10 beneficii uimitoare de sănătate de băut Beer

Am auzit întotdeauna indivizi spun că berea nu este bun pentru sănătate. Dar, în mod surprinzător de bere are, de asemenea, multe beneficii de sănătate, și de acum încolo, vă puteți bucura de fiecare inghititura din ea, fără nici o vină. Studiile au descoperit că berea nu numai extinde durata de viata, dar este, de asemenea, foarte benefic pentru sănătate.

1. Promoveaza Sanatate Rinichi:

Bulgări mici și dure create de săruri de care concretizarea se găsesc în canalele vezicii biliare sau de rinichi sunt numite anii calculi biliari sau pietre la rinichi. Ele sunt adesea cauzate de deshidratare. Cu toate acestea, consumul mediu sau limitat de bere este foarte util în manipularea acestora. Întotdeauna amintiți-vă să se consulte medicul dumneavoastră înainte de consum.

2. Ajuta la Sanatate Boost Brain:

Noi toți sunt conștienți de faptul că suntem mai in varsta, cele mai lente functiile creierului nostru. Lumina la valoarea medie sau limitată a consumului de bere reduce riscul de declin cognitiv si a bolii Alzheimer.

3. Promoveaza si inima sanatoasa:

Regulat consumul de bere reduce riscul de boli de inima cu 30 la suta. De asemenea, are efecte bune de coagulare anti, care ajută la menținerea vaselor de sânge curat, liber și sănătos. De fapt, cercetatorii au descoperit ca persoanele care beau o bere pe zi au avut niveluri mai mici de fibrinogen, o proteina care ajuta la reducerea coagularea sângelui.

4. Ajută Obținerea oase mai puternice:

Bere în cantități limitate sau mediu pot promova stare buna de sanatate osoase, datorită conținutului său ridicat de siliciu. Siliciul ajută la stimularea celulelor oase de constructii, iar efectul estrogenic al berii, de asemenea, ajuta la atingerea oase sanatoase.

5. Ajuta in reducerea riscului de Cancer:

Aici este un alt beneficiu uimitor de sănătate a băut bere! Berea este foarte mare în antioxidanți și flavanoide care sunt foarte utile în reducerea riscului de cancer, în special cancerul de prostata pentru barbati. Deci, data viitoare bucura de fiecare înghițitură de bere bei.

6. Sursa ridicat de vitamina B:

O cercetare, efectuat la Institutul de Cercetări Alimentare, a constatat ca persoanele-consumul de bere au avut un nivel mult mai ridicat de vitamina B in sange, comparativ cu indivizii nepotabilă; surprinzător berea este mai sănătoasă în comparație cu vinul, deoarece conține o cantitate dublă de vitamina B, comparativ cu vin. Ea are, de asemenea, vitamina B12 și acid folic, ambele care sunt foarte benefice.

7. Reduce riscul de diabet zaharat:

De cercetare la Harvard pe mulți bărbați de vârstă mijlocie a recunoscut faptul că persoanele care beau bere ocazional au avut o crestere a aportului lor de alcool, la cateva beri, facand posibila lor risc de a suferi de diabet redus drastic. Dar, toate aceste beneficii sunt aplicabile numai pentru limitarea aportului la două băuturi în fiecare zi.

8. Promovează viață mai lungă și mai sănătoasă:

Departamentul Agriculturii din SUA a raportat că consumatorii de alcool medii sau limitate trăiesc mai mult. De asemenea, se precizează că de băut medie sau limitată previne aproape 26.000 de decese pe an, deoarece scade foarte mult riscul de diabet zaharat, accidente vasculare cerebrale si multe alte boli de inima.

9. Ajută la scăderea tensiunii arteriale:

Vinul este frumos pentru inima ta, dar berea se poate dovedi a fi chiar mai bine. Un studiu individual de aproximativ 60.000 de femei cu vârste cuprinse între 25-40 constatat că consumul de bere ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale sau orice alte probleme legate de acesta, comparativ cu celelalte femei care au consumat vin.

10. Ferindu accident vascular cerebral:

Mulți cercetători ai unor unități de cercetare de renume de sanatate a constatat ca cantități medii de consum de bere ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange, care sunt de obicei responsabile pentru blocarea fluxului sanguin la nivelul inimii și a altor organe ale corpului. Aceste cheaguri pot provoca, de asemenea, accidente vasculare cerebrale si multe alte boli care ameninta viata sau conditii.

Acum, că sunteți conștient de aceste 10 beneficii surprinzătoare de bere pentru sănătate, eu sunt sigur că va sorbi cu siguranță în bere pentru a beneficia de beneficiile sale.