10 beneficii uimitoare de sănătate a frunzelor de roșii (Mooli Ke Patte)

Te-ar fi consumat frunze de ridiche, dar te-ai gândit vreodată de gazda de beneficii pentru sănătate pe care le oferă? Credeti sau nu, este de fapt, frunzele care conțin mai multe substanțe nutritive decât ridiche în sine. Ele sunt ambalate cu astfel de proprietăți care vă ajută să păstrați boli la bay.So doresc să verifice ceea ce sunt? Apoi, citiți acest post!

Aici sunt 10 beneficii de sănătate uimitoare de frunze de ridichi pentru tine pentru a verifica:

1. Vitamine și minerale esențiale: Mai multe

Părțile verzi ale unei ridiche conțin mai multe substanțe nutritive decât întreaga ridiche în sine. Ele ajuta la o dieta bogata de nutrienti si, de asemenea, unele minerale importante, cum ar fi fier, calciu, acid folic, vitamina C si fosfor, care sunt esențiale pentru multe funcții corporale. (1)

2. Ridicat în fibre alimentare:

Frunzele de ridiche conțin mai mult decât roughage ridichi înșiși. Fibre este cunoscut pentru a ajuta la procesul digestiv și ajutoarele suplimentare în furajul grosier la fel. Frunze de ridiche ajuta la mentinerea conditii incomode, cum ar fi constipație și un stomac umflat sub control. (2)

3. Crește imunitatea și reduce oboseala:

Conținutul ridicat de fier din frunze de ridiche ea un factor de descurajare ideal pentru a face oboseala. Frunzele de ridiche sunt bogate în minerale, cum ar fi fier și fosfor, care cresc imunitatea organismului. Acestea conțin, de asemenea, alte minerale esențiale, cum ar fi vitamina C, vitamina A, tiamina, care ajuta la combaterea oboselii. Pacienții cu anemie și valori mici ale hemoglobinei pot beneficia de ingerarea frunze de ridiche, ca fierul prezent în frunzele vor atenua conditiile lor medicale. (3)

4. Diuretic:

Sucul de frunze Ridichea este un diuretic natural. Aceasta ajută la dizolvarea pietrelor și ajută clar vezici urinare. Această proprietate este, de asemenea, în comun cu ridichi, deși, deoarece acestea prezintă, de asemenea, proprietăți diuretice. Demonstrează, de asemenea, frunze de ridichi puternice proprietati laxative care ajuta la ușurința constipație și un stomac umflat. (4)

5. Antiscorbutice:

Frunzele de ridiche sunt antiscorbutice în caracteristic. Pune pur și simplu, ele ajuta la prevenirea scorbut. Este surprinzător de observat ca frunzele de ridiche conțin cantități mai mari de vitamina C, decât rădăcinile și frunzele, prin urmare, ridiche prezintă proprietăți antiscorbutice mai puternice decât rădăcinile.

6. Tratează Mormane:

Frunze de ridiche s-au dovedit a ajuta la afectiuni dureroase trata ca piloți. Datorită proprietăților antibacteriene pe care le conțin, ridichi frunze ajuta la reducerea umflarea și inflamație. Ridiche uscată pulverulent frunze amestecat cu o cantitate egală de zahăr și un indiciu de apă pot fi amestecate pentru a forma o pastă. Aceasta pasta poate fi consumat fie sau aplicat local inflamatiei. (5)

7. Treat Icter:

Ridichea frunze boli ajuta la tratarea, cum ar fi icter, în cazul în care organismul suferă de hiperbilirubinemie (îngălbenirea pielii). Frunze de ridiche au dovedit a fi eficiente în inversarea acestei condiții. Frunzele trebuie să fie zdrobite și extractul trebuie cerne printr-o pânză poroasă. Având o jumătate de litru de suc pe zi, timp de zece zile ajută la vindecarea icter. Multe magazine de medicina stoc ridiche suc de frunze pe bază de plante pentru persoanele care nu au timp pentru a extrage sucul ei înșiși. (6)

8. Reumatism:

Reumatismul este, probabil, una dintre bolile cele mai dureroase din lume. Articulațiile genunchiului se umfla în sus și provoca tot felul de disconfort. Extractul de frunze de ridiche amestecat cu o cantitate egală de zahăr și un indiciu de apă poate fi folosit pentru a face o pastă. Aceasta pasta poate fi aplicat topic la nivelul articulațiilor genunchiului. Utilizarea regulată a acestei paste poate ajuta la ameliorarea durerii și scăderea umflarea. (7)

9. Ajută la prevenirea diabetului:

Frunze de ridiche au multe proprietăți care le ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Astfel, verdeață de ridiche sunt unele dintre cele mai importante alimente care urmează să fie incluse în planul unui diabetic. Frunze de ridiche ajuta la prevenirea diabetului zaharat prin scăderea nivelurilor deja ridicate de glucoză din sânge.

10. Detoxifiant Agent:

Frunzele de ridiche conțin o serie de substanțe nutritive esențiale. Aceste substanțe nutritive și proprietățile antimicrobiene și antibacteriene ale frunzelor de ridiche ajuta la detoxifierea organismului și înroșirea feței toxine. (8)

Deci, ignorând frunze de ridiche înseamnă o pierdere grea, nu? Încercați o rețetă oferind verdeață ridiche astăzi și începe availing fructele acestei Veggie sănătoase!

V-ați consumat vreodată frunze de ridiche? Ați oricare dintre aceste frunze de ridichi beneficii? Împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos!