Cum să opriți un nas curgător (Rhinorrhea) rapid

Știm cu toții cât de enervant poate fi un nas înfundat. Suntem mereu în căutare de căi de atac eficiente de origine, care pot ajuta la oprirea nasul picurarea. Ultima dată când am fost în jos cu o răceală urât, nu mi-a luat mult timp pentru a utiliza telefonul meu și să înceapă googling pentru căile de atac, DESPĂGUBIRI DE LUCRU! Deci, ce am făcut? Am început să examinăm orice cale de atac și apoi a decis să le încercați pe toate! Sunt un mare credincios în remedii naturale, și eu de multe ori le folosesc în loc de a recurge la peste medicamente contra. Aici sunt acasă căi de atac pentru nas infundat pe care am încercat. Jot-le în jos, pentru că sunt sigur de a vă ajuta într-o zi mohorata.

Cum Pentru a opri curgerea nasului - Cele mai bune căi de atac 10

1. Uleiuri esentiale
2. Apa sarata
3. Aburi
4. Ghimbir
5. Usturoi
6. Curcumă
7. Ulei de eucalipt
8. Oțet de mere
9. Miere și lămâie
10. Ulei de mustar

1. Uleiuri esentiale pentru rinoree

Vei avea nevoie

• 3 picaturi ulei de mentă
• 5 picaturi ulei de lavandă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiurile esențiale și se aplică pe piept, gât, și podul de nas.
2. Lasă-l pe.

Cât de des trebuie sa se faca

Reaplicați de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce Funcționează

Uleiul de mentă conține mentol, care decongests piept și subțiază mucus, astfel încât să poată fi ușor de eliminat din corp (1). Ulei de lavandă este antibacterian și antifungic în natură și poate trata infecția care ar putea fi cauza nas înfundat. Se asemenea, calmeaza simturile (2).

Înapoi la cuprins

2. Sare de apa Pentru rinoree

Vei avea nevoie

• Sare 2 lingurite - 1 1
• 2 cani de apa calda
• Setter

Ceea ce trebuie să faci

1. Se adaugă sare în apă și se amestecă bine.
2. Utilizați Dropper pentru a administra aceste picături saline în nas.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru de câteva ori într-o zi, până când primi ajutor de la un nas infundat.

De ce Funcționează

Sare de apă va subțire în jos mucus, făcând astfel mai ușor pentru organism să-l expulzeze mai repede. De asemenea, ajută clar pasajele nazale ale iritanti (3).

Urmăriți acest videoclip pentru a afla cum Sare de apă ajută la vindecarea curge nasul

Înapoi la cuprins

3. Steam Pentru rinoree

Vei avea nevoie

• Un bol de apă caldă
• Un prosop mare

Ceea ce trebuie să faci

1. Țineți prosop deasupra capului si inhaleaza aburul din vasul cu apă fierbinte.
2. Continuați acest lucru timp de 10 minute. Apoi, sufla nasul.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de trei până la patru ori într-o zi.

De ce Funcționează

Căldura aburului descompune mucus care vă dă nas înfundat senzație (4). Când sufla nasul, acest mucus acumulate vine cu ușurință.

Înapoi la cuprins

4. Pentru Ginger rinoree

Vei avea nevoie

• Ghimbir
• Sare

Ceea ce trebuie să faci

1. Răzuiesc unele ghimbir și se adaugă un vârf de cuțit de sare și chomp departe pe ea.
2. Puteți prepara, de asemenea, un ceai de ghimbir proaspat si se bea.

Cât de des trebuie sa se faca

Chew ghimbir de mai multe ori în timpul zilei.

De ce Funcționează

Știm cu toții de ghimbir are antioxidanti, care poate vindeca o multitudine de boli. De asemenea, are proprietăți antivirale și antifungice, care ajunge la radacina si surghiuni un nas înfundat (5).

Înapoi la cuprins

5. Usturoiul Pentru nas infundat

Vei avea nevoie

Catei de usturoi mici

Ceea ce trebuie să faci

Chew cățel de usturoi și ingera-l pentru a primi ajutor de la un nas infundat.

Cât de des trebuie sa se faca

Au trei-patru căței mici, într-o zi.

De ce Funcționează

Usturoiul se va încălzi corpul dumneavoastră și vă va oferi o imensa usurare dintr-o curge nasul. Allicin prezent în ea posedă antivirale, antibacteriene și antifungice care va ucide microbii care cauzează simptomele rinoree (6).

Înapoi la cuprins

6. Curcuma Pentru rinoree

Vei avea nevoie

• Curcumă pulbere 1 linguriță
• Ulei de in 1 cana

Ceea ce trebuie să faci

Se înmoaie pudra de turmeric într-o ceașcă de ulei de in, si inhaleze fumul emis. Utilizați curcumă pulbere proaspăt măcinat de preferință.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Un antidot pentru tăieturi și răni, turmeric funcționează, de asemenea, minuni în a pune un popas la nasul neetanșe. Un vârf de cuțit mic de curcumă pulbere este încărcat cu antivirale, antibacteriene, anti-inflamatorii, și chiar proprietăți antioxidante (7). Acest lucru va slăbi mucus și face să vă simțiți mai puțin iritabil.

Înapoi la cuprins

7. Ulei de eucalipt pentru nas infundat

Vei avea nevoie

• Ulei de eucalipt
• O batistă

Ceea ce trebuie să faci

Doar dab câteva picături de ulei de eucalipt pe batista si inhalati-l prin a doua zi pentru a potoli setea simptomele de un nas rece și curge.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi, până când curge nasul curata.

De ce Funcționează

Proprietățile antivirale și antimicrobiene ulei de eucalipt și beneficiile lor pentru simptomele răcelii sunt bine cunoscute. Acest ulei esential puternic are de asemenea proprietăți anti-inflamatorii și analgezice (8, 9).

Înapoi la cuprins

8. Otetul de mere Pentru rinoree

Vei avea nevoie

• 2 lingurițe de oțet de cidru de mere
• Miere 1 linguriță
• 1 - 2 linguriță scorțișoară pudră
• Un pahar de apă caldă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se adaugă oțet, miere și scorțișoară la paharul de apă și se amestecă bine.
2. Bea acest lucru în timp ce este încă cald.

Cât de des trebuie sa se faca

Au această băutură de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Proprietățile antibacteriene și antivirale de oțet de mere veni la îndemână atunci când vine vorba de tratarea unui curge nasul. Acesta exercită, de asemenea, efecte anti-histaminei asupra organismului. Această proprietate se dovedește a fi benefică atunci când nasul înfundat se datorează unei reacții alergice (10).

Înapoi la cuprins

9. Miere și lămâie

Vei avea nevoie

• Miere 1 lingura
• 3 - 4 picături de suc de lămâie proaspăt
• Un pahar cu apă călduță

Ceea ce trebuie să faci

Se amestecă mierea si sucul de lamaie in apa si bea asta.

Cât de des trebuie sa se faca

Bea această apă de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Activitatea antimicrobiană a mierii funcționează sinergetic cu cea de lamaie pentru a trata microbii care cauzează infecția nazală. Mierea de asemenea, reduce inflamația căilor nazale (11, 12).

Înapoi la cuprins

10. Ulei de mustar

Vei avea nevoie

Ulei de mustar

Ceea ce trebuie să faci

Se încălzește o lingură de ulei de muștar, până când este un pic cam cald și a pus ușor în câteva picături de ea în nări.

Cât de des trebuie sa se faca

Faceți acest lucru în dimineața și seara, până când simptomele dispar rinoree.

De ce Funcționează

Acest ulei este îmbogățit cu proprietăți antibiotice și antivirale care va ajunge să lucreze în cel mai scurt timp (13). Se va lucra atât la eliminarea rece și ameliorarea simptomelor de nas infundat.

Înapoi la cuprins

Acum, că știi cum să oprească un nas care curge rapid, timpul său încercați aceste căi de atac. Aceste remedii au fost testate și au încercat, și vă puteți da cu ușurință de relief de la care curge nasul enervant.

Întrebări frecvente

1. Care este cauza curge nasul?

Un nas înfundat sau rinoree poate fi cauzata din următoarele motive:

• Răceală
• Gripă
• Febra fanului
• Alergii
• Graviditate
• Vasomotoare

Dintre acestea, răceală sau gripă este cea mai frecventa cauza pentru rinoree sau nas înfundat (14).

2. Semne si simptome ale unei secreții nazale

Principalul simptom al unui nas înfundat este excesul de mucus, care este produs in pasajele nazale si, probabil, chiar se scurge afară din nări. Acest mucus in exces blocheaza canalele nazale, ceea ce face dificil de a respira prin nas. Alte semne și simptome includ:

• Durere de cap
• Durere faciala
• Strănut
• Epistaxisul

Durere în gât sau infecție a urechii poate dezvolta în cazul în care mucus infectat se deplasează în canalele urechii sau spate sus în gât.

3. Cum de a stabili un copil rinoree acasă?

Puteți utiliza oricare dintre simplu acasă căi de atac enumerate mai sus pentru a trata curge nasul copilului tău. Aceste remedii sunt sigure pentru a utiliza pentru copii și adulți.

4. Măsuri preventive pentru a evita curgerea nasului

Luați aceste măsuri pentru a evita ca nasul picură enervant, mai ales în iernile.

• Stai departe de alergeni
• Acoperiți nasul, gura și gâtul cu un fular de lână în timp ce poziția în aer liber în timpul ierni
• O atmosferă uscată la domiciliu poate declanșa, de asemenea, curge nasul. Utilizați un umidificator
• Menține corpul bine hidratat. Bea multa apa - cel putin 10 pahare într-o zi
• Menținerea unei diete sănătoase

Remediile enumerate mai sus, nu va oferi doar un ajutor de la un nas care curge, dar va ajuta, de asemenea atenua alte simptome comune rece.

Ceea ce faci atunci când sunt în jos cu un nas care curge? Ponturi cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.