32 de beneficii uimitoare de ulei de migdale pentru piele, păr, și de sănătate

Îmi amintesc că mama mea care rulează în spatele meu, cu un pahar de lapte cu câteva migdale umezite (pe care am complet urât, de altfel) chiar înainte de școală, susținând că mi-un geniu ar face. Acum, când mă uit înapoi, mi-am dorit am plătit atenție. Ma intreb de ce? Ei bine, ele sunt un centru de putere de substante nutritive.

Dar știați că uleiul de migdale are prea partea sa de beneficii? De la susținerea pierderii în greutate și de digestie pentru a face pielea acnee-free, ulei de migdale se poate dovedi a fi un avantaj pentru sănătatea ta. Aflați mai multe despre beneficiile, și vă va garanta pentru tine.

Ulei de migdale - O privire de ansamblu

Denumire stiintifica - Prunus dulcis nativ - Orientul Mijlociu, subcontinentul indian, și Africa de Nord Alte denumiri - Badam ka tel (Hindi), Badam Nune (Telugu), Patam Enney (Tamil)

Ce este uleiul de migdale?

Acest ulei uimitor este extras din migdale crude. Acesta datorează beneficiile pentru cantitățile generoase de acizi grași mononesaturați, vitamina E, potasiu, proteine, zinc și o serie de alte vitamine si minerale pe care le conține.

Care sunt diferitele tipuri de ulei de migdale?

Punct de vedere tehnic, există două tipuri de uleiuri de migdale amare - și dulce. Uleiul amar este extras după presare migdale amare. Ele conțin amygdalin care se transformă în acid cianhidric toxic după prelucrare (1). În ciuda proprietăților sale medicinale, ulei de migdale amare nu pot fi ingerate. Acest ulei poate fi folosit numai pentru aplicare topică. Întrucât, ulei de migdale dulci este facut din migdale comestibile. Acest ulei este utilizat pe scară largă pentru piele și păr și în scopuri culinare prea.

Acum, că aveți o idee destul de bună despre migdale, de ce nu afla mai multe despre utilizările lor? Deci, cum ajută ulei de migdale menține pielea și părul sănătos? Citește mai departe.

Explorarea Bunătatea de ulei de migdale

Beneficii ale pielii

1. Face pielea Sănătos
2. Reduce cercurile intunecate
3. Întârzieri semne de imbatranire
4. Elimină impuritatile si celulele moarte ale pielii
5. Cure psoriazis si eczeme
6. Reduce Tan
7. Un bun înlocuitor pentru mâini și de picioare Cremă
8. Un demachiant Ideal
9. Buzele crapate Tratează
10. Reduce ridurile si liniile fine

Beneficiile par

1. Face dvs. Parul lung și sănătos
2. Scapa de varfurilor despicate
3. Poate înlocui Amplificatorii Shine si Clãtire Conditionere
4. Tratează Matreata
5. Reduce scalpului Inflamatiile

Beneficii pentru sănătate

1. Previne Maladii Heart
2. Regleaza tensiunea arteriala si mentine nivelul colesterolului
3. Stimulează imunitatea și ajută la digestie
4. Stimulează de memorie și tonifică sistemul nervos
5. Îmbunătățește circulația sângelui și dezvoltarea oaselor bebelusului
6. Calmează durerile și mușchii de stres
7. Promovează unghii sanatoase si puternice
8. Sursă bogată de vitamine și minerale
9. Transporta proprietăți anti-inflamatorii
10. Oferă instant de energie
11. Rac împiedică
12. Excelent pentru femei gravide
13. Pierdere în Greutate SIDA
14. Tratează Constipație

Beneficii de frumusețe

1. Promovează lung Glamour Genelor
2. Ideal pentru masaj și piele Care Products
3. Vergeturile Tratamentul

Piele Beneficii de ulei de migdale

Într-o epocă în care aspectul este totul, care vrea să arate ca un zombie? Dă vina pe soare aspru, murdărie, și poluarea pielea noastră își pierde farmecul și strălucirea. Acoperind-te din cap pana-n picioare este nici o opțiune fezabilă, nici tot timpul.

Dar, hei, nu-ți pierde inima de aici este o soluție naturală sub formă de ulei de migdale - unul dintre multele uleiuri miraculoase care ajuta cu adevărat în îmbunătățirea tenului și abordarea problemelor legate de piele. Iată cum funcționează.

1. Face Sănătos pielii

Realizarea sanatoasa si stralucitoare pielea nu este un scump sau mai de activitate consumatoare de timp. Încercați ulei de migdale. Nu numai curata tenul, ci, de asemenea, conferă o strălucire caldă pe piele. Se hrănește pielea și o face mai lină și mai moale.

Îmbogățit cu vitaminele E, A și B, această miraculoase simeringuri umezeala din piele și de asemenea îmbunătățește absorbția, asigurându-se astfel porii nu sunt blocate (2), (3).

Înapoi la cuprins

2. Reduce cercurile intunecate

Urșii panda sunt drăguț, dar având ochii-panda ca nu este deloc drăguț. Vorbesc despre acele cercuri sub ochi, care da un aspect ciudat și misterios. Refugiindu-se în acoperitori este nici o modalitate de a ascunde cercurile intunecate. În plus, produse cosmetice de marcă costă o avere.

Soluția? Du-te naturale.

Un împușcat sigur remediu pentru a scăpa de cercurile intunecate este de masaj cu ochii de migdale sub ochii tăi înainte de a te-a lovit sac. Vitamina E din uleiul de migdale va întineri pielea, și cu utilizarea regulată, luminează pielea de sub ochi (4). Consumul regulat de ulei de migdale va reduce, de asemenea, ridurile și picioarele cioara din jurul ochilor.

Înapoi la cuprins

3. Întârzieri semne de imbatranire

Sagging piele. Ochii prea voluminoase. Monotonie. Aceste cuvinte sunt o groază absolută pentru noi, fetele. Amintiți-vă povestea infricosatoare a unui scăldat regina în sângele femeilor tinere pentru a bloca tinerețea ei pentru totdeauna? Nu, nu-ți cer să ia astfel de măsuri drastice. Nu aveți nevoie, mai ales atunci când ai elixirul tinereții la îndemână.

Crede-mă, aplicarea regulată de ulei de migdale pe piele face ca pielea sa se simta mai tineri și mai proaspăt în cel mai scurt timp. Acizii vitamina E și acizii grași prezenți în acest sens invers uleiului și pentru a preveni semnele de imbatranire. Acesta nu numai că ajută la reînnoirea pielii, dar, de asemenea, combate ridurile (5).

Înapoi la cuprins

4. Indeparteaza impuritatile si celulele moarte ale pielii

Pielea tinde să se uite plictisitoare din cauza acumulării de celule moarte ale pielii cauzate de factori externi, cum ar fi poluarea, murdărie, sudoare, etc. Proprietatea hidratare de ulei de migdale loosens impuritățile și pielea moartă, ceea ce face extrem de ușor pentru a le elimina. Iată cum de a realiza acest lucru.

De ce ai nevoie

• 4 - 5 migdale (zdrobite)
• O linguriță de lapte
• Câteva picături de suc de lămâie
• Făină Gram

Ceea ce trebuie să faci

Se amestecă ingredientele și se aplică pasta pe fata ta. Păstrați-l pe timp de cel puțin 30 de minute înainte de spălare cu apă.

Notă: Ca alternativă, puteți face un gomaj prin amestecarea o lingura de ulei de migdale și o linguriță de zahăr. Masează acest scrub pe fata cu mișcări circulare mici, pentru a scapa de celulele moarte ale pielii si a punctelor negre.

Înapoi la cuprins

5. Cure psoriazis si eczeme

Uleiul de migdale este un remediu testat timp pentru toate tipurile de probleme ale pielii, cum ar fi acnee, psoriazis, eczeme și. Se calmeaza iritatia si relaxeaza pielea. Am stabilit deja că uleiul de migdale este un emolient. Proprietate de hidratare ajuta la boli de piele, cum ar fi vindecarea eczeme și psoriazis (6).

Înapoi la cuprins

6. Reduce Tan

Suntem forțați să se ascundă în spatele straturi de apparels, acoperite de sus în jos, pentru a ne proteja de soare. Razele arzînd ale soarelui pot provoca arsuri solare și de linii de bronz, ceea ce poate afecta negativ pielea.

Dar știați că uleiul de migdale actioneaza ca un natural de protecție solară. Acesta are un SPF 5, și nu numai că previne cafenie și arsuri de soare, dar, de asemenea, inversează efectele soarelui (7). Vitamina E din ulei de migdale hrănește și scuturi pielea de razele nocive ale soarelui.

Înapoi la cuprins

7. Substitut pentru mâini și de picioare Cremă

Uleiul de migdale este un ulei ușor, și, prin urmare, este mai puțin gras în comparație cu alte uleiuri. Este un substitut ieftin pentru mana si picior creme.

Acesta netezește pielea și o face copilul moale și, de asemenea, devine ușor absorbit în piele din cauza greutatii sale. Uleiul de migdale miroase atât de bine, iar conținutul său de zinc calmează pielea aspră tocuri și vindecă crăpate (8).

Înapoi la cuprins

8. Un Ideal Demachiant

Știați că puteți folosi ulei de migdale pentru a elimina cu ușurință machiaj?

Uleiul de migdale se deschide în mod eficient porii și se asigură că toate urmele de machiaj au dispărut (9). Mai mult, averts apariția acneei și poate fi utilizat pentru toate tipurile de piele.

Înapoi la cuprins

9. Tratează buze crăpate

Soft, buzele roz poate fi a ta, curtoazie ulei de migdale.

Continutul de vitamine si hidratare bogat proprietati ulei de migdale poate face buzele moi si roz (10). De fiecare dată când buzele se simt aspră și crăpată, puteți dab doar pe un pic de ulei de migdale, și veți fi bine să plec.

Înapoi la cuprins

10. Reduce ridurile si liniile fine

Are încredere luat o bătaie din cauza acestor linii fine și picioarele cioara? Dă pielea ta un masaj de ulei de migdale peste week-end. Masajul va îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui și strângeți pielea plictisitoare, în vârstă de.

De ce ai nevoie

• 2 lingurite de ulei de migdale
• 2 picaturi ulei de vitamina E

Ce trebuie să faci

1. Se încălzește uleiul de migdale și se adaugă 2 picături de ulei de vitamina E pentru a-l. 2. În cazul în care căldura este suportabila, aplicați acest ulei pe față și masaj ușor cu vârful degetelor într-o mișcare circulară. 3. Se continuă acest proces de aproximativ 10 - 15 minute și ștergeți-l pe fata cu un prosop moale sau țesut. Stropilor de apă și se usuca.

Acest masaj facial reparații pielea si elimina ridurile si liniile fine, cu utilizarea regulată. De asemenea, hidratează și hrănește pielea uscată.

Acum, dacă vă întrebați dacă are beneficii pentru parul tau, aici vom merge!

Înapoi la cuprins

Beneficiile de par de ulei de migdale

Nu-mi place uleiere parul meu, din cauza naturii sale gras si lipicios. Fac susține sesiuni de uleiere regulate, totuși. Din fericire, am fost introdus ulei de migdale câțiva ani. Are toate calitatile pe care un ulei de păr perfect pentru a face, cu avantajul suplimentar de a fi super-ușoare și aromatice. Se adaugă, de asemenea, un luciu intens pentru parul tau, făcându-l arate sănătos.

Iată o privire în beneficiile de ulei de migdale pentru păr.

11. Lungă și părul sănătos

Consumul regulat de ulei de migdale pe par imbunatateste luciul si textura acestuia.

O sursă bogată de magneziu, ulei de migdale previne căderea părului într-o mare măsură (11), (12). Nu e de mirare că este utilizat într-o gamă largă de produse de îngrijire a părului!

Ce trebuie să faci

Aplicați ulei de migdale o dată sau de două ori pe săptămână pentru a hidrata pielea capului. După ce masaj scalpul, inmoaie un prosop in apa fierbinte si infasurati-l in jurul capului. Acest lucru va reduce căderea părului și de a îmbunătăți calitatea părului.

Înapoi la cuprins

12. Scapa de varfurilor despicate

Parul Nesănătoasă nu este un semn bun. Dar murdăria și poluarea, împreună cu programele noastre ocupat, face mai rău. Masajul regulat al parului cu acest ulei poate preveni despicarea varfurilor prea.

Se amestecă migdale, ricin, și uleiuri de măsline în proporții egale și masaj parul cu acest amestec. Se aplică o dată sau de două ori pe săptămână, și simți diferența.

Știm cu toții că toate aceste trei uleiuri incredibil beneficia de par, deoarece acestea sunt încărcate cu substanțe nutritive esențiale care promovează creșterea părului și întărirea părului. Uleiul de migdale are în mod specific antioxidanți, vitamine și minerale esențiale, care refac si intineri foliculii de par.

Înapoi la cuprins

13. Poate înlocui Potențiatorilor Shine si Clãtire Conditionere

De fiecare data cand iti speli parul, ai putea masaj ușor în câteva picături de ulei de acest miracol. Acesta va condiționa parul și păstrați-l moale, hidratat și strălucitor.

Textura usoara ulei de migdale este un substitut mare pentru amplificatori, lustruirea sau Clãtire electrice (13) face. De asemenea, are proprietati uimitoare de hidratare datorită prezenței acizilor grași esențiali și vitamina E.

Înapoi la cuprins

14. Tratează Matreata

Daca matreata va opreste de la purtarea ta rochie neagra preferata, este timpul ți-a dat-vă un masaj cald de migdale cap de ulei.

Uleiul de migdale vindecă în mod eficient matreata prin eliminarea celulelor moarte. Este de asemenea, hrănește părul și păstrează probleme de păr la golf. Am stabilit deja faptul că uleiul de migdale este un emolient mare care curăță pielea și îndepărtează celulele moarte. Această calitate ajută, de asemenea, ulei de migdale lupta matreata si mentine scalpul curat (14).

Un amestec de Amla pudra si ulei de migdale aplicat cu generozitate pe par si lasat timp de aproximativ 30 de minute, urmată de o spălare a părului, este sigur pentru a calma scalpul si parul asigura-matreata gratuit.

Înapoi la cuprins

15. Reduce scalpului inflamatiile

Scalpul nostru este frecvent expus la praf, căldură, poluarea, si produse de styling chimice. Toate acestea pot duce la inflamatie. Dacă ignorate, această inflamație poate provoca un caz acut de căderea părului și matreata.

Ai nevoie de o soluție? Du-te pentru un masaj de ulei de migdale și a vedea rezultatele pentru tine.

Conținutul său ridicat de acizi grași hidratează și înmoaie țesuturile pielii capului și îmbunătățește circulația sângelui. Acest lucru calmeaza, de asemenea, inflamație (15).

Dacă ați crezut că beneficiile de ulei de migdale sunt limitate la doar parul si pielea, te înșeli. Acesta poate fi utilizat în bucătărie, de asemenea. Curios mult? Citește mai departe.

Înapoi la cuprins

Sănătate Beneficii de ulei de migdale

Știm cu toții beneficiile pentru sănătate de a manca migdale. Cu toate acestea, beneficiile nu sunt limitate doar la nuci. Uleiul de migdale prea poate oferi o multitudine de beneficii atunci când sunt incluse în dieta noastră.

Desi este un pic scump, foodgrade ulei de migdale este de a lua încet peste tot în lume culinare. Crede-mă, este total în valoare de fiecare dolar. Iata de ce.

16. Împiedică Heart Ailments

Uleiul de migdale este încărcat cu acizi grași mononesaturați. Aceste grăsimi stimula sanatatea inimii si pentru a preveni bolile cardiovasculare (16). Ulei de migdale dulci este bogat în acizi folic, grăsimi nesaturate, proteine ​​si potasiu - toate acestea s-au dovedit a fi benefice pentru sănătate cardiace.

Înapoi la cuprins

17. Regleaza tensiunea arteriala si mentine nivelul colesterolului

Uleiul de migdale ajuta la mentinerea diabet de tip 2 la golf, restaurează sanatatea ficatului si mentine o inima sanatoasa (17). Se reglează, de asemenea, tensiunea arteriala si mentine nivelul de colesterol. Impresionant, nu-i așa?

Uleiul de migdale este ridicat de potasiu și scăzut de sodiu, care poate ajuta la prevenirea problemelor cardiace (18).

Înapoi la cuprins

18. Stimulează imunitatea și ajută la digestie

Consumul regulat de ulei de migdale face ca organismul mai puternic si ajuta-l lupta impotriva infectiilor comune. De asemenea, se dovedește a fi un sistem eficient laxativ si ajuta la digestie.

Uleiul de migdale poate slăbi, de asemenea, scaune, asigurând o mai bună curățare a sistemului (19). Acum știi de ce este folosit ca un pansament pentru salată!

Înapoi la cuprins

19. Stimulează de memorie și tonifică sistemul nervos

Se spune ca daca mananci cinci migdale pe zi, memoria se îmbunătățește. Uleiul de migdale este chiar mai bine!

Este o mare sursă de omega - 3 acizi grași și conține, de asemenea, o bună măsură de potasiu. Uleiul de migdale este cunoscut pentru a hrăni sistemul nervos.

Se adaugă câteva picături de ulei într-un pahar de lapte și bea în fiecare noapte înainte de a merge la culcare (20). Poate că nu va uita cheile data viitoare când ieși din casă!

Înapoi la cuprins

20. Îmbunătățește circulația sângelui și dezvoltarea oaselor bebelusului

Uleiul de migdale este o mare sursă de vitamina D, care este necesară pentru absorbția calciului în organism (21). Și, evident, de calciu este extrem de important pentru un nou-născut, ca și oasele sale trebuie să se dezvolte și să consolideze.

Masarea articulațiilor unui copil cu ulei de migdale imbunatateste circulatia sangelui si previne probleme ale pielii.

Înapoi la cuprins

21. Alină durerea și mușchii de stres

Orice masaj este terapeutic, iar unul cu ulei de migdale poate ameliora durerile musculare și dureri.

Uleiul de migdale are proprietăți analgezice care ajuta la alinarea durerii si stresul de la mușchii încordați (22). Cateva linguri de ulei de migdale încălzite, atunci când masat în zona afectată, ameliorează aproape instantaneu dureri articulare sau musculare.

Înapoi la cuprins

22. Promovează sanatoase si unghii puternice

Unghiile lungi arata frumos doar în cazul în care apar sănătoase și nu fragile. Dacă aveți tendința să muște marginile unghiilor, este timpul pentru a le întări cu ulei de migdale (23).

Pentru unghii sanatoase si puternice masaj, ei cu câteva picături de ulei de migdale pe zi. Potasiu și zinc prezent în uleiul de migdale întări unghiile și le hidrata, ceea ce le face mai puțin predispuse la rupere.

23. Sursa bogat de vitamine și minerale

Există un motiv pentru ulei de migdale a ajuns pe rafturile magazinelor de bucătărie din întreaga lume.

Uleiul de migdale este ridicat în aroma și o sursă bogată de vitamine și minerale esențiale. Calciu, potasiu, magneziu, vitaminele E și D se găsesc în cantități mari în ulei de migdale dulci, făcând parte integrantă o viață sănătoasă (24).

Înapoi la cuprins

24. Are proprietăți anti-inflamatorii

Avem întotdeauna această concepție greșită că grăsimile sunt dăunătoare. Cu toate acestea, nu toate grasimile sunt rele. Unele dintre ele sunt esențiale pentru bunăstarea noastră (desigur, numai în cantitatea dorită - în exces poate duce la obezitate). Și, din moment ce corpul nostru este incapabil de a produce acești acizi grași esențiali, depindem de multe ori pe surse externe. Acest lucru este în cazul în care uleiul de migdale poate ajuta.

Acizii linoleic și linolenic prezenți în uleiul de migdale poate ajuta la reducerea inflamației (25). De asemenea, acestea reduc nivelurile de LDL-colesterol în sistemul nostru.

Înapoi la cuprins

25. Asigură instant de energie

Te simți golit de energie? Doar stropesc cu ulei de migdale peste salata pentru energie instantanee.

Uleiul de migdale este un rapel de energie mare datorită prezenței manganului, riboflavina și cupru, care ajută la generarea de energie în corp (26).

Înapoi la cuprins

26. Cancer Împiedică

Adăugarea de ulei de migdale pentru alimente poate preveni cancerul de colon. Uleiul de migdale este plin de fibre, care ajută la mișcarea corectă a alimentelor în colon (27).

Înapoi la cuprins

27. Excelent pentru femei gravide

Sarcina este o perioadă în care toată lumea încearcă să vă dea sfaturi nesolicitate. Și dacă ați fost la capătul de recepție, trebuie să fi auzit cu siguranță despre ce migdalele sunt bune pentru tine, nu?

Multi ginecologi recomanda un consum regulat de ulei de migdale pentru gravidele. Uleiul de migdale este bogat in acid folic, care reduce șansele de malformații congenitale la nou-nascuti. De asemenea, se asigură că copilul trece prin creșterea celulelor sănătoase și procesul de formare a țesutului. Uleiul de migdale, de asemenea, asigură nou-născut nu va suferi de defect de tub neural (28).

Înapoi la cuprins

Pierdere în Greutate 28. Ajutoare

Adăugarea de câteva picături de ulei de migdale la pahar de lapte cald poate ajuta să verse câteva kilograme în cel mai scurt timp.

Almond este bogat în grăsimi mononesaturate care accelerează metabolismul, ceea ce duce în cele din urmă la pierderea in greutate (29).

Înapoi la cuprins

29. Tratează Constipație

Uleiul de migdale actioneaza ca un laxativ.

Pentru rezultate optime, se adaugă câteva picături din acest ulei pentru a încălzi apa și se bea de două ori pe zi. Băutura curăță stomacul, asigurându-vă că nu au probleme legate de sistemul digestiv (30).

Înapoi la cuprins

Frumusețe Beneficii de ulei de migdale

Cu toții avem acel mic secret frumusețea naturală, care a fost trecut de la mame si grandmoms noastre. Un astfel de secret al frumuseții popular este ulei de migdale.

30. Promovează lung Glamour Genelor

Dacă întotdeauna ai visat de a avea gene lungi, Glamour, AKE sigur că aplicați ulei de migdale pe capace (31).

Uleiul de migdale întărește foliculii de păr și conferă o strălucire frumos pentru parul tau. Genele noastre nu sunt foarte diferite de parul de pe scalp nostru. Prin urmare, aceleași elemente nutritive care beneficiază parul de pe capul nostru poate face minuni pentru genele prea. Acizii magneziu, vitamina E, și acizii grași prezenți în uleiul de migdale un mare alifie pentru gene cat face.

Puteți folosi pur și simplu un vechi bagheta rimel pentru aplicare. Scufundati-l în ulei de migdale și se aplică ulei pe gene, exact așa cum s-ar aplica mascara. Faceți acest lucru chiar înainte de a merge la culcare sau în timpul liber. Uita-te la genele obtinerea mai gros si mai frumoasa cu timpul.

Înapoi la cuprins

31. Ideal pentru masaj și piele Care Products

De multă valoare în spa-uri si saloane, ulei de migdale este ideal pentru tratamente spa si terapie prin masaj cu rezultate uimitoare (32). Ideal pentru integrarea cu alte uleiuri esențiale, ulei de migdale dulci este folosit în mod regulat pentru fabricarea săpunurilor, corpului și feței spalari, cutii de față și uleiuri de masaj.

Înapoi la cuprins

Tratamentul 32. Vergeturi

Mulți dintre noi au probleme cu purtarea tăiat-mâneci și pantaloni scurți doar din cauza acestor vergeturi jenante întinși pe brațele și coapsele superioare. Uleiul de migdale poate ajuta să scapi de aceste semne urâte.

Ulei de migdale dulci are calități emoliente uimitoare, care au o consolidare și efect nutritiv asupra pielii. Masarea cu ulei de migdale promovează circulația sângelui, care previne în mod eficient vergeturi (33).

Înapoi la cuprins

Cum de a face ulei de migdale la domiciliu

In timp ce putem găsi cu ușurință ulei de migdale dulci, fabricat de mai multe branduri, câțiva dintre noi ar face mai degrabă uleiul nostru decât încredere în ceea ce este disponibil în magazine.

Nu vă faceți griji acolo, am venit cu procesul perfect, cu care se poate extrage uleiul de migdale pur în limitele de bucătărie. Iată cum:

De ce ai nevoie

• 1 cană migdale crude
• 1 - 2 lingurite de ulei de masline
• Borcan de sticlă

Modul de a face

1. Ia migdale uscate și strivindu-le folosind un blender. Ai nevoie de a continua modificarea vitezei de blender de la mic la mare. Opriți blender la fiecare 5 minute pentru a le împiedica să se lipească unul de altul. 2. Grind până când sunt reduse la o pastă fină. Adăugați ulei de măsline și porniți rasnita din nou pentru ultima oară. 3. Se transferă pasta într-un borcan de sticlă și lăsați să se odihnească timp de 2 - 3 săptămâni la temperatura camerei. 4. După ceva timp, va fi capabil să se separe de ulei de reziduu. 5. Se strecoara si se păstrează într-un flacon de sticlă pentru o utilizare viitoare.

Un cuvânt de precauție

La fel ca multe alte ingrediente, folosind ulei de migdale, în anumite condiții poate fi destul de riscant pentru sănătatea ta. Am compilat cele mai importante. Păstrați-le în minte, înainte de aplicare.

• Orice consum de ulei este bun numai atunci când aportul său este limitat. Nu merge peste bord cu ulei de migdale. Consultati un nutritionist sau un medic înainte de a consuma ulei.
• Este imperativ să fie conștienți de ulei de migdale pe care le consuma. Asigurați-vă că alegeți doar ulei de migdale dulci. Cel amar este toxic.
• Evitați să luați ulei de migdale, dacă sunteți pe o dieta bogata de magneziu.
• Folosind ulei de migdale in exces poate duce la vitamina E supradozaj, care conduce mai departe la diaree, vedere încețoșată, amețeli și slăbiciune.
• Ca ulei de migdale poartă grăsime, supraconsumul sa poate face chiar sa castigi in greutate.
• Mulți oameni sunt alergici la migdale, deci verificați înainte de a începe să utilizați ulei de migdale.

Takeaway: Utilizați ulei de migdale pentru riduri sănătoși sans pielii, pete, și cercurile intunecate. Acest ulei uimitor poate face parul sanatos si stralucitor. Uleiul de migdale și-a dovedit, de asemenea, pentru a fi eficiente in tratarea bolilor cardiovasculare, inflamatie, cancerul de colon, colesterol, obezitate, constipație și dureri articulare.

Wow! Asta-i o mulțime de bunătate naturală într-o sticlă mică de ulei. Deci, nu uitați să adăugați ulei de migdale la lista de cumpărături data viitoare când merge la supermarket.

Știi orice alt beneficiu al acestui ulei? Nu împărtășesc cu noi în caseta de mai jos.

Fii sănătos!