- 420k
- 1k
- 870
Stiati ca practicarea asane simple de yoga vă poate ajuta să depășească Lupus? Ei bine, la fel de incredibil ar suna, e adevărat! Citiți acest post și de a afla despre asane care ar putea ajuta doar trata Lupus la domiciliu.
Lupus este o boala inflamatorie care de obicei reduce eficienta sistemului imunitar in timp ce ataca tesuturi si organe sanatoase. Inflamație Lupus' poate afecta grav organismul. De obicei afectează pielea, rinichii, inima, plămânii, creierul și articulațiilor. Yoga este un remediu eficient acasă pentru lupus, și îi ajută pe oameni la ameliorarea durerii cronice (1).
Simptomele de lupus sunt destul de diverse. Acesta este adesea confundat cu alte tulburări. Simptomul cel mai concludent de lupus este prezența unei erupții cutanate în formă de fluture pe obraji (2).
Alte simptome de obicei asociate cu lupus includ:
Lupus este o boala care nu are cauze cunoscute, deși experții cred că pe scară largă lupus este rezultatul geneticii și a mediului. Debutul Lupusul poate fi, de asemenea, declansata de medicamente, infecții, și chiar lumina soarelui.
Acum, să ne uităm la unele ipostaze eficiente de yoga pentru tratarea lupus.
Aceasta este o postură mare pentru îmbunătățirea circulației sângelui și a persoanelor cu probleme de lupus, de obicei, a efectua această postură destul de des.
Cum Pentru a efectua VIPARITA KARANI:
Beneficii:
În afară de ameliorarea simptomelor de Lupus, VIPARITA KARANI are alte avantaje, cum ar fi:
Aceasta este una dintre cele mai populare yoga pentru a exista. Muntele prezintă sau Tadasana are multe beneficii, și este destul de util în ameliorarea inflamației și durerii cauzate de lupus.
Cum Pentru a efectua Muntele Pose:
Beneficii:
Odata cu atenuarea durerii și inflamației cauzate de lupus, Tadasana are multe alte beneficii, printre care se numără:
Camel Pose sau Ustrasana este un mare exercițiu de remediere pentru lupus. Camel pose ajuta la ameliorarea congestiei, și, de asemenea, ajută oamenii să depășească dureri reumatice.
Cum Pentru a efectua Cămilei Pose:
Beneficii:
Cămila prezintă are multe beneficii dincolo de pur și simplu vă ajută să depășească durerea lupus. Alte beneficii ale includ poza:
Deci, practica aceste asane simple și simple și primi ajutor de lupus și simptomele asociate acesteia astazi. Ați găsit utile aceste informații? Spune-ne despre ea de mai jos; Lasa un comentariu.