Iănătate și wellness

14 cele mai bune beneficii ale Black Cardamom (Kali Elaichi) pentru piele, păr și sănătate

14 cele mai bune beneficii ale Black Cardamom (Kali Elaichi) pentru piele, păr și sănătate

Cardamom sau elaichi este „Regina Condimente“. Dar, exact ceea ce este cardamom negru? Să vă spun că înainte de a merge la beneficiile.

Cardamom negru este o planta mica, cu arome puternice aromatice și poate fi folosit în două variante - „cardamom negru“ și „cardamom verde“. Cardamom negru sau cardamom deal este cea mai populara specie între aceste două. Acesta este utilizat pe scară largă în gătit pentru gustul său unic și gust puternic. Negru cardamom este cunoscut și sub denumirea de 'Kali Elaichi' in Hindi 'Nalla Elakulu' în Telugu 'Karupu Elakkai' în Tamil, 'Karutta Elakka' în malayalam 'Kari Elakki' în Kannada 'Badi ilaychi' în Gujarati, „Masalyaci Velci“în marathi, și 'Baro Elaca' în bengali.

Uleiul extras din semintele plantei este cunoscut ca unul dintre uleiurile esențiale cele mai eficiente și este utilizat pe scară largă în aromaterapie. De la promovarea Heath dvs. Pentru a face părul strălucitor, există o serie de moduri acest condiment poate fi utilizat. În acest post, vom discuta despre beneficiile de cardamom negru pentru sănătate, pielea și părul.

load...

Beneficiile de negru Cardamom pentru sănătate:

Mulți dintre noi încă nu au nici o idee despre cum cardamomul negru ne ajută la menținerea sănătății noastre. Condimentul are o serie de beneficii medicinale și noi trebuie să învețe despre ele, în scopul de a face uz de ea ca un remediu natural.

1. Gastrointestinala Sănătate: Cardamom negru are un impact pozitiv ridicat asupra tractului gastro-intestinal. Acesta poate stimula glandele gastrice și intestinale sucurile esențiale secrete cu ajutorul proprietăților sale stimulative. De asemenea, ajută la reglementarea procedurii secreției de suc, în scopul de a menține cantitatea de acid gastric sub control. Ca urmare, șansele de a dezvolta ulcere gastrice sau alte tulburări digestive merge în jos în mod semnificativ. Condimentul este, de asemenea, de ajutor în tratarea arsurilor inima si crampele stomacale, care sunt două cele mai frecvente simptome de tulburări gastro-intestinale. Proprietățile digestive ale substanței sunt, de asemenea, foarte importante pentru a vindeca constipație cronică și de a îmbunătăți apetitul. În plus, fiind carminativ în natură, cardamomul negru poate da scutire de la gaz abdominale. Acesta vă ajută să scapi de indigestie precum și flatulență cauzate de aceasta.

2. Cardiovasculare Sanatate: cardamom negru influențează, de asemenea, sănătatea cardiacă într-o mare măsură. Controlul ritmului cardiac este una dintre beneficiile sale cele mai importante, care păstrează în cele din urmă tensiunea arterială sub control. Inima ta ramane sanatoasa, cu aport regulat de cardamom negru. Aceasta reduce probabilitatea de cheag de sânge. Acest condiment este, de asemenea, foarte eficient în protejarea de la accident vascular cerebral tine de căldură sau accident vascular cerebral soare în timpul verii toride.

load...

3. Sănătatea respiratorie: Dacă suferă de probleme respiratorii grave, cardamomul negru poate fi un antidot mare pentru tine. Un număr de tulburări respiratorii, inclusiv astm, tuse convulsivă, congestii pulmonare, bronșită, tuberculoză pulmonară etc. Pot fi tratate cu succes cu acest mic condiment. Se încălzește tractul respirator, astfel încât circulația aerului prin plămâni devine mai ușor. Mai mult decât atât, cardamom negru funcționează ca un expectorant și te ajută să stai departe de tuse, răceală, dureri în gât, etc. Prin reducerea membranei mucoase și normalizarea fluxului de mucus prin intermediul tractului respirator.

4. Sănătatea orală: Mai multe tulburări dentare, cum ar fi infecția cu dinți, infecție guma etc pot fi tratate cu cardamom negru. În plus, aroma puternica poate ajuta la vindecarea halitoza sau respiratie urat mirositoare.

5. Sănătate urinar: Fiind un diuretic eficient, cardamom negru poate facilita urinarea și menține sistemul renal sănătos.

6. Anticancerigeni Proprietăți: Există doi antioxidanți numite 3'-diindolylmethane (DIM) și Indol - 3-Carbinol (I3C) în cardamom negru, care combat de san, de colon, de prostată și cancer ovarian. Proprietățile anti-cancerigene ale condimentul ridica, de asemenea, cantitatea de glutation (antioxidant) în organism și pentru a preveni generarea și creșterea celulelor canceroase.

7. Detoxifiere: Studiile au arătat că cardamomul negru este un detoxifiant bun pentru corpul tau. Este capabil de a elimina cofeina din sânge, astfel încât să puteți rămâne în siguranță de efectele adverse ale alcaloid.

8. Anestezici Proprietăți: Uleiul extras din cardamom negru este puternic anestezic si sedativ. Se poate reduce durerea acută cum ar fi dureri de cap și de a oferi ajutor imediat. Uleiul esential preparat din condiment este, de asemenea, utilizat în eliminarea stresului și a oboselii.

9. Antiseptic și antibacteriene Proprietăți: S-a văzut că cardamomul negru poate distruge microbii de aproape 14 de specii diferite. Prin urmare, consumul său stimulează imunitatea și vă oferă protecție împotriva infecțiilor bacteriene sau virale.

Beneficiile negru Cardamom pentru piele:

Puteți lua o mare grijă de pielea folosind cardamom negru, atât în ​​exterior cât și în interior. Pentru a ști cum acest condiment mic poate îmbunătăți look-ul, du-te prin secțiunea următoare:

10. Cardamom negru este plin de antioxidanti, vitamina C si potasiu mineral esential. Prin urmare, consumul regulat al condimentul poate menține sistemul intern liber de materiale toxice, îmbunătățind astfel circulația sângelui în toată suprafața pielii și menținându-l sănătos. Deci, dacă doriți să obțineți o firmă, tonifiata si aspectul tineresc, începe consumatoare de cardamom negru într-un mod regulat.

11. Cardamom negru nu numai că ține de imbatranire la bay, dar, de asemenea, vă ajută în obținerea unui ten mai echitabil piele.

12. Datorita proprietatilor sale antibacteriene, cardamomul negru este folosit ca un remediu natural pentru „dermatita de contact“ sau alergii ale pielii.

Beneficiile negru Cardamom pentru par:

Indiferent dacă utilizați cardamom negru în gătit sau de a folosi ulei de nucșoară topic, pentru a putea beneficia parul în ambele sensuri. Cunoaște mai multe beneficiile cardamom negru pentru păr:

13. Proprietățile antioxidante ale cardamom negru sunt utile în furnizarea de hrană pentru scalpul și părul corzile. Ca rezultat, veți obține pletele puternice, groase si lucioase.

14. Așa cum este antiseptic și antibacterian prin natura, consumul său este, de asemenea, bun pentru prevenirea infecției și iritarea pe scalp.

Dacă vă place articolul, nu uitați să ne lăsați un comentariu. Rămâne în formă, rămâne sănătoși!

load...