10 remedii eficiente pentru a lupta împotriva strănutului

Toate dintre noi, la un moment dat, au experimentat episoade de non-stop strănut. In timp ce nu este nimic serios despre strănutul, accese lungi de strănut frenetice putea să vă ajunge de fapt, într-un spital pentru lipsă de respirație. În loc de a vizita medicul dumneavoastră, de ce nu încercați un simplu câteva acasă căi de atac pentru strănut? Ei lucrează și sunt prea destul de simplu. Înainte de a merge la căile de atac, să ne spui ce anume cauzeaza strănutul, astfel încât vă puteți ajuta cu remediul potrivit.

Ce Cauzele Stranutul?

Stranutul poate fi o iritație, dar este una dintre cele mai bune moduri de a expulza toate bacteriile nedorite si germenii din organism. Diverși factori declanșează această reacție spontană. Iată câteva dintre ele:

1. Nas congestionat
2. Alergia la praf, poluanți și mirosuri intepatoare
3. Expunerea la soare dogoritor
4. Transpirație excesivă din cauza exercitarea sau soare
5. Expunerea la vreme rece
6. Droguri
7. Contactul cu polen și / sau mucegai
8. Graviditate

Am împărțit articolul în două secțiuni - măsuri preventive și căile de atac de la bunica.

Măsuri preventive pentru combaterea Stranutul:

1. Păstrați-te departe de alergii Declanșările:

Ar putea exista un anumit set de produse alimentare care ar putea fi factorul din spatele accesele tale strănută. Păstrați o veghe pe astfel de alimente și pentru a evita cele de îndată ce vă confirmați îndoielile dumneavoastră. Alimente congelate, băuturi refrigerate, băuturi gazoase, paste, alimente bogate în gluten, alune, alimente lactate - acestea sunt unele dintre cele mai comune alergii cauzează factori. Există persoane care ar putea fi alergic la mănuși de mana din latex sau chiar praf de creta. Prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindecarea. Deci, ține departe de aceste declanșatoare.

2. Îmbunătățirea nivelurile de imunitate:

Pepping sus nivelul de imunitate previne recidive frecvente de episoade strănut declanșat de alergie. Vitamina C te poate ajuta cu asta. Guave, ardei gras [galben, roșu, verde și - cu cele roșii care conduc lista], lămâi, portocale, pepene verde, coacăze indian, broccoli, si fructe de padure - toate acestea vă dau aceasta vitamina-stimularea imunității. Alternativa - ridica pure suplimente de vitamina C, de la cel mai apropiat magazin de droguri. Potrivit medicilor, ai nevoie de 500 mg de vitamina C pe zi. 100 de grame de ardei gras rosu da 349% din valoarea recomandată a acestei vitamine.

3. Combaterea cu apă:

Hidratii apa pe care si previne strănutul declansata de pasaje nazale uscate. Bea un pahar cu apă călduță. Apa bufeuri toxinele, curăță organismul și oferă relief. Puteți spăla chiar și fața cu apă atunci când strănut. Eu chiar nu știu cum funcționează, dar a ajutat destul de des să ies din vrăji strănută.

4. Păstrați mainile curate:

Curățați-vă mâinile cu apă caldă și săpun imediat ce te întorci acasă. Acest lucru va preveni germenii și praful să vină în contact cu nasul și să declanșeze strănutul, dacă sunteți alergic la praf sau alte substanțe chimice. Puteți utiliza, de asemenea, un dezinfectant chimic și fără parfum, la intervale regulate, pentru păstrarea declanșatoare distant.

Home remedii pentru Stranutul:

5. Ginger:

Ca cu un nas congestionat, ghimbir face o treabă bună în încetinirea episoadele strănută. Acesta este un remediu foarte eficient acasă pentru strănut. Consumați crud sau să-l într-un amestec, împreună cu miere și înghiți. Această rădăcină galben-hued pal face minuni prin proprietățile sale anti-histaminic. Acesta previne căile respiratorii de la contractare și reduce strănut. Ai putea încerca mâna la o ceașcă de ceai de ghimbir sfârâit fierbinte aromat cu putina miere. Dacă aveți un gât rece și inflamat, împreună cu strănutul, ghimbir este sigur pentru a le lovi cu piciorul prea departe. Rularea scurt de ghimbir proaspat? pudra de ghimbir uscat ar putea veni, de asemenea, pentru salvarea ta. Se prepară un amestec de foc mic ½ linguriță uscate pulbere de ghimbir cu pulbere ½ linguriță de piper negru, 2 semințe de cardamom zdrobite și un praf de ceai scorțișoară. Aromă cu jaggery sau miere, și sorbi cale de a ușura strănut și curge nasul.

6. Seminte de fenicul:

Ward off stranut declanșată de infecția tractului respirator superior cu semințe de fenicul. Ticsite cu antibiotice, proprietăți antiseptice și anti-histamina, o mână de aceste semințe prăjite uscate ar putea fi utilizat împreună cu ghimbir pentru a opri strănut ta. Alternativ, se prepară o bere puternic prin foc mic două lingurițe de semințe zdrobite în apă, tulpina, îndulci cu miere, și sorbiți-ți de drum pentru ajutor imediat.

7. Ulei de eucalipt:

Acest lucru va veni la salvare dacă declanșatorul este un nas congestionat sau alergii din cauza prafului. Se adaugă câteva picături de ulei de eucalipt pur pe batista și să-l adulmece pentru a goli pasajul nazal in timp ce relaxarea din stranut. Una dintre cele mai bune remedii pentru strănut și rece.

8. Vaselină:

Acesta este încă un alt remediu testat timp, care este eficient în mod egal la adulți și copii. Aplicați o vaselina puțin cu mâinile curate în interiorul pasajele nazale. Se va hidrata pasajele uscate, prevenind strănut.

9. Semințe de schinduf:

Aceste semințe, maro auriu mici au proprietăți antihistaminice, anti-inflamatorii și antibacteriene înnăscute, ajutându-vă mareea prin aceste vrăji iritant declanșate de sinuzita. Se prepară ceai prin infuzarea o linguriță de semințe de schinduf prăjite în apă. Fierbeti timp de aproximativ 10 minute, se strecoara si se bea cale de a scăpa de sinusuri umflate. Puteți adăuga un pic de miere și ceai schinduf simplu are un gust amar.

10. Tamarind:

Acest lucru nu este destul de popular, dar vine cu beneficii uimitoare, mai ales atunci când sunt utilizate împreună cu praf de piper negru. Se prepară o supă de piper negru-tamarind și bea-ți de drum pentru a ușura rece și sperie strănut ta. Inmuiati mici dimensiuni coacaz bucata tamarind în apă caldă timp de o jumătate de oră. Se extrage lichidul și se adaugă 2 cești de apă, 10 până la 12 frunze de curry, 1 lingura piper negru pudra, sare de rocă și ½ linguriță de pulbere turmeric. Se lasă amestecul să vină la fierbere, se coboară flacăra și se fierbe timp de aproximativ 15 minute sau până când Tamarind își pierde aroma brută. Puteți bea acest amestec, ca atare, sau să-l împreună cu orez. Picanta supa este, cu atât mai repede rezultatele vor fi.

Strănutul, în cazul în care este sezonieră, pot fi prevenite prin luarea de măsuri de precauție necesare. Identificați pe trăgaci în spatele acestor reacții involuntare și apoi alegeți remediul. Încercare și eroare, plus măsuri preventive - adică ceea ce funcționează cel mai bine pentru strănut.