Este centura abdominala eficienta pentru pierderea in greutate?

Ați încercat diferite tratamente pentru a scapa de flab suplimentare, dar numai am ajuns să fiu dezamăgit? Vrei un abdomen plat, care poate face să vă simțiți încrezător printre colegii tăi? Atunci e timpul să începeți să folosiți o centură abdominală! Obezitatea este o problemă pentru drumeții, care este cu siguranță un lucru nedorit. Aceasta afecteaza cu siguranta personalitatea lui scade si nivelul lor de încredere. Aceste anvelope stomac te face inconfortabil dacă purtați rochie scurta, rochie lunga, denims sau orice altceva. Și ei nu pot fi ascunse în nici un fel. Un abdomen plat, bine tonifiat este de dorit de toată lumea, deoarece este considerat partea cea mai dorită a corpului. Ei bine, este dificil de a arde de grăsime din orice parte specifică a corpului, dar suntem norocoși să se nască în această eră în care este posibil pentru a obține un abdomen plat și bine tonifiat! Centurile abdominale sunt o lovitură mod sigur de a pierde in greutate abdominale. Spre deosebire de alte tehnici, este ușor ca se poate folosi in timpul prepararii, ma uit la televizor, in timpul exercitiilor fizice, in timpul de mers pe jos, etc Deci, doresc să știe mai multe despre centura abdominala pentru pierderea in greutate? Stai pe spate și să dea acest post o citire amănunțită!

Ce este abdominală Belt?

Cei mai mulți dintre noi s-ar fi auzit despre curele abdominale! Nu-i aşa? Acestea sunt, practic, împachetări purtate în jurul zonei abdominale pentru a pierde in greutate. Ele sunt de obicei utilizate pentru a scăpa de post-sarcinii burtă grăsime care apare ca rezultat al chirurgiei c-secțiune. Aceste centuri sunt realizate din materiale elastice și ductile. Există cleme sau cârlige atașate pentru strângerea și slăbirea conform uneia nivelul de confort. Pe lângă curele abdominale simplu, sunt centuri abdominale electrice cât și disponibile pe piață. Aceste tipuri de centuri abdominale au tampoane electrice în ele. Aceste curele sunt destinate pentru tonifierea sau tunderea zona abdominala prin stimularea unui impuls electric. Centura abdominală este compact. Puteți purta haine pe el și poate ieși. În momentul în care purtați această centură puteți observa 1 - 2 inci scădere în circumferință, care este temporară, dar cu utilizarea regulată a acesteia aveți posibilitatea să aranjați stomac sau abdomen.

Cum să utilizați o curea abdominală?

Folosind o centură abdominală este destul de ușor. Tot ce trebuie să faceți este să-l poarte în jurul valorii de abdomen perfect, astfel încât există o scădere câțiva inci în circumferință. Pentru a putea să-și piardă în mod eficient de grăsime burtă, este important să știe cum să folosească această centură abdominală. Având în vedere mai jos sunt câțiva pași pentru a purta o centură abdominală.

Pasul 1 - Trebuie să stai drept într-o poziție în picioare.

Pasul 2 - Evitați a face stomacul prea strânse sau prea largi de respirație grea. Doar respira în mod normal, să-l păstrați în loc.

Pasul 3 - centura abdominală ar trebui să fie în contact direct cu pielea. Cu alte cuvinte, nu se poate încadra pe haine sau orice alt material. Ea trebuie să fie înfășurat în jurul abdomenului direct cu nici o îmbrăcăminte sau material între ele.

Pasul 4 - După îngrijirea celor de mai sus trei etape, înfășurați centura abdominala in jurul abdomenului. Puteți slăbi sau strângeți-l în funcție de nivelul de confort cu ajutorul unor cârlige sau clipuri. Dar, asigurați-vă că este suficient de bine, în caz contrar este de nici un ajutor pentru tine.

Pentru rezultate mai bune, este recomandabil să se poarte centura abdominala tot timpul, cu excepția cazului când dormi sau de odihnă.

Centură abdominală pentru pierderea in greutate:

După cum sa menționat mai sus, centuri abdominale sunt proiectate pentru pierderea în greutate în jurul zona abdominală în cazul în care greutatea este câștigat mai repede decât orice altă parte a corpului. Aceasta ajută la pierderea în greutate din această parte specifică a corpului dumneavoastră, astfel determinând un aspect slabă. Aici sunt abdominale beneficii pierdere în greutate centura pentru tine pentru a verifica:

1. Curele abdominale simple:

Aceste curele face zona înfășurat comprimat. Mușchii obține, de asemenea comprimat. Acest proces ajută la pierderea câțiva centimetri în și tonifiere zona abdominală.

2. Curele electrice Stimulare abdominale:

Acestea funcționează mai repede decât centurile non-electrice. Aceste curele au tampoane electrice atașate la acestea, de unde sunt trimise impulsuri. Astfel, contractul mușchii și căldura acestor curele crește metabolismul zonei, care ajută la arderea caloriilor. Centurile abdominale electrice vin cu un controler pentru creșterea și descreșterea nivelului de impuls.

3. Apetitul Reducerea Curele abdominale:

În afară de acestea, există centuri abdominale pe piață, care reduc pofta de mancare prin blocarea mesaj foame la creier. După cum știm cu toții, mai puțin poftei de mâncare înseamnă greutate redusă.

Alte beneficii ale abdominale Belt:

Centura abdominală nu este doar o centură de slăbire. Acesta oferă o mulțime de alte beneficii de sănătate, ca urmare a pierderii în greutate atins. Unele dintre celelalte moduri în care centura abdominale pot fi utile includ următoarele:

1. Împiedică Probleme de sănătate:

Obezitatea este adesea însoțită de mai multe probleme de sănătate. Deoarece centuri abdominale ajutor de pierdere în greutate, de asemenea, reduce riscul de probleme de sanatate cum ar fi bolile de inima, hipertensiune arterială și diabet zaharat.

2. Benefic pentru femei:

Femeile de multe ori implora pentru o talie subțire și centura abdominală ajută la realizarea acestui lucru. De asemenea, femeile au o tendință mai mare de a castiga in greutate in jurul zonei abdominale din cauza nașterii, dieta necorespunzătoare, îmbătrânire etc. Slims centurilor abdominale în sus zona taliei, oferind corpului tau un aspect bine proporționat.

3. Îmbunătățește Postura:

Centură abdominală poate ajuta la imbunatatirea postura, de asemenea. Acesta este format dintr-un material neuroprene care, deși moale, este rigid și durabil. Când purtați această centură, puteți sta drept, care duce la o poziție mai bună. O bună postură joacă un rol important în reducerea incidenței spate și dureri de gât. Prin urmare, dacă sunteți tulburat de o burta sau de dragoste mânere bombate, puteți lua în considerare o centură abdominală pentru tonifiere zona abdominală.

Cu toate acestea, trebuie ținut cont de faptul că nimic nu poate înlocui o dieta sanatoasa si un exercițiu adecvat pentru a pierde în greutate în mod eficient. Utilizați deja o centură de pierdere în greutate abdominale? Dacă da, nu uitați să împărtășiți experiențele Dvs. Cu noi prin comentarea în caseta de mai jos!