14 cele mai bune beneficii de spanac roșu pentru piele, păr și sănătate

Ați auzit sau văzut spanac roșu? Toate dintre noi sunt conștienți de spanac verde si beneficiile sale, dar spanacul rosu contine, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate. Frunzele sale sunt, de obicei rotunde, groase, și verde, bogat in culoare, dar are o tijă centrală de culoare roșu aprins. Frunzele și tulpinile de spanac roșu conțin un lichid roșu. Acest lucru are un gust dulce, brut și textura este foarte delicată ca și cea a spanac verde. Spanac roșu provine din părțile tropicale ale Americii. Aceasta este de obicei consumat ca legume în multe părți din India.

Să ne uităm la primele 14 beneficiile de spanac roșu de acest dar minunat al naturii:

Beneficiile Red Spanac:

1. Digestia:

Spanac roșu ajută în procesul de circulație a intestinului, deoarece conține o mulțime de fibre. Acest alimente fibroase ajută la digestie și este util pentru tratarea cancerului de colon, diabet, colesterol precum și pentru pierderea în greutate.

2. Funcția renală:

Aceasta ajută la îmbunătățirea funcției renale și curăță sângele după naștere. Consumati spanac cu legume sub formă de noduri pentru a stimula functiei renale.

3. Anemia:

Ia 2 pumni de frunze de spanac roșii și spălați-le bine în apă curgătoare. Mash până când veți obține o pastă fină. Se adauga 1 lingura de suc de lamaie, 1 lingura de miere si un ou si se strecoara lichidul. Se bea o dată pe zi, timp de o săptămână până veți obține cele mai bune rezultate.

4. Dizenterie:

Ia 10 tulpini de rădăcini spanac roșu. Spălați-vă bine, mash până la omogenizare. Adăugați un vârf de cuțit de sare și se amestecă bine. Se strecoara acest lucru și să bea dintr-o dată.

5. Consolidarea radacinii firului de par:

Ia-o grămadă de spanac roșii proaspete și se spală bine. Mash până când veți obține o pastă fină. Adăugați o linguriță de sare și se amestecă uniform. Strecurati aceasta și apoi stoarce. Se bea 2 - 3 ori pe săptămână.

6. Îmbunătățește vederea:

Acesta conține vitamina C, care contribuie la viziune sănătoasă.

7. Mai puțin sânge:

Spală impuritățile din frunze de spanac roșii și must până când se formează o pastă fină. Adauga o lingura de suc de lamaie, miere și un gălbenuș de ou. Se amestecă pentru a se amesteca în mod corespunzător și bea o dată pe zi, timp de o săptămână pentru a crește sânge în corpul dumneavoastră.

8. Alimentare:

Spanac roșu pot fi consumate în mai multe feluri. Ele pot fi consumate fie crude sau fierte. Le puteți sote, utilizați ca frunze de salata, se amestecă în legume, fructe, ouă, nuci, paste sau branza. Acest lucru este utilizat pe scară largă în rețete indiene cu arome adaos de condimente, ghimbir, usturoi, ceapa, creme, și ardei iute. De asemenea, puteți să le păstrați uscat și la frigider timp de aproximativ una la două weeks.This este totul despre reteta de spanac roșu!

9. Musca veninos:

Acest remediu este destinat numai pentru uz extern. Puteți toca unele frunze proaspete de spanac roșu într-o pastă fină. Aplicați această pe rănile de mușcături de animale veninoase, cum ar fi șerpi, reptile, etc.

10. Gri părului:

Spanac roșu ajută la prevenirea albire prematura a parului.

11. Suport imunitar:

Spanac roșu a fost observat pentru a ajuta la stimularea sistemului imunitar al organismului.

12. Greutate Pierde:

Frunzele de spanac rosii contin proteine ​​care ajuta la reducerea nivelului de insulină din sânge și eliberează, de asemenea, un hormon care ajuta la reducerea foamei.

13. Rac:

Frunzele de spanac rosii contin un aminoacid esential, fier, magneziu, fosfor, vitamina E, potasiu si vitamina C. Acestea ajuta pentru a lupta împotriva radicalilor liberi din organism, care la rândul său, ajută la vindecarea sau prevenirea celulele canceroase.

14. Febra:

Ia-o mână de frunze de spanac roșii. Se fierbe-le într-o tigaie plină cu apă până la acest lucru devine jumătate. Se răcește și se consumă această tocană de a vindeca febra.

Sper că ai găsit informații utile. Lăsați-ne comentariile dvs. Mai jos.