Cum să piardă în greutate cu suc de dovleac alb?

Dacă ați fost căutați pentru un ingredient care vă poate da un impuls uimitoare de sănătate și vitalitate, atunci căutarea se termină aici! Deoarece acest post are rețete de dovleac alb.

Sucul de dovleac alb este o băutură proaspătă pentru managementul greutății. Este o sursă bogată de vitamine esentiale cum ar fi vitamina A, vitamina C și vitamina E. Este bogat in minerale cum ar fi calciu și potasiu și este, de asemenea, o bună sursă de antioxidanți.

Suc de dovleac alb pentru pierderea in greutate - Top 3 Rețete:

Este dovleac bun pentru pierderea in greutate? Iar răspunsul este categoric da! Următoarele rețete de dovleac albe sunt atât de delicioase, pe care nu ar fi în măsură să ajute, dar se grăbească în bucătărie odată ce ați terminat cu acest post!

1. Alb dovleac și mere Rețetă:

Dovleac alb și suc de mere este o reteta inovatoare, pierdere în greutate, care oferă numeroase alte avantaje. Câteva dintre acestea sunt - reducerea colesterolului, îmbunătățirea digestiei, reducerea tensiunii arteriale și imunitatea crescută. Stai și de a explora modul uimitor de a pregăti această băutură slăbire acasă!

Modul de a face?

1. Ia un dovleac alb și se taie în jumătate.
2. Asigurați bucăți mai mici de dovleac și îndepărtați coaja de fiecare bucată.
3. Se acoperă bucățile de dovleac într-o folie de aluminiu.
4. Așezați bucățile de dovleac acoperite într-un vas de copt.
5. Puneți ustensila într-un cuptor (preîncălzit la 190 de grade Celsius).
6. Se coace pentru următoarele 70 de minute.
7. Scoateți din cuptor și lăsați-l să se răcească.
8. Piesele de dovleac coapte sunt moi și suculente.
9. Descoperi folia de aluminiu.
10. Se scurge sucul care iese într-un castron. Păstrați-l deoparte.
11. Ia un măr proaspăt și se macină într-un amestecător.
12. Se filtrează sucul din pulpa și puneți-l într-un castron.
13. Se amestecă cele două sucuri împreună și se lasă deoparte timp de 15 minute.
14. Bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol sau cu mic dejun pentru rezultate mai bune.

Această băutură de sănătate uimitoare reduce dimensiunea taliei în 15 zile. Se elimină toxinele din stomac. Acest detoxifica chiar ficatul. De aceea, ficatul absoarbe grăsimea și procesează. Iar rezultatul? Arderea straturilor depuse de grasime, ceea ce duce în final la pierderea in greutate.

2. Alb dovleac și Rețetă de ananas:

Această băutură de sănătate super-lumină este o rețetă excepțională de management de greutate. Acesta este un avantaj pentru persoanele care doresc pentru a obține subțire, dar nu se poate compromite pe gustul.

Modul de a face?

1. Peel un dovleac alb și se taie în bucăți mai mici.
2. Așezați feliile de dovleac într-un filtru de impurități.
3. Se pune un castron chiar sub sita.
4. Începe să lucreze la sita pentru carne tocată uniform feliile de dovleac alb.
5. Se colectează sucul de dovleac alb în bol ați plasat sub sita.
6. Lăsați deoparte pulpa și piure de a rafina mai mult sucul obținut în bol.
7. Găsiți o cârpă curată și puneți-l într-un castron.
8. Începe picură sucul încet pe pânză. Fii foarte atent, deoarece sucul se poate scurge într-o parte în cazul în care s-au grabit.
9. Lăsați sucul obține complet filtrat.
10. Această filtrare finală va ajuta la separarea oricăror urme de pastă de suc.
11. Lăsați deoparte sucul să colecteze, într-un castron.
12. Ia un ananas și taie-l în bucăți.
13. Zdrobesc piesele tocate într-un mixer pentru a face suc.
14. Se filtrează folosind o cârpă pentru a separa sucul de pulpa.
15. Se amestecă sucul de ananas cu suc de dovleac alb.
16. Adăugați sare și piper negru sucul și se bucură de un gust de citrice.

Aceasta reteta alb uimitor suc de dovleac este o sărbătoare pentru iubitorii de băuturi.

3. Alb dovleac și cardamom Rețetă:

Această băutură inovatoare este un criminal de grăsime final. Aceasta duce la o eventuală pierdere în greutate și de reducere a grăsimii. Aflați reteta interesant pentru a face această băutură de sănătate de management de greutate la domiciliu.

Modul de a face?

1. Peel dovleac alb și se taie pulpa ei în bucăți mici.
2. Găsiți un polizor și fixați toate piesele de dovleac în ea.
3. Se adaugă apă și suc de lămâie la mixer și se pisa.
4. Se filtrează lichidul obțineți pentru a separa pulpa de suc.
5. Se pune sucul într-un pahar și se adaugă praf de cardamom la acesta.
6. Puteți adăuga, de asemenea, miere de albine, în scopul de a îndulci suc.
7. Se amestecă piper negru și sare cu suc și să se bucure de aromele bogate ale acestei băuturi de sănătate tentant în fiecare dimineață.

Încercați aceste trei retete uimitoare de suc de dovleac alb pentru pierderea în greutate și de a vedea corpul tau se potrivesc obtinerea și sănătos! Sunteți deja un fan de suc de dovleac alb? Ai o reteta secreta de a împărtăși cu lumea? Împărtășiți cu noi!