Beneficiile nuci de pin (Chilgoze) pentru piele și păr

Nuci de pin sunt semințe comestibile care au fost consumate ca o gustare, deoarece în momentul în care bunicii noștri pot aminti! Aceste semințe sunt utilizate în mod obișnuit în prepararea sos pesto. Și acum știi ce face sosul pesto atât de sănătos. Ele sunt un centru de putere de vitamine esentiale, minerale, grăsimi și alte elemente necesare pentru un organism sănătos.

Un pumn de nuci de pin mentine zilnic inima sanatoasa, reduce nivelul colesterolului din sânge și vă ajută cu sarcina de a pierde in greutate in plus. Acestea oferă, de asemenea, nenumărate beneficii cosmetice pentru pielea si parul tau. Aici discutăm beneficiile frumusete de nuci de pin.

Citește în continuare pentru a ști mai multe despre beneficiile sale cosmetice, de depozitare și câteva sfaturi utile cu privire la alegerea corectă a acestor fructe cu coajă, împreună cu câteva idei interesante despre cum să se bucure de ele.

Beneficiile de nuci de pin pentru piele

1. Piele Întârziat antiîmbătrânire și Efecte hidratante:

Concentratia mare de diferite vitamine esentiale, minerale si antioxidanti face nuci de pin uimitor de ajutor pentru îngrijire a pielii. Vitamina E și antioxidanți de lucru pentru a îngreuna procesul de îmbătrânire, în timp ce vitamina F calmează și hrănește pielea. Datorită proprietăților sale anti-inflamatorii, uleiul de nuci de pin este foarte potrivit pentru tipurile de piele sensibile. Se hrănește pielea și previne-l de la diferite condiții comune. Mai mult decât atât, de asemenea, are efecte hidratante mari asupra pielii.

2. Oferte revitalizat si Fresh:

Ulei de nuci de pin este bine cunoscut pentru terapia de masaj din cauza proprietăților sale de vindecare. Aceasta ajută la reducerea unui număr de probleme ale pielii, cum ar fi prurit, psoriazis, cosuri, eczeme, scabie și răni. Aceste fructe cu coajă lemnoasă da pielii un aspect revitalizat și proaspăt.

3. Calmeaza pielea deshidratata:

Un exfolieri creat cu nuci de pin prime si ulei de cocos revigoreaza pielea prin desprinderea celulelor moarte ale pielii. Mai mult decât atât, din cauza de hidratare si de hidratare excelente de proprietățile sale, este un remediu recunoscut pentru ameliorarea pielii deshidratate.

Beneficiile de nuci de pin pentru par

Nuci de pin găzdui diverse elemente constitutive prietenos de păr și, prin urmare, joacă un rol important în prevenirea diferite condiții de păr și creșterea sănătății sale generale.

4. Stimularea creșterii părului:

Nuci de pin sunt o sursa bogata de vitamina E, o vitamina cunoscut pentru stimularea creșterii părului. Mai mult decât atât, păstrează, de asemenea, la nivelul scalpului în stare bună.

Pierderea parului 5. Combate:

Persoanele care suferă de căderea părului sau subțierea părului au găsit ulei de nuci de pin extrem de util în combaterea stării.

6. Menține părul sănătos și Lucios:

Aceste nuci comestibile conțin concentrații ridicate de proteine. Conținutul de proteine ​​din nuci previne părul împotriva deteriorării și a le menține puternică, sănătoasă și strălucitoare.

Pin Nuci: Cum de a selecta și Store?

Selecţie:

• In timp ce cumpararea nuci de pin de pe piață, răscolească întotdeauna pentru cei luminoase maro având dimensiuni compacte și uniforme. Vă recomandăm să plasați piulițele de la o înălțime de mai sus puțin. În cazul în care acestea produc un sunet metalic bună, calitatea lor este asigurată.
• Nucile de pin pe care le cumpărați ar trebui să fie grele și fără fisuri.
• Niciodată nu alege nuci de pin în cazul în care miros rânced.

Boabe decorticate și prelucrate sunt, de asemenea, disponibile pe piață în pungi de plastic închise ermetic. În timp ce plata pentru acestea, încercați întotdeauna să le cumpere de la o sursă autentică, astfel încât să se asigure prospețimea optimă.

Depozitare:

Nuci de pin tind rânced rândul său, repede dacă nu sunt stocate în mod corespunzător. Prin urmare, ar trebui să fie păstrat cu înțelepciune.

Așa cum am menționat mai devreme, nuci de pin sunt disponibile pe piață atât sub formă cochilie și nu de păstăi. Fructe cu coajă lemnoasă în coajă au termen de valabilitate relativ mai lungă decât cea decorticate. Acestea pot fi stocate timp de aproape trei până la patru luni. Nucile decorticate nu sunt un bun candidat pentru depozitare pe termen lung. Ei se deteriorează ușor, mai ales dacă este depozitat într-un loc cald, umed. Deci, cel mai bine este să le păstrați într-un loc răcoros și uscat.

Nuci de pin: Sfaturi pentru utilizare

Nuci de pin pot fi folosite în scopuri culinare în mai multe moduri. Găsiți idei pentru a încorpora aceste nuci sănătoase și de bun gust în rețete obișnuite:

• Adăugarea Crocante: Acestea pot fi un plus crocante la ciocolată, prăjituri, biscuiți, granolas, felii și prăjituri. Mai mult decât atât, ele pot fi adăugate la pâine de masă întregi, pizza coaptă în casă și mai multe deserturi, cum ar fi sundaes și rețete pe bază de înghețată.

• Pansamente pe Baruri și piureuri: puteți utiliza, de asemenea, nuci prăjite ca sos pentru salată sau adăugați în batoane proteice și piureuri de fructe.

• Acoperirea hrănitor pe diferite feluri de mâncare gustoase: Încorporarea nuci de pin din carne, pește și diferite feluri de mâncare de legume. Ele oferă o acoperire nemaipomenită și foarte nutritiv pentru pui, pește și tofu care pot fi coapte, prăjit în ulei sau prăjit în tigaie.

Sper că ați bucurat citit articolul despre diverse beneficii de a manca nuci de pin! Deci, pentru a primi nuci de pin de la magazinul alimentar din apropiere astăzi în sine și nu includă în dieta de rutină. După gustoase și vă ține destul! Nu uitați să împărtășiți feedback-ul cu noi.