Iănătate și wellness

17 beneficii uimitoare ale Vaniliei pentru piele, păr și sănătate

17 beneficii uimitoare ale Vaniliei pentru piele, păr și sănătate

Îți place de vanilie? Desigur, faci. Cine nu-i place de vanilie? Dar ceea ce o face atât de special și de ce este iubit de toata lumea? Află aici beneficiile de vanilie pentru piele, păr și sănătate. Dar, înainte de asta știu ce este și mai multe despre ea.

Ce este Vanilie?

Simpla mențiune de tort de vanilie, crema de vanilie sau inghetata de vanilie ne face drool! Această aromă de vanilie este savurat peste tot în lume. Doar unii dintre noi sunt conștienți de sursa și originea sa. Ne mai multe detalii despre această aromă, care a fost o parte din deserturi somptuoase de secole.

Inghetata de vanilie si alte deserturi pe care le place mananca atribuie aroma lor de a prezenta extract de vanilie, care este derivat din boabe de vanilie. Aceste boabe sunt păstăi uscate la soare, obținute din orhidee din genul Vanilla. Aroma uimitor de moale și dulce și parfum un ingredient popular în băuturile dulci și cofetării fac. Aceste boabe sunt obținute printr-un proces de muncă intensivă.

load...

Vanilie Essence și extract de:

Planta de vanilie este o viță de vie alpinism erbacee (1), care necesită un arbore de susținere sau pol pentru o creștere optimă. Ea poartă în formă de flori trompeta, care sunt în mod natural polenizate de albine și păsări colibri și chiar de mână polenizate. Păstăi de vanilie necoapte rândul său, galben atunci când acestea cresc mult timp de 5 până la 8 inch și sunt gata pentru a recolta. Acestea sunt apoi opărite în apă clocotită, transpirat si soare uscat timp de cateva saptamani pana cand devin maro inchis si ridate. Apoi, esența cristalină albă, cunoscut sub numele de vanilină este extras din unele boabe de calitate superioară. Această esență este menționată ca aroma de vanilie.

Cea mai comună formă de vanilie este extract de vanilie, care se prepară prin percolare boabe de vanilie tocate în alcool etilic și apă timp de aproximativ 48 de ore. Amestecul se păstrează timp de câteva luni și apoi se filtrează. Mai multe soiuri de vanilie sunt disponibile pe piață, despre care Madagascar vanilie este cel mai utilizat pe scară largă. Conturi Acest soi dulce bogat pentru 75% din producția de vanilie, în timp ce cuprinde restul de vanilie din Tahiti si Mexic.

Păstăi de vanilie conțin mai multe semințe negre mici, care sunt folosite pentru a aroma multe feluri de mâncare dulci și bomboane de ciocolată. Vanilină este esența de vanilie de fasole, dar vanilina artificiala este, de asemenea, produs pe scară largă din pastă de resturi de lemn. Aromatizarea vanilie este adesea un amestec de vanilie pură și imitație. Apariția de pete mici de culoare într-un vas cu aroma de vanilie este o indicație de vanilie pură.

load...

Skin Beneficiile de vanilie Essence Extract:

S-ar putea găsi acest lucru surprinzător. Beneficiile de extract de vanilie sau esență extinde la pielea ta. Acesta este utilizat ca ingredient în mai multe produse de ingrijire a pielii, cum ar fi loțiuni de corp, balsamuri de buze, unturi și creme de corp pentru a conferi parfum.

1. Tratamentul acneei:

Proprietățile antibacteriene ale vanilie face benefic pentru tratamentul acneei. Vanilină, prin efectele sale antibacteriene, ajuta la curatarea pielii, reducând apariția coșurilor și acnee (2).

2. Anti-îmbătrânire Beneficii:

Vanilia este bogat în antioxidanți care previn și inversa daune pielii cauzate de radicalii liberi (3). Aceasta ajută la încetinirea semnelor de imbatranire cum ar fi liniile fine, ridurile si petele de varsta. Acesta este utilizat pe scară largă în industria cosmetică pentru beneficiile sale de parfumuri și anti-îmbătrânire. Aplicarea boabe de vanilie prime infuzate cu ulei organic conferă o mare parfum Chocolaty în afară de a face pielea netedă și moale.

3. Calmeaza Burns:

Vanilla a fost folosit ca un remediu traditional pentru a vindeca arsuri, răni și tăieturi. Extracte de vanilie concentrate sau cu ulei esențial nu trebuie aplicat direct pe arsuri recente. Tratamentele topice care conțin extracte de vanilie ar putea fi de ajutor. Este recomandabil să se consulte medicul inainte de a folosi orice astfel de remedii pentru arsuri (4).

4. Promoveaza o piele sanatoasa:

Vanilia este o sursa buna de vitamine B, cum ar fi niacina, tiamina, vitamina B6 si acid pantotenic care joacă un rol important în menținerea sănătății pielii. Proprietățile antioxidante ale vanilat proteja pielea de daune cauzate de poluanți de mediu și de toxine (5). Puteți pregăti un exfoliant pentru a revigora pielea din interior. Tot ce trebuie să faceți este să felie deschis 5 boabe de vanilie pentru a îndepărta din semințele sale. Adăugați aceste semințe, împreună cu 3 linguri de zahar brun si 2 picaturi de ulei esential de vanilie pentru suc de lamaie proaspat stors. Se amestecă ingredientele și se aplică pe față. Masați timp de câteva minute și apoi se clătește cu apă caldă. Apoi, stropi niște apă rece pe față.

Beneficiile par de vanilie:

Lista beneficiilor de vanilie este incompletă dacă nu vorbim despre rolul său în îngrijirea părului. Este o buna sursa de mai multe substanțe nutritive care ajută la menținerea sănătății părului.

5. Vanilie pentru Silky părului:

Vanilie, atunci când este amestecat cu alte ingrediente pot face parul matasos, stralucitor si neted. Puteți pregăti un pachet de păr pentru acest scop. Topiti aproximativ 4 oz unt de shea într-un cazan. După ce sa topit complet, se adaugă 5 picături de ulei esential de vanilie si 2 linguri fiecare de uleiuri de migdale, jojoba si ricin. După răcire, se amestecă acest amestec până când se obține o consistență mai moale. Puteți aplica acest amestec pe par timp de 10 până la 15 minute și se spală cu un șampon blând. Acest lucru va face parul moale și ușor de gestionat, fără a face lipicioasă. Acest amestec poate fi depozitat la temperatura camerei sau la frigider pentru o utilizare ulterioară.

6. Promoveaza cresterea parului:

Atât operatorul de transport și uleiuri esențiale ajuta la promovarea creșterii părului (6). Aceste uleiuri pot fi combinate cu vanilie ulei esential pentru un tratament cu ulei fierbinte. Pentru a începe cu, detangle parul cu un pieptene cu dinti rari și clătiți-l bine cu apă caldă. După aceasta, cald ¼ cana de orice ulei purtător cum ar fi măsline virgin, jojoba, migdale sau ulei de cocos la foc mare timp de aproximativ 30 de secunde. Se adaugă 10 picături de fiecare lavanda si vanilie uleiuri esențiale pentru ea și se amestecă bine. Aplicarea acestui pe parul de la radacini la capete, masați-vă scalpul cu mișcări circulare timp de 2 până la 3 minute. Asigurați-vă să-l aplice pe toată lungimea de fire parul, concentrându-se mai mult pe capetele uscate. Fixați parul cu un clip de păr și înfășurați un prosop cald în jurul capului. Lasă timp de 15 minute. Apoi, din nou, înfășurați un prosop cald pentru încă 15 minute. Se spală cu un șampon blând.

Cantitatea de ulei pe care o utilizați depinde de textura parului tau. Acest lucru va face parul mai moale, mai completă și mai strălucitoare în afară de a conferi un miros uimitor.

Beneficiile pentru sănătate de vanilie:

Vanilia este mult mai mult decât doar un gust dulce și parfumat. Extract de vanilie pură posedă mai multe proprietăți medicinale și poate fi benefică pentru sănătatea dumneavoastră în diverse moduri.

7. Tratamentul de anxietate si depresie:

Anumite studii neurologice au demonstrat că extractul de vanilie poate avea un efect pozitiv asupra celor care suferă de tulburări de depresie și anxietate. Vanilie parfum este util în mod special pentru acest scop. Sorbind apă sau lapte care conține extract de vanilie ajută la reducerea anxietății în unele persoane (7).

Acest condiment aromat este benefic pentru sistemul nervos. Cercetările efectuate de către Spitalul Memorial Sloan-Kettering din New York, a indicat că expunerea la aromoterapie vanilie sa dovedit a fi eficace în atenuarea simptomelor de claustrofobie.

Pierdere 8. SIDA Greutate:

Anumite studii au arătat că extractul de vanilie poate ajuta oamenii să piardă în greutate. Desi exercitii fizice si dieta joaca un rol primordial in pierderea in greutate, aceste eforturi pot fi suplimentate cu aportul de extract de vanilie pentru beneficii mai mari. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a susține această afirmație (8).

9. Îndepărtează senzația de greață:

Una dintre cele mai bune beneficii de extract de vanilie este că acesta poate ajuta la calmarea stomacului în cazul unui sentiment de greață (9). Tot ce trebuie să faceți este să adăugați câteva picături de extract de vanilie într-un pahar cu apă și beți-l încet. Uimitor Mirosul de vanilie va ajuta pentru a calma senzația de greață. De fapt, ea este la fel de bun ca medicament greață și se poate substitui în mod eficient.

10. Tratamentul tusei:

Siropuri de tuse folosesc adesea extract de vanilie ca arome (10), pentru a masca gustul amar. Desi sunt necesare cercetari suplimentare în acest sens, proprietățile anestezice ușoare de extract de vanilie poate ameliora simptomele, cum ar fi durerea de la o durere în gât sau dureri de cap.

11. Dentară:

Vanilină in vanilie este similar cu capsaicina in ardei iute si euganols in condimente, cum ar fi scorțișoară. Acest compus are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central. Capsaicina este o eliberare eficientă a durerii în timp ce euganols acționează ca anestezice topice. Vanilie posedă ambele proprietăți care ajuta la lupta durere de dinți (11) și infecție.

12. Tratamentul de tulburări digestive:

Vanilie perfuzat ceai de plante poate scuti probleme digestive. Apa fiarta cu boabe de vanilie este un remediu tradițional pentru vărsături și disconfort gastric. Aroma sa bogată este eficient în facilitarea queasiness (12).

13. Afrodisiac Proprietăți:

Vanilla a fost folosit ca un afrodisiac inca din cele mai vechi timpuri. Anumite studii privind aromoterapie au dovedit că de vanilie poate creste dorinta sexuala prin cresterea nivelului de testosteron la barbati. Utilizarea de vanilie sa dovedit a fi eficace în tratarea impotenței lor. Aroma induce sentimente de plăcere și sațietate (13).

14. Tratamentul probleme menstruale:

Extractul de vanilie este benefic în reglarea menstruației. Acesta poate fi utilizat de către femeile cu perioade neregulate de a reglementa ciclurile lor. Deși mai multe medicamente sunt disponibile pentru tratarea acestor probleme, probleme ușoare pot fi vindecate prin realizarea de vanilie extrage o parte din dieta ta.

15. SIDA Vindecarea plăgilor:

Utilizarea de extract de vanilie pentru vindecarea rănilor datează din cele mai vechi timpuri. Proprietatile sale anti-inflamatorii pot calma si calma zonele inflamate pe piele. Acesta este considerat un remediu excelent pentru vindecarea rănilor. Rețineți că utilizarea directă a extract de vanilie pe răni deschise și arsuri ar trebui evitate.

16. Proprietăți antioxidante:

Cele distincte de aromă și de sănătate beneficiile de esență de vanilie poate fi atribuită prezenței de aproximativ 200 de compuși care posedă proprietăți antioxidante. Nivelul ridicat de antioxidanti reduce radicalii liberi din organism. Acești radicali liberi sunt produsele reziduale rezultate din procesele metabolice dăunătoare normale și. Ele pot provoca diverse boli, inclusiv a cancerului. Vanilie posedă atât proprietăți de lupta impotriva cancerului (14) antioxidant și.

17. Benefic pentru copii:

Extract de vanilie adăugat într-un pahar de apă caldă cu o linguriță de zahăr poate ajuta la reducerea febrei (15) și lupta împotriva infecțiilor la copii. În plus, gustul poate, de asemenea, apel la copii.

Valoare nutritionala:

Valoarea nutritivă a vanilia este ceea ce face benefic pentru pielea ta, păr și sănătatea în atât de multe feluri. Extractul de vanilie este depozitul de uleiuri esențiale, vitamine și minerale, precum și zaharuri simple și complexe. Profilul în profunzime nutrițională a acestui condiment aromat poate fi înțeles din tabelul de mai jos și explicația dată.

Consultați tabelul de mai jos pentru o analiză aprofundată a substanțelor nutritive: extract de vanilie (vanilie planifolia), Nutritional value per 100 g.
(sursa: baza de date națională privind substanțele nutritive usda)
Principiu Valoare nutritivă Procentaj din rda
Energie 288 kcal 14%
Carbohidrați 12,65 g 10%
Proteine 0,06 g <1%
Grăsime totală 0,06 g <1%
Colesterol 0 mg 0%
Fibre dietetice 0,0 g 0%
Vitamine
Folați 0 mcg 0%
Niacin 0,425 mg 3%
Caid pantotenic 0,035 mg 0.5%
Piridoxină 0,026 mg 2%
Riboflavină 0,095 mg 7%
Vitamina a 0 iu 0%
Vitamina c 0 mg 0%
Electroliți
Sodiu 9 mg 0.5%
Potasiu 148 mg 3%
Minerale
Calciu 11 mg 1%
Cupru 0,072 mg 8%
Fier 0,12 mg 1.5%
Magneziu 12 mg 3%
Mangan 0,230 mg 10%
Fosfor 6 mg 1%
Seleniu 0,0 mcg 0%
Zinc 0,11 mg 1%

  • Vanilină: vanilina este componenta chimică primară din boabe de vanilie. Acestea conțin, de asemenea, urme de alți constituenți, cum ar fi euganol, acidul caproic, fenolii, eter fenolic, alcooli, adjuvanți, hidrați de carbon alifatici și aromatici, lactone, esteri și compușii carbonil.
  • Vitamine: extract de vanilie cuprinde de cantități mici de vitamine din complexul B, cum ar fi niacina, acid pantotenic, riboflavina, vitamina B6 si tiamina. Aceste vitamine ajuta la sinteza de enzime, functia sistemului nervos si reglarea metabolismului a corpului.
  • Minerale: Vanilie extract conține, de asemenea, urme de minerale precum magneziu, calciu, mangan, potasiu, fier și zinc.

Vanilia nu este doar un condiment aromat pentru deserturi și cofetarii aromatizarea, deoarece există atât de multe beneficii asociate. Acest motiv este suficient de puternic pentru a continua bucura de înghețată de vanilie dvs., bomboane de ciocolată, custards și prăjituri. Puteți folosi extracte de vanilie pentru aromatizarea deserturi la domiciliu. Feriți-vă de produse sintetic esență de vanilie artificială disponibile pe piață. Vanilie original este rar și scump. Beneficiile nutriționale extract de vanilie poate cu siguranță mai importante decât prețul și efortul făcut să-l obțină.

load...