Iănătate și wellness

5 beneficii cele mai bune ale sucului de grâu pentru piele, păr și sănătate

5 beneficii cele mai bune ale sucului de grâu pentru piele, păr și sănătate

Dacă sunteți în căutarea pentru un toate într-un supliment natural pentru a reduce greutatea sau pentru a obține o piele fara cusur si parul sanatos, suc de iarba de grau poate fi o optiune ideala pentru tine. Punct de vedere științific cunoscut sub numele de Triticum aestivum, iarba de grâu a fost folosit de egipteni pentru ajutorul de sanatate si frumusete din cele mai vechi timpuri. Proprietatile curative ale wheatgrass au fost descoperite pentru prima dată de Charles Schnabel, un chimist agricol din Kansas. Dar Ann Wigmore, un expert în sănătate din Lituania, a făcut suc de iarba de grau mai popular la mijlocul anilor 1900. În cartea ei „The wheatgrass“, ea a descris despre beneficiile sale remarcabile.

Powerhouse de Nutriție:

Un pahar de suc wheatgrass conține vitamine, aminoacizi, enzime hepatice, și clorofilă. Are 98 de 102 elemente de pământuri găsite în sol. Fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu sunt printre acele elemente importante. Wheatgrass are mai multa vitamina A si C decat portocalele si morcovii. În afară de aceasta, este extrem de bogat cu vitamine E, K, și B. Nu e de mirare Specialiștii recomandă suc de iarba de grau pentru suplimente alimentare.

Beneficiile de suc de iarba de grau:

1. Pentru a scapa de toate problemele pielii:

Sucul de grau contine atat vitamine si fitochimicale naturale, cum ar fi flavonoide, care sunt cunoscute a fi antioxidanți. Antioxidantii ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea, consumul de suc de iarba de grau poate ajuta la detoxifierea organismului. Asta înseamnă că îmbunătățește sănătatea naturală și vă oferă pielea stralucitoare. Sucul de iarba de grau poate fi folosit pentru a vindeca boli de piele cum ar fi eczeme și psoriazis. Aportul zilnic de suc de iarbă de grâu este bun pentru acnee pielii predispuse și elimină cicatrici sau pete. În afară de băut, puteți utiliza acest suc extern prea. Utilizați un cub de gheață wheatgrass (doar congela unele suc în tăvi pentru cuburi de gheață) pentru petele de pe piele. Adăugați un pahar de suc de iarba de grau la apa de baie și bucurați-vă în ea (folosi o cadă de baie), timp de cel puțin o jumătate de oră. Acest lucru poate fi un bun demachiant organism. Se luptă, de asemenea, mirosul corpului. Este prea bun pentru pielea arsa de soare.

load...

2. Pentru a evita deteriorarea parului:

După cum wheatgrass este cunoscut pentru proprietățile sale de curățare, ingredientele sale minunate elimina celulele moarte de pe pielea capului. Aceasta promovează creșterea părului precum și ea aduce un luciu frumos pentru parul tau. Pentru orice daune de păr, cum ar fi căderea părului, albirea prematură a părului sau matreata, freca unele suc de iarbă de grâu pe scalp și se lasă să rămână timp de 15 - 20 de minute. Se spală părul cu șampon. Acest lucru este prea bun pentru parul uscat.

3. Pentru a Shed Aceste kilograme în plus:

Nu contează ce gust acest amestec de ierburi cum ar fi, o lovitură de zi cu zi a acesteia poate fi util pentru pierderea în greutate în mai multe moduri. Sucul de iarba de grau ajuta la eliminarea toxinelor dăunătoare din corpul nostru. Acesta este primul pas pentru pierderea in greutate. Este nevoie, de asemenea, un rol activ pentru a gestiona glandei tiroide, care încetinește creșterea în greutate metabolismul cauzează. În cele din urmă, suc de iarba de grau contine o cantitate importanta de potasiu, care este cunoscut în mod eficient de a arde calorii. Cu valoarea sa de nutrienți puternic, un pahar de suc de iarbă de grâu vă ajută să vă pentru a verifica pofta de mâncare și vă ține la senzatia de foame de multe ori.

4. Wheatgrass Sucuri pentru a vă menține sănătos:

Ca iarba de grau este bogat in proteine ​​si enzime de mare, aceasta crește nivelul de energie mai bună decât orice altă băutură de energie. Acesta conține, de asemenea, clorofilă, care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare în corpul tău și construiește sistemul nostru imunitar. Potrivit experților în domeniul sănătății, un pahar de suc de iarba de grau contine 70 la suta din clorofilă. De asemenea, protejează organele interne, in special plamanii de poluare, metale grele și fumatul. Deci, pentru a păstra mile boală departe de corp, aportul de suc de iarba de grau este foarte util.

load...

5. Suc de iarba de grau pentru a preveni număr de boli:

Un pahar de suc de iarba de grau ajuta organismul dumneavoastră pentru a construi celule roșii sanguine care alimentează cu oxigen în corp, și astfel ajută la scăderea de oxid de carbon mono prevenind riscul de cancer.

Sucul de iarba de grau este bogat in enzime care ajuta la dizolvarea tumorilor.

Acesta conține 17 aminoacizi. Acest lucru indică faptul că sucul de wheatgrass este o proteină bogat supliment alimentar. Proteinele ajuta pentru a construi țesuturile musculare, celule de reparații, și cheaguri de sânge.

Cu proprietățile sale antiseptice, ajută să se vindece erupții cutanate, contuzii, muscaturi de insecte, tăieturi minore etc.

Ca suc de iarba de grau contine vitamina C, este bine pentru ochi.

Consumul regulat de suc de iarba de grau reduce nivelul de aciditate în organism și ajută să-și păstreze alcalinitate în sânge. Astfel, ajută la reducerea problemelor cum ar fi constipație, ulcere, diaree etc.

Pentru a stabiliza nivelul de zahăr din sânge, se recomandă suc de iarba de grau.

Sfaturi pentru a Consumați iarbă de grâu suc:

Ai nevoie de a consuma suc de wheatgrass imediat după extragerea acestuia. În fiecare zi, dimineața, o uncie de suc pe stomacul gol este de ajuns. Dacă nu poți suporta mirosul foarte ierboase de ea, pur și simplu se amesteca cu suc de portocale sau suc de mere. Sorbind încet peste câteva minute, vă va oferi cel mai bun rezultat.

load...