16 beneficii uimitoare de sunătoare pentru piele, păr și sănătate

Te simți scăzut și demotivat tot timpul?

Rapid-paced viață, programe de ocupat, și aproape nici un moment pentru sine sau o familie există mai multe motive pentru tot mai mulți oameni care se încadrează pradă depresiei.

Cel mai rau de stat oricine vrea să fie. Dar stați puțin, nu este totul pierdut. Natura are o soluție pentru ca prea- sunătoarea!

Citiți mai departe pentru a afla cum o planta fragila poate ajuta să bată blues și naviga prin norii negri fără prea mult efort.

Ce este Sunătoarea?

Științifică Denumire-Hypericum perforatum Origine-Est Alte nume-Amber, Demon Chaser, Goatweed

Sunatoarea a fost dat acest nume ciudat, datorită sezon înflorit, care este undeva în jurul valorii de ziua Sf. Ioan, și anume 24 iunie Aceasta planta are o istorie lungă, care datează încă din secolul 1 d.Hr., în care militar roman a folosit ca un remediu pentru toate tulburările mentale. Acesta a fost numit ca „potiunea magica“ de către regii și herbalists în Evul Mediu. De fapt, multe culturi folosesc chiar și această plantă pentru a scăpa de efectul spiritelor rele asupra corpului!

Este Sunătoare în condiții de siguranță? În prezent, sunatoare este una dintre cele mai populare plante folosite în Europa, Rusia, Asia de Sud-Est, China și SUA. Acesta este disponibil over-the-counter in primul rand pentru tratarea depresiei și anxietății.

Extractele de sunătoare conțin hipericina, care este singurul compus activ. Un alt element constitutiv, hiperforină, de asemenea, funcționează ca un antidepresiv. Planta conține, de asemenea, alte componente, cum ar fi flavonoide, antioxidanți, și taninuri, care posedă prea multe beneficii medicamente. Acești compuși chimici activi au un impact semnificativ asupra fizice, hormonale, și comportamentul chimic al corpului.

Sunatoarea este vândut în aproape toate formele capsulei-prime, tinctura, și ulei și toate au propriile lor utilizări specifice.

Asta a fost tot despre atributele fizice și chimice ale acestei plante magice. Să sari la secțiunea următoare pentru a cunoaște beneficiile uimitoare ale sunatoare!

De ce ar trebui să utilizați sunătoarea

Beneficii ale pielii

1. Însănătoșirea pielii

Beneficii pentru sănătate

1. Cure depresie
2. Controale Anxietate
3. Menține Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), sub controlul
4. Atenuarea dureri de urechi
5. Renuntarea la fumat
6. Controale Swings Menopausal dispozitiei
7. Proprietăți antivirala
8. Este util în crearea unui echilibru hormonal
9. Atenuarea dureri articulare
10. Scade tensiunii arteriale
11. Reduce Pains Sarcina
12. Are proprietati anti-cancer Efecte
13. Poate ajuta la vindecarea Mahmureli
14. Ajută la vindecarea bolii Parkinson
15. Tratează Sinus congestiilor

Piele Beneficiile Must St. John

Deși renumit pentru efectul său asupra modelului comportamental al unui individ, sunatoare deține, de asemenea, un loc special în sectorul pielii și frumusețe. Hai să aflăm cum.

1. Însănătoșirea pielii

Predispusă la tăieturi și arsuri de bucătărie? Înscrie-te în Club. A fost o vreme am fost complet interzis de la bucătărie, din cauza la fel. Dar această metodă nu este fezabilă tot timpul; avem nevoie de hrană pentru a supraviețui, pentru numele lui Dumnezeu. Acest lucru ne lasă cu o altă opțiune de menținere a unei măsuri de siguranță la îndemână. O soluție sub formă de sunătoare.

Leziuni cutanate, arsuri si iritatii ale pielii cauzate din cauza tăieturi minore, toate pot fi vindecate cu aplicarea uleiului de sunatoare. Cremele sunt de asemenea disponibile pentru a trata aceste probleme, dar uleiurile cele mai bune de lucru pentru a da relief, fără a lăsa o cicatrice. Proprietățile antibacteriene și anti-inflamatorii ale acestei lucrări plante medicinale pe piele pentru a oferi unele scutiri de la aceste condiții iritante pentru piele (1).

Notă: Din păcate, sub forma de ulei de plante medicinale este disponibil doar în magazinele selectate pe bază de plante.

Sănătate Beneficii de sunătoare

Sunatoarea a fost folosit de greci în cele mai vechi timpuri pentru a trata unele tulburări de sănătate. Chiar și astăzi, este utilizat pe scară largă pentru a oferi ajutor de la un număr de condiții. Să aruncăm o privire la ei.

Înapoi la cuprins

2. Depresia Cure

Depresia poate fi paralizantă, împiedicând bolnavul să aibă o viață normală, fericită. Cele mai multe antidepresive utilizate pentru a trata această problemă psihologică vin cu o serie de efecte secundare. Într-un astfel de scenariu, este logic să se întoarcă la natura pentru a găsi un leac. Nu-i aşa?

Cercetările și studiile în țările europene au constatat că sunătoare funcționează ca o alternativă pe bază de plante anti-depresive încărcate chimice (2). Acesta poate fi utilizat pentru a trata depresia ușoară până la moderată. Ea are mai puține efecte secundare decât multe alte antidepresive, și că este ceea ce o face atât de popular în țări ca Statele Unite ale Americii.

Dar este important să ne amintim că, dacă suferă de depresie acută, este întotdeauna mai bine să ceară sfatul medicului înainte de a auto-medicatie.

Înapoi la cuprins

3. Controale Anxietate

Anxietatea nu este o problemă nouă în lumea de astăzi. Evenimente importante, deciziile de schimbare a vieții, psihologice dezechilibre multe situații pot să vă neliniștească! Pentru mulți oameni, această condiție poate fi viața în pericol prea, în special pentru de vârstă mijlocie și vârstnici. Adulți tineri și adolescenți nu sunt, de asemenea, ferite de anxietate (3).

Unele studii au indicat faptul că sunatoare poate oferi ajutor de anxietate. Cercetarea este încă în faza incipientă, deși oamenii garantezi deja pentru anxietate vindeca abilitățile acestei plante medicinale lui.

Înapoi la cuprins

4. Menține Tulburarea obsesiv-compulsive (TOC), sub controlul

Persoanele care suferă de tulburare obsesiv-compulsivă sau TOC sunt de multe ori cei care se ocupă de anxietate. De multe ori subiect de glume, suferinzi TOC primi rareori lor de zi la soare. Sunătoarea nu oferă unele scutire de la simptomele TOC, dar ele sunt neglijabile (4).

Înapoi la cuprins

5. Atenuarea dureri de urechi

Infecții ale urechii (otita medie) care cauzează durere la nivelul urechii pot fi vindecate cu utilizarea de sunătoare. Un studiu care a implicat 100 de copii au demonstrat că o combinație de usturoi, sunătoare, gălbenele și lumanarica pot lucra ca o soluție pe bază de plante eficiente pentru a oferi ajutor de la dureri de urechi (5).

Înapoi la cuprins

Încetarea 6. Fumatul

Fumatul este un obicei rău-aproape toată lumea știe asta. Dar renunti este un alt joc cu totul pasă! Una dintre utilizările cele mai promițătoare de sunatoare este că acesta poate fi folosit pentru a ajuta la o lovitură de fund (6). Studiile sunt în curs de desfășurare pentru a oferi tuturor fumătorii care doresc să renunțe la obiceiul de o rază de speranță.

Înapoi la cuprins

7. Controale Leagăne Menopauzei starea de spirit

PMS este infricosator, dar modificări ale dispoziției de menopauză (MMS?) Sunt chiar terifiante. Această fază a sănătății sexuale unei femei este deosebit de dificilă, deoarece ea poate afecta mental.

Sunătoarea este un remediu foarte popular pentru ambele tipuri de dezechilibre. Compoziția sa chimică este în special demonstrat pentru a reduce dezechilibrele hormonale la o femeie la menopauză, reducând astfel modificări ale dispoziției, severitatea crampe, iritare, depresie, anxietate și niveluri în ele (7).

Înapoi la cuprins

8. Antivirala Proprietăți

Studii recente au arătat că sunătoare conține anumite proprietăți antivirale. Aceste activități recent găsite ale acestei plante speciale este dovedit a fi de ajutor in prevenirea si vindecarea de SIDA, hepatita (A & B) și alte câteva stări virale grave (8).

Dar problema aici este doza; conform studiilor, este necesară o doză mare pentru proprietățile antivirale pentru a lucra în mod eficient, care poate veni cu efecte secundare grave. Suplimentare de cercetare este în continuare pentru a găsi o soluție fericită din această plantă.

Înapoi la cuprins

9. Este util în crearea unui echilibru hormonal

Un nivel hormonal dezechilibrată poate duce la o serie de condiții de sănătate și de piele, inclusiv acnee, hiper / hipo-tiroidism și creșterea în greutate / pierdere. Având această plantă magică cu moderație vă poate ajuta să păstrați fluctuațiile hormonale sub control.

Compușii activi din pojarnița au efecte puternice asupra reglementării hormonale în sistemul nostru, menținându-le sub control. Aceasta planta ajuta la mentinerea hipotiroidism si hipertiroidism sub control prin reglarea secretiei hormonale de glanda tiroida.

Înapoi la cuprins

10. Atenuarea dureri articulare

Proprietățile puternice anti-inflamatorii si antioxidante ale sunatoare ea o soluție perfectă pentru dureri articulare severe, gută, precum și spasme musculare fac. Natura sa liniștitor vindecă problema din interior, făcând astfel să te simți mai bine în câteva zile.

Doar masaj membrelor obosite și pentru rosturile cu ulei de sunatoare o dată sau de două ori pe zi, timp de două săptămâni și simt de relief le.

Înapoi la cuprins

11. Scade tensiunii arteriale

Ești o victimă a fluctuațiilor tensiunii arteriale? Apoi, având în capsule de sunătoare regulat ar putea să vă ajute. Așa cum sa explicat mai devreme, aceasta planta are proprietati anti-inflamatorii si antioxidante puternice, care ajută la scăderea inflamației în sistemul cardiovascular, reducerea stresului asupra inimii noastre.

Aceasta, la rândul său, ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Înapoi la cuprins

12. Reduce durerile sarcinii

In timpul sarcinii, există mai multe zone din organism, care se întind dureros cu lunile în creștere, cum ar fi burta mai mici și hemoroizi.

Aplicarea topică regulată a sunatoare pe zonele afectate pot ajuta la reducerea durerii și inflamației. Împreună cu proprietăți anti-inflamatorii eficiente, aceasta planta are un efect calmant asupra pielii noastre, și, astfel, poate ajuta în procesul de recuperare rapidă.

Înapoi la cuprins

13. Are proprietati anti-cancer Efecte

Mai multe studii au demonstrat că utilizarea regulată a suplimentării sunatoare poate ajuta la prevenirea precum și tratarea leucemiei.

Înapoi la cuprins

14. Poate ajuta la vindecarea Mahmureli

Având o mahmureala dimineață incapatanat după petrecere cu siguranță strică distracția de noapte. Apa cu lamaie, aspirin- vom încerca totul, dar numai câteva lucruri de lucru.

Aici, lasă-mă să dea un remediu sigur-shot pentru toate mahmureala problemele-St dumneavoastră. Wort lui John.

Mai multe studii a concluzionat că hiperforină, un puternic activ componentă prezentă în această plantă ar putea fi de ajutor in cura de mahmureala si alcoolism. Tot ce trebuie este să aibă o ceașcă de ceai facut din plante medicinale Sunatoarea pentru a menține aceste probleme la golf.

Iată cum puteți face acest ceai aromati:

Vei avea nevoie

• 1 lingura uscate sunătoare
• Apă 1 cană
• 1 linguriță îndulcitor la alegere (miere, zahăr etc.)

Ce trebuie să faci

1. Se încălzește o tigaie și se adaugă apă la acesta.
2. Acum, picătură o lingura de planta uscata si se lasa sa se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
3. Se adaugă îndulcitorul și tulpina ceai.
4. Ceaiul din plante este gata de a consuma.

Pentru Hangover-Consumați acest ceai, de trei ori în timpul zilei pentru instant relief de la mahmureală.

Pentru alcoolism-o ceașcă de acest ceai din plante de două ori pe zi, timp de aproximativ 4 până la 6 săptămâni.

Notă: Alternativ, puteți înlocui acest ceai cu o doză zilnică de 300 mg capsulă de sunătoare.

Înapoi la cuprins

15. Ajută la vindecarea bolii Parkinson

Sunătoare, cu eficacitatea sa în creșterea cantității de dopamina, un neurotransmitator, este un remediu de încredere pentru a vindeca boala Parkinson. Mai multe studii sugereaza ca o disfunctie dopamina este unul dintre motivele din spatele acestei condiții mentale. În plus, proprietățile sale antioxidante puternice se spune pentru a ajuta la degenerarea neuronale legate de debutul anilor Parkinson (9).

Este sugerat pe scară largă pentru a avea o ceașcă de ceai de sunătoare sau un 300 mg de capsulă zilnic pentru a menține această condiție la golf.

Înapoi la cuprins

16. Tratează Sinus congestiilor

Proprietățile antibiotice și antivirale de sunătoare poate ajuta la reducerea congestia sinusurilor si flegma, tuse cronică, gripa precum și bronșită. Tot ce trebuie este să înghiți dintr-o ceașcă de ceai de sunătoare după fiecare masă pentru a obține scutire de la toate aceste condiții.

Înapoi la cuprins

Un cuvânt de precauție

Deși nu la fel de extinse ca efectele secundare care vin cu utilizarea de anti-depresive, plante medicinale St John provoacă unele efecte negative. Acestea includ:

• Alergii ale pielii
• Stomac deranjat
• Durere de cap
• Disfuncție sexuală / erectilă
•  Nelinişte
• Ameţeală
• Gură uscată
• Căderea părului
• Utilizarea pe termen lung poate provoca peste transpirație și tremurături, febră, greață, halucinații, pierderea coordonării musculare, confuzie, etc sunt unele dintre efectele secundare ale sunătoare.

Notă: Nu înlocuiți sunătoarea cu orice medicament OTC. Întotdeauna consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați orice formă alternativă de medicament, inclusiv sunătoare. Odata ce ai da din cap medicului dumneavoastră, puteți să mergeți mai departe și să se bucure de beneficiile acestei plante diferite oferă!

Ați încercat vreodată această plantă minunat? Nu împărtășesc cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.