10 remedii eficiente pentru Flegm

Flegma, sau mucus, este adesea una dintre cele mai comune afecțiuni medicale care pot fi declanșate de alergeni simple, praf sau infecții bacteriene și virale. Mucusul este un lichid gros, format atunci când organismul este lupta orice material străin sau organism.

În afară de oferindu-vă un sentiment înfundat în gât și piept, este posibil să apară frecvent crize frecvente de tuse sau strănut ca organism adoptă acest mecanism pentru a scăpa de sputei și invadatorii împreună cu ea.

Cum sa scap de sputa?

Mai jos sunt listate câteva remedii rapide pentru a vă oferi ajutor de la flegma!

1. Ceai de lamaie:

Un remediu delicios pentru o problemă scârbos! Adăugați o lingură de suc proaspat de lamaie si o lingura de miere la ceai negru. Acidul citric din lamaie precum căldura lichidului ajută să slăbiți flegma. Honey, un anti bacterian si antiseptic, formeaza un strat protector din interiorul gâtului și o calmează.

2. Ulei de eucalipt:

Unul dintre remediile cele mai puternice și mai vechi flegma de acasă, ulei de eucalipt ar trebui să fie amestecat cu uleiuri de transport, cum ar fi uleiul de nucă de cocos și se aplică pe zona pieptului. Ulei de eucalipt nu trebuie aplicat direct pe piele și nu trebuie să fie înghițite. O freca cu acest ulei poate declanșa unele crize de tuse, pentru a slăbi și de a expulza flegma din sistem.

3. Sare de apă Gargara:

Pur și simplu adăugați o lingură de sare la un pahar de apă caldă. Înclinați ușor capul pe spate și gargară cu această apă sărată. Asigurați-vă că nu înghiți asta! Flegma va slăbi, de obicei, în câteva minute de gargară.

4. Piper și turmeric:

La un pahar de lapte fierbinte, se adaugă o jumătate de linguriță de praf de piper, un strop de turmeric si o lingura de miere. În afară de a da scutire de la flegma, acest remediu flegma este un remediu excelent pentru rece comune.

5. Ceaiurile de plante:

Căldura din lichide calde sau fierbinți ajută pentru a slăbi mucus încăpățânat în gât. Puteți consuma o ceașcă fierbinte de ceai dvs. Preferate din plante cum ar fi ceaiul verde, ceai de musetel, lavanda sau ceai de menta. Adăugați o linguriță de miere la ceai pentru beneficiu suplimentar.

6. Ginger:

Ghimbirul are o serie de proprietăți medicinale și este utilizat pentru a trata o varietate de boli. Frecvent utilizate pentru a trata afectiuni digestive, compușii din ghimbir atenua simptomele de tuse si rece. Acesta calmeaza sistemul respirator prea. Grate rădăcină de ghimbir proaspăt și stoarce sucul. Adauga o lingura de suc de ghimbir si o lingurita de miere la o jumătate de ceașcă de apă caldă și savurați-l fierbinte.

7. Struguri:

Iată un alt mod delicios de a lupta flegma! Strugurii conțin compuși care sunt expectorant în natură, ceea ce inseamna ca calmeaza plamanii si sunt utile pentru decolmatarea sputa. Adăugați o lingură de miere pentru a stimula puterea de vindecare a unui pahar de suc de struguri în loc de îndulcire cu zahăr.

8. Lemon:

Pentru a goli sistemul de flegma, pur și simplu taie o felie groasa de lamaie si se presara putina sare si piper pe ea. Suge pe această felie pentru ușurarea rapidă. Un remediu simplu flegma!

Uita-te la acest video - Lemon Ajuta sputa: - 3 acasă căi de atac puternic pentru a scăpa de sputa în gât

9. Ceapa:

Folosind o ceapa pentru tratarea flegma poate suna ciudat, dar proprietățile curative ale acestui bec ca un remediu pentru tuse și răceală au fost valorificată în medicina naturală, deoarece vremurile de demult. Ceapa are anti-inflamatorie ridicată, expectorant și proprietăți antibacteriene care oferă ajutor extinse din spută. La o ceapa spălată și tocată mărunt, se adaugă două mari linguri de zahar si se lasa sa stea timp de cel puțin o jumătate de oră. Acest amestec se va transforma ca lichid. Poti consuma o lingura mare din acest interval de câteva ore de scutire de la flegmă.

10. Miere:

O gamă de proprietăți medicinale adăpostite în miere unul dintre cele mai populare remedii pentru orice boala, inclusiv scutirea de la flegma face! Adăugați o lingură de miere într-un pahar cu apă călduță și se bea. Acest lucru poate fi consumat de mai multe ori într-o zi, pentru a slăbi flegma. Una dintre cele mai rapide remedieri de a slabi flegma - se amestecă o lingură de piper, impreuna cu miere si consuma-l cel puțin de două ori pe zi.

Acum, că știi cum să scapi de flegma in mod natural, ce mai aștepți? Dă piept si plamanii o pauza! Încercați aceste acasă căi de atac pentru flegma si respira usor! Nu uitați să împărtășiți feedback-ul dvs. Cu noi prin împușcare un comentariu de mai jos.