10 remedii eficiente pentru a trata urechile

Urechile blocate sunt destul de o durere. Este rece, vă împiedică să auzim în mod clar? Te-ai întoarce dintr-o călătorie de zbor doar pentru a avea urechi dureroase-ONU pocniți? Oricum, vrei să pop urechile alea cât mai repede posibil, nu? Atunci ai ajuns la locul potrivit!

Acest post vorbește despre acasă căi de atac de top, care vă pot ajuta să trateze urechi blocate. Doriți să aflați mai multe? Citește mai departe!

De ce se întâmplă:

Urechile noastre sunt structuri complexe, care face mai mult decât ajutându-ne să auzim. Urechea cuprinde o ureche interioară, de mijloc și exterior. Aici, urechea medie este conectat prin tuburile Eustachian la partea din spate gâtul nostru (1). Aceste tuburi ajuta la drenarea fluidului de la urechi. Ei au o altă funcție importantă. Când ne-am căscat sau înghiți, fluxul de aer egalizează presiunea între urechi interioare și exterioare în raport cu mediul nostru.

Ocazional, presiunea negativă la o schimbare de altitudine sau acumularea de lichid de alergii blocheaza tuburile Eustachian. Acest lucru determină o diferență de presiune, în cazul în care presiunea exterioară este prea mare. Variația de presiune între urechile noastre și mediul înconjurător provoacă durere la nivelul urechii, împreună cu probleme de auz și popping zgomote. Tratarea urechi blocate este ușor. Pentru a realiza acest lucru, avem nevoie pentru a face față presiunii și infecție separat.

Home remedii pentru Popping Urechi De Presiune:

1. Manevrei Valsalva:

Schimbări de altitudine bruste sunt cel mai bine tratate cu o manevra Valsalva. Măsura se aplică o presiune ușoară asupra urechii medii și a tuburilor Eustachian, ușurând astfel presiunea.

Iată cum o faci. Inchide gura, prindeți nas și să încerce să expirați încet. Ușura respirația, și te-ar simți o ușoară pop în ureche. Manevra deschide urechea. Dar asigurați-vă că nu forțați respirația afară și agrava durerea.

2. Yawn pe scară largă:

Căscatul ajută fluxul de aer în tuburile Eustachian (2). Nu trebuie sa caste de fapt, pentru acest lucru, ci doar imită acțiunea. Deschide-ți gura cât mai larg posibil Imaginându-vă că căscat. Asigurați-vă că capul este înclinat înapoi ca în cazul în care sunteți în căutarea la cer. Păstrați maxilarului prefigurau. Vei simți urechile tale pop la jumătatea drumului prin cascatul. Dacă nu, se repetă mișcarea.

3. Mestecati guma:

Guma de mestecat este un mod eficient de a desfundarea urechi de variațiile de presiune. Variații bruște de presiune, atunci când un zbor decolează sau aterizează cauze griji pentru mulți. Mestecați gumă în timpul fie o decolare sau o aterizare pentru a elibera presiunea suplimentară de la urechi. Aceasta deschide tuburile Eustachian și deblochează urechi. Pentru a face munca aceasta, bucata de guma ar trebui să fie destul de mare.

4. Bea apă:

Înghiți apă în timp ce ciupesc nasul. Acest lucru ar trebui să pop urechi de acțiunea de înghițire. Utilizați un pahar mare de apă. Ia o înghițitură, închideți gura, prindeți nas, și înghiți cu capul înclinat în sus. Mișcarea ajută la deschiderea tuburilor Eustachian.

5. Utilizare Gravity:

Acest lucru este util pentru persoanele care se întorc de la o scufundare. Divers se confruntă cu probleme de ureche considerabilă în timpul eforturilor lor (3). Dacă există durere de apă / presiune în ureche, înclinați urechea blocată spre podea. Plasați degetul arătător peste canalul urechii și să facă mișcări de transvazare peste ea ca un piston. Ar trebui să fie în măsură să aducă o schimbare de presiune ușoară pentru a pop urechi.

Home remedii pentru Popping Urechi de la infectii:

6. Apa Gargara:

Se încălzește un pahar de apă la o temperatură suficient de cald pentru gât. Se amestecă o lingură de sare și gargara în mod repetat, până când se termină apa. Încercați din nou după o pauză de 30 minute. Acest lucru va ajuta la infecții clare, ca infectii ale urechii sunt o cauza majora pentru blocaj (4).

Inhalarea 7. Aburi:

Inspira abur pentru a scăpa de urechi infundate de la o răceală. Aburul vă scutește de mucus în timp ce, de asemenea, slăbirea cerumen. Se toarnă apă abur într-un castron mare și se adaugă ulei esențial de lavandă și ulei de arbore de ceai. Inspira aburul cu capul acoperit până când urechile deschide.

8. Hot Comprimare:

Blocaje ale urechii de congestie a sinusurilor pot fi tratate cu o compresa fierbinte. Țineți o cârpă înmuiată în apă fierbinte peste ureche timp de 5 minute. Se va scurge lichidul si calma durerea.

9. Uleiul de masline cu usturoi:

Acest lucru poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor la nivelul urechii ca usturoiul este un antibiotic natural. Se încălzește o lingură de ulei de masline cu 2 catei de usturoi decojit. Se răcește uleiul și se aplică la ureche cu un tampon de bumbac.

10. Apa calda Baie:

Băi de apă caldă sunt foarte eficiente in tratarea multe dureri. Încercați înmuiere în abur de apă caldă, asigurându-vă urechile sunt imersate prea. Acest lucru va slăbi în interiorul mucoase, alinarea durerii.

Acestea sunt câteva remedii pentru tratarea urechilor popping. Ușor și simplu, vă puteți trata durerea într-un moment. Ai mai mult să împartă cu noi? Vă rugăm să ne lăsați un comentariu în spațiul de mai jos.