10 modalități eficiente de a-ți hidrata pielea în mod natural

Pielea uscata poate face sa arate plictisitoare și vechi. Este absolut esențial pentru a asigura hidratarea pielii, astfel încât se pare sănătos. Dar nu este doar persoanele cu pielea uscată, care au nevoie pentru a face acest lucru. Nu mulți știu că, chiar și persoanele cu normală, combinație, și tenul gras trebuie, de asemenea, hidrateaza pielea lor.

Indiferent de sezon, o crema hidratanta este esentiala pentru o piele frumoasa. Folosind o crema hidratanta in fiecare zi poate face pielea stralucire si hidratare profunda oferi. Razele UV solare, împreună cu schimbările de sezon în vreme poate provoca o mulțime de deteriorare a pielii, făcându-l foarte uscat. Această uscare conduce suplimentare la mancarime, pete uscate, și multe alte probleme ale pielii. Dacă doriți pielea să rămână liber de aceste probleme, va trebui să-l hidrata de zi cu zi.

Deși există multe creme hidratante sunt disponibile în magazinele de vânzare cu amănuntul și magazine online, ai putea face cu unele ingrediente găsite chiar la casa ta. Aceste creme hidratante de casă conțin substanțe nutritive proaspete și pot oferi rezultate uimitoare. Aici sunt ei!

Cum Pentru a hidrata pielea în mod natural la domiciliu

1. Uleiuri
2. Miere
3. Aloe Vera Gel
4. Lapte sau Zară
5. Avocado
6. Unt de cacao
7. Unt de shea
8. Unt de mango
9. Castravete suc
10. Ceară de albine

Ia-piele moale, cu aceste remedii naturale

1. Hidrata pielea cu uleiuri

Vei avea nevoie

Ulei de nucă de cocos ulei sau copil sau ulei sau ulei de jojoba sau uleiul de ricin de măsline sau ulei de susan sau ulei mineral. Puteți alege orice este disponibil la domiciliu.

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplica uleiul pe tot corpul și masaj pentru un minut sau două. Prin masarea, uleiul se va obține rapid absorbit în piele și nu pătează hainele.
2. Puteți să-l lăsați peste noapte și să ia un duș mai devreme a doua zi dimineața pentru o piele proaspătă, sau utilizați-l după un duș.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru de 2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Pielea uscata si mancarimi necesita hidratare profunda si ce mai bine decât uleiurile naturale, pentru a face truc? Cele mai multe uleiuri menționate mai sus oferă efecte calmante excelente pentru toate tipurile de piele. Acestea sunt foarte bogate in vitamina E, vitamina A, și acizi grași. Ei de blocare în umiditate și furnizează, de asemenea, pielea cu nutrienți esențiali pentru sănătatea pielii optime (1). Cu aplicarea regulată, veți observa în curând o piele mai fină și mai moale.

Înapoi la cuprins

2. Hidrata pielea cu miere

Vei avea nevoie

Miere organică

Ceea ce trebuie să faci

1. Se aplică un strat de miere pe zona afectată, de exemplu, față sau brațele tale.
2. Lăsați mierea timp de 15 - 20 de minute.
3. Se clătește cu apă călduță și se usuca.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de două ori pe săptămână sau mai des dacă aveți pielea foarte uscata.

De ce Funcționează

Mierea este unul dintre cele mai bune creme hidratante naturale pentru piele. Este emolient natural și umectant. Ea pătrunde până în straturile profunde ale pielii pentru ao hidrata. De asemenea, ajută la curățarea porii pielii si a restabili pielea obosita sa o stralucire naturala cu antioxidanti sale (2, 3).

Înapoi la cuprins

3. Aloe Vera Gel

Vei avea nevoie

O frunză de aloe vera

Ceea ce trebuie să faci

1. Exfolia partea exterioară a frunzei și îndepărtați tija din interiorul care secreta gel.
2. Se extrage acest gel și asigurați-vă că mash frumos și aplicați-l cât mai curând posibil.
3. Se lasă să se usuce timp de 10 - 12 minute și apoi se spală cu apă caldă.

Puteți stoca restul de gel de aloe vera într-un recipient etanș în frigider timp de câteva zile.

Cât de des trebuie sa se faca

Puteți repeta acest lucru o dată la fiecare 2 - 3 zile.

De ce Funcționează

Păstrați o planta de aloe vera pe balcon. Ea creste foarte repede si in cel mai scurt timp, veți avea o cremă hidratantă acasă la dispoziția dumneavoastră! Gel de aloe vera are o multime de substante nutritive, cum ar fi vitamina E si vitamina A, care sunt foarte bune pentru piele. Acesta conține, de asemenea, steroizi din plante care au proprietăți antiinflamatoare (4). Acest lucru va ajuta la ameliorarea senzației mâncărime observate cu pielea uscata.

Înapoi la cuprins

4. Lapte sau Zară

Vei avea nevoie

Lapte rece sau lapte bătut

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplica-l cu generozitate pe zona afectată.
2. Păstrați-l timp de 10 - 15 minute și apoi se clătește cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru de două ori pe săptămână, înainte de a lua un duș.

De ce Funcționează

Pielea uscata si plictisitoare poate face într-adevăr te uiti Haggard. Dar soluția este în frigider! Atât laptele și zară sunt modalități eficiente de a hidrata toate tipurile de piele. Ele sunt rapid absorbite in porii pielii. In plus, ele pot ajuta la păstrarea departe ridurilor, precum și (5, 6).

Prudență

Dacă sunteți alergic la lapte și alte produse lactate, nu utilizați acest remediu.

Înapoi la cuprins

5. Avocado Ca Moisturizer

Vei avea nevoie

Un avocado

Ceea ce trebuie să faci

1. Se taie deschide avocado și se îndepărtează pulpa prezentă în interior.
2. Mash ușor acest lucru astfel încât să nu rămână cocoloașe.
3. Aplicați acest lucru pe zona afectată și se lasa sa stea timp de aproximativ 10 minute.
4. Se clătește cu apă caldă.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Toate patch-urilor uscate și sub formă de fulgi vor fi în curând plecat cu acest remediu. Avocado contine o multime de substante nutritive, vitamine si minerale, cum ar fi acizii grași, carotenoizi, vitamina C și vitamina E. Acestea vor hrăni pielea și, de asemenea proteja de radicalii liberi. SIDA Vitamina C în sinteza de colagen si elastina lasand firma ta piele si tinereasca (7).

Înapoi la cuprins

6. Untul de cacao

Vei avea nevoie

Unt de cacao

Ceea ce trebuie să faci

1. Shave untul de cacao și se freacă în piele cu blândețe. Untul se va topi cu frecarea și răspândirea pe piele.
2. Lasă-l pe.

Dacă aveți dificultăți în topirea untului, loc câteva bucăți într-un dublu cazan pentru câteva minute și apoi se aplică pe piele.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați acest lucru pentru a hidrata pielea de doua ori pe saptamana.

De ce Funcționează

Acest unt natural extras din semințele de cacao creste elasticitatea pielii si hidrateaza-l. Acest lucru se datorează grăsimile saturate prezente în ea (8). Polifenolii din cacao posedă proprietăți antioxidante și anti-inflamatorii. Ele ajuta la inversarea daunelor cauzate de expunerea la UV și au efecte anti-îmbătrânire (9).

Înapoi la cuprins

7. Unt de Shea

Vei avea nevoie

Unt de shea organic

Ceea ce trebuie să faci

1. Ia-o mică bucată de unt de shea și se freacă între mâinile tale să se topească.
2. Aplică această toată zona afectată.
3. Masați timp de câteva minute, astfel încât să fie absorbit în piele.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați acest lucru în fiecare seară, înainte de a merge la culcare.

De ce Funcționează

Untul de Shea este un hidratant excelent pentru piele, deoarece este bogat în acizi grași saturați. De asemenea, are proprietăți anti-îmbătrânire (10) vindecare și.

Înapoi la cuprins

8. Unt Mango

Vei avea nevoie

Unt de mango

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplicați untul pe piele și masaj-l.
2. Lasă-l pe.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați această zi cu zi sau in fiecare zi alternativ.

De ce Funcționează

Bogat în antioxidanți și compuși care hidratează pielea, unt de mango devine rapid urmatorul lucru mare in industria de ingrijire a pielii (11). Este ușor de absorbit în piele și nu lasă un reziduu gras.

Înapoi la cuprins

9. Castravete suc

Vei avea nevoie

• 1 castravete mare
• 8 oz. Parafină transparentă
• 2 oz. Ulei purtător (ulei de migdale funcționează cel mai bine)

Ceea ce trebuie să faci

1. Se curata castravetele si se taie in jumatate pe lungime.
2. Scoateți semințele și se amestecă bucățile de castravete rămase într-un piure.
3. Se încălzește ceara de parafină în cuptorul cu microunde timp de 90 de secunde pentru a se topească.
4. La aceasta, se adaugă piureul de ulei purtător și castravete. Se amestecă bine.
5. Utilizați-l pentru masaj și hidratează pielea-l.

Păstrați restul de amestec într-un recipient etanș.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați această în fiecare noapte.

De ce Funcționează

Castravetele este apa majorly, iar atunci când este utilizat într-o cremă hidratantă de piele, hidrateaza pielea. Este un agent calmant care replenishes și întinerește pielea (12).

Înapoi la cuprins

10. Ceara de albine

Vei avea nevoie

• 1 cană ulei de măsline
• Ulei de nucă de cocos 2 cana - 1
• 2 oz. Ceară de albine
• 5 - 6 capsule de vitamina E ulei

Ceea ce trebuie să faci

1. Într-un recipient de sticlă, a pus atât uleiurile și ceara de albine.
2. Acum, căldură toate aceste ingrediente intr-un cazan dublu la foc mediu. Se amestecă la fiecare câteva minute pentru a obține un amestec chiar.
3. Odată ce toate ceara de albine sa topit și se amestecă bine cu ulei, ia recipientul afară și lăsați-l să se răcească.
4. Înainte de a se solidifică amestec, se adaugă uleiul de vitamina E din capsule și se amestecă bine.
5. Aplicați această loțiune ceară de albine pe piele și masaj bine.
6. Lasă-l pe timpul nopții.

Se închide recipientul de sticlă cu un capac etanș și se păstrează pentru o utilizare viitoare.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați această alternativă în fiecare zi.

De ce Funcționează

Ceara de albine înmoaie pielea și îmbunătățește elasticitatea (13). Ulei de nucă de cocos și uleiul de măsline sunt creme hidratante excelente, de asemenea. Ei posedă, de asemenea, antioxidante și proprietăți anti-inflamatoare (14, 15).

Înapoi la cuprins

Aceste costuri eficiente, ușor de a face creme hidratante pot păstra căutați frumos și tânăr. De ce să cheltui o avere pe produse chimice încărcate atunci când puteți obține aceleași beneficii la un cost mult mai mic!

Iată câteva sfaturi ar trebui să păstreze în minte atunci când hidratarea pielii și având grijă de ea.

Sfaturi pentru hidratarea pielii dvs.

• Folosiți o cremă hidratantă delicată pe o bază de zi cu zi. Puteți folosi creme hidratante bogate în timpul lunilor de iarnă pentru a contracara uscăciune cauzată de temperaturile reci.

• În timp ce luați un duș sau spălarea feței, asigurați-vă că apa este călduță și nu fierbinte. Apa caldă poate sap umiditate din piele.

• Nu utilizați săpunuri sau spala corpul dure, deoarece acestea pot face pielea uscată și plictisitoare.

• Folositi o crema hidratanta, care este universal pentru toate tipurile de piele sau este pentru tipul de piele specifice.

• Fiecare parte a corpului tau este important. Trebuie să utilizați creme hidratante atât faciale și corporale.

• Foloseste o crema cu SPF în ea sau o sunblock pe partea de sus a crema hidratanta pentru a proteja pielea de razele UV.

• Știind ceea ce se potrivește pielea ta și ce nu este esențial. Efectueze un test de patch-uri, dacă nu sunteți sigur cu privire la orice ingredient în căile de atac la domiciliu.

Riscuri ale Hidratantele

Este important să se știe dacă crema hidratanta pe care intenționați să utilizați conține ingrediente care sunt sigure pentru a utiliza. Atunci când achiziționarea unui produs de pe piață, citiți cu atenție eticheta pentru a ști exact ce conține. Când vine vorba de acasă căi de atac, ingredientele enumerate mai sus sunt toate în condiții de siguranță pentru a utiliza și se potrivesc cu cele mai multe tipuri de piele. După cum sa menționat mai sus, un test de patch-uri va elimina orice dubiu din mintea ta despre experimentarea cu un nou ingredient.

Spune la revedere de la pielea obosita, uscată, și nesănătoasă cu aceste căi de atac și sfaturi. Includerea lor în rutina de îngrijire a pielii este vital pentru o piele moale si stralucitoare. Niciodată nu este prea târziu pentru a începe!

Acum, că știi cum să hidrata pielea în mod natural la domiciliu, ce mai aștepți? V-ați folosit oricare dintre aceste remedii pentru hidratarea pielii? Nu să ne spui gândurile în secțiunea de comentarii de mai jos.