21 de beneficii uimitoare ale Ginkgo Biloba pentru piele, păr și sănătate

Cei mai mulți dintre noi depind de suplimente pentru sanatate optima. Există mai multe motive care fac suplimente pe bază de plante sau de nutriție, o alegere preferată pentru oameni. Un astfel foarte cunoscut supliment pe bază de plante este de Ginkgo biloba. Dacă aceasta este prima dată când ai auzit de acest nume, așteptați până când descoperi beneficiile sale uimitoare, și pun pariu că nu-l va uita. Să începem cu beneficii Ginkgo biloba, atunci?

Ce este Ginkgo Biloba?

Familie-Ginkgoaceae Origine China Alte nume-părul fetei, caise argint

Nativ la terenurile din China, Ginkgo biloba este touted a fi una dintre cele mai vechi specii cu gratie planeta Pământ. Este atât de vechi, care este considerat ca un „viu fossil'-o specie care a supraviețuit cu succes evenimente extincție majore pe care pământul nostru mama a văzut până în prezent.

Funcționează ginkgo biloba? De asemenea, cunoscut sub numele de părul fetei, acest copac a fost folosit ca o plantă medicinală din timpuri imemoriale. China antică folosit, de asemenea, ginkgo plante ca sursă de hrană. Mai târziu, utilizarea sa a devenit popular în Europa, Germania și în alte părți ale lumii.

Numele genului „Ginkgo“ provine de la cuvântul japonez „Kyo gin“ sensul de caise de argint. Nomenclatura de specii, pe de altă parte, se face de la aderarea la cuvântul latin „bis“ pentru „doi“ și „loba“ pentru „lobate,“ care descrie forma frunzelor. Chineză se referă la aceasta planta ca lor „fructe de argint.“

Ginkgo biloba este utilizat în principal în prepararea medicamentelor pentru conditii, cum ar fi boala Alzheimer, și a redus circulația sângelui la corp și creier. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata modificări ale dispoziției, pierderi de memorie, precum si o serie de alte tulburări cognitive.

Planta este transformată în tablete, capsule, ceaiuri după care este utilizat pe scară largă. Din cauza descoperirii diferitelor utilizări și avantaje de Ginkgo biloba, a devenit extrem de popular în ultima vreme. Frunzele și semințele de plante medicinale sunt folosite mai ales pentru diferite beneficiile lor.

Mai jos sunt enumerate câteva dintre proprietăți valoroase plante medicinale lui.

De ce ar trebui să utilizați Ginkgo Biloba

Beneficii ale pielii

1. Proprietăți anti-îmbătrânire
2. Funcționează ca un natural de protecție solară
3. Reduce inflamația pielii
4. Funcționează ca un purificator natural
5. Previne probleme ale pielii

Beneficiile par

1. Previne caderea parului
2. Promovează cresterea parului

Beneficii pentru sănătate

1. Tulburări respiratorii Tratează
2. Dezvoltarea creierului
3. Protejează Ochii
4. Este bun pentru inima ta
5. Un energizant
6. Îmbunătățește circulația sângelui / a>
7. Ajută la creșterea concentrare
8. Luptele de anxietate si depresie
9. Reduce Simptomele sindromului premenstrual
10. Ajută la prevenirea ADHD
11. Îmbunătăţeşte libido
12. Tratează Dureri de cap
13. Vindecă Hemoroizi
14. Luptele Fibromialgia

Ginkgo Biloba Beneficii pentru piele

Visul tau de a realiza o piele fara cusur este doar o planta departe! Literalmente. Ginkgo biloba ar putea fi mai puțin popular în rândul maselor, dar este cu siguranta un plus de valoare în lumea de îngrijire a pielii. Cum? Derulați în jos pentru a ști cum să obțineți cele mai bune beneficii ale ginkgo biloba pentru piele!

1. Proprietăți anti-îmbătrânire

Ridurile, liniile fine, și flexiune piele sunt ca acele persoane enervante pe care le-ați notificat deja de data și ora sosirii lor. Știi că o să vină, dar nu sunteți pregătit mental pentru a le bun venit.

Oaspeții pot fi un pic mai complicat și greu pentru a scăpa de, dar din fericire acest lucru nu este cazul cu semnele de imbatranire. Nu mă crezi? Încercați ginkgo plante medicinale și a vedea pentru tine.

Cum e ginkgo biloba de ajutor?

Aceasta planta este bogat in antioxidanti, un compus care se hrănește cu radicalii liberi care cauzeaza ridurile si alte semne de imbatranire. Gingko biloba este, de asemenea, foarte relaxant (1). Prin urmare, acesta prevede scutirea de la stres-un alt motiv in spatele aparitia timpurie a ridurilor si a liniilor fine.

Există mai multe moduri în care puteți face uz de suplimente de Ginkgo biloba, ceai sau pachete de față vreodată de încredere. Uită-te:

Vei avea nevoie

• 1 lingura pasta de ginkgo biloba
• Curcumă pulbere 2 linguriță - 1
• Miere 1 linguriță
• 1 linguriță suc de ginseng

Ce trebuie să faci

1. 1. Se amestecă toate ingredientele împreună pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați această pastă uniform pe față și se spală gâtul.
3. Lăsați masca timp de 15 la 20 de minute și se spală cu apă călduță.
4. Pat uscat si aplicati crema hidratanta regulat.
5. Se repetă acest proces de două ori pe săptămână pentru rezultate mai bune.

Înapoi la cuprins

2. Funcționează ca un natural de protecție solară

Deși este cald și primitor, fiind o gazdă neprotejata la soare poate provoca leziuni ireversibile a pielii. Amintiți-vă de arsurile solare, tonul pielii inegale, sau mai rău-cancer?

Acesta este motivul pentru protecție solară este atât de popular! Acesta vă ajută să vă încălziți în toată căldura, fără a afecta pielea prețioase. Dar știați că există o alternativă naturală pentru că sticla de marcă scumpe de lotiune de soare de protecție?

Da, ginkgo este o planta speciala, într-adevăr!

Ginkgo biloba este un natural de protecție solară (2). Acesta protejează pielea de efectele nocive ale Soarelui Acesta este motivul pentru care veți găsi extractele sale fiind folosite in multe creme de protecție solară. Puteți face propria protecție solară de zi cu zi la domiciliu cu câteva uleiuri esențiale și extract de ginkgo biloba. Aceasta lotiune este foarte ușor de făcut și este foarte potrivit pentru cei cu piele normala spre uscata. Aruncati o privire:

Vei avea nevoie

• 1 cană gel de aloe vera pur
• ½ ceasca ras ceară de albine
• ½ cana ulei de jojoba
• 1 linguriță ulei de vitamina E
• 1 linguriță extract de Ginkgo biloba
• 15 picaturi lavanda sau ulei esential de lemn de trandafir
• Un borcan de sticlă
• Două boluri mijlocii din plastic

Ce trebuie să faci

1. Începeți procesul prin combinarea gel de aloe vera, ulei de vitamina E, extract de Gingko biloba, și ulei esențial de lavandă într-un vas de plastic de mărime medie. Setați-l deoparte. Acest lucru va permite amestecul să ajungă la temperatura camerei, un pas necesar pentru emulsionarea ușoară a loțiunii.
2. Ia-un alt castron și se adaugă ceară de albine și ulei de jojoba să-l, Se pune acest castron într-un container mare și o aduce la fierbere. Se amestecă din când în când. Pune vasul deoparte după ce ceara de albine este complet topit.
3. Se toarnă acest al doilea amestec într-un blender si se lasa sa se raceasca. Rotiți blender la o setare scăzută, o dată ceara este tot răcit.
4. Se adaugă amestecul de gel de aloe vera pentru blender deasupra amestecului ceară de albine și se amestecă cu grijă pe o setare scăzută.
5. Se amestecă timp de 10 până la 15 minute. Păstrați agitarea amestecului între ele.
6. Se transferă într-un borcan de sticlă curată pentru utilizare ulterioară. Loțiune de protecție solară dvs. Manual este gata de utilizare!

Înapoi la cuprins

3. Reduce inflamația pielii

Inflamatia cauzate de alergii și infecții pot fi combătute cu utilizarea de Ginkgo Biloba.

Acesta conține proprietăți anti-inflamatorii puternice, care sunt destul de utile în aducerea în jos inflamație (3). Ginkgo Biloba funcționează excepțional de bine atunci când este utilizat topic cu ghimbir și turmeric.

Vei avea nevoie

• 1 lingura extract de Ginkgo biloba
• Curcumă pulbere 2 linguriță - 1
• 1 linguriță suc de ghimbir

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă toate ingredientele pentru a forma o pastă.
2. Aplicați această pastă pe zona afectata si se lasa sa se usuce timp de 5 până la 10 minute.
3. Se spală-l cu apă obișnuită. Pat uscat.
4. Utilizați această pastă de două ori pe zi pentru a obține instant relief de inflamație dureroasă.

Înapoi la cuprins

4. Funcționează ca un purificator natural

În cele din urmă, aceasta planta impresionanta are proprietati naturale de curatare, ceea ce face un demachiant puternic.

Aplicarea ginkgo biloba pe piele poate ajuta sa scape de mizeria acumulate, ulei, sebum, și alte impurități. Aceasta ajută deschide porii, o problemă comună, care vine cu expunerea constantă la murdărie și de poluare. De fapt, un număr de curățare ale pielii conțin deja extract de ginkgo în acest scop.

Înapoi la cuprins

5. Probleme de piele Împiedică

Ginkgo biloba este o sursă bogată de vitamina E și, prin urmare, previne probleme ale pielii, cum ar fi cicatrici, vergeturi, acnee, cosuri, și inegalitate. Reaprovizioneaza pielea și o menține sănătoasă și proaspătă.

Înapoi la cuprins

Ginkgo Biloba Beneficii pentru par

În afară de a fi o parte esențială a regimului de îngrijire a pielii, ginkgo biloba poate fi de asemenea folosite pentru a obține păr lung și sănătos. Afla care sunt cele mai bune beneficii de Ginkgo biloba pentru parul tau:

Pierderea 6. Împiedică parului

Căderea părului constantă este înfricoșător! S-ar putea face să vă trageți literalmente părul pentru a găsi acel produs un fir de păr care poate reduce această problemă.

Dar de ce opta pentru compoziții chimice atunci când aveți o soluție naturală sub formă de ginkgo biloba?

Serios, Heartbreak care vine cu fire multiple libere atașate pieptene noastre pot fi evitate prin utilizarea acestei plante medicinale puternic.

Ginkgo biloba poate reduce siginificantly subtierea parului. S-a dovedit a fi benefic pentru chelie de sex masculin, de diferite tipuri prea. Folosit în combinație cu alte uleiuri pe bază de plante, Ginkgo biloba este un mod natural pentru a preveni problemele de păr.

Înapoi la cuprins

7. Promoveaza cresterea parului

Salutați-păr lung și sănătos! extracte de Ginkgo biloba sunt utilizate în uleiurile de păr și păr pachete pentru a face părul puternic și lung. Este, de asemenea, utilizat în tratamente de par pentru a face parul sanatos si stralucitor. Acesta este utilizat de obicei în combinație cu ulei de nucă de cocos, ulei de semințe de struguri sau ulei de jojoba.

Înapoi la cuprins

Sănătate Beneficii de Ginkgo Biloba

Acum, că știm cât de benefic aceasta planta este pentru piele și păr, să se arunca cu capul in pentru a afla cum vă ajută să vă menține sănătos.

8. Tulburări respiratorii Tratează

Bronșita si astmul pot fi tratate cu Ginkgo biloba (4). Extractul biloba se dovedește a fi utilă în tratamentul tuturor acestor boli respiratorii datorită proprietăților sale puternice anti-inflamatorii. Aceasta scade în mod eficient inflamația de la nivelul sistemului respirator prin creșterea activității antioxidante în trahee și plămâni. Ginkgo biloba a arătat, de asemenea, pentru a avea efecte pozitive asupra funcționării nervilor.

În plus față de utilizarea regulată, vă puteți proteja împotriva poluării și a fumului de tutun cu ajutorul ei.

Înapoi la cuprins

9. Dezvoltarea creierului

Iată o planta care ajuta la dezvoltarea corecta a creierului.

Ginkgo Biloba luptă împotriva bolii Alzheimer, pierderi de memorie, precum și alte probleme neuronale. Astfel, ar trebui să fie luate în mod regulat de către copii, tineri și vârstnici deopotrivă pentru o performanță cognitivă îmbunătățită. Ginkgo este benefic în special pentru a aborda problemele legate de creier de vârstă (5).

În plus, atunci când luate împreună cu medicamente antipsihotice, ginkgo poate ajuta în tratamentul schizofreniei și a altor tulburări psihice grave. Este cunoscut, de asemenea, pentru a îmbunătăți funcția cognitivă la cei care au scleroză multiplă.

De asemenea, îmbunătățește memoria, concentrarea și capacitatea de retenție a copiilor.

Înapoi la cuprins

10. Protejează Ochii

Ginkgo biloba este un tonic eficient pentru cei cu vederea slabă. Aceasta planta este cunoscută pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în ochi și protejează ochii de poluanți. De asemenea, previne apariția glaucomului și anume tensiune arterială foarte ridicată în ochi (6).

Proprietățile anti-inflamatorii ale ginkgo ajuta la eradicarea șansele de a radicalilor liberi în partea esențială a ochilor-corneei noastre, retina si macula. Acest lucru ajută în plus reducerea stresului oxidativ în ochi. Toți acești factori fac ginkgo o planta esentiala pentru persoanele în vârstă, prin reducerea riscului de degenerescenta maculara.

Înapoi la cuprins

11. Este bun pentru inima ta

Probleme cardiace, cum ar fi hipertensiunea arteriala, blocaje, coagularea sângelui, etc. Pot fi tratate cu ajutorul acestei plante (7). A se vedea cât de special ginkgo nostru este!

De asemenea, echilibrează toate funcțiile cardiace, reduce fragilitatea capilara si protejeaza inima de diverse alte probleme.

Înapoi la cuprins

12. Un energizant

Ginkgo biloba taxele până corpul, literalmente! Reaprovizioneaza a pierdut nivelul de energie, făcându-te se potrivesc pentru ziua următoare.

Aceasta planta conține proprietăți anti-inflamatorii puternice. Aceasta reduce, prin urmare, stresul oxidativ puternic în sistem, purifică sângele și crește fluxul de sânge în creier, oferindu-vă cu energie instantanee (8).

Înapoi la cuprins

13. Îmbunătățește circulația sângelui

Așa cum sa explicat mai devreme, ginkgo îmbunătățește absorbția oxigenului și curăță sângele. Acest lucru previne, de asemenea, sângele să devină gros și reduce șansele de formare a cheagurilor de sânge.

În afară de a fi super-eficiente în purificarea sângelui, se reglează, de asemenea, fluxul de sânge la nivelul organelor și părți ale corpului.

Înapoi la cuprins

14. Ajută la creșterea concentrare

Vești bune pentru cei cu un scurt interval de atentie si concentrare slaba.

Mai multe tipuri de cercetare arată capacitatea ginkgo de a combate declinul cognitiv si oboseala creierului. Este de asemenea util în tratarea unei stări cognitive numită insuficiență cerebrală, care vine cu simptome cum ar fi confuzie, concentrație scăzută cronic, oboseala, dureri de cap frecvente, performanță fizică slabă, și modificări ale dispoziției.

Toate acestea concentrare creșterea puterilor de ginkgo biloba vine cu proprietățile sale puternic anti-inflamatorii, care ajuta la lupta daune radicalilor liberi și a stresului oxidativ în sistem, și, de asemenea, îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen a creierului.

Înapoi la cuprins

15. Luptele de anxietate si depresie

Nu te simti tot timpul? Nu au nici o motivație pentru a progresa mai departe în viață? Sunt anxietate și modificări ale dispoziției frecvente omorand calitatea vieții? Șansele sunt că suferă de depresie. Această tulburare, în timp ce comună, poate fi chiar fatala daca este lasata netratata.

Fără griji. Ginkgo biloba este soluția de a bate blues.

Aceasta planta este cunoscută pentru a beneficia de capacitatea organismului de a gestiona elementele de stres prin contracararea efectelor producției necontrolate de hormoni de stres, cum ar fi adrenalina si cortizol (9).

Ginkgo biloba este, de asemenea, un adaptogen (10). Aceasta ajută la creșterea capacitatea organismului de a face față cu tulburări externe destul de natural. Astfel, ginkgo biloba este, de asemenea, dat un loc unic în procesul de tratare a depresiei sezoniere, tulburare de anxietate generalizată (GAD), fobii sociale, și atacuri de panică.

Înapoi la cuprins

16. Reduce Simptomele sindromului premenstrual

Ah, PMS! Condiția care se bazează comportamentul nostru jumătatea lunii. Bad starea de spirit-culpabilizare PMS! Anger-culpabilizare PMS!

Dar, relaxați-vă, acest lucru diavolul poate fi calmat cu ajutorul ginkgo biloba. Nu, nu glumesc!

Mai multe tipuri de cercetare arată că ginkgo biloba poate lupta în mod eficient simptomele sindromului pre-menstrual (PMS), cum ar fi modificări ale dispoziției, anxietate, oboseala si (11).

Înapoi la cuprins

17. Ajuta la prevenirea ADHD

Ginkgo biloba se dovedește a fi benefică în prevenirea și tratamentul ADHD și dislexie.

Acest lucru se datorează faptului că această plantă poate îmbunătăți funcția creierului prin concentrare imbunatatirea, memorie, și performanța fizică (12). Mai multe studii au arătat că Ginkgo biloba ar putea fi capabil de a reduce simptomele comportamentale si fizice la persoanele cu autism, ceea ce face un factor potențial în tratamentul acestei afecțiuni.

Înapoi la cuprins

18. Îmbunătățește libido

Ginkgo biloba este, de asemenea, utilizat de către cei care au disfunctie erectila, lipsa dorinței sexuale și impotență. Ea îmbunătățește libidoului la bărbați și femei (13).

Aceasta planta are efecte pozitive asupra hormonilor, în special cu privire la nivelul de serotonina, ceea ce face un tratament eficient pentru cei care se confruntă cu o performanță nesatisfăcătoare în pat. Ginkgo biloba are, de asemenea, potențialul de a dilata vasele de sange, imbunatatind astfel circulatia sangelui la nivelul organelor genitale.

Înapoi la cuprins

19. Tratează Dureri de cap

Având ceai ginkgo biloba este o modalitate buna de a aborda dureri de cap frecvente. Aceasta planta, de asemenea, ajuta la reducerea frecventa si severitatea migrenelor, prin dilatarea vaselor de sânge și creșterea fluxului sanguin la nivelul creierului. Avand ginkgo biloba este un mod ideal de a combate stresul, un factor important care poate contribui la frecventa si severitatea durerilor de cap (14).

Înapoi la cuprins

20. Vindecă Hemoroizi

Aceasta planta este, de asemenea, benefic pentru cei care se confruntă cu hemoroizi dureroase. O aplicație topică a ginkgo biloba pe anus si rect ajută scuti umflarea, inflamație, sângerare și durere în zona (15).

Înapoi la cuprins

21. Luptele Fibromialgia

Atunci când este luat cu CoQ10, ginkgo biloba este dovedit a fi eficace în tratamentul fibromialgiei. Această tulburare a sistemului nervos este însoțită de o durere musculară severă, oboseală, dureri de cap, anxietate, insomnie, depresie si (16).

Înapoi la cuprins

Acum știi, ce este ginkgo biloba utilizat pentru și cât de bun este. Să; s se uite în efectele sale secundare.

Un cuvânt de precauție

Planta este sigur de utilizat pentru adulți și copii deopotrivă, cu condiția ca acestea sunt date doza prescrisă. O doză suplimentară de ginkgo biloba ar putea duce la probleme minore, cum ar fi greață, vărsături, amețeli, indigestie și crampe. Dar daune grave, cum ar fi accident vascular cerebral inima si alergii semi-permanente ar putea fi de asemenea observate. De asemenea, depinde de faptul dacă planta se potrivește corpului individului și aduce beneficii pentru el / ea.

Există câteva măsuri de precauție care trebuie luate înainte de a utiliza aceasta planta ca medicament pentru ca acesta să funcționeze corect. Gravide, femeile care alăptează și femeile cu antecedente de avorturi spontane ar trebui să evite aportul de acest plante medicinale.

Ginkgo biloba poate fi listat ca una din ierburi de aur pentru capacitatea sa de a trata în mod eficient o serie de tulburări cognitive și fizice, inclusiv depresia, sindromul premenstrual, si disfunctie erectila. Aceasta planta este, de asemenea, o soluție perfectă pentru multe dintre problemele pielii si parului.

Sper ți-a plăcut postul nostru pe beneficiile ginkgo biloba. Deci ce mai aștepți? Utilizați ginkgo biloba astăzi și împărtășiți opiniile dumneavoastră cu noi!

Rămâne în formă, rămâne sănătoși!