17 beneficii uimitoare ale Aloe Vera (Ghritkumari) pentru piele, păr și sănătate

Incredibilul Aloe Vera are nevoie de introducere. Beneficiile sale sunt bine-cunoscute, care este motivul pentru care a câștigat un loc permanent în multe familii. Fie ca este vorba de arsuri solare sau un rau caz de acnee, aloe vera este un tratament vă puteți baza întotdeauna pe. Dar, știați că aloe vera umil are atât de mult mai multe de oferit? Aloe vera este o planta suculenta și stochează apă în frunzele sale, care sunt groase și cărnoase. Frunzele produc două substanțe - gelul, care este apa mai mult sau mai puțin cu o serie de alte elemente nutritive amestecate și seva, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de latex aloe.

"Instalație nemuririi`, așa cum a fost numit de egipteni, de asemenea, cunoscut sub numele de„Ghritkumari“în hindi,„Kalabanda“în Telugu„Katralai“în Tamil,„Kumari“în malayalam„Lolisara“în Kannada,„Koraphada“ în marathi, și „Ghrtakumari“ în bengali poate face minuni nu doar pentru pielea ta, dar pentru păr și sănătatea ta.

Aloe Vera Beneficii

Beneficii pentru piele

1. Previne semnele de imbatranire
2. Hidrateaza pielea
3. Reduce acnee și ajută Luminare pete
4. Ajuta Cu Arsurile solare și reduce Tan
5. Răni Vindecă extern și înțepăturile de insecte
6. Reduce Vergeturile

Beneficii pentru par

1. Promovează cresterea parului
2. Reduce Matreata
3. Menține pH Balance scalpului
4. Condiții de par

Beneficii pentru sanatate

1. Reduce inflamatia
2. Usureaza arsuri la stomac si reflux acid
3. Reduce colesterolul si regleaza zaharul din sange
4. Menține sănătatea orală
5. Construieşte Imunitate
6. Reduce riscul de cancer
7. Ajută în tratarea hemoroizilor

Beneficii pentru piele

Aloe vera săpun și gel de vin încărcate cu substanțe nutritive, cum ar fi glicerina mai multe, palmat de sodiu, carbonat de sodiu, de palmier kemelate de sodiu, sorbitol, etc. Acestea sunt bune pentru piele și hrăni pielea din interior, oferindu-vă pielea, care straluceste de sanatate.

1. Previne Semne de imbatranire prematura

Ridurile si liniile fine sunt obligate să apară pe măsură ce îmbătrânesc. Dar, alți factori pot accelera ceea ce este un proces natural. Aloe vera ajuta la prevenirea acestor semne timpurii ale îmbătrânirii.

Cum se utilizează

Un pachet de hidratare realizat cu aloe vera, ulei de măsline, și fulgi de ovăz poate face pielea mai fină și mai moale.

De ce ai nevoie

• 1 linguriță gel de aloe vera
• ½ linguriță ulei de măsline
• 1 linguriță fulgi de ovăz instant

Ceea ce trebuie să faci

1. Adăugați toate ingredientele într-un castron și se amestecă până se formează o pastă.

1. Aplicați pasta pe față și păstrați-l pe timp de 30 de minute.

1. Se clătește cu apă rece.

Ce este de lucru

Ca varsta piele, are tendința de a obține uscător și pierde elasticitatea. Acest lucru face mai sensibile la ridurile si liniile fine. Aloe hidratează pielea, și, de asemenea, ajuta la eliminarea celulelor moarte. De fapt, cercetarea a demonstrat că aloe vera îmbunătățește elasticitatea pielii și o face mai lină și mai suplă (1).

Înapoi la cuprins

2. Hidrateaza pielea

Gel de aloe vera a fost touted de mulți ca fiind lor de du-te-la crema hidratanta. S-a demonstrat efecte miraculoase asupra tenului gras si predispus la acnee.

Cum se utilizează

Gel de aloe vera pot fi extrase direct din plante și aplicate pe piele. În mod alternativ, există o mulțime de geluri de aloe gata de utilizare disponibile pe piață. Dar, dacă optează pentru ei, asigurați-vă că gelul de aloe vera în ea constituie 90-100 la suta din produsul.

De ce ai nevoie

O frunză de aloe vera

Ceea ce trebuie să faci

1. Desprindeți stratul exterior al frunzei de aloe pentru a ajunge la gel.

1. Scoop afară din gel și depozitați-l într-un recipient.

1. Maseaza usor gelul pe fata ta. Păstrați restul în frigider pentru a prelungi durata de conservare a.

Ce este de lucru

Aloe vera crește conținutul de apă în pielea ta, și lasă-l hidratat fără a face gras (2).

Înapoi la cuprins

3. Reduce acnee și ajută Luminare pete

Gelul de aloe poate lucra minuni pe pielea prin reducerea acnee și de compensare pete și cicatrici care sunt lăsate în urmă.

Cum se utilizează

Aloe Vera amestecat cu câteva picături de suc de lamaie, poate ajuta la reducerea acnee și acnee cicatrici. Adăugarea de suc de lamaie este important, deoarece de lamaie are proprietati deschiderea culorii pielii, care pot ajuta cu pete (3).

De ce ai nevoie

• 1 lingura gel de aloe vera
• 2-3 picături de suc de lămâie

Ceea ce trebuie să faci

1. Adăugați sucul de lamaie la gelul de aloe vera și să le combine împreună.

1. Maseaza gel pe fata ta. Acest lucru este cel mai bine utilizat ca tratament peste noapte.

Alternativ: Puteți utiliza chiar și o marcă de săpun de aloe vera, de asemenea.

Ce este de lucru

Aloe vera este un agent antibacterian și antiinflamator datorită prezenței giberelinelor și auxinelor. Acest lucru ajută la reducerea acnee. Acesta conține, de asemenea, polizaharide care stimulează creșterea celulelor noi. Aceasta accelerează procesul de vindecare pentru acnee si previne cicatrici (4).

Prudență

Utilizarea de lamaie poate creste sensibilitatea la soare (5). Folosind un sunblock înainte de a ieși în lumina solară intensă este recomandabil.

Înapoi la cuprins

4. Ajută cu Arsurile solare

Aloe vera este utilizat pe scară largă ca un tratament post-soarelui, pentru că este liniștitor și reduce inflamația.

Cum se utilizează

Gel de aloe vera poate fi aplicat direct pe zona arsa de soare.

Ce este de lucru

Aloe vera, datorită proprietăților sale anti-inflamatorii, reduce roseata provocata de expunerea la razele UV și calmează pielea (6). Acesta acționează asupra stratului de piele epiteliale și asigură un strat protector pe piele pentru reținerea umidității. Deoarece aloe vera conține o mulțime de antioxidanți și proprietăți nutritive, pielea este capabil de a preveni umezeala de la evadarea, care, la rândul său, vindecă arsurile solare repede.

Înapoi la cuprins

5. Rănile Vindecă externe și a mușcături de insecte

Ce este de lucru

Aloe vera este anti-inflamator, ceea ce face eficient împotriva rănilor și mușcăturilor de insecte.

Cum se utilizează

Gel de aloe vera poate fi folosit ca un tratament topic pentru mici tăieturi, contuzii, și mușcături de insecte. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat ca o loțiune aftershave pentru a calma pielea iritată.

Înapoi la cuprins

6. Reduce Vergeturile

Ce este de lucru

Odată cu trecerea vârstei, pielea noastră se extinde și se contractă la fel ca elastice. Atunci când pielea se întinde foarte departe, cum ar fi în timpul sarcinii sau din cauza crestere rapida in greutate, elasticitatea pielii este deteriorat, ceea ce duce la vergeturi urâte. Aceste semne nu sunt altceva decât lacrimi mici pe straturile pielii, care pot fi vindecate cu utilizarea regulată a săpun de aloe vera.

Beneficii pentru par

Înapoi la cuprins

7. Promoveaza cresterea parului

Aloe vera nu este doar o mare pentru pielea ta; ea are, de asemenea, o serie de beneficii pentru parul tau. Aplicarea topică de aloe vera poate ajuta la promovarea cresterea parului.

Cum se utilizează

Aloe vera, atunci când este utilizat împreună cu ulei de ricin, poate ajuta cu cresterea parului.

De ce ai nevoie

• 2 linguri de gel de aloe vera
• Ulei de ricin 1 lingura

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă gelul de aloe vera si uleiul de ricin.

1. Maseaza usor concoction in pielea capului.

1. Păstrați-l pe timpul nopții, și se clătește cu un șampon blând.

Ce este de lucru

Aloe vera indeparteaza celulele moarte de pe pielea capului, ceea ce permite ca parul sa creasca (7).

Înapoi la cuprins

8. Reduce Matreata

Aloe vera este un ingredient utilizat pe scară largă în multe șampoane și balsamuri comerciale. Acest lucru se datorează faptului că face minuni pentru matreata si problemele legate de mătreață cum ar fi un scalp senzația de mâncărime.

Ce este de lucru

Matreata poate fi cauzata de o serie de motive. Un scalp gras, acumularea de celule moarte, sau chiar o infectie poate fi cauza. Și aloe ajută pe toate fronturile. Se indeparteaza celulele moarte de la nivelul scalpului, care pot înfunda parul. De asemenea, are proprietati antimicrobiene si anti-inflamatorii, care lupta impotriva infectiilor si calmeaza scalpul.

Înapoi la cuprins

9. Menține pH Balance scalpului

Atunci când echilibrul pH-ului parului este perturbat, aceasta poate duce la probleme de par fără sfârșit. Aloe poate ajuta la menținerea echilibrului pH-ului parului.

Ce este de lucru

PH-ul scalpului este de 5,5, ceea ce face sa cada pe partea acidă. O mulțime de produse de par comerciale, in special sampoane, conțin agenți activi de suprafață care pot modifica pH-ul scalpului si parului, deoarece acestea sunt alcaline în natură. Acest lucru poate duce la parul deteriorat si indisciplinați (8). Aloe vera ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului pielii capului, care promovează un par mai sanatos si mai bine.

Înapoi la cuprins

10. Condiții de par

Aloe vera poate pune chiar și cele mai bune de rușine climatizatoare. Este de hidratare în natură, și, prin urmare, întărește părul și adaugă strălucire.

Cum se utilizează

Poti folosi gel de aloe vera ca un balsam imediat după ce sampon, sau chiar ca un concediu în tratament.

Ce este de lucru

Aloe vera conține enzime proteolitice care îndepărtează celulele moarte (9). Aceasta ajută la regenerarea celulelor, care ajuta la repararea parului. De asemenea, se infuzează parul cu umezeala, lăsând-o netedă și lucioasă.

Înapoi la cuprins

Beneficii pentru sanatate

11. Reduce inflamatia

Consumand suc de aloe vera poate ajuta la reducerea inflamatiei.

Cum se utilizează

Aloe vera suc este disponibil în comerț. Dar, dacă aveți o plantă, nu există nici un motiv pentru care nu se poate face suc proaspăt pe cont propriu.

De ce ai nevoie

• 1 aloe vera frunza
• Apă 1 cană
• Miere 1 linguriță

Ceea ce trebuie să faci

1. Taiati o frunză de aloe vera.

1. Exfolia stratul exterior. Asigurați-vă că eliminați latexul de aloe, care este seva galbenă care se află sub frunza exterioară.

1. Scoop afară gel și se spală cu atenție pentru a îndepărta orice seva reziduală.

1. Se pune gelul într-un blender. Se adaugă apă și miere, și se amestecă pentru a combina toate ingredientele.

Ce este de lucru

Una dintre cauzele pentru inflamatia este daune oxidativ, care este cauzata de radicalii liberi din organism care distrug celulele. Este cunoscut faptul că aloe vera este bogat in antioxidanti. Acești antioxidanți se leagă cu radicalii liberi si ajuta la administrarea inflamației (10).

Prudență

Aloe latex are proprietati laxative si poate provoca disconfort gastro-intestinal.

Înapoi la cuprins

12. Arsuri la stomac si faciliteaza reflux acid

Aloe vera suc a fost utilizat în tratamentul bolii de reflux gastroesofagian (GERD). GERD cauze simptome, cum ar fi arsurile la stomac, dureri în piept și probleme de deglutiție, iar sucul de aloe este un remediu eficient.

Ce este de lucru

Aloe vera are proprietati anti-inflamatorii care calmează mucoasa stomacului și esofagului. De asemenea, ajuta la lupta impotriva agentilor patogeni care cauzeaza probleme gastro-intestinale (11).

Înapoi la cuprins

13. Reduce colesterolul si regleaza zaharul din sange

Deși este încă în etapele preliminare, cercetările au arătat că aloe vera poate ajuta la reducerea colesterolului. De asemenea, ajută la menținerea zahărului din sânge, care este motivul pentru care este adesea folosit ca un supliment de diabetici.

Ce este de lucru

Studiile clinice au aratat ca aloe vera poate reduce concentrația de colesterol din organele vitale (12). Aceasta poate reduce, de asemenea, nivelul glucozei din sange.

Înapoi la cuprins

14. Menține sănătatea orală

Au existat susține că aloe vera poate fi la fel de eficient ca orice pastă de dinți atunci când vine vorba de menținerea igienei orale. Cu patru ingrediente, această pastă de dinți pe bază de gel cu aloe vera este foarte bun pentru dinti. O puteți face în mai puțin de cinci minute, iar beneficiile de gel de Aloe Vera face pasta de dinți calmant și răcoritor, care promoveaza sanatatea dentara, ajuta la hidratarea gingiile și tratarea plăgilor în gură.

Cum se utilizează

Poti face pasta de dinti aloe vera la domiciliu.

De ce ai nevoie

• 3 lingurite. Aloe Vera gel (proaspăt extras)
• 5 lingurite. De bicarbonat de sodiu
• 5 lingurite. De glicerină vegetală
• Menta proaspăt tocat
• Ulei de eucalipt sau ulei esențial de mentă
• Borcan de sticlă
• Recipient din plastic

Ceea ce trebuie să faci

1. Găsi unele proaspete de Aloe Vera. Puteți lua în considerare cumpărarea gel de Aloe Vera, dar proaspăt extras de gel de Aloe Vera este mai puternic, și nu are substanțe chimice suplimentare în ea. Mai departe pentru a extrage gelul din planta Aloe Vera.

1. Pentru a extrage gel, trebuie să taie piroane Aloe Vera și taie părțile cărnoase deschide cu ajutorul unui cuțit ascuțit.

1. Acum, se procedează pentru a îndepărta gelul de pe folosind un cutit sau o lingură.

1. Bate gelul transparent la o pulpă cu dosul lingurii sau partea plată a cuțitului.

1. Chop menta frunze sus fin. Alternativ, puteți lua în considerare unele eucalipt ulei esențial sau ulei esențial de mentă.

1. Acum adăugați bicarbonat de sodiu, glicerină, menta sau ulei esential de eucalipt la borcan de sticlă și se amestecă bine.

1. Lăsați amestecul se stabilească și depozitați-l în borcan de sticlă, sau de a folosi un recipient din plastic, dacă vă deplasați de multe ori.

1. Dvs. Pasta de dinti Aloe Vera este gata de utilizare.

Ce este de lucru

Aloe vera gel, datorită proprietăților sale antibacteriene, poate ajuta la lupta impotriva bacteriilor cavitatea cauzatoare. De asemenea, ajuta cu boli care cauzeaza inflamarea gingiilor, in special periodontita (13).

Înapoi la cuprins

15. Construiește imunitate

Aportul de aloe vera poate stimula sistemul imunitar.

Ce este de lucru

Aloe vera propulseaza celule pentru a produce oxid nitric si citokine, care ajuta cu sistemul imunitar (14).

Înapoi la cuprins

16. Reduce riscul de cancer

Impactul aloe vera asupra sistemului imunitar este strâns legată de proprietățile sale anticancerigene.

Ce este de lucru

Aloe vera stimulează sistemul imunitar, care ajută în mod indirect lupta corp împotriva tumorilor. Studiile au aratat, de asemenea, că se poate micșora dimensiunea tumorilor și de a crește rata de supraviețuire a celor cu cancer (15).

Prudență

Aloe latex este considerat a fi nesigure pentru consum (16). Aceasta poate provoca probleme gastrointestinale, și poate fi letală în doze mai mari.

Gelul de aloe ar trebui sa fie evitata de femeile gravide și care alăptează. Aceasta poate agrava orice condiții intestinale și probleme renale. Aloe vera scade de zahăr din sânge, astfel încât diabetici și oameni care sunt pe cale să sufere o intervenție chirurgicală ar trebui să monitorizeze nivelul lor de zahar din sange.

Înapoi la cuprins

17. Ajută în tratarea hemoroizilor

Când este vorba de tratamentul natural al hemoroizi, Aloe Vera este foarte popular. Numeroasele sale proprietăți benefice dau acestei plante uimitoare capacitatea de a vindeca această condiție dureroasă.

Ce este de lucru

Proprietatile sale anti-inflamatorii reduce inflamatiile în interiorul și în afara și de a ajuta la atenuarea neregularităților intestinale și probleme intestinale. Se face scaun moale și ușor să treacă, reducând astfel presiunea provocată de tulpina. Antrachinone, unul dintre ingredientele cheie Aloe Vera, ajuta la stimularea contracțiilor pe pereții tractului digestiv.

Cum se utilizează

Dacă aveți de plante Aloe Vera în creștere în casa ta, vă aflați în noroc. Este ceea ce ai nevoie pentru a obține scutire de arsură, mâncărime, iritație, și dureri cauzate de hemoroizi. Puteți să-l utilizați în următoarele moduri

Break partea inferioară a frunzei și aplicați gelul pe care le obține de la ea direct pe zona afectată. Utilizați degetul index pentru masaj ușor și uniform gelul pe zona afectată.

Gelul poate fi aplicat în interior cu ajutorul unei seringi pentru a trata și vindeca hemoroizi interni. Aceasta ajută la reducerea durerii precum și sângerare.

Gelul poate fi aplicat ori de câte ori este necesar. Cu toate acestea, amintiți-vă să nu o aplice după o baie, după mișcările intestinului, sau înainte de a merge la culcare.

Prudență

Utilizarea Aloe Vera topic nu vine cu efecte secundare semnificative. Cu toate acestea, consumatoare s-ar putea provoca nivelul de zahar din sange pentru a merge în jos - așa că pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie precauți în cazul în care sunt luați-o ca un remediu pentru piloți.

Înapoi la cuprins

Cum Pentru a selecta și păstra Aloe Vera

Planta aloe vera prosperă în condiții de climă caldă și uscată. Deci, dacă doriți planta să crească în mod corespunzător, este important ca planta primeste suficienta lumina solara si caldura. În timp ce cu siguranță are nevoie de apă, prea mult de ea poate împiedica de fapt, creșterea și poate cauza să putrezească. Unul dintre semnele pe care le udare planta prea mult este atunci când frunzele se ingalbenesc. Acest lucru indică faptul că frunzele sunt saturate cu apă, astfel încât ar trebui să înceteze udarea plantei pentru un timp. De asemenea, nu ar trebui să folosească îngrășăminte pe sol planta de aloe vera creste in. Mai degrabă decât a ajuta planta, aceasta poate împiedica creșterea acesteia.

Pentru recoltarea gelului, cel mai bine este să utilizați ultraperiferice frunze. Ei tind să fie mai cărnos decât cele mai noi și, prin urmare, să conțină mai mult de gel. Faceți o tăietură curată, cu un cuțit ascuțit cât mai aproape de bază în care este posibil. Apoi, așezați frunzele în poziție verticală pentru un timp, astfel încât seva se scurge. Acesta este un pas foarte important, dacă sunteți de planificare pe consumatoare de aloe vera. După ce frunzele au fost eliminate din seva, coaja de pe stratul exterior verde. Acest lucru vă lasă cu gel limpede, care poate fi cu o lingura de lingura. Dacă sunteți de planificare pe ingerării gel de aloe vera, face acest lucru imediat. Pentru aplicarea locală, acesta poate fi depozitat pentru un timp mai îndelungat în frigider. Utilizați întotdeauna un recipient sterilizat pentru a stoca gel în scopul de a-l păstrați de la răsfăț. Pentru o viață mai lungă de depozitare, puteți adăuga câteva picături de vitamina E pentru ea.

Aloe vera este o planta foarte versatil, și toate beneficiile sale, probabil, nu poate fi rezumată. Știi de orice mai multe beneficii pe care le are de oferit? Sau lucruri interesante care se poate face cu ea? Lasa-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.