15 efecte secundare grave ale proteinelor de soia

"Soia? Oh, e foarte sănătos!“- Da, asta e ceea ce cred că majoritatea dintre noi atunci când auzim despre soia. De mult timp, soia a fost tratată ca o alternativă sănătoasă la carne și a fost promovat ca un produs alimentar de sănătate. Fabricat din soia, acesta este disponibil în principal în trei forme - lapte de soia, proteine ​​din soia, soia si fibre.

A existat un moment în care proteina de soia a fost touted ca un superaliment natural. Dar, în ultima vreme, este din nou în lumina reflectoarelor pentru unele dintre efectele sale secundare înfricoșătoare. Folosindu-l într-un interval de timp mai scurt, spun timp de aproximativ șase luni, este cunoscut a fi în siguranță. Cu toate acestea, utilizarea de proteine ​​din soia în doze mari pentru o perioadă mai lungă de timp pare a fi nesigur.

In timp ce cele mai frecvente efecte secundare ale utilizării acestui derivat de soia sunt limitate la greață, balonare, constipație și, există și altele care pot constitui un motiv de îngrijorare. Înainte de a lua o privire la efectele secundare ale proteinei de soia, să ne înțelegem ce cauzează de fapt, aceste efecte secundare.

De ce proteine ​​de soia Impact ne negativ

Proteinele din soia conține toxine diferite, inclusiv acid fitic, fitoestrogeni, hemaglutinina și inhibitori de tripsină, care sunt cauza principala a pericolelor. Cu toate acestea, efectele secundare sunt doar posibilele efecte negative și pot fi evitate cu o utilizare limitată.

Proteina din soia Efecte secundare

1. Afecteaza fertilitatea la femei

Un studiu efectuat în Brazilia, în 2009, a demonstrat că impactul soia sistemul de reproducere la femei. Prin urmare, este esențial să se păstreze un control privind consumul de soia, atunci când este dificil de a deveni gravidă. Studiile au fost efectuate pe șobolani femele timp de 15 luni în condiții de laborator. Pe parcursul acestei perioade, hrana lor a constat din proteine ​​din soia modificată genetic. Și, rezultatele au fost cu adevărat șocante. Acești șobolani a prezentat un nivel crescut de progesteron. Uterul si ciclurile menstruale ale acestor sobolani au aratat schimbari drastice.

Dacă extrapola aceste studii la om, veți găsi că femeile care folosesc modificate genetic de proteine ​​din soia sunt la un risc mai mare de a dezvolta menstruație retrogradă. În astfel de cazuri, femeile vor experimenta staționări ciclu perioadă. Aceasta, la rândul său, provoacă endometrioza, care este una dintre cauzele principale ale infertilitatii la femei.

2. Cauze grele perioade

Cu toate acestea, un alt studiu sugereaza ca cei care folosesc modificat genetic izolat de proteine ​​din soia pot experimenta menstruație anormal de lung, care este, de asemenea, pe partea mai grea de curgere-înțelept. Această condiție este numit punct de vedere medical ca „Menoragia“.

3. Cauze endocrine Întrerupere

Soia este plin de anumiți "compuși biologic activi, cum ar fi genisteina, glycitein, daidzein, etc. Acestea sunt denumite în mod colectiv" izoflavone. Aceste fitochimicale sunt clasificate ca „disruptoarele estrogen“. Acestea interferează cu funcțiile normale ale sistemului nostru endocrin. Izoflavonele pot fie stimula sau de a reduce activitățile de estrogeni naturali prin activarea receptorilor sau împiedicându-le de legare. Ca urmare, suferim de dezechilibru hormonal.

Modificat genetic de proteină din soia conține glifosat. Acest element împiedică sistemul endocrin al femeilor. Aceasta, la rândul său, împiedică funcționarea aromataza, producătorul de estrogen. Estrogenul joaca un rol major în timpul sarcinii, ca o femeie produce niveluri ridicate de ea în timpul sarcinii. Niveluri mai scazute ale acestui hormon sunt cunoscute a fi dăunătoare pentru făt și mama ar fi.

4. Cauzele pierderea libidoului

Efectele secundare ale Izolat proteic de soia nu sunt limitate doar la femei. Barbatii sunt, de asemenea, afectate de aceasta. Studiile arată că proteina de soia a fost folosit de către călugării celibatari pentru a menține libidoul sub control. Prin urmare, este recomandabil să citiți ingredientele de elemente, cum ar fi shake-uri de proteine ​​si bare de energie de două ori înainte de a le consuma, dacă doriți să efectuați în dormitor.

Mai mult, celelalte două componente de proteine ​​din soia, și anume daidzein și genisteina, sunt imitatori perfecte de estrogen. Acestea provoacă disfuncții erectile la bărbați. Barbatii care folosesc această proteină sunt de asemenea cunoscute de a experimenta modificări ale dispoziției, a numărului de spermatozoizi mai mici, ginecomastie, și o creștere chiar exces de corp și păr facial.

5. Risc ridicat de cancer de vezica urinara

Studiile au stabilit că riscul de a dezvolta cancer de vezica urinara creste atunci cand proteina din soia este utilizat în exces. Riscul agravează dacă aveți un istoric genetic al cancerului de vezica urinara. În astfel de cazuri, stai departe de proteine ​​din soia, precum și produsele alimentare infuzat-soia pentru a vă proteja de această condiție dureroasă.

6. Probleme de rinichi

Soia și variantele sale sunt o sursă naturală de aluminiu. Prezența excesivă a acestui metal este cunoscut a fi cauza principală a diferitelor boli renale. Oxalații prezente în soia sunt cunoscute de a provoca pietre la rinichi. Este dificil pentru sistemul nostru digestiv pentru a procesa aceste oxalați. Ca rezultat, ele se acumulează în rinichi. Atunci când nivelurile acestor oxalați devin periculos de mare, se transforma in pietre. Dacă aveți antecedente de insuficiență renală sau orice alte tulburări renale, este recomandabil să stai departe de proteine ​​din soia.

7. Cresc șansele de a dezvolta cancer de san

Mai mult de câteva studii au arătat că izoflavoni din soia pot „proliferează“ sau a spori numărul de prezente „celulele epiteliale“ în sânii de sex feminin. Cu alte cuvinte, isoflavonele prezente în soia perturba funcționalitatea de hormoni estrogeni, care crește în cele din urmă riscul de cancer mamar prin rotirea treptată a celulelor epiteliale canceroase.

Cu toate acestea, există anumite studii care contraindica impactul negativ menționat mai sus de soia. Indiferent de soia afecteaza formarea de cancer de san sau nu, este întotdeauna mai bine să fie în siguranță. Limitați cantitatea de proteine ​​din soia din dieta ta. Dacă aveți un istoric familial de cancer de san, atunci este recomandabil să stai departe de această proteină până la cercetări suplimentare se desfășoară.

8. Nociv Pentru Pancreas

Proteinele din soia conține inhibitori de tripsină. Tripsina este enzima digestiv care ajutoarele descompunerea proteinelor in intestinul subtire. Pancreasul secreta această enzimă sub formă de trypsinogen. Studiile sugerează că inhibitorii împiedică funcționarea acestei enzime, deteriorarea pancreasului în proces.

9. Absorbția obstructioneaza de diferite minerale

Soia conține un nivel ridicat de acid sau fitați fitic, care împiedică organismul să absoarbă mineralele esențiale cum ar fi fier, zinc, calciu, magneziu, și altele. Din cauza lipsei acestor minerale, sistemul nostru intern începe să funcționeze anormal și avem experiență deficit de vitamina D, anemie, oboseală, palpitații, respirație rapidă, rapidă a ritmului cardiac, etc.

10. Mărește șansele de formare a cheagurilor de sânge

Există o toxina numita hemaglutinină prezentă în soia. Aceasta smocuri hematiile sau globulele roșii din sânge și creează mici pentru cheaguri mari de sange in fluxul sanguin. Acest lucru este extrem de periculoasă deoarece limitează fluxul sanguin normal și împiedică diferitele funcționalități ale corpului.

11. Conduce la Hipotiroidism

Dacă ați fost deja diagnosticat cu o glanda tiroida sub-activa, sunt șanse mari pe care le va sfârși prin a dezvolta hipotiroidie sau alte boli tiroidiene autoimune prin cresterea aportului de soia. Fitoestrogeni si goitrogens prezente in soia au un impact negativ asupra funcționării glandei tiroide.

Conform studiilor publicate, isoflavonele prezente în laptele de soia sunt capabile epuizabile nivelurile de iod și de a crea un deficit de iod acută în corpul nostru. Fără suficient de iod, glanda tiroida nu poate funcționa în mod corespunzător și secreția acestuia se duce în jos. Aceasta duce la hipotiroidism, urmata de cresterea in greutate, insomnie, mai multe probleme digestive, și modificări ale dispoziției.

12. Cauze gastro-intestinale Disconfort

Știm cu toții că soia conține o mulțime de proteine. Dar, vei fi surprins să știe că acesta conține, de asemenea, un alt compus care limitează digestia proteinelor prin blocarea enzimelor necesare în acest scop. Ca rezultat, vom experimenta simptome, cum ar fi balonare, stomac deranjat, și constipație. Soia elibereaza o substanta de mucus ca atunci când se descompune în sistemul nostru. Se formează un strat pe peretele interior al tractului gastro-intestinal, ceea ce generează o mulțime de mucus și decelerează procesul de digestie. Toate acestea duc eventual la dureri acute de stomac, sindromul de intestin iritabil sau diaree.

13. Cancerul endometrial

Mulți dintre noi iau suplimente de soia isoflavone concentrate pentru a satisface cerința noastră de zi cu zi de proteine. Utilizarea prelungită a unor astfel de tablete pot duce la cancer endometrial. Potrivit oamenilor de știință, aceste suplimente pot promova creșterea anormală a țesuturilor în uter nostru, cauzand „modificari precanceroase“ ale mucoasei tesutului endometrial sau uter. Femeile gravide ar trebui să rămână întotdeauna departe de a lua astfel de suplimente, deoarece acestea pot afecta fătul lor prea.

14. Astmul

De asemenea, este dovedit faptul că aportul regulat al soia poate provoca probleme respiratorii cum ar fi astmul. Consumul excesiv de soia poate duce la niveluri crescute de mucus in organism, ceea ce poate provoca probleme în cele din urmă, cum ar fi rece, tuse și astm.

15. Alte efecte secundare ale soia

Unele alte efecte secundare nocive ale soia sunt prezentate mai jos:

• Soia conține purinelor, ceea ce crește riscul ca și agravează starea de guta.
• Un aport excesiv de soia poate provoca erupții cutanate, mâncărime, și alergii severe.
• Cojile de soia poate duce la rinita alergica sau febra de fân.

Utilizarea de proteine ​​din soia in cantitati moderate beneficiile pentru sănătate, în timp ce consumul excesiv ar putea lăsa cu efecte secundare ușoare și agresive. Este întotdeauna recomandabil să se consulte medicul dumneavoastră atunci când includ proteine ​​din soia, in mod regulat in dieta ta.

Sper că acest articol vă ajută să ia o decizie bine informată cu privire la soia și derivații săi. Nici una dintre aceste reacții adverse neagă binele pe care o oferă soia. Dar este important să fim conștienți de ceea ce mancam si cum ne poate afecta. În urma o tendință orbește nu este sănătos!

Ați încercat să utilizați de proteine ​​din soia? V-ați experimentat vreodată primejdiile? Împărtășiți opiniile și experiențele cu noi chiar mai jos, în secțiunea de comentarii.

Referinte: 1