Rinopus Stones Dieta - 8 alimente uimitoare pentru a preveni pietre la rinichi

Pietre la rinichi, de asemenea, cunoscut sub numele de „calculilor renali“ sunt calcificări mici care apar datorită prezenței mineralelor neabsorbite în urină. Această condiție dureroasă, din păcate, a devenit un eveniment comun în rândul populației de azi. Există două tipuri de pietre la rinichi. Una dintre ele este format ca urmare a acumulării de calciu în urină, în timp ce celălalt este cauzata de acumularea excesivă de oxalat în urină.

Ambele aceste pietre sunt tratate în mod diferit și, în cazuri extreme, pot fi de asemenea eliminate din organism cu ajutorul chirurgiei. Dar de ce cheltui mii de rupii pe o operație, atunci când se poate spăla pietrele la rinichi prin mentinerea unei diete sanatoase?

Dieta pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi

Trebuie să includeți următoarele dieta pentru prevenirea pietrelor la rinichi. Cunoaște dieta.

1. Apa:

Apa este numit pe drept „salvator al vieții“. După cum știm, pietre la rinichi sunt cauzate din cauza acumulării de minerale neabsorbit în urină. Apa potabila adecvata este cel mai bun și cel mai natural mod de a alunga aceste pietre plictisitor din organism. Apa nu va ajuta numai la reducerea pietre la rinichi, dar va ajuta, de asemenea, organismul dumneavoastră să rămână în formă și hidratat. O modalitate de a verifica dacă consumul de apă este suficientă este prin observarea culorii urinei care trece afară. În cazul în care culoarea urinei este clar, atunci nu este nimic să vă faceți griji, dar dacă nu este, atunci consumul de apă trebuie să fie crescută.

2. Fructele citrice:

Fructele citrice sunt foarte utile în rupere jos pietre la rinichi. Acidul citric se leaga cu calciu in urina, prevenind astfel formarea de oxalat de calciu, ceea ce duce la formarea de oxalat de piatra la rinichi. Fructele citrice, cum ar fi lămâi ar trebui să fie o parte din dieta ta de zi cu zi pentru sigur. Acestea ar trebui să fie perfect incluse in dieta rinichi prevenirea pietre.

3. Cartofi:

Cartofii sunt bogate in carbohidrati. Consumul de alimente care contin mare cantitate de carbohidrati este bun pentru organism, deoarece ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi. Deci, un cartof pe zi poate ajuta la menținerea pietre la rinichi departe!

4. Consum mai mic de sare:

Aportul de sare prea mult nu face bine pentru vindecarea pietrelor la rinichi. În cazul în care aportul de sare este redus apoi excreția de calciu este redus în urină. Prin urmare, prevenind formarea de pietre la rinichi cauzate de cantitatea în exces de calciu in urina.

5. Reducerea aportului de Fructoza:

Dacă luați suficiente cantități de carbohidrați, atunci ar trebui să aibă în vedere faptul că cantitatea de fructoză din dieta ta ar trebui să fie controlată. Deoarece fructoza este o substanță naturală, aportul acestuia trebuie monitorizată. Cantitate în exces de fructoza duce la formarea de pietre la rinichi.

6. Carne:

Medicii sugerează limitarea consumului de carne rosie ca o face mai mult rău organismului decât de ajutor. De asemenea, în cazul de pietre la rinichi, aportul de carne ar trebui să fie limitată; în caz contrar aceasta va conduce la formarea de pietre la rinichi ca și carne conține cantități mari de proteine ​​animale. Aportul de proteine ​​animale prea mult nu este bun pentru sănătate, cu sau fără pietre la rinichi.

7. Ouă:

Ouăle sunt bogate în proteine ​​animale. Atunci când o persoană care suferă de pietre la rinichi sau se află în prima etapă a formării de pietre la rinichi, medicii recomandă ca ouăle să fie scoase din dieta pana la rezolvarea problemei. Ouăle agregate formarea de pietre la rinichi, făcând astfel persoana suferă teribil!

8. Spanac:

Spanacul este o leguma verde, care este foarte sănătos pentru organism, dar, în caz de pietre la rinichi, aceasta nu este surprinzător! Din moment ce conține minerale, cum ar fi oxalat, încurajează formarea de pietre la rinichi, mai degrabă decât să le reducă. Prin urmare, atunci când o persoană suferă de pietre la rinichi, el ar trebui să evite consumul de spanac pentru un timp pentru a ajuta organismul alunga pietrele dureroase.

Pietrele la rinichi pot fi extrem de dureroase. Dar dacă prins mai devreme, această problemă poate fi rezolvată prin adăugarea și eliminarea anumitor produse alimentare din dieta ta de zi cu zi. Deci, nu dispera. Cu un pic de obicei alimentar disciplinat vă puteți scăpa în curând corpul de pietre.