10 remedii eficiente pentru a trata urinarea frecventă

Sunt călătoriile dumneavoastră frecvente la toaletă jenant tine? Are vezica par plin de prea multe ori? Dacă se poate referi la situațiile de mai sus, sunt, probabil, care suferă de problema de urinare frecventă.

Urinare frecventă poate fi un semn de avertizare pentru complicatii renale mai grave. Ești unul dintre cei care doresc să evite merge la un doctor? Ei bine, atunci lectură acest post este soluția one-stop pentru tine! Această postare vorbește despre simple remedii pentru urinari frecvente care vă pot ajuta. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!

De ce oare urinari frecvente intampla?

O serie de motive poate provoca urinare frecventă ca o vezică hiperactivă (1), incontinență urinară (2), infecții ale tractului urinar, cistită, diabet sau sarcina.

Vă sugerăm să încercați aceste acasă căi de atac pentru simptome usoare. Cu toate acestea, în cazul în care problema persistă, trebuie să se grăbească la un medic pentru tratament.

1. Suc de afine:

Sucul de afine este unul dintre cele mai bune remedii pentru infectiile urinare. Infecții ale tractului urinar duce la cea mai mare parte urinare frecventă. Deci, vă recomandăm să bea un pahar de suc de afine proaspete în fiecare zi.

De asemenea, vă sugerăm să aveți suc de afine proaspete, de casă, mai degrabă decât soiul conserve. Ia 600 de grame de afine proaspete și șase căni de apă. Se fierbe-l până afine izbucni. Stoarce sucul de fructe si tulpina, se adauga zaharul si se bea.

2. Miere și frunze de busuioc, suc:

Miere și busuioc suc reduce urinari frecvente. Ia o lingura de miere cu patru frunze de busuioc. Consuma-l pe stomacul gol pentru rezultate mai bune.

3. Iaurt:

Consumați o cantitate de iaurt simplu, cu mese pentru a reduce problema de urinare frecventă. Iaurtul este eficient, deoarece conține un probiotic numit „Lactobacillus acidophilus“, care previne dezvoltarea bacteriilor dăunătoare în vezica urinară.

4. Bea multa apa:

Hidratarea ajută la eliminarea toxinelor din rinichi care declanșează urinare frecventă. Cafeina stimuleaza vezica si actioneaza ca un diuretic (3). Consumul de cafeina crește producția de urină. Prin urmare, a comuta la cafea decofeinizata si ceaiuri de plante pentru a stopa fluxul.

5. Bicarbonat de sodiu:

Vă sugerăm să luați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu si se amesteca cu opt oz. De apa. Bicarbonatul de sodiu este alcalin și reglează echilibrul pH-ului urinei. Aceasta ajută la reducerea iritarea vezicii urinare și problema de urinare frecventă.

6. Uleiuri esențiale:

Se amestecă cantități egale de uleiuri esențiale, cum ar fi de santal, arbore de ceai, Juniper, bergamot, și tămâia. Masează-l pe intime. Vă recomandăm să vă apropiați de un aromaterapeut pentru a reduce senzatia de arsura si nevoia de urinare frecventă.

7. Saw Palmetto:

Planta poate trata mărirea prostatei care provoacă urinare frecventă la bărbați. Se recomandă o doză de 320 de miligrame de Saw Palmetto o dată pe zi. Consultați-vă medicul înainte de a încerca acest remediu acasă.

8. Lapte de magnezie:

Lapte de magnezie este o sursă bogată de hidroxid de magneziu, care este un remediu puternic pentru urinare frecventă. Vă sugerăm să luați o lingura de ea în fiecare zi, pentru a scăpa de această problemă. Remediul acasa este mai eficient pentru femei.

9. Putea ține pe picioare „Rinichi Herb“:

De obicei, medicamente pentru tratarea urinare frecventă conține sămânța plantei Putea ține pe picioare. Bea cel puțin două cești de suc într-o zi Putea ține pe picioare pentru ajutor.

10. Valerian:

Utilizarea Valerin este cel mai bun remediu pe bază de plante pentru urinare frecventă. Se relaxează mușchii vezicii și se oprește spasme musculare, unul dintre motivele cel mai important pentru urinare frecventă.

Ai putea încerca, de asemenea Kegel exercițiu, care intareste muschii pelvini care controleaza vezica urinara. Nu mai urinarea frecventă prin a spune nu la alimente acide, cofeina, alcool și stresul.

Sper să vă găsiți articol informativ și interesant. Vă rugăm să lăsați comentarii în caseta de mai jos!