Panchakarma - ce este și ce beneficii au?

Corpurile noastre sunt magice și au capacitatea de a se vindeca. Dar crezi că stilul tău de viață și obiceiurile permit acest lucru? Nu sunt atât de sigur, nu? Nu vă faceți griji pentru că există Panchakarma, cea mai eficientă metodă de vindecare a Ayurveda care echilibrează, detoxifica si vindeca corpul tau.

Corpul tau se acumulează toxine din cauza dietei proaste, săraci exercițiu și stil de viață alegeri și trebuie să detoxifia din timp în timp pentru a menține sănătoși. Panchakarma, o metoda de vindecare unica-limită de vârstă este cel mai bun mod de a detoxifia.

Vă întrebați cum, nu? Aflați mai jos în ghidul nostru cu drepturi depline la Panchakarma.

Ce este Panchakarma?

Panchakarma este un proces care implică 5 metode pentru a echilibra dosha în corpul tău și întineri-l. Pancha înseamnă cinci și karma înseamnă un tratament sau o acțiune.

Se curăță țesuturile profund, elimină toxinele, tackles adânc înrădăcinate de stres și boală. Panchakarma este o parte esențială a Ayurveda, care elimină deșeurile din organism prin organe, cum ar fi plamanii, vezica urinara, glandele sudoripare, stomac, intestine.

Panchakarma este o parte esențială a Ayurveda, care ajută la realizarea starea de echilibru a corpului, mintea și conștiința prin detoxifiere și de întinerire.

Această metodă necesită să obțineți masaje, băi de ulei, și administrațiile nazale. Este o experiență plăcută și liniștitoare.

Obiceiurile proaste și dieta acumulează o mulțime de materie a deșeurilor în corpul dumneavoastră numit „Ama“. Ama este lipicios, dăunătoare și rău mirositoare, care indeparteaza Panchakarma astfel incat organismul tau este protejat de boala.

Tratamentul Panchakarma diferă de la persoană la persoană. Este specific persoanelor fizice și variază în funcție de dezechilibrele dumneavoastră dosha, vârsta, puterea, nivelurile de imunitate, etc Asigurați-vă că obțineți verificate de către un terapeut antrenat și du-te prin tratamentul în mod corect.

Unele proceduri de bază care vă ajută să înțelegeți mai bine procesul de panchakarma sunt menționate mai jos. Uită-te.

Proceduri pre Panchakarma

Procesul Panchakarma implică două procese numite Oleation și fomentation.

Oleation

Oleation aplică ulei de corp. Este procesul de aplicare a uleiului de diferite formule care se potrivesc nevoilor tratamentului intern și extern pentru a ajuta transporta proprietatile medicinale in corpul si desfaca toxinele prezente în țesuturi.

Cataplasmă

Cataplasmă te face să-l transpire. Toxinele care sunt făcute moale, în procesul de oleation devin mai subtiri aici. Procesul oleation înmoaie toxine severe și adânc înrădăcinate, care sunt lichefiate de cataplasmă pentru a spăla din organism prin transpiratie in cele din urma.

Tipuri de Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana este un proces vărsături; corpul tau este tratat la oleation și cataplasmă terapii interne și externe pentru câteva zile până când se lichefiază toxinele din corpul tau si aduna pana la straturile superioare.

Apoi, vi se va administra un medicament antiemetic care induce voma de compensare toxinele din tesuturi. Vamana funcționează cel mai bine pentru corpurile de Kapha dominate, cum ar fi obezitatea si astm.

Înapoi la cuprins

Virechana

Virechana este excreție. Aici, elimina toxinele prin curățarea intestinelor. Aici, de asemenea, vă sunt tratate la oleation și fomentation terapii.

Apoi, sunt administrate cu un laxativ pe bază de plante, care vă permite să curețe intestinele de toxine în mod liber.

Terapia virechan funcționează cel mai bine pentru dominarea Pitta, cum ar fi icter si colita.

Înapoi la cuprins

Nasya

Nasya șterge regiunea capului. Corpul tău este pregătit pentru Nasia prin administrarea unui masaj de lumină și cataplasmă pe zonele tale de cap și umeri.

După aceea, picături nazale sunt distribuite în nări. Întregul Capul tau este eliminat cu picaturile de ameliorare a problemelor dureri de cap, migrene și păr.

Picaturile nazale sunt de medicamente de ulei, care curăță toxinele Kapha în cap și gât regiunea.

Înapoi la cuprins

Basti

Basti este unic pentru Ayurveda. Procesul implică administrarea de substanțe medicamentoase pe bază de plante, cum ar fi decoct, uleiuri, lapte sau ghee in rect pentru ao curata.

Basti funcționează în mod ideal pentru boli complexe si cronice. Este perfect pentru ființele Vată dominat și funcționează bine pe artrita, hemoroizi, și constipație.

De fapt, basti funcționează bine pentru toate cele 3 dosha și este numit pe bună dreptate, mama tuturor tratamentelor Panchakarma.

Înapoi la cuprins

Raktamoskshana

Raktamoskshana este de curățare de sânge. Se vindecă bolile cauzate de la sânge impur. Raktamoskshana se poate face într-o anumită zonă a corpului sau pe întregul corp.

Acesta funcționează cel mai bine pentru a trata boli de piele cum ar fi eczeme și pigmentare. Raktamoskshana trebuie să fie judecat numai atunci când este necesar din cauza riscului de infecție în timpul curățirii.

În timp ce trece prin aceste procese pentru a curata corpul dumneavoastră, puteți urmări, de asemenea, un regim paralel la domiciliu pentru a ajuta Panchakarma. Să învățăm despre ea.

Înapoi la cuprins

Cum pentru a ajuta Panchakarma la domiciliu

Asigurați-vă că vă crește aportul de apă, au ceaiuri de plante și sucuri de fructe și legume ecologice proaspete.

• Odihnă bine și să mănânce ușor cu moderație.

• Păstrați-vă calmul și să fie blând cu tine.

• Finalizarea procesului de panchakarma cu un mic rapid.

• În plus față de obținerea unui tratament panchakarma, o dieta sanatoasa si exercițiu de rutină va ajuta la mentinerea stare buna de sanatate.

Beneficii de Panchakarma

• Panchakarma elimina toxinele din corpul și mintea.
• Acesta îmbunătățește sănătatea și starea de bine.
• Acesta intareste sistemul imunitar.
• Panchakarma incetineste procesul de imbatranire.
• Aceasta îmbunătățește puterea ta, energie și claritate mentală.
• Acesta vă ajută să se relaxeze profund.
• Panchakarma curăță corpul tău în întregime.
• Se deschide canale în organism blocat.
• Acesta îmbunătățește rezistența sucuri digestive.
• Panchakarma întinerește țesuturile și vă ajută să piardă în greutate.

Măsuri de precauție care trebuie luate

Evitați Panchakarma când aveți febră, gravidă sau răniți. Du-te pentru tratament Panchakarma numai după o consultare aprofundată cu un medic instruit și calificat ayurvedic.

Răspunsuri Expert pentru întrebări de la cititori

Pot să mă duc pentru un tratament panchakarma, chiar dacă nu suferă de o boală?

Da, poti. Aceasta va ajuta la curatarea corpului tau.

Ce ar trebui să evite în timpul tratamentului Panchakarma?

Evitați merge târziu la culcare, dormind dimineața târziu, activități intense și acte sexuale.

Ayurveda este o știință vastă de vindecare, și suntem destul de norocoși să fie pronunțată această metodă de vindecare uimitoare. Panchakarma formează o mare parte de tratamente Ayurveda vă ajută să păstrați curat de toxine, să rămână activi și energic și să fie sănătos. Găsiți un loc de drept și a obține Panchakarma făcut și să ne spui ce crezi despre ea.