15 remedii de origine și 9 obiceiuri de viață pentru a scăpa de pielea plictisitoare

Pe masura ce imbatranim, pielea noastra proaspat, tineresc se deteriorează, și se pare greu să-l mențină. Adesea ne gândim că doar câteva astfel de femei „norocoase“ au ca pielea stralucitoare, perfecta. Dar știați că pielea obosita ar putea fi rezultatul stilului de viață și dieta?

Unul are într-adevăr să aibă grijă de o mulțime de lucruri în dieta și stilul lor de viață pentru a atinge și menține pielea sănătoasă în căutarea. Indicii de bază ale unui stil de viață bun necesită fructe sănătoase, legume, snacks-uri obiceiurile alimentare, exercitarea, somn dreapta si se trezesc timing, și de viață fără stres.

Deci, în acest articol, am de gând să vă oferim sfaturi pentru a da pielii plictisitoare un ten clar. Aceste sfaturi de frumusete simple pentru femei sunt, de asemenea, susceptibile de a revitaliza și întineri existența generală.

Acestea fiind spuse, visul de piele fara cusur, stralucitoare, de asemenea, poate fi spulberat din cauza unui stil de viață agitat, expunerea la produse chimice concentrate, poluanți, și chiar și soarele dogoritor. O piele plictisitoare vine la viață numai atunci când este hrănită, pe plan intern și extern; și destul de sigur, unele acasă căi de atac veni la îndemână pentru a rezolva această problemă!

Deci, înainte de a merge la piață pentru a cumpăra că de piele pentru iluminat scumpe sau CC sau smântână BB, opriți pentru un timp. De ce să cheltui bani atunci când pielea poate deveni radiant cu câteva remedii, simplu acasă? Iată câteva remedii pentru și dovedit-vă pentru a da pielea visurilor tale testate pielea obosita!

Acasă căi de atac pentru a scăpa de pielea obosita

Mama Natura ne-a dat o mulțime de lucruri pe care le putem folosi pentru a da pielii noastre boost de mult nevoie. Chiar de la simplu la lamaie migdale și bomboane de ciocolată, există o mulțime de bunătăți care pot da pielea hrana de interior are nevoie să arate bine.

Aici sunt de 15 Home remedii simple pentru a scăpa de pielea obosita.

1. Curata cu lamaie

Lamaile sunt in mod natural bogate in vitamina C, antioxidant care previne îmbătrânirea prematură. Lamaile posedă de asemenea proprietăți de albire a pielii înnăscute și sunt destul de popular în rândul persoanelor cu pielea obosita. Începeți ziua cu un pahar de suc de lamaie pentru a alunga aceste toxine din organism. Se spală fața cu suc de lamaie pentru a culege beneficiile sale antiseptice și anti-inflamatorii. Cojile acestui fruct galben-jupuite, suculent poate fi frecat pe gât și se confruntă pentru a elimina petele intunecate prea.

2. Exfoliaza cu zahăr

Zahăr s-ar putea să nu fie bun pentru talia ta, dar este cu siguranta bun pentru pielea ta plictisitoare. Se amestecă 1 lingura fiecare dintre zaharuri maro si alb, cu puțină apă pentru a face o pastă grosieră. Aplica-l pe fata si masaj în mișcări circulare pentru a exfolia celulele moarte. Se va spăla cu apă călduță pentru a dezvălui o piele sanatoasa, supla.

3. Light Up dvs. De piele cu miere

Mierea este ambalat cu proprietăți antioxidante deschidere a culorii, antiseptic, antiinflamator și piele. Nu e de mirare industria cosmetică utilizează acest ingredient natural în atât de multe dintre produsele lor!

Scapa de parul nedorit facial, care poate face pielea arata plictisitoare cu un amestec de suc de lamaie miere-. Se amestecă 1 linguriță fiecare de miere și suc de lămâie și se aplică pe fața ușor, se potrivesc traseul de creștere a părului. Lasă timp de 10 minute înainte de spălare cu apă. In timp ce lamaie actioneaza ca un agent de albire, miere de albine calmeaza pielea, lăsând-o radiantă.

Puteți înveseli pielea plictisitoare cu o masca de miere-fulgi de ovăz prea. Se amestecă gălbenușul un ou cu 2 linguri de miere și 3 ovăz linguri fin pulverizat pentru a prepara o pastă groasă. Aplica-l ușor, în mișcări ascendente și spălați după 20 de minute pentru un ten clar. Puteți face acest lucru de două ori pe săptămână pentru rezultate mai bune.

Aplicați o pastă groasă de scorțișoară cu miere pe fata ta pe timp de noapte și spălați a doua zi, cu apă călduță pentru un ten mai ușoare.

4. Ciocolata Munch sau o mască It Up

Nu-ți face griji, ciocolata nu provoacă acnee, dar nu de zahăr. Pick up cea mai neagra ciocolata disponibile pe piață. Puteți încerca pe cele fără adaos de zahăr. Ronțăind aceste delicii înghesuiți-cacao vă va umple cu antioxidanti care ajuta in mod natural la vindecarea pielii. Puteți utiliza chiar și o mască de cacao pentru a ușura pielea uscată, plictisitoare. Se amestecă ½ o pudră de cacao lingură cu miere ½ lingura, 1 linguriță ovăz sub formă de praf și lapte 2 lingurițe, lapte de soia sau lapte de cocos. Masați ușor acest lucru pe fata ta și se spală cu apă rece după ce masca se usuca complet. Antioxidantii din cacao curata pielea, lăsând-o proaspătă și vie. Un remediu dulce pentru pielea obosita, nu-i așa?

5. Du-te Almond Calea

Dotat cu proprietăți hidratante și nutritive, aplicarea regulată de ulei de migdale dulci se poate îmbunătăți în mod semnificativ tenul păstrând în același timp luciul natural. Puteți utiliza, de asemenea, unt de migdale. Puteți pregăti un pachet de fata la domiciliu prin eliminarea piei de migdale și împământarea-le într-o pastă fină, cu un pic de lapte. Aplicați acest lucru pe fata si pe gat in fiecare dimineata. Se lasă să se usuce și se spală cu apă rece. Consumul de o mana de migdale in fiecare zi, se va reface, de asemenea, pielea din interior, umplându-l cu energie și sănătate.

6. Hidratare cu ulei de nucă de cocos

Uleiul de cocos bogat în substanțe nutritive promovează membrane sanatoase care pot menține pielea hidratată. Pielea deshidratata poate arata plictisitoare si fara viata. O doză sănătoasă de umiditate în piele îmbunătățește aspectul și sănătatea acestuia. Puteți masaj cu ulei de nuca de cocos calduta zilnic pe fata si corpul tau pentru a le menține profund hidratata.

Puteți pregăti, de asemenea, un pachet de fata folosind ulei de nucă de cocos.

Se amestecă 2 linguri. Fiecare din ulei de nucă de cocos și miere. Se aplica pe fata si se spală după 15 minute cu apă călduță. Proprietățile antioxidante și antibacteriene ale vindecã de ulei de nucă de cocos pielii deteriorate în timp ce combaterea semnelor îmbătrânirii premature. De asemenea, face pielea moale, deschizând calea pentru un luciu natural și strălucire. Mierea în ambalaj feței are proprietăți deschiderea culorii pielii, oferind pielii o strălucire nouă.

7. Scrub-l cu Nucile

Nuci Munch de zi cu zi pentru o piele de invidiat, strălucitor. Nucile sunt ambalate cu acizi grași esențiali care mențin hidratarea pielii. Fierul și zinc din aceste nuci retine colagen in timp omega - 3 acizi grași ajuta cu elasticitatea pielii. Munch 6 nuci, împreună cu micul dejun regulat. Puteți utiliza chiar și un amestec de pulbere de nuci coajă, pulpa de papaya, si suc de lamaie pe fata ta ca un agent exfoliant pentru a scapa de celulele moarte.

8. Castravetelui-Orange Tango

In timp ce castravete hidrateaza corpul, de culoare portocalie furnizează antioxidanții mult-necesare. Iar atunci când acestea vin împreună, efectele sinergice sunt fabuloase. Aplicarea suc de castravete în fiecare noapte poate ajuta usura pete intunecate. Se prepară un exfoliant prin adăugarea a 2 lingurite fiecare din sucuri de portocale si castraveti la faina de orez 1 lingura. Exfoliaza celulele moarte și scoate în evidență pielea radiantă. Puteți aplica chiar și castravete ras pe față și spălați după 15 minute pentru reintinerire instantanee. Aplicati suc de portocale pe față și se spală după 10 minute, pentru o strălucire aurie. Puteti folosi chiar si coaja de portocala pudra cu suc de castravete ca un exfoliant precum și un pachet pentru a mentine pielea obosita departe.

9. Bea Aloe Vera Pentru Strălucire

Bea o cana de suc de aloe pur, fără zahăr, în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru o piele răcoritoare. Aloe vera este presărată cu antioxidant, antiseptic, antibacterian, anti-inflamatorii, și proprietăți anti-îmbătrânire - acțiunile sinergetice ale acestora vă va elibera de probleme de piele plictisitoare. În cazul în care pielea ta este plictisitoare, din cauza naturii sale uleioase, apoi o masca de aloe-miere ar putea veni în ajutorul tău. Abrupt o mână de frunze de aloe, sans spini în apă timp de 10 minute și se macină până la o pastă fină. Se amestecă pasta cu aproximativ 2 lingurite. Miere de albine, se aplică pe față și spălați după ce se usuca. Fa acest lucru o dată pe săptămână pentru a Adieu încercarea de piele gras, plictisitoare.

10. Luminați Cu Caise

Caisele poate face minuni pentru pielea obosita. Împreună cu brightening-l, vitamina A-bogat caise poate face pielea moale si supla. Caisele, pot fi de asemenea utilizate ca agenți de exfoliere pentru a scapa de pori înfundate. Caise Mash înmuiate peste noapte în apă pură, și pregătește un pachet cu fața prin amestecarea câteva picături de ulei de măsline. Se aplică pe față cu mișcări ascendente și se lasă să se usuce timp de aproximativ 15 până la 20 de minute, înainte de spălare cu apă călduță.

11. Du-te radiante cu căpșuni

Bogate în fibre și săracă în zahăr, căpșuni face la amiază fabuloase papa. Acestea sunt, de asemenea, ambalate cu vitamina C, antioxidantul care este esențială pentru a menține ridurile, liniile fine si Darks pete la distanță menținând în același timp elasticitatea și suplețea pielii. Acidul prezent în aceste alfa hidroxi, fructe de padure gustoase pot ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii si face loc pentru celulele proaspete. Mash căpșuni proaspete și se amestecă câteva picături de miere pentru ea. Se aplică pe față și se clătește cu apă rece, după 20 de minute. Puteți chiar utilizarea de apă a crescut cu căpșuni piure de piele radiantă.

12. Spune la revedere pielea obosita cu iaurt

Iaurtul este o componentă esențială a unui regim indian de ingrijire a pielii. Un natural de protecție solară și agent de curățare, iaurt este, de asemenea, cunoscut pentru a face pielea mătăsoasă și netedă. Consumați zilnic, ca parte din dieta ta de zi cu zi și lăsați-o să își facă treaba. Sau pur și simplu pregăti o mască prin adăugarea de aproximativ iaurt 1 lingurita miere si ½ o banana piure. Aplica-l pe față și spălați după 15 minute pentru a scapa pielea de soare tan.

13. Detoxifia și Strălucire cu suc de lămâie

O față detoxifiat își va păstra strălucirea naturală și strălucire vizibilă. Sucul de lămâie verde, la fel ca sucul de lamaie, are proprietati antibacteriene si antiseptice. Este, de asemenea, cunoscut pentru a strânge porii și de a elimina celulele moarte ale pielii. Consumati păhărel de suc de lămâie zilnic, pentru a culege beneficiile sale. Aplicarea topică de suc de lămâie cu suc de aloe si pulpa de mango, de asemenea, poate face pielea sa arate luminos și sănătos.

14. Hrănită pielii radiind de ananas

Pielea ta poate arata plictisitoare cu vârsta sau atunci când sunt supuși unor condiții extrem de dure. Ananasul conține o enzimă care poate elimina celulele moarte ale pielii. În timp ce vitamina C din acest suc de lupta impotriva acneei si curata porii, antioxidanții fac pielea arata vizibil mai tânăr și radiant. Inmuiati un tampon de bumbac curat în ananas proaspăt stoarse și se aplică pe față. Lăsați-l să se usuce înainte de spălare off. Un amestec de ananas și morcov sucuri, în 1: 1 proporție, poate ușura de asemenea pielea plictisitoare.

15. Purificata Glory Cu neem

Neem este un tonifiant natural al pielii și agent anti-acnee. Neem nu numai că oferă remedii eficiente pentru pete, pigmentări, și pete de culoare închisă, dar, de asemenea, protejează pielea. Aplicarea de ulei de neem purifică pielea, lăsând-o clar. Un amestec de pudră, busuioc indian uscate și frunze de neem cu 1 linguriță. Miere și 1 linguriță. Pulbere de lemn de santal poate fi folosit ca un pachet de față. Doar aplica acest pachet timp de 15 minute, exfoliant, și se clătește drumul spre o piele stralucitoare. În timp ce neem exfoliază și tonifică pielea, pulberea de lemn de santal absoarbe sebumul în exces. Miere lightens pielea și Tulsi adăuga strălucire.

Obiceiuri Stil de viață pentru Combaterea pielea obosita

Pentru o piele sanatoasa, care strălucește din interior, efectuați următoarele modificări în stilul de viață și de a vedea diferenta!

1. Hidratarea

Ceea ce contează cel mai mult pentru aspectul si sanatatea pielii plictisitoare este apa. În cazul în care pielea nu este corect hidratat, devine uscat și lipsit de strălucire, în timp ce pielea bine hidratat va fi grăsuț și strălucitoare. Adulții trebuie să consume cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi pentru a da suficientă umiditate pentru fiecare organ al corpului.

Pielea este cel mai mare organ al corpului si cel mai vizibil prea. Deci, dacă vă oferi pielea cu hidratare insuficienta, puteți obține o piele uscată și strălucire. Savurați o mulțime de apă pe tot parcursul zilei pentru a obține o piele umedă și suplă. La un pahar în „n“ cantități mici de mai multe ori este o opțiune mai bună decât înfrupte doar câteva pahare la un du-te.

2. Răsfățați dvs. De piele cu fluide

Bea o varietate de fluide - nu doar apa. In timp ce consumul de 10 până la 12 pahare de apa este foarte important, ar trebui să dea, de asemenea, pielea ta un dram de hrană cu băuturi pline de nutrienți. Ceaiul verde, sucuri de fructe proaspete, sucuri verzi, sucuri de legume și suc de nucă de cocos licitație - toate acestea sunt ideale pentru a mentine pielea hidratata si hrănită din interior. Cu toate acestea, mâinile de pe cafea și ceai, precum consumul excesiv al acestor băuturi pot lăsa pielea deshidratat și plictisitoare. Apă și alte lichide, atunci cand sunt consumate fara zahar, ajuta la înroșirea feței toxine, asigurându-vă că pielea luminează în sus. Proprietățile și antioxidanți anti-inflamatorii in aceste fluide combate îmbătrânirea prematură prea. Puteți amesteca, de asemenea, o linguriță de pulbere de turmeric într-o ceașcă de lapte cald si se bea zilnic pentru acea strălucire hidratata.

3. Mănâncă dreapta

Ești ceea ce mănânci - cuvinte mai reale nu au fost niciodată rostite! Dieta dreapta vă va oferi un ten luminos. Chuck acele fidea și biscuiți. In schimb, Munch pe fructe proaspete bogate in fibre si antioxidanti, inclusiv vitamina C si vitamina A. Beneficiile: toxinele sunt eliminate, radicalii liberi sunt scavenged și celulele deteriorate și țesuturile sunt reparate. Pe scurt, pielea trece printr-un proces complet de întinerire și revitalizare, rezultând într-o piele moale, supla si stralucitoare.

4. Dormi bine

Dormi bine să se uite bine. Toată lumea este diferit, dar, în medie, aveți nevoie de 8 ore de somn in fiecare zi. Într-o zi plină de termene și obligații sociale, găsirea de 8 ore pentru somn s-ar putea parea imposibil, dar trebuie să faci ceea ce este necesar pentru o piele frumoasa, radianta. Aștepta! 8 ore nu înseamnă că puteți lovi patul la 3 dimineata si se trezesc la ora 11 dimineața. Du-te la culcare devreme, cel puțin de 23, să se trezească în stare proaspătă. Celulele de piele au nevoie, de asemenea, timp să se relaxeze și întineri. Când sunt adormit, pielea deteriorat lucreaza ore suplimentare pentru a crea celule noi, sanatoase. Bea o ceașcă de lapte cald cu miere sau doar să ia un duș bun pentru a dormi ca un copil. Relaxați-vă complet, meditez timp de 10 minute, și a lovit perna.

5. Limitați consumul de alcool

Alcoolul, atunci cand este consumata in cantitati moderate, poate fi sănătos pentru corpul tau, dar nu pentru pielea ta. Alcoolul poate lăsa pielea deshidratată, făcându-l uite complet plictisitoare și lipsit de viață. Fumatul prea poate duce la rezultate similare. Poti bea cu siguranta un pahar de vin rosu, dar reduce frecvența și cantitatea la un nivel minim.

6. Antrenament regulat

Exercitarea este o necesitate, dacă doriți să vă dea acea strălucire. Lucrul în mod regulat îmbunătățește circulația sângelui. Un regim de fitness bun permite o mai bună absorbție a nutrienților și o mai bună eliminare a impurităților prin transpiratie. Odată ce corpul tău se hrănește din interior, pielea reflectă bunătatea. Un organism liber de toxine se va aprinde, de asemenea, în mod automat. Fie ca este vorba de yoga sau sală de gimnastică, alegerea este a ta. Dacă nu este nimic altceva, se complac într-o plimbare vioaie timp de 45 de minute pe zi poate face aceleași beneficii ca o bandă de alergare antrenament de 20 de minute.

7. Grăsimi sănătoase

Acizii grași Omega sunt utile pentru sănătatea noastră, dar nu putem produce noi înșine. Deci, trebuie să ne asigurăm obținem grăsimi omega dintr-o sursă externă. Sursele naturale ale acestor acizi grași omega sunt somon, nuci, nucă de cocos, de semințe de in și avocado.

Acești acizi grași au un rol vital în sănătatea inimii și a creierului, și ne poate da o piele sanatoasa si parul. Ei au, de asemenea, proprietăți anti-inflamatorii, împreună cu menținerea barierelor de hidratare al pielii moale si sanatoasa. Acizii grași Omega sunt denumiți „grăsimi sănătoase“, deoarece acești acizi grași nu sunt numai gras, dar, de asemenea, au beneficii pozitive asupra sanatatii noastre.

8. Exfolierea

Obținerea de piele radiantă nu este o astfel de sarcină grea așa cum ați putea crede aparent. Simplă spălare a pielii poate ajuta sa scapi de celulele moarte ale pielii și plictisitoare. Aveți posibilitatea să utilizați un exfoliant cremă sau chiar o lufa moale pentru exfolierea care poate slough departe celulele moarte ale pielii care se acumuleaza pe suprafata pielii. Celulele moarte ale pielii poate plicticos aspectul pielii cuiva și prinde pielea sănătoasă și radiantă.

Deci, trebuie să exfolia cel puțin o zi în fiecare săptămână, astfel încât stratul superior de celule moarte ale pielii se îndepărtează. Exfolierea, de asemenea, poate stimula creșterea celulelor noi și de a ajuta să obțineți un ten radiant luminiscent.

9. Moisturization

Hidratare regulată a pielii, de asemenea, este foarte important ca creme hidratante după duș ne ajută să păstreze conținutul de apă al pielii, astfel, ajutând strălucirea pielii. De asemenea, este foarte important de remarcat faptul că crema de bună calitate este o opțiune mai bună ca va oferi o varietate de a se potrivi cu diferite tonuri de piele și tipuri. Moisturization va ajuta pielea arata radiant, crescând astfel încrederea în femei.

Sper ca sfaturile de mai sus sfaturi pentru tratarea pielii plictisitoare poate ajuta pentru a obține un ten proaspăt, dewy. De asemenea, ar trebui să masaj pielea fetei o dată sau de două ori pe săptămână, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Și puteți încerca, de asemenea, un abur facial pentru a curata bine pielea. Acest lucru va face pielea liber de toxine și cosmetice care pot provoca daune.

O piele frumoasa, radianta este acum la indemana ta. Deci ce mai aștepți? Lăsați pielea să se înmoaie în bunătatea acestor acasă căi de atac și de a începe stralucitoare.

Încercați aceste sfaturi și să ne spui cum lucrează pentru tine! Picătură într-o linie în secțiunea de comentarii de mai jos!

Video Pe Home remedii pentru pielea obosita