Ananasul este bun pentru pietrele de rinichi?

Ești în nevoie de un remediu natural pentru a preveni pietre la rinichi? Apoi, trebuie să luați ananasul, deoarece acestea sunt unul dintre alimentele cele mai recomandate pentru prevenirea pietrelor la rinichi. După cum știți, acest fruct tropical este bogat în multe substanțe nutritive esențiale, făcându-l unul dintre cele mai sanatoase fructe din jur. Conține vitamina A, B6 și C, calciu, mangan, magneziu, fosfor, fluorură, beta-caroten, acid folic si antioxidanti. Acesta conține, de asemenea, o enzimă numită bromelină (1), care este unul dintre principalele motive de ananas este, de asemenea, numit „superaliment“.

Vreti sa stiti mai multe despre modul de ananas poate ajuta să facă față cu pietre la rinichi? Păstrați lectură acest post!

Pietrele la rinichi - O privire de ansamblu:

Litiaza renala sau pietre la rinichi, poate fi una dintre condițiile cele mai dureroase. După ce au experimentat un atac, există un 7-80 la suta sanse ca va repeta. Sunteti mai tineri atunci când primul atac te lovește, cu atat mai mare riscul de recurență este. Genetica poate juca, de asemenea, un rol in riscul unui atac de piatra la rinichi. Numărul de cazuri de piatra la rinichi în rândul adulților este în creștere, probabil datorită diete moderne nesănătoase. În prezent, condiția este, de asemenea, afectează copiii în număr fără precedent (2).

Este suc de ananas bun pentru tratarea pietre la rinichi?

Contrar a ceea ce cred mulți oameni, ananas sau suc nu vindecă pietre la rinichi. Suc de ananas ajută la dizolvarea lor. De asemenea, bromelaina că ananasul sunt atât de bogat în este cunoscut a fi foarte eficient în îmbunătățirea digestiei și reducerea formării cheagurilor de sânge (3), care, la rândul său, ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi. De asemenea, joacă un rol în descompunerea proteinelor. Acest lucru înseamnă că sucul de ananas ajuta la reducerea dimensiunii de pietre, ceea ce face mai ușor pentru ei să treacă din organism.

Suc de ananas este scăzut în potasiu. Acest lucru face benefic pentru persoanele care suferă de boli renale cronice. Așa cum am menționat mai devreme, sucul ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi, dar aceasta nu îndeplinește această sarcină singur. Detoxifica rinichii în timp ce alți agenți care se dizolva pietre la rinichi vigoare.

Alte modalități de a preveni formarea pietrelor la rinichi:

Există mai multe metode eficiente pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi, care includ următoarele:

1. Bea multe lichide:

Una dintre cele mai bune moduri de a preveni formarea pietrelor la rinichi este de a bea mai multe lichide (4). Băut o mulțime de apă este importantă, deoarece ajută la curățarea rinichilor, păstrarea urina clare și înroșirea feței toxine din organism. Ar trebui să bea, de asemenea, sucuri de rinichi prietenos cum ar fi afine, grapefruit, portocale, varză, și desigur, ananas.

2. Schimbarea dietei:

Pot exista anumite alimente care cauzează formarea de pietre la rinichi. Efectuarea de modificări la dieta ta poate ajuta la prevenirea acest lucru. Consumul de alimente bogate in fibre, cum ar fi tărâțe de grâu, ovăz, grâu integrale paine, cereale de grâu, morcovi, fasole, etc va ajuta la imbunatatirea digestiei, prevenirea constipație și înroșirea feței afară de pietre la rinichi de la dumneavoastră. Ar trebui să evite, de asemenea, alimente bogate in oxalati, cum ar fi ciocolata, nuci, legume de culoare verde inchis, etc, deoarece acestea pot declanșa starea.

3. Ia mai mult calciu:

Conform studiilor, sa constatat ca mananca mai multe alimente care sunt bogate in calciu pot fi de mare ajutor in prevenirea pietrelor la rinichi. Ananas sunt o sursă bogată de acest nutrient, și așa mai departe sunt produse lactate, soia, lapte de soia fortificat, etc.

4. Reduceti Sare de admisie:

Cantitate prea mare de sare poate modifica echilibrul de potasiu și sodiu, ceea ce poate duce la funcționarea redusă a rinichilor și îndepărtarea mai puțină apă, rezultând astfel hipertensiune. Studiile au aratat de asemenea ca aportul ridicat de sare poate crește proteine ​​conținut în urină, care crește riscul declinului funcției renale. Pentru a preveni probleme renale, cum ar fi pietre, ar trebui să taie în jos aportul de sare.

Pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi in mod natural, bea suc de ananas proaspăt pe o bază de zi cu zi. Un pahar de suc delicios în fiecare dimineață, poate ajuta la prevenirea această condiție și, de asemenea, vă oferă o gamă largă de beneficii de sănătate, în același timp.

Cum ți-a plăcut acest post? Nu ne spune comentând în caseta de mai jos.