6 dintre cele mai bune beneficii ale Fenugreek Leafs (Kasuri Methi) pentru piele, păr și sănătate

Cuvântul „schinduf“ își are originea în limba latină, și se referă la „fân grecesc“. Motivul din spatele acestui fapt este că această plantă este folosită în mod convențional ca hrană pentru animale. Ea are unele alte nume, precum și - schinduf, Cornul de capră și Foot Bird. Acesta este frecvent întâlnită în zonele mediteraneene ale Europei de Sud. Frunzele de schinduf sunt cunoscute sub denumirea de 'Kasuri Methi' sau 'Kasoori Methi' în hindi, 'Menthikora' în Telugu 'Venthiya Keera' în Tamil, 'Menthya Soppu' în malayalam și 'Methi Sag' în bengali.

Pentru vârstele, a fost crescut în această regiune, împreună cu Africa de Nord și India. Locuitorii acestor regiuni folosesc atât frunzele și semințele ca un condiment pentru mâncăruri lor. Planta schinduf este, în principiu sub formă de semințe și funcționează ca un supliment nutritiv eficient. Datorită numeroaselor beneficii de sănătate oferite de această plantă, au fost folosite de iubitorii de plante medicinale pentru vârstele.

Sănătate Beneficii de schinduf Frunze

1. Probleme intestinale:

Această frunză este extrem de benefic pentru tratarea funcțiilor hepatice sărace și dispepsie. De asemenea, este util în tratarea problemelor gastrice și alte probleme intestinale. Este, de asemenea, folosit pentru vindecarea dizenterie si diaree. Aceste frunze sunt, de asemenea, utilizate sub formă de pudră pentru tratarea problemelor gastro-intestinale, precum alergii sau congestie a zonei respiratorii superioare (1).

Pentru utilizarea acestuia ca odorizant de gura, se usucă aceste frunze într-un loc umbră și îi macină într-o pulbere fină. Stoarce cateva picaturi de suc de lamaie intr-un vas și a pus pulberea uscată în ea. În continuare, se încălzește vasul timp de câteva minute înainte de utilizare. În cele din urmă, lăsați-l să se răcească. După ce amestecul a secat, îl puteți folosi pentru scopuri diferite.

2. Colesterol:

Frunza Schinduful are un efect incredibil de puternic asupra nivelului lipidelor din sânge; de asemenea, poate dovedi utilă în scăderea aterosclerozei. Pacienții care suferă de fluctuații de lipide beneficia enorm de la aceasta planta; motivul din spatele acestei este capacitatea sa de a reduce nivelul de colesterol, LDL și trigliceride în timp ce trăgând în sus nivelurile de HDL. Se pune unele dintre aceste frunze în apă și lăsați-l peste noapte; în dimineața următoare, se strecoara apa si consuma-l (2).

3. Diabetul:

Proprietatile curative ale schinduf sunt destul de asemănătoare cu scorțișoară; din cauza elementelor sale anti-diabetice, acest condiment este capabil de a controla metabolismul glucozei. De asemenea, ajută la prevenirea și tratarea diabetului de tip II (3).

Funcționează într-un mod similar cu bine cunoscutul glibenclamidei medicament anti-diabetice, această plantă echilibrează homeostaza glucozei din sânge și reduce rezistența la insulină celulară. Potrivit cercetatorilor medicale, schinduf scade nivelul de zahar din sange de tip II diabetici cu un procent foarte mare.

4. Probleme cardiace și de sânge Lipide:

Aceasta planta, schinduf, are un efect de echilibrare puternic asupra nivelului de lipide din sânge și scade riscurile de ateroscleroza. In caz de diabet zaharat, acesta a dovedit o capacitate remarcabilă de a reduce nivelurile de LDL, trigliceridelor și colesterolului. O mai importantă caracteristică a acestui condiment este puterea sa de a reduce crearea de trombocite, care, la rândul său, scade șansele de coagulare a sângelui brusc în inima ta; comune consecințele fiind accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord masive. La fel ca cele mai multe dintre celelalte condimente, schinduf conține prea puternici antioxidanți. De asemenea, este benefic în protejarea altor antioxidanți generate intern de orice fel de daune. Acesta scuturi și corpul împotriva o varietate de alte boli cronice (4).

Piele Beneficii de schinduf Frunze

5. Reducerea pete:

Aceasta planta este extrem de benefic in reducerea semne ale pielii și pete. Dacă există unele semne persistente sau pete pe fata ta, ia în considerare utilizarea ceva natural ca frunzele de schinduf. Se amestecă o lingură de pudră din semințe de schinduf, cu câteva picături de apă; amesteca-l continuu pana este buna in textura. În continuare, se aplică această pastă pe față și lăsați-l timp de cincisprezece minute. Apoi, glisează-l cu o minge de bumbac umed (5).

Beneficiile de par de schinduf Frunze

6. Pentru Lung și Lucios Păr:

Pentru păr lung și lucios, aplica o pasta de schinduf gros pe pielea capului și păstrați-l timp de patruzeci de minute. Apoi, clătiți-l cu apă rece. Puteți repeta această practică o dată sau de două ori pe săptămână. Având în vedere beneficiile sale nenumărate naturale, funcționează ca o alternativa excelenta la chimice dăunătoare și nesigure găsite în șampoane locale (6).

Sper ți-a plăcut postul nostru cu privire la beneficiile de frunze de schinduf. Nu împărtășiți comentariile dvs. Mai jos în secțiunea de comentarii de mai jos.