20 de beneficii uimitoare de sănătate de ceai Fenugreek

Schinduful este o planta perena, care aparțin familiei Fabaceae. Frunzele sale constau din trei obovate mici pentru pliante alungite. Este cultivat în întreaga lume ca o cultură semi-aride. Semințele sale sunt un ingredient comun găsit în bucătării. Semințele de schinduf sănătoase oferă aroma la produsele alimentare. Acestea sunt utilizate în principal pentru pierderea in greutate. Utilizarea de asemenea, face parul frumos.

Cum Pentru a face Schinduful ceai?

Una dintre cele mai bune moduri de a consuma schinduf este de a prepara un ceai! Ceaiul Schinduful este ușor de a face, ieftin, și plin de beneficii pentru sănătate.

Iată o rețetă simplă de ceai schinduf:

• Zdrobi semințele de schinduf ușor.
• Se fierbe apa - folosiți un ceainic sau aragaz sau o cratiță.
• Adăugați semințele de schinduf zdrobite la ea. Puteți adăuga, de asemenea, alte plante ca suplimente.
• Se acoperă cu un capac si se lasa sa abrupt timp de cel puțin 3 minute.
• Tulpina cu un filtru de ceai regulat.
• Utilizați zahăr, miere sau stevia pentru a îndulci.
• Acest lucru poate fi consumat cald sau rece.

Schinduful ceai Beneficii - Top 20:

Acum, că știi cum să BREW o ceașcă de ceai schinduf, este timpul pentru a descoperi beneficiile aduse de ceai schinduf:

1. Ceaiul Schinduful este util pentru fetele care intră la pubertate. Aceasta ajută la dezvoltarea sănătoasă a sânilor. Acest lucru se datorează faptului că stimulează retenția de apă și hormoni de creștere.
2. Schinduf tratează ceai crampe menstruale și bufeuri. Dacă suferiți de sindromul pre-menstrual sau PMS, folosind apoi acest ceai poate ajuta la gestionarea simptomelor dumneavoastră mai bine.
3. Ceaiul din semințe de schinduf tratează în mod eficient diabet zaharat de tip 2.
4. Consumul regulat de ceai schinduf reduce nivelul colesterolului. De asemenea, reduce nivelul zahărului din sânge în organism.
5. Ceaiul schinduf poate fi, de asemenea, utilizat ca un laxativ. Este una dintre cele mai bune laxative naturale. De asemenea, ajută să scape de grăsime din organism.
6. Ceaiul schinduf suprima pofta de mancare, asa ca ajuta pierderea in greutate.
7. Ceaiul Schinduful este util în curățarea rinichi și intestine. Acesta poate fi o parte din dieta ta de zi cu zi și de a lucra ca agent de detoxifiere.
8. Ceaiul schinduf ajută la minimizarea riscului de infarct miocardic.
9. Consumul de ceai schinduf tratează în mod eficient-beri beri.
10. Ceaiul Schinduful este cunoscut pentru a induce și totuși ușurința muncii la femeile gravide.
11. Ceaiul Schinduful este de asemenea cunoscut pentru creșterea libidoului la bărbați și femei.
12. Schinduful este bogat în vitamine și minerale, precum și, de asemenea, compuși similari estrogenului. Consumul regulat de ceai schinduf creste lapte la mamele care alăptează. Acest lucru este, de asemenea, hrănitoare pentru copil.
13. Ceaiul Schinduful este cunoscut a fi anti-inflamator. Se tratează în mod eficient dureri articulare, dureri de glezna, etc.
14. Schinduful este, de asemenea, un solvent mucus. Deci, dacă suferă de tulburări cauzate de mucus in nas, sinusuri, gat sau tractul digestiv, consuma ceai de schinduf pentru a obține de relief.
15. Consumul de ceai de schinduf promovează urinarea corectă.
16. Consumul de ceai din semințe de schinduf reduce febra.
17. Ceaiul Schinduful vindeca, de asemenea, matreata. Puteți sampon, utilizați acest ceai ca o clătire, și să continue cu un balsam. Puteți clatiti parul cu acest post condiționat prea.
18. Ceaiul schinduf poate vindeca gatul inflamat. Consumati ceai cald pentru rezultate mai bune.
19. Dacă sunteți care suferă de ulcerații la nivelul gurii, utilizarea de ceai schinduf pentru gargară în mod regulat pentru a obține ajutor.
20. Ceaiul schinduf ajuta la ameliorarea respiratie urat mirositoare si mirosul corpului. Puteți amesteca ceai schinduf cu apa de baie pentru a elimina mirosul corpului.

Ai avut nici o idee că semințele de schinduf puțin în dulapul de bucătărie dețin astfel de beneficii uimitoare de sănătate? Acum, că știi toate acestea, asigurați-vă că pentru a pune la cale o ceașcă de ceai schinduf și începe sorbind drumul spre sanatate!

Cum se utilizează schinduf în dieta ta de zi cu zi? Ai bea ceai schinduf? Împărtășește opiniile dumneavoastră cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.