Secretul frumuseții lui Sushmita Sen

Sushmita Sen este una dintre cele mai frumoase femei din India și a fost prima femeie din India care urmează să fie încoronată Miss Univers în 1994. Cu toții iubim drumul Sushmita se poarta cu pompon dreapta si eleganta. Ea este un amestec perfect de frumusețe cu creier, cu o cifră zvelt; ochii strălucitori și un zâmbet de milioane de dolari, care poate face oricine sări peste o bataie. Iată câteva dintre secretele cele mai ravnite ale acestei diva sufocant.

Secretele Sushmita Sen frumusețe:

• "Fericire! Frumusețe pentru mine este semnătura lui Dumnezeu și ar trebui să vină din interior „“

Toate sfaturile de frumusete Sushmita Sen susține că o minte liniștită, care ar adăuga în mod automat o strălucire feței. „Dacă mintea ta este sub control și este adusă în gânduri pozitive, sunteți un câștigător în domeniul frumuseții“, spune fosta Miss Univers.

• Secretul ei pentru o piele sanatoasa include o mulțime de apă potabilă, obtinerea de somn suficient, folosind protecție solară și mai presus de toate mai mult încredere în frumusețea ei naturală mai mult decât orice pentru a inversa efectul de deteriorare a pielii din cauza razelor de machiaj, lumini, poluare și UV.

• Sushmita urmează un regim adecvat de îngrijire a pielii ca programele ei de fotografiere neregulat ei lasă cu șanse slabe de a obține un somn bun. Sushmita consideră că un somn adecvat de sunet pe timp de noapte va ajuta pielea sa întineri în mod corect. Secretul pentru fata ei strălucitoare este papaya și suc de portocale pe care se aplică în mod regulat pe fața ei. Ea folosește, de asemenea, un pachet de fata din Besan (făină de grame) și Malai și tundra fața ei cu acest care înmoaie și curăță pielea. Ea bea, de asemenea, un amestec de Neem și miere, care purifică sângele și îi dă o piele sanatoasa si stralucitoare.

• Sushmita este de părere că de culoare pastel cum ar fi roz deschis, piersic, crem si bej aduce o stare de spirit pașnică a purtătorului care, la rândul său, dă o față strălucitoare. Deși ea purta culori strălucitoare ori de câte ori cererile ei rol, ea preferă să poarte culoarea luminii în viața reală să se uite în stare proaspătă și plină de viață.

Secretele machiaj Sushmita Sen:

• Sushmita este o femeie puternica si machiajul ei reflecta partea ei puternic și fericit. Tenul ei strălucitoare este marcă înregistrată ei. Machiajul ei se face, de obicei, pentru a evidenția fața ei și să tonul jos restul de caracteristici. Ea se aplică autobronzant într-un mod mai perfectă și nu exagera.

• Capsa ei machiaj include Dior Bronze Blush, Liquid Liner Automatic Chanel, tuburi Juicy Lancôme in Copacabana Cafea si YSL Mascara Ever lung. Sushmita poartă întotdeauna un trandafir mini sticlă de apă, balsam de buze și Olay hidratantă în geantă.

• Sushmita este foarte special, despre eliminarea machiaj în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

Secretele Dieta Sushmita Sen:

• Sushmita recomandă o dietă echilibrată în mijlocul unei vieți de partid ocupat. „Tinerii sunt parte necruțător și obiceiurile lor alimentare devin dezordonată și daune sistemelor lor“, spune ea.

• Sushmita evită prăjeli, care este atât de frecvent disponibile in aceste zile. Ea începe ziua cu câteva migdale și cereale și lapte pe care o oferă o explozie de energie. Sucurile de fructe sunt, în esență important pentru ea.

• Sushmita a pus pe o mulțime de greutate (care a fost necesară pentru un film) și necesare pentru a reduce greutatea prost. A fost nevoie de ea o luna si jumatate pentru a reveni la forma. Ea a mers pe o dieta stricta pentru a pierde kilogramele in plus avizate de antrenorul ei de fitness. Dieta ei a fost un regim alimentar bine echilibrat, cu un amestec sanatos de proteine ​​si carbohidrati.

1. Ea ar începe ziua ei dimineața devreme, cu o ceașcă de ceai de ghimbir, urmat de un pahar de suc de legume, 3 albușuri de ou omletă sau terci.

2. La 10 AM, ea ar bea o ceașcă de cafea cu un pumn de migdale.

3. Masa de prânz ei ar cuprinde un castron de orez și dal, cu un bol de legume sau o bucată de carne de pui sau pește.

4. După prânz, ea ar mânca fructe proaspete. Pentru gustări de seară, ea ar avea fie de tip sandwich de legume sau idlis sau un bol de upma cu o ceașcă de cafea.

[Citeste: Secretele Asin frumusețe] Secretele Exercitarea Sushmita Sen:

• Sushmita lucrează în fiecare zi pentru a menține corpul în formă.

• Ea face un exercițiu de putere placă de 15 minute în fiecare zi alternează, cu o oră de Pilates, cardio și abdomene.

• Sushmita face, de asemenea, yoga și pranayama în fiecare zi să-și păstreze prospețimea minții și a sufletului.

Imagine Sursa: 1, 2, 3