Rihanna a descoperit frumusețea, machiajul și secretele de fitness

Rihanna, născut ca Robyn Rihanna Fenty, este stilul Diva, actriță și cântând senzație care a luat lumea cu asalt. Deoarece succesul fenomenal al albumului ei de debut în 2005, nu a existat nici înapoi în căutarea pentru Rihanna. Ea a apărut ca o pictogramă de foc și îndrăzneț, idolatrizat de fete de pe tot globul. Aceasta frumusete Barbadian este cunoscut pentru a face schimbări radicale în aspectul și stilul ei rapid și cu ușurință. Garderoba ei, machiaj și aspectul general sunt reproduse de tineri din întreaga lume. Cu vocea ei Fermecatoare, stilul imbatabil, personalitate de invidiat și frumusețe uimitoare, Rihanna normele inimile multora și este salutat ca fiind unul dintre cele mai influente personalități și carismatice din lume.

Secretele Rihanna frumusețe:

1. Consumul de apă - o mulțime de apă și băuturi fără zahăr Alcool hidrata și detoxifierea pielii și a corpului. Aceasta ajută Rihanna mentine pielea sanatoasa si stralucitoare.

2. Obiceiuri alimentare sănătoase - Cântăreața consuma o dieta sanatoasa si echilibrata, care o ajută să rămână frumos și se potrivesc. Ea se abține de la a mânca nesănătoase, nedorită și alimente picante.

3. Viață cumpătată - Rihanna duce o viață reglementată, disciplinat și sistematic, și nu face compromisuri cu privire la programul ei programul de antrenament si dieta chiar si atunci cand ea este in turneu. Abordarea ei concentrat, munca grea si diligenta au ajutat-o ​​atinge succesul profesional și, de asemenea, ajutat în a face din ea una dintre cele mai puternice femei și frumoase din lume.

4. Hair dos - Pictograma stil este cunoscut de a experimenta cu diverse coafuri, variind de la sobru la cele radicale. Ea a încercat o varietate de culori de par sa se reincarneze aspectul ei; acest lucru a făcut-o pară la modă, în stare proaspătă și uimitoare întotdeauna.

Rihanna Secretele machiaj:

1. Bold și frumoasă - Rihanna este un fashion icon si un trendsetter. Când vine vorba de machiaj, acest diva îi place să experimenteze cu aspectul ei, variind de la cele colorate, vibrante și radicale neutre și de bază nici un machiaj arata. Smokey si a subliniat ochi, buze de culoare perfectă, un ten chiar si tonifiat, bronzata si pielea fara cusur o face sa arate uimitor și plin de farmec.

2. Piele perfecta - Cantareata crede ca pielea stralucitoare, fără cusur și chiar tonifiat este o condiție prealabilă pentru atingerea acestui aspect perfect cu privire la aplicarea de machiaj. Astfel, ea curăță, tonuri și hidratează pielea în mod regulat să-l păstrați curat, hidratat si tineresc. Ea folosește, de asemenea, lumina, vitamine și fundații îmbogățite cu minerale, acoperitori, primeri, etc pentru a corecta imperfecțiunile pe piele în timp ce face sa arate impecabil si radiant. Per-fekt produse cosmetice sunt alegerea Rihanna pentru acest scop.

Secretele Rihanna Fitness:

1. Antrenamente - Acest diva funcționează timp de 25 de minute pe zi, timp de 3 zile pe săptămână, atunci când ea se deplasează. Ea crește timpul de antrenament la 30 de minute și frecvența la 5 zile pe săptămână, o dată ea stabilește într-o locație. Se concentreze și diligența ei au ajutat-să atingă și să mențină acel corp zvelt.

2. Rutina cardio - Ciclism, ciclism, sărituri coarda, locașe sărituri și jogging-ul staționare constituie programul ei regulat de antrenament cardio extinse. Acestea ajuta sa arda calorii in mod eficient, se taie în jos flab nedorite, stai tonifiata si in forma. Îi place, de asemenea, lucrează la un eliptică și benzi de alergare în timpul vacanțelor sale.

3. Plan de dieta - Rihanna mananca 5 mese mici pe zi, care au 5 criterii specifice pentru a ajuta la completarea ei antrenament de rutină. Cu toate acestea, planul alimentar nu permite 5 Trucuri pe săptămâni!

Secretele Rihanna dietetice:

1. 5 Factor dieta - Cantareata este cunoscuta pentru a urma dieta eficienta 5 factor dat de antrenorul ei, Harley Pasternak. Aceasta dieta minune permite aportul ei o combinație de 5 componente, și anume carbohidrați, proteine, fibre, grăsimi și băuturi fără zahăr, care sunt pe bună dreptate, încorporate în 5 mese mici pe zi. 5 Trucuri sunt de asemenea permise pe săptămână, ceea ce înseamnă că ea poate manca orice ii place de 5 ori fără a se deranja despre calorii.

2. Dieta echilibrata - Desi Rihanna uraste legume mănâncă, ea trebuie uneori să le consume pe tot parcursul zilei pentru a mânca sănătos și echilibru pe bună dreptate dieta ei. Acest lucru este esențial pentru a rămâne sănătos, în formă și energic.

Acum, că sunteți conștienți de sfaturi de frumusete Rihanna, machiaj, dieta și fitness secrete, de ce să nu le urmeze pentru un stil de viață sănătos? Simțiți-vă liber parts feedback-ul dvs. Cu noi!