Deficiența de potasiu - Cauze, simptome și tratament

Potasiul este un mineral care este vital pentru buna funcționare a organismului uman. Acesta joacă un rol esențial în construirea mușchilor, conversia glucozei in glicogen și dezvoltarea generală a organismului. Deficitul de potasiu în nivelurile sanguine conduce la o condiție cunoscută sub numele de „hipopotasemie“. Unele dintre caracteristicile acestei condiții sunt oboseală, alergii, formarea de pietre la rinichi și acnee.

Cauzele de deficit de potasiu:

Deficit de potasiu ființe umane se produce, de obicei, din cauza consumului unei diete care este saraca in fructe si legume proaspete. Legume cu frunze verzi, fructe precum bananele și mere, cereale integrale, fructe de mare, și anumite plante aromatice sunt toate alimente bogate in potasiu. Pierderea de lichide din organism din cauza vomă, diaree sau transpirație excesivă, bufeuri de potasiu, care poate duce la lipsa ei. Utilizarea anumitor medicamente sau alte complicatii in sanatate din cauza diabetului zaharat sau proasta funcționare a rinichilor poate provoca, de asemenea, expulzarea acestui mineral din organism.

Simptome deficit de potasiu:

1. Sensibilitate sau slăbiciune a mușchilor.
2. Paralizie.
3. Dureri ale mușchilor din cauza rigiditate.
4. Balonare sau crampe.
5. Palpitații cardiace.
6. Vrăji de amețeală și leșin.
7. Sete extremă și urinare frecventă.
8. Amorteala și senzație de furnicături.

Potasiul boli și deficit de tratament:

Boala 1. Rinichi:

Potasiul menține nivelurile lichidelor, electroliților și pH în organism. Este un mineral esențial care ajută rinichii în sânge de filtrare. Nivelurile sanguine de potasiu sănătoase sunt între 3.5-5.0 mEq / l. Orice schimbări drastice în aceste niveluri pot fi nesigure pentru rinichi.

2. Funcționarea neregulată a inimii:

Potasiul este important pentru funcționarea eficientă a mușchilor, inclusiv inima. Nivelurile scăzute de potasiu cauza bătăilor neregulate ale inimii și, în cazuri extreme, poate duce chiar la arestarea cadiac.

3. Hipertensiunea arterială:

Niveluri adecvate de potasiu in sange sunt esentiale pentru controlul tensiunii arteriale. Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială este o afecțiune în care este ridicat presiunea sângelui care curge la inima. Acest lucru se întâmplă atunci când rinichii expulza potasiu dar retine sodiu. Scurtarea respirației, oboseală, palpitații cardiace și amețeli sunt unele dintre simptomele asociate cu tensiunea arterială ridicată.

4. Migrene:

Un deficit de potasiu este unul dintre motivele pentru apariția repetată de dureri de cap sau migrene la persoanele care sunt predispuse la aceasta afectiune cronica. Creșterea cantității de potasiu din dieta ar putea oferi o oarecare ușurare.

5. Degenerare musculară:

Atunci cand nivelurile de potasiu din sange scade semnificativ, aceasta duce la hipokaliemie. Slăbiciune musculară este una dintre caracteristicile predominante ale hipokaliemie, în plus față de oboseala, crampe și palpitații ale inimii. In cazuri extreme, din cauza unei defecțiuni a fibrelor musculare poate duce la paralizie.

6. Complicații diabetice:

Pacientii diabetici care sufera de un nivel scăzut de potasiu în general, au un nivel ridicat de zahăr din sânge. Acest lucru reduce sensibilitatea organismului la insulină.

7. Alopecia sau caderea parului:

O dieta cu deficit de potasiu poate provoca parul sa cada. Pierderea parului sau „Alopecia“ poate avea loc, de asemenea, din cauza ciuperca, ingestia de anumite medicamente, chimioterapie, sau deficit de fier prea.

Tulburare 8. Stomac:

Scăderea nivelului de potasiu în organism poate provoca un stomac deranjat prin slăbirea mușchilor tractului gastrointestinal. Greață, vărsături, balonare și constipație sunt unele dintre celelalte efecte secundare ale deficientei de potasiu.

9. Oboseală mintală:

Nivelurile scăzute de potasiu poate afecta sănătatea psihologică a unei persoane prea. Ea se poate manifesta ca depresie, modificări ale dispoziției, iritabilitate, dezorientare sau de tulburare bipolara.

10. Probleme ale pielii:

Deficit de potasiu poate provoca probleme ale pielii, cum ar fi erupții cutanate, uscăciunea pielii, apariția de vezicule, acnee etc.

Tratamente pentru deficit de potasiu:

• Pentru a se asigura că nu există nici un deficit de acest mineral in corpul tau; includ o multime de alimente bogate in potasiu in dieta ta de zi cu zi.
• Alimentați corpul tau continuu cu fluide pentru a completa orice pierdere din cauza secrețiile organismului.
• Se tratează diaree sau vărsături, fără întârziere, pentru a evita pierderea în continuare a potasiului.
• În cazul în care corpul tau este periculos de scăzut pe potasiu, puteți lua suplimente până nivelurile. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a face același lucru.