Cum sa tratezi Adenomioza in mod natural - 10 moduri eficiente

Ai suferi de sangerari menstruale abundente si crampe dureroase? Sunt șanse ca ar putea fi suferă de adenomioza. Acest post discută cauzele și simptomele ademioza și liste diferite acasă căi de atac pentru a vindeca în mod natural. Vrei să afli mai multe? Continua să citești.

Adenomioza este o afecțiune rară în care există o creștere a celulelor endometriale în pereții musculare ale uterului (1). Aceasta afectează în primul rând femeile cu vârste cuprinse între 35 și 50. Se caracterizeaza prin sangerari menstruale abundente si crampe severe și, în cele mai multe cazuri, aceasta dispare dupa menopauza. Desi histerectomie este recomandat de majoritatea medicilor (2), sunt acasă căi de atac și tratamente naturale care pot ajuta la atenuarea simptomelor cu succes de adenomioza.

Cauzele Adenomioza:

Cauza exactă a ademioza nu este cunoscută. Cu toate acestea, există factori etiologici probabile care includ următoarele:

1. Potrivit experților, pot să apară această condiție, deoarece celulele endometriale pe suprafata uterului se infiltreze mușchiul peretelui uterin. Inciziile care sunt făcute în timpul procedurilor, cum ar fi C-sectiuni încurajează celulele endometriale pentru a invada peretele uterin.
2. Există, de asemenea, experți care emite ipoteza că inițierea de adenomioza poate fi de la depunerea de țesut endometrial în mușchiul uterin, atunci când uterul dezvoltat în cadrul fătului.
3. Această condiție ar putea fi, de asemenea, cauzată de inflamarea mucoasei uterine. Atunci când are loc această inflamație în timpul fazei post-partum, o breșă în frontiera de celule normale care căptușește uterul ar putea fi declanșat.

Prezența de estrogen în organism joacă un rol în ademioza (3). In timpul menopauzei, există o reducere a producției acestui hormon, motiv pentru care acesta tinde să dispară.

Simptome de Adenomioza:

Cu toate că, în unele cazuri, adenomioza poate fi asimptomatic, ceea ce înseamnă că nu orice simptome, este simbolizat prin:

• Sângerare prelungită și / sau grele în timpul perioadei menstruale. Sangerarea între cicluri pot apărea. Nu poate fi trecerea de cheaguri de sânge în timpul perioadei.
• Crampe menstruale, care sunt severe și chinuitor. Cu varsta, acestea devin mai rău.
• O ofertă sau senzație de voluminoase în partea inferioară a abdomenului.
• Durere in timpul actului sexual.

Cum de a trata Adenomioza Folosind remedii naturale:

Deși se cunoaște foarte puțin despre această condiție, există acasă căi de atac eficiente, care pot fi utilizate ca opțiuni naturale de vindecare pentru adenomioza. Aici este o privire la 10 dintre ele:

1. Ulei de ricin Pack:

Acesta este un remediu excelent pentru această condiție. Tot ce trebuie să faceți este să se înmoaie o cârpă moale în ulei de ricin și puneți-l pe piele pentru a crește circulația și stimula vindecarea organelor și țesuturilor de sub piele. Uleiul de ricin ajuta la detoxifierea sânge vechi și reducerea durerii și inflamației în timp ce unește forțele cu sistemele naturale de curățire a corpului tau pentru a elimina tesuturile cicatrice (4), creșterea țesutului și adeziunilor străine.

2. Traista ciobanului:

Potrivit experților din plante, traista ciobanului este utilizat pentru a trata nereguli în menstruație, deoarece este cunoscut pentru creșterea contracțiilor uterine (5). Aceasta, la rândul său, ajută la reducerea hemoragiilor. Se susține că planta limitează fluxul de sânge în zona pelviană, deoarece constricts vasele de sange. Femeile gravide ar trebui să evite folosirea de traista-ciobanului, deoarece stimulează contracțiile uterine. Ar trebui să-l utilizați, de asemenea, sub supravegherea unui expert, deoarece se cunoaște dacă are efecte secundare asupra interacțiunilor cu medicamente.

3. Ginger:

Aceasta planta este bogat in antioxidanti puternici cunoscut sub numele de gingerol, care au de asemenea proprietăți anti-inflamatorii (6) și un ajutor în funcționarea normală a uterului. Ginger, de asemenea, funcționează ca un analgezic natural, care ajută la reducerea durerii, care vine cu menstruația. Bea ceai de ghimbir în fiecare zi, și să includă această rădăcină minunat în produsele alimentare, de asemenea. Puteți fierbe, de asemenea, un pahar de apă cu o bucată de 1 inch de ghimbir și se bea pentru a obține beneficiile acestei plante.

4. Curcuma:

Acesta este un alt remediu pe bază de plante care face minuni pentru adenomioza. Turmeric contine curcumin, care ajută la scăderea inflamației rapid în uter (7) și de asemenea, reducerea cantității de sânge în timpul menstruației. Bea un pahar de lapte amestecat cu o linguriță de turmeric la inflamatie mai mici în toate diferite părți ale corpului. Ar trebui, de asemenea, adauga la produsele alimentare pentru a obține beneficiile sale precum și experiența de relief din simptomele de adenomioza.

5. Vitex:

Acesta este un remediu natural bine-cunoscut pentru adenomioza. Vitex conține anumiți compuși care au aceleași efecte de progesteron si testosteron si a altor hormoni. Acestea inhibă producerea de estrogen în organism. Reducerea nivelurilor de estrogen ajută la eliminarea simptomelor de adenomioza, deoarece, după cum am menționat mai devreme, excesul de estrogen poate fi o cauză a acestei condiții. Studiile au aratat, de asemenea, că Vitex pot beneficia de femei care au experienta sangerare excesiva in uter cauzate de afectarea functiei ovariene.

6. Calciu și magneziu:

Acestea sunt două minerale esențiale, care joacă un rol important în procesul de menstruație. Trebuie să vă asigurați că sunt obtinerea suficient de calciu si magneziu din dieta ta. Expertii recomanda administrarea de suplimente de cel puțin trei ori pe săptămână. Acest lucru va ajuta în reglarea perioadei menstruale, care, la rândul său, ar putea ajuta la reducerea severității sau eliminarea simptomelor de adenomioza.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, sau KBG:

Acesta este un remediu pe bază de plante, care este folosit în Japonia pentru a trata diferite tipuri de probleme ginecologice (8). Conform cercetărilor, este cunoscut a fi foarte eficient în tratamentul adenomioza. Cercetatorii continua sa se efectueze studii pe aceasta planta japoneza pentru a afla mai multe despre efectele sale asupra acestei condiții. Înainte de a utiliza acest remediu, asigurați-vă că consulte un medic de îngrijire a sănătății, care are experiență în administrarea și utilizarea KBG deoarece există încă foarte puține informații despre efectele secundare potențiale.

8. Încălzitori:

Căldura poate ajuta la relaxarea mușchilor contractante ale uterului. Aceasta, la rândul său, ajută la eliminarea presiunii care provoacă durerea. Când presiunea dispare, va primi ajutor de la crampe și alte tipuri de durere. Ia un tampon de încălzire și puneți-l pe zona în care se află durerea, de obicei, partea inferioară a abdomenului. Dacă nu aveți un tampon de încălzire, puteți utiliza, de asemenea, un sac de apă caldă. Întinde-te și puneți-l pe zona afectată, până când dispare durerea. Alternativ, puteți lua, de asemenea, o baie fierbinte, deoarece poate ajuta în mod eficient în reducerea durerii pe care se confruntă.

9. Aloe Vera:

Cand te gandesti de aloe vera, probabil va ganditi la beneficii ale pielii și părului. După cum știți, poate fi luată pe plan intern cât și pentru că are multe beneficii de sănătate și păstrează multe probleme la golf. Aloe vera ajută în a face fluxul menstrual mai constant și prevenirea crampelor (9). Când există flux menstrual constant, reduce presiunea asupra uterului și, la rândul său, elimină durerea. Bea un pahar de suc de aloe vera de două ori pe zi, pentru a obține aceste beneficii. Puteți aplica gel de aloe vera proaspăt pe zona afectată pentru a reduce crampe.

10. Aromaterapie:

Potrivit experților, aromoterapie este o modalitate foarte bună de a gestiona crampe dureroase care vin cu menstruația (10). Salvie ulei esențial și ulei esențial sovârv sunt excelente pentru atenuarea durerii si disconfortul care vine cu adenomioza. Se recomandă să utilizați comprese calde realizate cu aceste uleiuri esențiale asupra abdomenului pentru a scăpa de sau reduce severitatea simptomelor de această condiție.

În afară de aceste căi de atac la domiciliu, expertii foarte recomanda exercitii fizice regulate. Activitatea fizica poate ajuta in mod semnificativ la diminuarea și suprimarea simptomelor de adenomioza. Yoga vine foarte recomandat (11). Asanas precum Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana și Utthita Anguli Sukhasana sunt cunoscute a fi foarte eficient in atenuarea crampelor menstruale severe. Practica aceste asane yoga de zi cu zi timp de 20 de minute pentru a obține beneficiile lor și pentru a reduce simptomele care vin cu aceasta conditie de multe ori dureros. Rețineți că nu trebuie să practice în timpul perioadelor menstruale.

Există, de asemenea, anumite alimente care ar trebui să includă în dieta dumneavoastră pentru a ușura crampe menstruale. Acestea includ:

• Morcovii - ajuta in reglarea ciclului menstrual;
• Papaya - conține enzime care ajuta la reglarea fluxului sanguin menstrual (12);
• Ceaiul Mușețel - are proprietăți antispastice și anti-inflamatoare (13) și ajută la reducerea umflarea și a atenua crampe menstruale;
• Busuioc - conține acid cafeic, care ajută la eliminarea durerii asociate cu crampe menstruale;
• Cinnamon - are proprietăți anti-inflamatorii și anti-coagulare, care oferă confort în timpul perioadelor menstruale;
• Fenicul - are proprietăți antispastice și anti-inflamatorii, care ajuta la reducerea umflarea cauzate de crampe menstruale;

• Patrunjelul - conține apiol și myricistin care ajută în reglarea fluxului menstrual;

Deși adenomioza poate fi o conditie dureroasa, există căi de atac eficiente de origine, care poate le puteți utiliza pentru a atenua disconfortul și durerea precum și reglarea menstruației. Folosind remedii naturale este o alternativa mult mai sigur la medicamente alopate, deoarece acestea nu conțin ingrediente nocive.

Cu toate acestea, nu ține cont de faptul că unele plante pot avea interacțiuni cu anumite medicamente ar putea fi luați, de aceea consultați furnizorul de îngrijire a sănătății înainte de a utiliza oricare dintre ele. După ce ați dat undă verde, puteți să vă asigurați că vă păstrați toate simptomele de adenomioza la golf.

Ați găsit acest post util? Lasă comentariile dvs. În căsuța de mai jos.