Cărucioarele corporale se îmbracă pentru a pierde în greutate

Poți să pierzi câteva inch instantaneu de ambalaj corpul în sus? Acesta este, probabil, unul dintre cele mai nebunesti lucruri pe care le-ați auzit. Dar, uneori, ai nevoie de nebun dacă ești prea leneș pentru a lovi sala de sport sau să mănânce sănătos pentru a pierde in greutate. Împachetări corporale pot Whittle flab rapid, mai ales dacă aveți un eveniment important pentru a participa în doar câteva zile. Ei nu numai ca elimina toxinele si a reduce celulita, dar, de asemenea, strângeți și hidrata pielea. Cea mai bună parte - puteți face-buzunar prietenos împachetări corporale la domiciliu cu ușurință. Mai mult decât atât, vă vom da sfaturi pentru a crea o ambianță spa cum ar fi fără bătăi de cap acasă. Deci, citiți mai departe pentru a afla ingredientele acestor împachetări super-eficiente ale corpului. Dar, mai întâi, să-ți spun câteva puncte de bază.

 Împachetări corporale pentru pierderea in greutate - Ce este?

 O folie de corp este de fapt o foaie de lenjerie / plastic sau o pătură care este înfășurat în jurul corpului sau la anumite zone ale corpului pe partea de sus a unui strat de ingrediente din plante sau naturale. Aceasta vă ajută să transpiri fără să miște un deget, care, la rândul său, ajută la eliminarea toxinelor și de a reduce inci din zona înfășurat. Acum câteva decenii, lenjerie a fost învelitoarea cele mai utilizate pe scară largă, dar aceste zile, plastic sau patura este învelitoarea cea mai preferată. Deși principiul principal al împachetări corporale este similară cu cea a tratamentului sauna, împachetări corporale se spune că pentru a fi mai eficiente. Dar nu se poate pune doar pe orice folie și se așteaptă la rezultate bune. Trebuie să urmați instrucțiunile noastre pentru a face folie de corpul tau face lucrarea strălucit. Iată ce ar trebui să știi.

Cum sa faci casa împachetări corporale mai eficient?

1. Păstrați-te nestins

Împachetări corporale vor face sa transpiri, ajutându-vă astfel micsora celulele de grăsime și spălați toxinele. Deci, este important să vă păstrați-vă bine hidratat. Bea aproximativ 750 ml - 1000 ml apă, înainte de împachetare corpul. Puteți păstra, de asemenea, o ceașcă de apă din apropiere, astfel încât să puteți lua o inghititura ori de câte ori doriți în timp ce vă aflați în învelitoarea. Adăugați castravete, fructe de padure, lamaie, menta, etc pentru a fortifica apa cu substanțe nutritive și să-l arate mai interesant.

2. Cele mai bune ingrediente

Utilizați cele mai bune ingrediente organice pentru a face corp pachet / masca pentru a obține cele mai bune rezultate. Multe pachete ambalate corp / masti sunt disponibile pe piață, dar acestea nu vor fi la fel de eficiente ca cele organice. Deci, cumpăra ingrediente organice și urmați instrucțiunile noastre cu privire la cât de mult din fiecare ingredient pe care ar trebui să utilizați pentru a obține cele mai bune rezultate. Nimic nu poate bate produse ecologice și naturale atunci când vine vorba de pierderea în greutate și de vindecare.

3. Prep corpului tau

Înainte de a aplica pachetul corp / masca, trebuie să luați un duș și apoi utilizați un exfoliant de casă pentru a exfolia pielea moarta. Acest lucru va ajuta pielea sa absoarba bunătatea ambalajului corpului, care va ajuta să piardă câteva inch și alunga toxinele. Puteți face frecarea de casă luând 2 linguri de pulbere de coajă de portocală, 2 linguri faina de orez, 2 linguri suc de lămâie, ulei de masline 1 lingura, 2 linguri faina de grame, și 6 - 7 linguri de apa.

4. Fiți consecvent

Dacă într-adevăr doriți să piardă în greutate, și nu doar pregătiți-vă pentru o ocazie speciala, atunci trebuie să obțineți tratament folie de două ori pe săptămână. Puteți încerca diferite ale corpului, cutii / masti sau împachetări de fiecare dată pentru a te mentine entuziasmat si motivat. Rezultatele pe care le obține va fi de neegalat.

5. Nu Nu exagerati

Ați putea crede că, dacă faci acest tratament folie în fiecare zi, vei primi slab ca un supermodel. Mi-e teamă să spun că nu va pierde în greutate în acest fel. Tu va afecta corpul dumneavoastră dacă o faci în fiecare zi. Deci, asigurați-vă că nu pentru a obține tratamentul împachetări făcut mai mult decât de două ori în fiecare săptămână.

 Acum, lasă-mă să te iau prin procesul de înfășurare, pas cu pas.

 Cum se utilizează împachetări corporale pentru pierderea in greutate?

 Pasul 1 - Ia un duș înainte de a lua casă tratament folie de corp. Scăldat va ajuta să eliminați tot praful și murdăria de pe piele și va permite betterabsorption bunătatea măștii corpului.

Pasul 2 - Al doilea pas este de a exfolia pielea cu ajutorul unui exfoliant de casă. Iată cum puteți face frecarea perfectă cu ușurință la domiciliu.

 Rețetă de casă Scrub

Ingrediente

• Ulei de cocos 2 linguri
• 1 linguriță de zahăr fin
• 1 - 2 picaturi de ulei esential de lamaie

Indicatii

1. Se amestecă ingredientele împreună într-un castron mic.
2. Utilizați două sau trei vârful degetelor pentru a alege frecarea și apoi utilizați o presiune ușoară pentru a aplica frecarea pe corpul tau.
3. Masaj Apoi, zona într-o mișcare circulară.
4. Fa acest lucru timp de cel puțin 7 - 10 minute.
5. Ștergeți frecarea cu o cârpă moale, umedă.

Pasul 3 - Aplicați masca corpului în zonele țintă. Asigurați-vă că pentru a aplica doar un strat subțire de amestec, deoarece masca corpului este foarte eficient și nu aveți nevoie de o mulțime de a pierde inch. Iata o reteta super-eficiente masca de corp pe care le puteți face la domiciliu.

Masca de corp de casă Rețetă

Ingrediente

• 1 - 2 linguri de argilă Moartă mare / argilă naturală
• 1 lingura gel de aloe vera
• Epsom sare 1 linguriță
• 2 - 3 picaturi de ulei esential de lavanda
• Miere 1 linguriță
• 2 - 3, lingura apa de trandafiri

Indicatii

1. Se amestecă toate ingredientele într-un castron.
2. Se aplică un strat subțire de amestec pe zonele în care doriți să scapi de flab suplimentare și a celulitei.
3. Aplicati intotdeauna un pic de amestec pe zona thedesired și înveliți cu o folie de plastic. Aplicarea masca peste tot și apoi încercând să-și încheie plasticul va fi dificil.

 Pasul 4 - împachetează zonele cu folie de plastic. Împachetări din plastic nu sunt doar mai eficiente, dar, de asemenea, nu necesită să fie spălate ca bandajele pânză. Asigurați-vă că înfășurați foile de plastic nu prea strâns, care poate cicatrice pielea. Dacă doriți să-și încheie bărbie și gât, purta mai întâi un capac de duș și apoi înveliți bărbie și gât prin aducerea folia de plastic deasupra capului, până la bărbie și jawline ta. De asemenea, puteți încadra partea superioara a corpului în ziua 1 și învelitoarea de jos a corpului pe zi, 2 pentru a face procesul mai convenabil. Pentru tratamente la fața locului, puteți înfășurați zona afectată, cum ar fi coapse sau abdomen.

Pasul 5 - Acum, tot ce trebuie să faceți este să vă relaxați și să lăsați învelitoarea facă treaba. Poti culca sau stai, ma uit la un film, vorbesc cu prietenii, asculta muzica, etc. Și de această dată, învelitoarea va începe să facă sudoare zona țintă, care este ceea ce ai nevoie. Puteți acoperi zona înfășurat cu un prosop. Păstrați învelitoarea pe timp de 60 de minute.

Pasul 6 - După o oră, puteți să desfășurați. Îndepărtați folia de plastic cu atenție și apoi să ia un duș pentru a spăla masca corpului.

Pasul 7 - Ultimul pas al înfășurării este de a hidrata pielea cu un bun hidratant. Puteți aplica, de asemenea, ulei de nucă de cocos sau reducerea vergeturilor creme sau hidratante.

Acolo te duci, o modalitate ușoară de a încheia corpul folosind o masca de corp de casă, în confortul casei tale. Și pentru a face tratamentul împachetări la domiciliu mai interesant, aici sunt cateva retete împachetări pentru tine. Aruncati o privire.

Ușor de casă de corp Rețete Wrap

 1. Organismul Wrap Pentru Detoxifierea

Ingrediente

• ½ ceasca de sare Epsom
• 1 cană argilă naturală
• Ulei de migdale 4 linguri
• 2 picaturi ulei esential de lavanda (opțional)
• 2 cani de apa calda

Indicatii

1. Pentru 2 cani de apa calda, se adauga sare Epsom. Se amestecă-l bine pentru a se dizolva complet sarea.
2. Acum, dip bandajul lenjerie în ea și păstrați-l în soluție timp de 2 minute.
3. Între timp, se amestecă argila naturala, ulei de migdale, ulei esential de lavanda, și puțină apă caldă pentru a face o pasta.
4. Aplica-l pe zonele problema ta.
5. Înveliți cu bandaj inmuiat de sare Epsom pe zonele.
6. Așteptați timp de 1 oră și apoi îndepărtați bandaj.

 2. Organismul Wrap pentru topirea Fat

Ingrediente

• 1 cană argilă albă
• ½ cana otet de mere
• Pudra de neem 3 linguri
• 2 picaturi de ulei esential de grapefruit

Indicatii

1. Se amestecă argila alba, oțet de mere, pudra de neem si uleiul esential de grapefruit intr-un bol.
2. Se aplică un strat subțire de această mască pe zonele corpului problema ta.
3. Ia-o folie de plastic si infasurati-l in jurul zonelor problema ta.
4. Așteptați timp de 1 oră și apoi îndepărtați bandaj.

 3. Organismul Wrap pentru celulita

Ingrediente

• Epsom sare 1 cană
• 1 cană argilă albă
• 50 ml ulei de măsline
• 2 cani de apa calda
• 3 picaturi de ulei esential de rozmarin

Indicatii

1. Se adaugă sare Epsom la o ceașcă de apă caldă și se amestecă bine pentru a se dizolva.
2. Scufundati bandaj lenjerie în baia de sare Epsom și păstrați-l în soluția de 2 min.
3. Intre timp, se amestecă argila alba, ulei de măsline, paharul de apă caldă, iar uleiul esential de rozmarin intr-un bol.
4. Se aplică un strat subțire de această mască corp.
5. Înfășurați zona cu bandaj lenjerie.
6. Așteptați timp de 1 oră și apoi îndepărtați bandaj.

 4. Wrap Organismul Pentru Piele de Întinerire

Ingrediente

• 10 căpșuni
• 10 struguri
• ½ cana papaya
• 2 picaturi ulei esential de lamaie

Indicatii

1. Mash căpșuni, struguri, papaya și într-un castron.
2. Adaugati uleiul esential de lamaie si se amesteca bine.
3. Aplicați acest amestec de fructe în zonele problema ta.
4. Încheie cu o folie de plastic.
5. Așteptați timp de 1 oră și apoi îndepărtați bandaj.

5. Organismul Wrap pentru stringerea pielii

Ingrediente 

• 1 cană argilă albă
• ½ cana faina de Bengal gram
• 2 linguri iaurt
• ½ cană apă
• 3 picaturi de ulei esential de portocale

Indicatii

1. Se amestecă argila alba, faina de grame Bengal, iaurt, apa si ulei esential de portocale intr-un bol.
2. Se aplică un strat subțire de această mască corp.
3. Înveliți zona dvs. Problema cu o folie de plastic.
4. Așteptați timp de o oră și apoi îndepărtați bandaj.

Deci, acestea au fost cele 5 uimitoare de casă rețete body wrap, care va ajuta să verse câteva inch rapid. Dar cum poți face tratamentul folie de mai multe spa-cum ar fi? Iată cum!

Pași simpli pentru a obține Spa-Like Corp Wrap At Home

1. Curățați mizeria în camera dvs. Sau curățați baie.
2. Alege un colț confortabil în camera dvs. Sau doar prep cada prin ștergere departe de apă.
3. Păstrați-vă folie de plastic, masca de corp, exfoliant, hidratant, și prosop gata.
4. Într-un castron de mică adâncime de apă, arunca în unele petale de trandafir și păstrați-l pe partea de scaun, pat sau cadă de baie.
5. Desigur, veți avea nevoie de lumanari parfumate. Lumina tale preferate lumanari parfumate și păstrați-le la o distanță, astfel încât să puteți vedea și să le miros, dar ele nu împiedică mișcarea ta.
6. Personal, îmi place Cântări tibetane joacă în fundal, dar puteți reda orice muzică liniștitoare.
7. În timp ce sunt în așteptare pentru învelitoarea de a face magia, puteți păstra două felii de castravete pe pleoape să se relaxeze complet.
8. Dacă sunteți plictisit, puteți citi o revistă sau de a viziona emisiunea preferată. Nu lucra!

Deci, vedeți, obtinerea unui tratament folie de corp spa cum ar fi la domiciliu, dacă nu că greu deloc! Dar întrebarea este, nu corpul împachetări funcționează cu adevărat? Aflați în secțiunea următoare.

Do Pierderea împachetări corporale cu adevărat Greutate ajutor?

 impachetari face munca, dar rezultatele variază de la persoană la persoană. Este o soluție de pierdere în greutate pe termen scurt, care poate dura 1 - 2 inch off. Pierderea in greutate depinde, de asemenea, de tipul de bandaj utilizat, cât de mult apa își păstrează corpul tău și cât timp ați păstrat corpul wrap pe (unii oameni se simt confortabil pastrand împachetări pentru o durată mai lungă). Nu vă așteptați să-și piardă 10 de lire sterline în doar o oră! În plus, ar trebui să evite, de asemenea, ca exagereaza, care pot afecta grav circulația și pielea. De asemenea, puteți măsura pierderea în greutate. Vrei să știi cum? Află următor.

Cum se măsoară pierderea în greutate de casă de corp Wrap?

 Puteți să-l măsoare cu bandă de măsurare și să ia, de asemenea, indicii vizuale. Iată cum ar trebui să o faci.

• Ia-o bandă de măsurare și la măsurarea circumferinței zona cu probleme.
• Scrie-l jos într-un blocnotes.
• Acum, face poze cu zona ta problema din unghiuri diferite (daca este tot corpul, adresați-vă prietenul să ia poze pentru tine).
• Acum, pentru a primi tratamentul folie.
• După terminarea tratamentului folie, măsurați circumferința zonei de problemă și să ia poze în aceleași unghiuri pe care le-ați făcut înainte de a lua tratamentul de înfășurare.

Așa cum am ajuns la sfârșitul acestui articol, iată ce trebuie să vă amintiți.

Puncte de memorat 

• Întotdeauna urmați pașii recomandați, de exemplu, să ia un duș și exfoliaza înainte de a aplica masca corpului.
• Înainte de a învelirea-vă în plastic sau lenjerie, face un test la fața locului prin învelirea o mică parte a corpului tau pentru a afla dacă sunt sensibile la învelitoarea sau nu.
• Încercați să utilizați masca de corp proaspăt preparat.
• Vă recomandăm să utilizați folii de plastic, dar puteți folosi, de asemenea, bandaje lenjerie.
• Nu înfășurați bandaje prea strânse sau prea largi.
• Asigurați-vă că pentru a acoperi zonele cu probleme în mod corespunzător.
• Dacă aveți probleme cu inima sau orice alte probleme medicale, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest tratament folie de casa pentru pierderea in greutate.
• Evitați să-l dacă sunteți gravidă sau care alăptează.
• Copiii nu trebuie administrat un tratament împachetări pentru pierderea în greutate.
• Clateste masca corpul imediat dacă vă simțiți mâncărimi sau disconfort.

În concluzie, puteți scăpa de cativa centimetri in plus si, de asemenea, toxinele pentru a obține o piele stralucitoare cu aceste împachetări corporale. Acestea sunt portofel prietenos și nu au efectele secundare ale substanțelor chimice dure. Deci, încercați uber rece tratament de casă folie de corp și emerge ca o persoană nouă, împrospătat, skinnier în doar o oră! Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, lăsați un comentariu în secțiunea de mai jos. Noroc!