10 beneficii uimitoare de sănătate a sucului de cactus

Prin urmare, acest lucru este în mod incontestabil, o băutură bună pentru cei care sunt în căutarea pentru opțiuni de pierdere în greutate. Încărcat cu beneficii uimitor de bogat, suc de cactus este sărind spre popularitate. Înainte de a lua stii despre ce suc de cactus are in magazin pentru tine, aici este un Cuvânt înainte despre ceea ce este exact.

O privire științific la Cactus:

Pere Prickly, de asemenea, cunoscut sub numele de Opuntia ficus-indica, este o planta cactus în creștere în regiunile aride din Mexic, California de Sud și Arizona. Nopal este un strat subțire, plat și ovale tulpini de planta cactus, consumate ca legume. Suc de cactus pere țepoasă a fost folosit de secole în culturi Latină și America de Nord. Sucul este un discontinue în dietele de oameni care locuiesc în America de Sud, Mexic, Europa, Orientul Mijlociu, și în unele părți din India (1).

Beneficiile de suc Cactus:

Inflamatiile 1. Calmeaza comune:

Sucul Cactus inhibă migrarea leucocitelor, care acționează ca un catalizator în dezvoltarea bolilor inflamatorii (2). Conține vitamina A, B2 și C, care sunt considerate foarte benefice pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă. Proprietățile anti-inflamatorii ale suc de cactus ajuta la alinarea durerii și combaterea inflamației. Aceasta facilitează, de asemenea, rigiditate si durere care însoțesc artrita.

2. Pentru un Gut Sănătos:

Acest suc ajuta la dezvoltarea bacteriilor bune din intestin. Un agent detoxifiant natural, acesta poate fi utilizat în tratamentul diverticulita și colita. Proprietatile laxative ale acestui suc permite ca acesta să fie folosit ca un remediu natural pentru constipație (3). Caracterul anti-inflamator al acestui suc ajută la relaxarea inflamatie in uretra si vezica urinara, in special in cazurile de calculi biliari și infecții ale vezicii urinare.

3. Intareste sistemul imunitar:

Consumul regulat de suc de cactus ajuta la eliminarea virusurilor mortale în organism, întărind astfel sistemul imunitar. Nivelurile ridicate de fitochimicale în cactus contracara off tumori și de a crește răspunsul imun in organism. Antioxidanții protejează împotriva îmbătrânirii premature (4).

4. Antidot naturale pentru boli de piele:

Sucul de Cactus este prescris pentru persoanele care suferă de erupții cutanate care se dezvolta pe piele. De asemenea, ajută la tratarea cruste și ulcerații la nivelul (5).

5. Benefic pentru femei:

Sucul de Cactus ofera instant relief de la crampe menstruale. Ușurează abdominale femei durere cu experienta in timpul ciclului menstrual. Sucul de Cactus este, de asemenea, cunoscut a fi util în controlul greață.

6. Nivelurile LDL:

Consumul regulat de suc de cactus poate scadea nivelul colesterolului total cu aproape 30%. Sucul Cactus este o sursă bogată de fibre solubile, care se gaseste pentru a reduce nivelul de colesterol LDL din organism (6). De asemenea, reduce oxidarea grăsimilor, prevenirea aterosclerozei.

7. Previne debutul de cancer:

Un studiu a arătat că sucul de cactus are potențialul de a menține cancerul la distanță. Conține agenți chimici care ajuta la apărarea organismului împotriva cancerului și inhibarea creșterii celulelor canceroase. Sucul Cactus conține un nivel ridicat de antioxidanti betalain, cei naturali agenti anti-canceroase. Acesta poate fi folosit ca o alternativă la chimioterapie. Acesta funcționează la fel de bine ca și retinoizi sintetic care este utilizat în studiile de chimioterapie (7).

8. Garanții Organismul De la Daunele radicalilor liberi:

Sucul de Cactus este o sursa excelenta de antioxidanti. Sucul conține o formă rară de antioxidant, cunoscut sub numele de betalain. Betalain bufeuri radicalii liberi prezenți în organism, oferindu-vă un nou contract de leasing de sănătate (8). Bea suc de cactus în combinație cu fructe bogate de vitamina C pentru creșterea apărarea generală în organism. Astfel, consumul regulat de suc de cactus poate reduce riscul de boli degenerative si de varsta legate.

9. Antidot naturale pentru Hangover:

Înțepător cactus pere suc împușcat poate ajuta pentru a preveni și reduce efectele mahmurelii (9). Un studiu efectuat pe aceeași indicat ca persoanele care beau suc de cactus înainte de consumul de alcool a avut șanse de 50% mai mici de a experimenta mahmureala. Sucul reduce semnificativ simptomele de mahmureala, care includ greață, uscăciunea gurii și pierderea poftei de mâncare.

10. Bun pentru diabet zaharat de tip II:

Consumul regulat de suc de cactus poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Pectina, fibra solubilă prezent în acest suc, incetineste rata de absorbție a zahărului de către organismul uman. Astfel, utilizarea regulată a acestui suc de diabetici poate ajuta la prevenirea fluctuațiilor nivelului de zahăr. Studiile sugerează, de asemenea, utilizarea regulată a acestui suc pentru prevenirea diabetului de tip II (10). Cu toate acestea, este recomandabil să se limiteze cantitatea consumată pentru a evita hipoglicemia.

Ca și în cazul tuturor produselor, există întotdeauna un set de efecte secundare negative, vitrinelor de suc de cactus, de asemenea. Au fost raportate cazuri în care persoanele care au consumat acest suc suferit de greață, vărsături, hipoglicemie, balonare, dureri de cap și dureri de stomac.

Cactus Suc: Valoarea nutrițională:

Sucul de Cactus oferă o doză bună de nutriție pentru toată lumea. Alături de niveluri admirabile de potasiu, calciu, mangan, cupru și fier, este de asemenea alimentată cu diferite vitamine si fitonutrienti. De asemenea, este o sursa bogata de antioxidanti, flavonoide, acizi grași omega 3, aminoacizi și beta-caroten. Aruncati o privire la masa de mai jos pentru mai multe detalii: [. Valoarea nutrițională pentru 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), prime

(Sursa: USDA)

Nu au fost efectuate studii de posibilele efecte secundare ale cactus asupra femeilor gravide și / sau care alăptează. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să discutați cu consultantul dumneavoastră înainte de a face uz de beneficiile de suc de cactus.