Deficitul de vitamina K - Cauze, simptome și tratament

Vitamina K este un nutrient vital, care joacă un rol important în coagularea sângelui și modificarea proteinelor. Aceasta vitamina ajuta la conservarea densitatii osoase si a sanatatii vasculare. Vitamina K are loc în două forme; vitamina K1 și vitamina K2. Vitamina K1 poate fi obținută din plante, în timp ce vitamina K2 este produsa in intestinul gros de bacterii. Se recomandă să se consume 90 mcg / zi de vitamina K. Dacă nu îndeplinesc cantitățile necesare de vitamina K, aceasta poate duce la probleme grave de sănătate. Un individ cu deficit de vitamina K ar trebui să consulte un medic pentru un diagnostic corect. Vitamina K deficit este un rezultat al alegerilor dietetice sărace. Legume, cum ar fi spanacul, broccoli, varză, napi, mazăre, fidea, oua, paine integrala de grau si ceapa sunt surse bune de vitamina K.

Cauze:

Deoarece vitamina K este necesară pentru multe funcții vitale ale corpului, ar trebui să consume alimente bogate in vitamina K. Deficitul de vitamine esentiale, de obicei, se întâmplă din cauza obiceiurilor proaste dieta. Deficit de vitamina K este o problemă foarte gravă și ar trebui să fie rezolvate prin consumul de alimente naturale sau suplimente alimentare. Vitamina K este deficit de rara, deoarece bacteriile din intestine mari poate produce pe plan intern. Alte lucruri care pot provoca deficit de vitamina K sunt:

1. Probleme de sănătate, cum ar fi vezica biliara sau fibroza chistica, boala celiaca, boala biliară și boala Crohn.

Boala 2. Ficat

3. Luarea de sânge diluanti

4. Arsuri grave

Simptome:

1. Sângerare la nivelul tractului digestiv.

2. Sânge în urină.

3. Coagularea sângelui și Defect hemoragiilor.

4. Mai mare de incidente de coagulare si anemie.

5. Depunerea excesivă de calciu în țesuturile moi.

6. Rigidizarea arterelor sau probleme legate de calciu.

7. Boala Alzheimer.

8. Reducerea conținutului prothrobin de sânge.

Deficitul de vitamina K pot fi prevenite prin respectarea unui regim alimentar adecvat. O vitamina K dieta bogata include legume cu frunze verzi, ouă și soia. Pacienții cu deficit de vitamina K poate lua, de asemenea, suplimente orale după consultarea unui medic.

Vitamina K boli carentiale si tratament

Aici sunt diferite boli deficit de vitamina K si tratamente care sunt asociate cu ea.

1. Rac:

Studiile au aratat ca o persoana cu cea mai mare aport de vitamina K a avut cel mai scazut risc de a dezvolta cancer și de reducere cu 30% posibilitate de cancer.

2. Osteoporoza:

Nivel ridicat de rezultate de vitamina K in mare densitate osoasa, in timp ce nivelul scazut de aceleași cauze osteoporoza. Osteoporoza este o afectiune osoasa caracterizata prin oase slabe. Acest lucru poate duce la probleme majore, cum ar fi un risc pentru fracturi și căderi. Vitamina K imbunatateste sanatatea oaselor si reduce riscul de femei aflate la menopauza.

3. Probleme cardiovasculare:

Vitamina K2 ajută la prevenirea rigidizarea arterelor, care provoaca boli coronariene si insuficienta cardiaca. Vitamina K2 poate, de asemenea, depuneri de calciu din păstra în căptușelile tale artera.

4. Sângerarea excesivă:

Vitamina K este larg cunoscut sub numele de vitamina coagulare. Vitamina K ajută la reducerea riscului de sângerare în ficat. Deficiența de vitamina K poate provoca sângerări nazale, sânge în urină sau scaun, scaun negru temporiza si sangerari menstruale abundente.

5. Heavy sangerarilor menstruale:

Funcția principală a vitaminei K este coagularea sângelui. Nivelurile scazute de vitamina K în corpul dumneavoastră poate provoca perioade grele. Consuma alimente Prin urmare bogate in vitamina K pentru o viata sanatoasa.

6. Haemorrhaging:

Deficit de vitamina K sângerare (VKDB) este menționată ca o condiție de sângerare la nou-născuți. Aceasta boala este, de asemenea, numita boala hemoragică. Bebelușii sunt în mod normal nasc cu un nivel scăzut de vitamina K. Bebelusii se nasc fara nici bacteriile din intestinele lor si ei nu primesc suficient de vitamina K din laptele matern.

7. Învinețire ușoară:

O deficienta de vitamina K poate provoca vanatai si umflaturi. Acest lucru va duce în continuare la sângerare excesivă. Vitamina K poate reduce vanatai si umflaturi.

8. Aging:

Vitamina K deficienta poate provoca, de asemenea, riduri în liniile de râs. Prin urmare, consumul de vitamina K este important să rămână tânără.

9. Hematoame: 

Vitamina K este un nutrient esențial pentru mecanismele de coagulare. Vitamina K previne sângerare continuă. Aceasta vitamina inversează procesul subtierea sangelui.

10. Defecte congenitale:

Deficienta de vitamina K poate duce la malformații congenitale cum ar fi degetele scurtate, poduri nazale plate, urechi, nas făcute căuș slab dezvoltată, gură și la mijlocul față, retard mental si defecte de tub neural.

11. Poor sanatatea oaselor:

Oasele au nevoie de vitamina K, în scopul de a utiliza în mod corespunzător de calciu. Acest lucru ajută la construirea și menținerea puterea și integritatea oaselor. Nivel ridicat de vitamina K duce la o densitate osoasa mai mare.

Sper articol a fost informativ. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu.