- 420k
- 1k
- 870
Frumos piele suplă,, stralucitoare este ceea ce perfecțiunea este confecționat. Întrebat vreodată cum frumusețile de pe piele o mare flash de celuloid tot timpul? O astfel de frumusețe, cu o strălucire constantă pe fata ei este superba Shilpa Shetty. Secretul ei pentru o piele fara cusur? Yoga! Ea iubește absolut yoga și spune: „Este un sistem de management pentru viață, și este abordarea cea mai holistică a vieții pe care am venit vreodată peste. Intareste, tonuri si cure. Acesta funcționează pe corp, minte și suflet. Yoga a avut un impact spectaculos asupra vieții mele.“Shilpa crede că yoga încurajează circulația sângelui propriu-zis, care, la rândul său, îmbunătățește pielea, deoarece hrănește celulele nutrientii necesari si bufeuri de toxine. Mudre cu care se confruntă în jos, spune ea, reduce letargie și șterge acnee, conferind acea stralucire uimitoare tineresc. Ei bine, cronicile ei de yoga sunt cu adevărat inspirat, și înainte de inspirația dispare, vă sugerez să aruncăm o privire la exercițiile de mai jos, care vă va ajuta să atinge o strălucire Shilpa Shetty-ca pe fata ta.
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: Padmasana
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: Adho Mukha Svanasana
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: Dhanurasana
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: Sarvangasana
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: HALASANA
Pentru a ști mai multe despre acest asana, click aici: shavasana
Atunci când practica yoga, circulația sângelui în corpul dumneavoastră este îmbunătățită. Acest lucru înseamnă mai mult oxigen și radicalii liberi mai mici. Sângele proaspăt conferă, de asemenea, o strălucire caldă pentru obraji. În afară de aceasta, toxinele sunt eliminate, iar corpul este tonifiat, adăugând la coeficientii de frumusete.
1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston
Yoga nu este doar pentru hippies mai. După ce începe să-l practică, veți observa cât de frumoasă te simți - atât în interior cât și în exterior. Beneficiile acestor asane ușor sunt sigur de a reflecta asupra pielii.