Cele 9 clase de yoga din Gurgaon

Ai suferi de dureri de spate? Ai probleme de a adormi? Este problema tensiunii arteriale ieși din mână? Toate aceste probleme sunt comune în gospodăriile din mediul urban. Mai mult decât atât, în loc ca Gurgaon, acasa, la o industrie IT înfloritoare și o serie de probleme de sănătate. Depresia, stresul și anxietatea agrava doar health.We noastre recurg adesea la pastile și medicamente prescrise pentru a combate aceste probleme de sanatate. Dar asteapta! Înainte de a începe să luați medicamente, puteți încerca yoga pentru a gestiona aceste probleme. Pentru a face lucrurile mai ușor pentru tine, am alcătuit această listă de top 9 cele mai bune cursuri de yoga în Gurgaon

Top 9 cursuri de yoga în Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Aici cursuri de yoga sunt disponibile zilnic, săptămânal sau lunar. Prenatală, gravide și copiii sunt instruiți în yoga prea. Deci, indiferent de varsta sau starea de sănătate, această școală de yoga va fi cu siguranță în măsură să vă ajute.

Adresa: 727-31, Strada No. 4A, Laxman Vihar Faza II, Gurgaon- 122001

Contact: +91 9891813142

2. Health Care Center Yoga

Hațhayoga, inclusiv pranayama, Kriya și meditație, sunt predate la Health Care Center Yoga. Yoga Acoperișul centrului de yoga este un loc liniștit, unde vă veți simți rejuvenated. Sesiuni de yoga de curățare și de meditație sunt, de asemenea, efectuate aici.

Adresa: U Block, DLF de faza III, Gurgaon 122002

Contact: +91 8860583300

3. Yoga On Call

Pentru cei care nu au timp pentru a vizita un centru de yoga și de tren în arta antica de consolidare a mintii si a corpului, yoga On Call este perfect. Acesta are un număr de formatori de yoga de experți care vizitează case, birouri, programe de wellness corporative, centre de yoga pentru a oferi formare de yoga. Formatori de yoga sunt disponibile pentru formare în AKK cinci faze ale orașului DLF, teren de golf, DLF Cyber ​​oraș, Udhyog Vihar, Sushant Lok 2 și 3, Spire de Sud, Orchid Petale și alte zone din apropierea Sohna Road.

Adresa: DLF Etapa IV

Contact: +91 9711411147

4. Gurgaon Centru de yoga Anandabodh

Aici, începător, nivel intermediar și avansat de formare Yoga este asigurată în Hatha, yoga integrală și Satyananda. Tehnici de meditație și pranayama sunt, de asemenea, predate în aceste clase.

Adresa: (Office) 3286, sectorul A, B de buzunar, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India

(clasele) B - 425, etajul 1, Sushant Lok I, Gurgaon

Contact: +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organizat de yoginul Sivananda ashram certificat, GP Srivastava, acest 'yogshala' oferă 'Soluții pentru yoga cu Gyan'. Acest program ajută oamenii să înțeleagă disciplina yoga, împreună cu activitățile fizice, în timp ce trăiesc și respiră stilul de viață urban. Clase de Ashtanga, kundalini, Sivananda și putere de yoga se desfășoară în toate cele trei niveluri de dificultate.

Adresa: H-nr. 1509 Jal Vihar Sec - 46, Gurgaon

Contact: +91 9555747873

6. Yoga Vatika

Aici Hatha și Sivananda Yoga este predat în clase pe tot parcursul anului. Sănătate și nutriție de formare este, de asemenea, furnizate la femeile gravide și post-natale.

Adresa: A - 23-6, DLF orașului Faza I, Gurgaon NCR

Contact: +91 9810140236

7. Vreau să fac yoga

Acest studio de yoga este inovatoare și are o echipă de experți de profesioniști care oferă formare de yoga de începător, intermediar și niveluri avansate.

Adresa: C - 1523, Sushant Lok Faza - 1, Gurgaon 122002

Contact: +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Aceasta scoala de yoga este situat în apropiere de Școala Internațională Amity și oferă cursuri de yoga, împreună cu clase de presopunctură și meditație. Yoga de putere este, de asemenea, a învățat aici.

Adresa: Shop No - 33 Huda Market, Aproape de Amity International School, Sector Gurgaon - 46, Gurgaon - 122003

Contact: +91 11 66225841

9. Sutrele de succes

Sutrele de succes au instruit profesori care conduc cursuri de yoga în fiecare zi a săptămânii de la 7am la 20:30. În afară de cursuri de yoga, sunt de asemenea efectuate aici clase de dezvoltare a personalității. Acesta este situat în apropiere de piața principală.

Adresa: 832, Sector Gurgaon 15 Partea 2, Gurgaon- 122001

Contact: +91 11 66881702

Gurgaon a transformat într-o metropola intinsa, cu clădiri înalte creștere și o cultură urbană înfloritoare. Yoga poate fi calm în mijlocul haosului care este Gurgaon. Începeți astăzi!

Ai practica yoga? Ai participa la cursuri sau practicați acasă? Ai o clasă de yoga favorită în Gurgaon? Nu împărtășesc cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.