10 efecte secundare grave ale lămâi

Cei mai mulți dintre noi considerăm lamaie ca „fericire“ pentru sănătatea noastră, pielea și părul. Ei bine, este de fapt și fără nici o îndoială. Dar, în același timp, de asemenea, vine cu o serie de efecte secundare adverse. Nu pot sa cred asta? Du-te prin restul articolului pentru a descoperi primele 10 efectele secundare ale lamaie.

Top 10 Efecte secundare ale Lemon:

Să aruncăm o privire la primele efecte secundare 10 de lamaie:

1. Stomac deranjat:

Daca consumi suc de lămâie brut în cantitate mai mare într-o zi, sunt șanse mari ca vei sfârși prin a avea un stomac deranjat. Sistemul nostru nu poate digera toate într-un singur du-te, motiv pentru care păstrează stomacul foarte acid pentru o lungă perioadă de timp. În consecință, membranele mucoase ale tractului digestiv iritat, ceea ce duce la dureri de stomac și de mișcare în vrac.

2. Boala de reflux gastroesofagian (GERD):

Acest lucru este cunoscut sub denumirea de „reflux de acid“, și lămâie este unul dintre mult-discutata produse alimentare responsabile pentru aceasta. Conținutul de acid al fructului poate slabi sfincterul esofagian inferior (muschi, care separa stomacul de esofag), promovează producerea de acid în stomac și irita mucoasa internă deja deteriorată a esofagului. Toate acestea intensifica situatia prin declansarea simptomelor GERD. Unele dintre simptomele sunt pirozis, regurgitare, greață, vărsături, dureri în piept, dureri în gât, etc.

3. Ulcerele peptice:

Consumul excesiv de lamaie poate face stomacul extrem de acide prin stimularea producerii de acid în ea. Acest lucru ia o taxă pe peretele interior al organului și irita captuseala. Acest lucru duce la usoara pana la ulcer peptic severe.

4. Colecistopatie Piatra / Rinichi:

Împreună cu suc de lamaie, coaja de lamaie prea sunt folosite în gătit în întreaga lume. Cu toate acestea, s-a constatat că aceste cojile conțin cantități uriașe de oxalați. Oxalații se transformă în cristale în corpul nostru și de a întrerupe absorbția calciului într-o mare măsură. Neabsorbite de calciu se solidifică în interiorul rinichilor si vezicii biliare noastre sub forma de pietre.

5. Absorbția crescută de fier:

Prea mult consumul de lamaie poate determina sistemul digestiv sa absoarba fierul la o rată anormală. Prin urmare, cantitatea de fier acumulat în corpul nostru devine mult mai mare decât cantitatea reală necesară de corpul nostru. Această concentrație mare de fier poate duce în final la tulburări cum ar fi hemocromatoza sau supraîncărcare cu fier.

6. Urinari frecvente:

Natura acidă a lamaie este atribuit conținutul său ridicat de vitamina C. Chiar dacă aceasta vitamina este benefic pentru organismul nostru, face fructul un diuretic natural. Efectele secundare ale lamaie excesiv poate creste pofta de urinare. Poate fi necesar pentru a vizita la baie fiecare acum și apoi.

7. Migrene și dureri de cap:

Studiile au dovedit că de lamaie poate fi una dintre cele mai frecvente motive din spatele migrene frecvente dureri de cap sau atacuri. Acesta conține o cantitate considerabilă de aminoacid numit tiramina, care stimulează fluxul de sânge la creier nostru, dintr-o dată. Acest lucru duce la simptome cum ar fi migrena acuta sau dureri de cap de tip tensiune cronice.

8. Probleme orale:

Consumul de lămâie crud sau de băut suc de lamaie direct poate fi dăunătoare pentru dinți, și, de asemenea, duce la cavitatea orală. Acidul citric și acidul ascorbic prezent în fructele sunt cunoscute de a provoca daune severe smalțul dintelui nostru. Aceasta poate duce la probleme cum ar fi cariilor dentare, decolorarea dintilor, pierderea tesutului dentar si cariilor.

9. Arsurile solare:

Deci, care sunt efectele pozitive ale lamaie pe piele? Vom aplica, de asemenea, suc de lamaie pe piele pentru diverse scopuri cosmetice. Dar, asigurați-vă că pentru a sta departe de utilizarea prea mult de ea, deoarece poate provoca arsuri grave la nivelul pielii. Persoanele cu o lumină sau de ten echitabil experimenta cea mai mare parte această problemă.

10. Rough Păr Tern și:

Utilizarea suc de lămâie în spalarile păr de casă este cu siguranță o idee bună. Dar, trebuie să țină cont de faptul că utilizarea în mod frecvent este rau pentru sanatatea parului tau. Fiind citric în natură acest suc se poate usca scalpul, ceea ce face parul torsadate mai slabe, pe plan intern. Cu alte cuvinte, lacătele vor deveni extrem de dur, și începe care se încadrează într-un ritm alarmant.

Cunoști alte efecte secundare ale lămâie? Să ne anunțați prin comentarea de mai jos.

Referință: 1, 2