Uleiul de vitamina E este eficient pentru acnee și cosuri?

Cosuri te jenant? Este acnee una dintre problemele majore cu care vă confruntați? Atunci e timpul ai facut ceva despre asta, nu? ulei de vitamina E este menționată ca un bun tratament pentru acnee si cosuri. Dar, cât de adevărat este că?

Acest post nu are răspunsuri. Păstrați lectură să știe mai multe.

De ce Vitamina E este ideal pentru tratarea acneei coșurilor

Ulei de vitamina E are proprietăți antioxidante puternice (1), care fac extrem de eficient in tratarea diferitelor afectiuni ale pielii, inclusiv acnee. Alimente cum ar fi migdale, fasole, broccoli, arahide, alune, cartofi dulci, cartofi, germeni de grâu, miere și semințe de floarea soarelui crude sunt bogate in acest nutrient vital. Este posibil să fi observat că multe produse de îngrijire a pielii, cum ar fi creme și loțiuni includ ulei de vitamina E ca un ingredient esențial. Acest lucru se datorează faptului că are multe beneficii minunate, cum ar fi întârzierea semnelor de imbatranire, hidratarea pielii, eliminarea cicatrici acnee, etc.

Cauzele de acnee și Cosurile

Acnee si cosuri sunt afectiuni ale pielii jenante, deoarece acestea nu strica numai tenul tau, dar, de asemenea, lasă cicatrici urâte în spatele. Există mai multe cauze, dintre care unele includ următoarele:

1. Fluctuante nivelurile de hormon, care la rândul lor cauza glandelor sebacee pentru a deveni hiperactive (2). Porii se înfundă și blocate de excesul de ulei, iar acest lucru la rândul său, duce la acnee și comedon breakouts.
2. Bacteriile împotmolim care apoi multiplica, provocând inflamații și iritații. Infecția poate fi o cauza a acestor probleme ale pielii.
3. Porii pot obține, de asemenea, blocate de celule moarte ale pielii, ceea ce duce în continuare în acnee sau erupțiile comedon.
4. Pentru unii oameni, acnee pot fi cauzate de reacții alergice la anumite țesături sau detergenți. Pielea devine iritat, iar acest lucru se poate face mai sensibile la această afecțiune a pielii.

Nu contează ce a cauzat acnee sau focar comedon, puteți trata în mod eficient cu ulei de vitamina E. Nu numai că va elimina problema, dar, de asemenea, vă oferă pielii clare, luminoase prin eliminarea cicatrici.

Cum se utilizează ulei de vitamina E pentru acnee?

Așa cum am menționat, o modalitate foarte bună de a obține vitamina E este de a include alimente care sunt bogate in ea in dieta ta. O veți găsi, de asemenea, într-o formă de capsulă, dacă doriți să luați acest ulei benefice pe plan intern. Prin obtinerea-l în corpul dumneavoastră, vă trata această afecțiune a pielii iritante din interior, care are un efect mai bun pe termen lung asupra pielii precum și sănătatea ta. Cu toate acestea, dacă aveți în vedere suplimente orale de vitamina E pentru acnee si cosuri, există anumite lucruri pe care ar trebui să păstreze în minte.

În primul rând, gândiți-vă dacă preferați un supliment care este natural sau sintetic. Mulți oameni opta pentru cel natural, deoarece este mult mai bio-disponibile. De asemenea, este absorbit mai ușor de corpul tau. Expertii recomanda încercarea de a găsi un supliment care este un amestec natural al tocotrienoli si tocoferoli. Ulei de vitamina E în formă naturală este cunoscut a fi de două ori mai activ ca este sub forma sintetica (3).

Al doilea lucru pe care trebuie să păstreze în minte este cantitatea de ulei pe care ia în doza zilnică recomandată sau ADR este puțin mai mult de 22 UI pentru adulți (4).; Cu toate acestea, este de obicei vândute în doze care sunt mult mai mari. Există o oarecare îngrijorare cu privire la luarea de ulei de vitamina E în doze mari așa cum s-a constatat în studii recente că riscul de deces poate crește în mod semnificativ. Se crede că cauza poate fi un risc mai mare de sângerare pretins, in special in randul pacientilor cu deficit de vitamina K sau cei care iau sange-subtierea medicamente. Păstrați ingestia de sub 400 UI pentru a menține acest pericol imediat.

Un alt mod de a utiliza ulei de vitamina E pentru acnee pielii predispuse este de a aplica topic. După cum sa menționat deja, este adesea folosit ca ingredient în săpunuri, loțiuni, creme și alte produse cosmetice. Acesta funcționează excelent ca o cremă hidratantă, iar proprietățile sale antioxidante se crede că pentru a proteja pielea impotriva liniilor fine si a ridurilor, precum și daune soare. Atunci când este aplicat local pe piele cu acnee sau cosuri, ulei de vitamina E funcționează cu rezultate fantastice. Cu toate acestea, dacă aveți deja tenul gras, acesta poate să nu fie potrivit pentru tine. Cercetările au arătat că folosirea acestui ulei topic poate ajuta în pori decolmatare, rezultând în mod semnificativ mai puține breakouts.

Au existat, de asemenea, studii spun că utilizarea topică de ulei de vitamina E poate provoca dermatita, care este o afecțiune în care pielea devine iritată și roșie, după venirea în contact direct cu o substanță. Cu toate că acest ulei funcționează foarte bine în tratarea acnee si cosuri si cicatrici cauzate de acestea, ar trebui să-l testați pe o suprafață mică de piele pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la el.

Vitamina E ulei pot fi achiziționate într-o sticlă. Dacă luați deja un supliment, tot ce trebuie să faceți este să străpunge capsula și stoarce uleiul. Expertii recomanda cumpararea de ulei de vitamina E în formă pură; veți găsi fără dificultate în magazine alimentare de sănătate. Pentru a trata acnee si cosuri cu acest ulei, urmați acești pași:

• Spălați ușor fața pentru a vă asigura că toate machiajul, murdaria, si murdaria sunt eliminate.
• Se înmoaie o cârpă moale sau un prosop în apă caldă și acopere fața cu ea, astfel încât porii se deschidă.
• Pune câteva picături de ulei de pe vârful degetelor, se aplică pe zona afectată și masați ușor pielea, permițându-i să absoarbă uleiul.

Face acest lucru o parte din rutina de ingrijire a pielii de zi cu zi și veți vedea o diferență vizibilă în pielea ta. Acneea si cosurile vor fi reduse în mod semnificativ, iar pielea ta va arata si se simt mult mai bine. Iritarea și roșeață va fi alinată departe de ulei de vitamina E. Veți avea, de asemenea, piele cu un aspect care este liber de cicatrici acnee si alte pete. Ulei de vitamina E stimulează procesul de formare și regenerare tisulară (5). Cand se formeaza tesut nou, cicatrici se vindeca, iar pielea devine mai fina.

După cum puteți vedea, ulei de vitamina E poate fi utilizat într-un număr de moduri de a trata in mod eficient acnee si cosuri. Indiferent de metoda utilizată, aceasta poate ajuta la prevenirea și tratarea acestor afecțiuni ale pielii. Dermatologii recomanda de multe ori acest ulei excelent pentru tratamentul diferitelor afecțiuni ale pielii. Dacă aveți un caz sever de acnee, cel mai bine este să se consulte un specialist de piele înainte de a utiliza acest remediu. Odată ce veți obține undă verde, poti avea o piele frumoasa, sanatoasa, care este liber de orice defecte.

Nu ne spune cum acest post te-a ajutat. Comentariu în caseta de mai jos. Ne-ar plăcea să aud de la tine.