Machiaj african, secrete de frumusețe și de fitness dezvăluit

Întrebat vreodată cum femeile africane rămână într-o astfel de formă bună? Indiferent de vârsta lor, toate acestea au pielea strălucitoare fără riduri, fără clape, paranteze etc. De pe fețele lor. Întotdeauna mă face să mă întreb, este un miracol sau un cadou? Nu există femei, nu este nici un miracol, nici un cadou, dar au unele frumusete, machiaj, fitness si dieta secrete care urmează aproape fiecare frumusete africane. Aceasta este ceea ce le face să-și etaleze corpul lor perfect în formă și fața frumoasă de fiecare dată când sunt văzute.

În primul rând să-mi dezvăluie Africa de frumusețe și machiaj secretele în fața dumneavoastră toate:

Femeile machiaj african și Secretele de frumusețe

1. Cea mai mare parte toate femeile africane au oacheș, așa că mulți dintre ei nu folosesc machiaj până când acestea sunt 17. Dupa adolescenta lor, ei folosesc machiajul care se face special pentru ten întunecat. Cele mai populare machiaj pe care o folosesc este Black Opal, care oferă o gamă largă de produse cosmetice, care ajută la corectarea, acoperirea și de a spori oacheș. Este una dintre principalele secrete care fac femeile africane arata atat de frumos.

2. În rutina lor de zi cu zi, ei folosesc tonere în loc de orice alte creme sau geluri. Se indeparteaza usor bacteriile din ea și ajută la prevenirea breakouts pielii.

3. În timp ce spălarea feței cu apă, acestea masaj în mișcare spre exterior circular cu degetele lor. Acest lucru ajută la strângerea pielii. Ei nu-și spală fața lor mai mult de trei ori într-o zi.

4. Multe femei africane cred că au o piele uscată este rău, iar pe de altă parte, se opun, de asemenea, utilizarea de creme hidratante dure tratate chimic pe pielea lor. Deci, ei hidrata pielea lor, folosind ulei de masline, unt de shea si unt de cacao.

5. Inainte de a merge la culcare, femeile africane să încerce să se abțină de la aplicarea oricăror creme de noapte. În schimb, ei se incalzeasca lor hidratant natural favorit și se aplică pe fețele lor. După 10 minute, l spălați cu apa calduta. De asemenea, acestea asigură pentru a obține cel puțin 7 ore de somn.

Acestea sunt unele dintre cele mai importante machiaj si frumusete secretele femeilor africane.

Să ne discuta acum unele dintre secretele de fitness și dieta prea.

Femeile african Dieta și Secretele Fitness

1. Femeile africane sunt foarte mult preocupat de alimentele pe care le mananca. Ei mănâncă în principal, pește, fructe, cereale, legume și. Masa lor principală este masa de prânz. Ei încă mai folosesc metodele tradiționale de gătit în cazul în care copt în cenușă, grătar lângă un foc, aburinde produse alimentare în ambalaje frunze, prăjire în ulei, prăjire este implicat, care ajuta la mentinerea substantele nutritive vitale naturale ale acelui produs alimentar.

2. Ei beau minimum zece pahare de apa pe zi, pentru a rămâne hidratat.

3. Au mers pe jos, cel puțin o milă în fiecare zi. În cazul în care mersul pe jos nu este posibil, ei antrenament în casele lor, dar exercitarea este trebuie, conform acestora.

4. Ei evită utilizarea de ulei de palmier. In schimb, ei folosesc de floarea-soarelui sau ulei de măsline.

5. În comparație cu femeile din cealaltă parte a lumii, africani consumă o cantitate mai mică de alcool sau alte băuturi tari. Ei l evite, deoarece ei știu creșteri de alcool de grăsime în organism care are ca rezultat creșterea în greutate.

6. Cele mai multe femei africane sunt văzute plajă. Cantitate moderata de expunere la soare are multe avantaje, cum ar fi ucide sale bacterii rele. Aceasta ajută în lupta împotriva infecțiilor fungice la orice, acnee sau eczeme. Lumina soarelui poate vindeca depresia si construieste sistemul imunitar. Deci, aceste femei sunt văzute de plajă de-a lungul coastei, care este, de asemenea, unul dintre secretele lor de fitness.

Sper ti-a placut acest articol despre secretele frumusetii africane, secrete machiaj, secrete dieta si fitness. Vom reveni cu secrete de frumusete mai interesant. Nu păstrați vizita. Distribuiți comentarii de mai jos.