Cum se face cu eczema

În lumea de astăzi, probleme ale pielii nu sunt noi. Aproape toată lumea, indiferent de vârstă sau sex, este afectat de unele probleme de piele sau alta. Eczema este o astfel de problemă a pielii, cu o prevalență estimată de mai mult de 10% în rândul populației generale.

Ce este Eczema?

Eczema înseamnă literalmente un tip de afecțiune a pielii în cazul în care pielea fierbe afară. De asemenea, este numit ca dermatita. Aceasta implică dezvoltarea de mâncărime a pielii, de culoare roșie, uscată și crăpată. Aceste erupții cutanate pot dezvolta pe diferite părți ale corpului, dar sunt de obicei vazut pe fata, in spatele genunchilor, partea interioara a coatelor, precum și pe mâini și picioare. Eczema atopica este cea mai comuna forma de eczema, si apare mai ales la copii până la vârsta de cinci ani. Dar, în unele cazuri, aceasta continuă și în viața adultă prea (1).

Cum sa scap de eczemă

Să ne aruncăm o privire la 19 căi de atac eficiente la domiciliu pentru ameliorarea eczeme.

1. Ulei de cocos
2. Oțet de mere
3. Ulei de arbore de ceai
4. Baie de albire
5. Ovăz de baie
6. Aloe vera
7. Vaselină
8. Vitamine
9. Sare Epsom
10. Ulei de ricin
11. Ulei de neem
12. Ulei de jojoba
13. Glicerină
14. Ulei de măceșe
15. Ulei de ficat de cod
16. Miere și scorțișoară
17. Chefir
18. Kawakawa Frunze
19. Unt de shea

1. Ulei de nucă de cocos pentru eczeme

Vei avea nevoie

Ulei de nucă de cocos virgin

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplicați acest ulei ca o loțiune de corp regulat pe zona afectată.

1. Aceasta vă ajută dacă masaj uleiul pentru câteva minute, astfel încât este ușor absorbit de piele.

Cât de des trebuie să faceți

Aplicați ulei de nucă de cocos de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Acest ulei are proprietăți hidratante mari și poate acționa ca un bun înlocuitor pentru mai degrabă scumpe creme care sunt disponibile pentru eczeme. Este un agent emolient și antiinflamator natural (2, 3). Puteți utiliza, de asemenea, acest remediu acasă pentru copii care suferă de eczeme.

Înapoi la cuprins

2. Otet de mere pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 1 parte otet de mere
• Apă 1 parte
• Minge de bumbac

Ceea ce trebuie să faci

1. Se diluează oțet în apă și de a folosi mingea de bumbac pentru a aplica pe zona afectată.

1. Să se usuce la aer.

Puteți folosi o sticla spray pentru a șpriț ACV diluat pe zona afectată.

Cât de des trebuie să faceți

Fa acest lucru de două ori pe zi.

De ce Funcționează

ACV conține anumiți acizi care diminuează mancarimea inflamație. Multiplele vitaminele și mineralele prezente în ea se va hrăni pielea și atenua uscare (4). De asemenea, este un astringent natural (5).

Înapoi la cuprins

3. Ulei de arbore de ceai pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 15 - 20 de picaturi de ulei de arbore de ceai
• 1 - 2 masline ceașcă sau ulei de migdale dulci
• Minge de bumbac

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul esențial cu uleiul purtător.

1. Cu ajutorul minge de bumbac, se aplică acest ulei pe zona afectată.

1. Nu-l ștergeți.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce Funcționează

In afara de a fi un antimicrobian puternic împotriva diferitelor tipuri de bacterii, fungi, virusuri si paraziti, ulei de arbore de ceai este benefic in tratarea eczemelor. Se calmează pielea și compușii săi anti-inflamatorii va reduce orice edem care poate fi prezent (6).

Prudență

Chiar dacă uleiul de arbore de ceai este considerat sigur pentru uz topic, se recomandă să se facă un test de patch-uri înainte de al utiliza.

Înapoi la cuprins

4. Bleach baie pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 1 - 2 cana înălbitor
• O cadă de apă caldă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se toarnă decolorantul în apă caldă și se amestecă un pic.

1. Se înmoaie corpul sau zonele afectate in aceasta apa timp de aproximativ 10 minute.

1. Se clătește cu apă curată și se usuca.

1. Hidrateaza bine pielea.

Cât de des trebuie să faceți

Puteți repeta acest lucru până la de trei ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Având o baie de albire va reduce mancarimea, uscăciunea și scuamele și crustele pielii. Aceasta va ucide, de asemenea, orice bacterie care pot fi prezente (7).

Prudență

Nu pune capul sub apă. Se înmoaie numai corpul dumneavoastră de la gât în ​​jos.

Înapoi la cuprins

5. Ovăz de baie pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 1 - 2 cană fin ovăz măcinate
• Ulei de masline 3 linguri extra virgin - 2
• Apă caldă într-o cadă de baie

Ceea ce trebuie să faci

1. Se adaugă ovăz și uleiul de măsline la apă caldă și se amestecă bine. Asigurați-vă că pentru a utiliza ovăz fin măcinate. În caz contrar, ei vor scufunda în partea de jos.

1. Se înmoaie în această apă timp de 15 până la 20 de minute.

1. Se clătește cu apă curată.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce Funcționează

Oatmeal este utilizat pe scară largă în dermatologie pentru calmarea mâncărimi ale pielii și iritată. Ea are proprietăți anti-inflamatorii, care va atenua inflamatia. Antioxidanți și fenoli săi lucrează împreună pentru a curăța și hrăni pielea (8).

Înapoi la cuprins

6. Aloe vera pentru eczeme

Vei avea nevoie

• Gel de aloe vera
• Capsule Vitamina E

Ceea ce trebuie să faci

1. Îndepărtați aloe vera gel proaspăt din frunza și la aceasta, se adaugă ulei de vitamina E din capsulă. Amesteca bine.

1. Aplicați acest lucru pe zona afectată și lăsați să se usuce.

1. Se spală după 20 până la 30 minute.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Aloe vera este mare pentru rehidratarea pielii și face minuni în controlul uscăciunii cauzate de eczeme (9). Uleiul de vitamina E va ajuta în continuare aloe vera in reducerea pruritului, in timp ce hranirea pielii și reducerea inflamației în același timp (10).

Înapoi la cuprins

7. Vaselina pentru eczeme

Vei avea nevoie

Vaselina vaselina

Ceea ce trebuie să faci

Masează acest lucru cu generozitate pe zona afectată și lăsați-l.

Cât de des trebuie să faceți

Se aplică de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce Funcționează

Vaselina blochează jeleu de petrol în umezeala, ceea ce permite atenuarea simptomelor de piele uscata si mancarimi de eczeme (11). Acest remediu este sigur de a utiliza pentru sugari și copii mici, de asemenea.

Înapoi la cuprins

8. Vitamine pentru eczeme

Vei avea nevoie

• Tablete de vitamina D
• Capsule Vitamina E

Ceea ce trebuie să faci

Ia-o capsulă / tabletă fiecare dintre vitamina D și vitamina E de zi cu zi.

Cât de des trebuie să faceți

Fa acest lucru pentru câteva săptămâni pentru a trata complet eczeme și pentru a preveni-l de la recidivanta.

De ce Funcționează

Vitamina D suprimă răspunsul imun al organismului deosebit de grav, care poate cauza erupții cutanate. De asemenea, îmbunătățește capacitatea pielii de a lupta împotriva infecțiilor microbiene (12). Antioxidantii din vitamina E, împreună cu răspunsul său anti-inflamator, va reduce simptomele de eczema (13). Un studiu a fost efectuat în 2017 în cazul în care pacienții cu dermatită atopică au prezentat o ameliorare semnificativa atunci când au inclus vitamina D și suplimente E în dieta lor de zi cu zi (14).

Înapoi la cuprins

9. Sare Epsom pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 1 - 2 cești de sare Epsom
• 1 - 2 cana ulei de măsline (opțional)
• O cadă de apă caldă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă sarea și uleiul în apă caldă și se înmoaie corpul în acest timp de la 20 la 30 de minute.

1. Se clătește și se curata ca de obicei.

1. Pat uscat corpul si hidrata.

Pentru a absorbi numai zona afectată, utilizați un castron mare și a regla cantitatea de sare și ulei în consecință.

Cât de des trebuie să faceți

Se înmoaie în această baie relaxantă de două ori sau de trei ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Epsom sare este sulfat de magneziu. Aceasta ajută la eliminarea toxinelor din organism și repararea pielii (15). Fiind higroscopice în natură, reține umezeala din piele și a altor componente ale sale ajuta la curățare, precum și (16).

Înapoi la cuprins

10. Ulei de ricin pentru eczeme

Vei avea nevoie

Ulei de ricin

Ceea ce trebuie să faci

Masaj ulei de ricin pe zona afectată timp de câteva minute și se lasă-l.

Cât de des trebuie să faceți

Se aplică de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Aplicarea regulată a uleiului de ricin va crește fluxul sanguin la nivelul pielii si vindeca pielea uscata si iritata. De asemenea, este antimicrobian în natură (17).

Înapoi la cuprins

11. Neem ulei pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 10 - 12 picaturi de ulei de neem
• 1 - 4 cana ulei de masline

Ceea ce trebuie să faci

Se amestecă uleiul de neem cu uleiul de măsline și se aplică acest lucru pe zona afectată.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru de două ori pe zi pana la eczeme dispare.

De ce Funcționează

Nimbin și nimbidin sunt cei doi compuși principali anti-inflamatorii din uleiul de neem (18). Ulei de neem de asemenea, hidrateaza pielea, reduce orice durere, și protejează împotriva infecțiilor (19).

Prudență

Deoarece pielea este deja iritat, nu se recomandă utilizarea de ulei de neem de la sine pe piele afectate. Diluați întotdeauna în uleiuri de transport, cum ar fi uleiul de măsline și ulei de migdale dulci.

Înapoi la cuprins

12. Ulei de Jojoba pentru eczeme

Vei avea nevoie

Ulei de jojoba

Ceea ce trebuie să faci

Aplica ulei de jojoba pe piele afectate și masaj timp de un minut sau două.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce Funcționează

Uleiul de Jojoba este foarte ușor și devine ușor absorbit de piele. Hidratează și hrănește pielea și alină uscăciune, prurit și edem. De asemenea, este bogat in vitamina E, ceea ce este benefic pentru tratarea eczemelor (20).

Înapoi la cuprins

13. Glicerina pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 1 parte glicerină vegetală
• Apă 1 parte
• Sticla cu pulverizator

Ceea ce trebuie să faci

1. Se toarnă glicerină și apă în flacon de pulverizare și se agită bine.

1. Spray această soluție pe zona afectată și lăsați să se usuce la aer.

Cât de des trebuie să faceți

Puteți pulveriza acest lucru de câteva ori într-o zi.

De ce Funcționează

Glicerina vegetala este pe bază de plante și este foarte pură. Este un umectant și atrage umezeala la straturile superioare ale pielii, menținându-l hidratat si mancarime liber (21).

Înapoi la cuprins

14. Ulei de măceșe pentru eczeme

Vei avea nevoie

Ulei de măceșe

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplicați această esențial pe zona afectată după ce a luat un duș. O puteți aplica, de asemenea, peste tot corpul.

1. Appy-l din nou, înainte de a merge la culcare.

Cât de des trebuie să faceți

Continua să aplice acest ulei esential pe eczema de zi cu zi, până când simptomele sale dispar.

De ce Funcționează

Ulei de măceșe funcționează ca un hidratant natural excelent pentru pielea sensibila si iritata. Antioxidanții săi va ajuta la accelerarea procesului de vindecare a pielii eczeme erupții (22, 23). Aplicarea regulată a

Înapoi la cuprins

15. Cod ulei de ficat pentru eczeme

Vei avea nevoie

Capsulele de ulei de ficat de cod

Ceea ce trebuie să faci

Ingera 1 - 2 capsule pe zi.

Cât de des trebuie să faceți

Continua acest lucru pentru câteva săptămâni.

De ce Funcționează

Ulei de ficat de cod contine omega - 3 acizi grași, vitamina A și vitamina E. Acestea vor hrăni și vindeca pielea din interior, făcându-l suplu, sănătos și hidratat (24, 25). Acest remediu trateaza eczeme de la rădăcină.

Înapoi la cuprins

16. Miere și scorțișoară pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 2 linguri de miere Manuka
• 2 linguri de scorțișoară pudră

Ceea ce trebuie să faci

1. Se spală și se usucă ușor pat zona afectată.

1. Se amestecă pudra de miere și scorțișoară împreună pentru a forma o pasta.

1. Aplicați acest lucru pe zona afectată și de masaj cu mișcări circulare timp de câteva minute.

1. Lasati sa se usuce timp de cinci minute. Se clătește cu apă.

Puteți ingera, de asemenea, o lingura de miere in fiecare zi.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă acest lucru de două ori pe zi.

De ce Funcționează

Mierea este un agent antimicrobian cu spectru larg. Acesta calmeaza pielea, reduce umflarea si grabeste procesul de vindecare (26). Scorțișoara este, de asemenea, un agent antimicrobian. Este bogat in antioxidanti si, de asemenea, are proprietăți anti-inflamatoare (27).

Înapoi la cuprins

17. Kefir pentru eczeme

Vei avea nevoie

Chefir

Ceea ce trebuie să faci

Bea un pahar de chefir o dată pe zi.

Cât de des trebuie să faceți

Continuați câteva săptămâni până la eczema curata.

De ce Funcționează

Uneori, eczema este cauzata de un simplu dezechilibru în sistemul digestiv, și nu-ți dai seama. Kefirul este plin de bacterii sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, care va aduce echilibrul în intestin. Ea are, de asemenea proprietăți antimicrobiene (28, 29).

Înapoi la cuprins

18. Kawakawa Frunze pentru eczeme

Vei avea nevoie

• Pumn de frunze Kawakawa
• Ulei de masline 1 cana extra virgin
• Ceară de albine 250gm tocat
• Un borcan de sticlă mică

Ceea ce trebuie să faci

1. Crush frunze și inmuiati-le în ulei de măsline peste noapte.

1. Se încălzește acest ulei în dimineața și se fierbe frunzele în ea, la foc mic timp de aproximativ 15 minute. Crush frunze în timp ce încălzire, astfel încât toate sucurile și uleiurile Kawakawa sunt eliberate.

1. Se strecoara frunzele. Se încălzește uleiul încordate un pic din nou și să-l, se adauga ceara de albine tocat. Temperatura uleiului trebuie să fie suficient pentru a topi ceara de albine. Nu lăsați uleiul vin la fierbere sau să devină prea fierbinte.

1. După ce se adaugă toată ceara de albine, da uleiul agitatie si se toarna intr-un borcan de sticlă.

1. Lăsați jos ulei se răcească și să se solidifice.

1. Aplicați acest unguent pe zona afectată și lăsați-l.

Cât de des trebuie să faceți

Se repetă la fiecare câteva ore pentru scutirea de mâncărime și uscăciune.

De ce Funcționează

Aceasta este o reteta maori acasă remediu-limită de vârstă. Frunzele Kawakawa au proprietăți analgezice și antiseptice (30). Ceara de albine, pe de altă parte, poate ajuta la ameliorarea pruritului (31). Uleiul de măsline va hidrata și hrăni pielea și reduce inflamația (32).

Prudență

Un test de patch-uri cu sucul unei frunze Kawakawa zdrobit este recomandat înainte de a utiliza acest remediu. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest remediu pentru femeile gravide.

Înapoi la cuprins

19. Unt de Shea pentru eczeme

Vei avea nevoie

Unt de shea

Ceea ce trebuie să faci

Maseaza acest lucru pe zona afectată timp de câteva minute, astfel încât să fie absorbit de piele.

Cât de des trebuie să faceți

Aplicați unt de shea de două până la trei ori într-o zi.

De ce Funcționează

Conținutul ridicat de grăsimi de unt de shea va hidrata pielea si lasa-l moale si supla. Acest unt de asemenea, are proprietati anti-inflamatorii si antioxidante. Folosind acest remediu in mod regulat se va asigura că pielea eczeme și fără sănătoase (33).

Înapoi la cuprins

Câteva sfaturi mai utile pentru a păstra în minte:

• Întotdeauna păstrați-vă și casa ta curat și igienic.

• Praf regulat podea, saltea, mobilier, si orice altceva curat.

• Purtați cea mai mare parte haine de bumbac.

• Păstrați departe de lucruri care pot irita pielea, cum ar fi de curățare, detergenți, săpunuri, anumite haine, etc.

Acum, că știi cum să scapi de eczeme, ce mai aștepți? Aceste sfaturi și acasă căi de atac va ajuta cu siguranta te controlul și prevenirea acestei boli. Aveți grijă pentru a evita răspândirea bolii. Consultați un dermatolog în condiții severe.

Întrebări frecvente

1. Care sunt simptomele de eczema?

Următoarele sunt simptome de dermatita atopica eczema sau:

• Mâncărime intensă
• Înroșire și inflamație
• Extrem de uscat, solzoase sau piele crăpată
• Formarea de vezicule mici
• Lichid poate sau nu poate fi tasneste din blistere
• Febra - din cauza infecții cutanate secundare
• Astmul (34)

2. Care sunt cauzele eczema?

Cauzele exacte eczemelor sunt necunoscute, si nici un tratament complet a fost descoperit până în prezent. Cu toate acestea, tratamentul are scopul de a controla mâncărime și controlul simptomelor. Cauzele care stau la baza pot fi:

• Probleme cu sistemul imunitar al unei persoane, ceea ce poate duce la reacții bruște ale pielii. În cazul în care victima eczeme vine în contact cu nimic, problema erupe. Acest lucru nu înseamnă că persoana suferă doar din cauza contactului fizic. Uneori, persoana poate arăta reacții severe chiar și fără nici un contact intermitent. Eczema este problematică deoarece contactul cu aproape orice substanță, cum ar fi haine, detergenți, săpunuri, iarbă, produse alimentare, alergeni, o combinație de elemente, sau chiar de praf va lua umiditate departe de piele și poate agrava și mai mult starea.

• Un alt motiv major pentru eczeme poate fi ereditatea. În cazurile în care părinții suferă sau au suferit de eczeme, există 80% șanse pentru copiii lor de a se dezvolta de asemenea.

• Emoții, cum ar fi furie si frustrare poate duce, de asemenea, la simptome de eczeme sporite.

• Extreme vreme caldă sau rece poate fi intolerabile pentru cei care au tendința de a suferi de eczeme. Oamenii suferă de eczeme, atunci când nivelul de umiditate este ridicat în atmosferă și suferă de uscăciune a pielii, atunci când nivelul de umiditate picura (34, 35).

3. Este eczeme o boală sau doar o condiție?

Chiar dacă eczema este numită o boală, nu este de fapt o boala. Acesta este un grup de boli care rezultă dintr-o serie de boli ale pielii. Este comună pentru a vedea aceasta boala de piele la persoanele care sufera de febra de fân și / sau astm.

4. Ce este dermatita eczema?

Dermatita atopică este doar un alt nume care este frecvent utilizat pentru eczeme.

5. Este eczema la fel ca dermatita seboreica?

Dermatita seboreica este un tip de eczema, care este cunoscut sub numele de mătreață. Pielea cade sub formă de fulgi în această stare (36).

Mai multe de cercetare este încă în curs de desfășurare pentru a găsi leacul perfect pentru eczeme. Face uz de mai multe acasă căi de atac enumerate în acest articol, care va face minuni pentru a da o oarecare ușurare. De asemenea, ca pielea de oglinzi de sănătate interior, să urmeze o dieta adecvata si duce o viata disciplinat pentru a reduce șansele de eczeme.

Păstrați mediul curat și schimba baie și lenjerie de pat frecvent. Ascultați nevoile pielii tale! Aveți grijă de ea de zi cu zi și de a folosi întotdeauna o protectie solara cu SPF ridicat înainte de a ieși. Niciodată nu stați în haine ude și pantofi pentru o lungă perioadă de timp. Le schimbe imediat, deoarece acestea pot declanșa probleme de eczeme și alte piele. La urma urmei, prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindecarea.

Știi alte remedii naturale pentru eczeme? Nu-l împărtășească cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.