Cum să folosiți sărurile de baie?

Daca esti ceva ca mine, desen o baie pare ca terapie de mult nevoie după o zi lungă. Sunt mereu în căutarea constantă pentru moduri de a îmbunătăți experiența de baie. Pe această căutare, am descoperit ceva nu m-am așteptat-versatilitatea de sare de baie simplu. Saruri de baie veni la îndemână pentru mai mult decat exfoliaza si curata pielea. Ca urmare, am pus împreună o listă cu 18 moduri diferite în care puteți utiliza săruri de baie. Dar, înainte de a sări în dreapta, să ne uităm la ce anume săruri de baie sunt și modul în care acestea ajuta pielea ta.

Care sunt Săruri de baie?

Sărurile de baie sunt pulverizate minerale, care sunt solubile în apă. Acestea sunt adăugate pentru a încălzi apa în băile pentru proprietățile cosmetice pe care le oferă. Sărurile sunt de obicei realizate din sulfat de magneziu, clorură de sodiu, hexametafosfat de sodiu, seschicarbonatul de sodiu. Borax și citrat de sodiu. Arome și culori derivate în mod natural sunt, de asemenea, de multe ori adăugate pentru a spori recursul lor.

Săruri de baie sunt un ingredient vechi, iar utilizarea lor mai vechi înregistrate datează din 2700 î.Hr. În China.

Sunt Săruri de Baie bune pentru tine?

Săruri pure, baie neprelucrate oferă o gamă largă de beneficii. Ele ajuta la detoxifierea pielii în timp ce deschiderea porii pentru a scoate de poluare acumulat, funinginea, murdărie, ulei, și sudoare. Ei combate, de asemenea, stresul și oboseala reducând în același timp orice inflamație și liniștitor infecții.

Cum se utilizează baie de săruri și beneficiile sale

1. Săruri de baie pentru poliartrita reumatoida

Vei avea nevoie

• 2 cesti de sare de la Marea Moartă
• 1 lingura de ulei de seminte de struguri
• 2 - 10 picaturi de ulei esential (. Cum ar fi busuioc, mușețel, lemn de cedru, scorțișoară, cuișoare, vanilie, lavanda, bergamot, sau iasomie)

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute.

Cât de des?

In fiecare zi.

De ce Funcționează

Pielea ta va absorbi mineralele moarte mare, în timp ce vă bucurați. Aceste minerale, în combinație cu apa fierbinte, ajuta la furnizarea de ajutor de la artrita reumatoida. Acest macerat ajută la reducerea umflarea, rigiditate si durere.

2. Săruri de baie pentru răceli

Vei avea nevoie

• 1 cana sare Epsom
• ½ ceașcă Bicarbonat de sodiu
• 4 lingurite de ghimbir Măcinat
• 5 picături de ulei esențial de mentă

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

40 minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 40 de minute

Cât de des?

In fiecare zi, până când Denivelările rece.

De ce Funcționează

Conținutul de sulfat din sarea Epsom ajuta scapa corpul de toxine. Pielea ta absoarbe mineralele organismul dumneavoastră are nevoie să-și recapete sănătatea, în timp ce ghimbir va stimula procesul de detoxifiere. Se va lupta, de asemenea, rece, cu proprietățile sale anti-mucus.

3. Baie de săruri pentru detoxing

Vei avea nevoie

• ½ cana sare Epsom
• ½ cană argilă bentonită
• 2 - 10 picături de uleiuri esențiale de alegerea ta
• Prosop

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină sare Epsom și uleiuri esențiale pentru a obține un amestec parfumat.
2. Se combină lutul cu puțină apă până când obțineți o pastă fină.
3. Într-un strat subțire, se aplică această pastă pe tot corpul.
4. Lăsați masca să se usuce timp de aproximativ 5 minute.
5. Desenați o baie fierbinte, să-l, se adaugă amestecul de sare.
6. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.
7. Folosiți un prosop pentru a freca de pe masca de lut ca macerat dumneavoastră.

Cât de des?

De două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Această metodă ajută scoate toate toxinele din piele. Masca de lut detoxifica pielea, în timp ce sărurile de baie ajuta la exfolierea și scoate toxinele din porii mai departe.

4. Săruri de baie pentru eczeme

Vei avea nevoie

• 2 cesti de sare Epsom
• 2 lingurițe de otet de mere
• 2 - 5 picături de uleiuri esențiale de alegere

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Desenați o baie caldă și să-l, adăugați toate ingredientele.
2. După ce au dizolvat, ud în baie timp de 20 minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Sare curăță în mod natural pielea. Acesta este un mod eficient de a trata eczeme si calma simptomele sale. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, această metodă trebuie să fie însoțită de o rutina de îngrijire a pielii sănătoase.

5. Saruri de baie pentru psoriazis

Vei avea nevoie

• 2 cana sare Epsom
• ¼ ceasca Pure sare Marea Moartă

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină sărurile.
2. Desenați o baie caldă și se dizolvă sărurile în apă.
3. Se înmoaie timp de aproximativ 20 minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Această metodă înmoaie scalele ca psoriazisul lasa in urma pe piele. Acesta oferă de asemenea, scutirea de la mâncărime.

6. Săruri de Baie pentru acnee

Vei avea nevoie

• 2 linguri de sare Epsom
• ¼ cana apa calda

Timp de pregatire

2 minute

Timpul de tratament

5 minute

Metodă

1. Se dizolvă sarea Epsom în apă caldă.
2. Utilizați această soluție pentru a freca usor fata ta pentru câteva minute.
3. Evitați obtinerea soluția în ochi.
4. Se clătește fața cu apă călduță.

Cât de des?

O data pe zi.

De ce Funcționează

Sare Epsom ajuta ucide bacteriile cauzatoare de acnee în timp ce, de asemenea, hidratarea pielii. Acesta conține ioni de magneziu și sulfat, care ajuta, de asemenea, imbunatatirea tonusului pielii.

7. Săruri de Baie Pentru dureri in tot corpul, dureri musculare, si gatului Pains

Vei avea nevoie

• 2 cesti de sare Epsom
• 1 lingura de ulei de seminte de struguri
• 15 picături de ulei esențial de alegere (sau un amestec de uleiuri esențiale)

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă jumătate din amestecul de sare. Păstrați restul departe pentru mai târziu
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Magneziul in sare Epsom este absorbit prin piele în timp ce se înmoaie. Acesta ajută la relaxarea mușchilor scheletici prin spălarea acumularea de acid lactic de la ei. De asemenea, ajuta la reglarea mușchilor și a nervilor în corpul dumneavoastră.

8. Baie de săruri pentru copii

Vei avea nevoie

• 1 cana sare Epsom
• ½ ceasca Mineral-rich Sare
• 5 picături de ulei esențial de lavandă
• 1 lingura de ulei de nucă de cocos

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă jumătate din amestecul de sare.
3. Lăsați copilul să se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Conținutul de magneziu de sare Epsom ajută la îmbunătățirea de concentrare și de somn. De asemenea, ajută la stimularea sistemului imunitar pentru a lupta cu probleme, cum ar fi raceala si tuse.

9. Săruri de baie pentru celulita

Vei avea nevoie

• 2 linguri de otet de mere
• 1 cana sare de mare
• ¼ cana sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

30 minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 30 de minute.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Sare Epsom ajuta la restabilirea stării de sănătate a pielii în timp ce tonifiere. Este un remediu mare acasă pentru tratarea celulitei.

10. Săruri de Baie pentru pui Pox

Vei avea nevoie

• 2 cesti de sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

15 minute

Metodă

1. Desenați o baie caldă și, la aceasta, se adaugă sarea Epsom.
2. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 15 minute.

Cât de des?

3 - 4 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Sare Epsom ajută la ameliorarea pruritului și durere. De asemenea, este un ingredient excelent pentru a calma inflamația. Aceste proprietăți face un remediu excelent pentru tratarea simptomelor de varicela.

11. Baie de săruri pentru uscat și mâncărime la nivelul pielii

Vei avea nevoie

• Lapte praf 1 ½ cana
• ½ cana sare Epsom
• ¼ cana uscate Rose Petals
• 2 - 5 picaturi de ulei de trandafir esential

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie caldă, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Laptele și petale de trandafir ajuta la calmarea pielii. În timp ce apa caldă și munca de sare Epsom pentru a deschide porii și scoate toxinele, laptele furnizează pielea cu hidratare profunda.

12. Baie de săruri pentru Rash

Vei avea nevoie

• 4 căni fulgi de ovăz
• 1 cana sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie fierbinte, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

2 - 3 ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Fulgi de ovăz în combinație cu sare Epsom ajută la calmarea iritarea pielii și inflamație. Acest remediu, de asemenea, ajută la calmarea erupții cutanate provocate de iedera otravă, varicela, arsuri solare, si alergii.

13. Săruri de Baie pentru picioare

Vei avea nevoie

• 2 cesti de sare Epsom
• ½ cana sare de mare grosier
• 3 linguri de corp Wash
• 1 lingura de ulei de masline
• 1 - 2 picaturi de ulei esential de alegerea ta
• Piatră ponce
• 1 lingura ulei de migdale
• Prosop
• Sosete Comfy

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

20 de minute

Metodă

1. Se combină toate ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Se toarnă puțină apă caldă într-o cadă (suficient pentru a absorbi picioarele.)
3. Adăugați ½ ceașcă de mix de sare la apă.
4. Se înmoaie picioarele timp de 15 minute.
5. Exfoliaza picioarele folosind o piatră ponce.
6. Pat picioarele uscate cu un prosop.
7. Hidrateaza-ti picioarele cu ulei de migdale și să le acopere cu comfiest perechea ta de șosete.

Cât de des?

O data pe luna.

De ce Funcționează

Această sare de exfoliant de magneziu poate fi utilizat pentru pedichiuri DIY, la o fracțiune din ceea ce un spa te-ar taxa. Sărurile vă relaxați în timp ce exfoliaza pielea și pregătindu-l pentru moisturization.

14. Baie de săruri pentru fertilitate

Vei avea nevoie

• ¼ sare de mare ceașcă
• Pot Stoc pentru fierbere
• Filtru
• 2 / Ierburi proaspete linguri uscate (cum ar fi rozmarin, levănțică, gălbenele, Rose, busuioc, oregano, cimbru și Sage)

Timp de pregatire

35 minute

Timpul de tratament

30 minute

Metodă

1. Se fierbe ierburi într-o oală stoc timp de aproximativ 20 de minute și apoi lăsați-l abrupte pentru încă 15 minute.
2. Se adaugă sare de mare pentru a se amestecă.
3. Desenați o baie caldă și, să-l, adăugați plante medicinale și mare se amestecă de sare proaspăt preparată.
4. Macerat timp de 15 - 30 de minute.

Cât de des?

De două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Oamenii spun că relaxarea este cheia pentru fertilitate. Această baie vă ajută să facă față stresului. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat ca o baie de picioare.

15. Baie de săruri pentru Jock Itch

Vei avea nevoie

• 1 cana sare de mare
• 1 cana sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie caldă, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

În fiecare zi, până când problema dispare.

De ce Funcționează

Această metodă va ajuta la ameliorarea mâncărime dvs. Jock în timp ce ajuta, de asemenea, infectia se vindeca repede. Sare posedă proprietăți antibacteriene excelente care ajuta la controlul creșterii fungice.

16. Baie de săruri pentru Pierdere în Greutate

Vei avea nevoie

• 2 linguri Fresh Ginger- Măcinat
• 2 cesti de sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

20 de minute

Metodă

1. Se combină ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie caldă, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute.

Cât de des?

În zile alternative.

De ce Funcționează

Ghimbirul ajută deschide porii, permițându-vă să elibereze mai multe toxine. Magneziul și sulfat în sarea Epsom sunt absorbite prin piele, și ajută să scape de toxine din organism. Acest lucru ajută alunga toxinele pe care le-ați acumulat prin obiceiurile alimentare proaste.

17. Săruri de Baie pentru deschiderea culorii pielii

Vei avea nevoie

• 4 linguri de miere
• 4 căni de fierbere apă
• 5 picături de ulei esential de lemn dulce
• 1 linguriță de ulei de alune
• 2 - 3 cesti Total Lapte
• 1 cana sare Epsom

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se fierbe 4 căni de apă și se amestecă miere în ea până se dizolvă complet.
2. Adăugați laptele și sare Epsom la acest amestec și opriți căldura.
3. Desenați o baie și, la aceasta, se adaugă miere, lapte, și soluția de sare.
4. Se înmoaie în apă timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.

Cât de des?

De două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

În combinație cu sare Epsom, miere și lapte de lucru pentru a ușura tonul pielii și a restabili tenul natural. Conținutul de acid lactic din lapte lucrează cu sare Epsom pentru a exfolia pielea, în timp ce acționează mierea ca înălbitor natural pentru a ajuta la usura tonul pielii.

18. Baie de săruri pentru infecții drojdie

Vei avea nevoie

• ¼ cană iodată Sare
• ¼ ceasca otet de mere

Timp de pregatire

10 minute

Timpul de tratament

Peste 20 de minute

Metodă

1. Se combină ingredientele și puneți-o deoparte pentru utilizare. Dacă aveți de gând să utilizați această sare de baie mai târziu, depozitați-l într-un vas etanș.
2. Desenați o baie caldă, și se adaugă amestecul de sare.
3. Se înmoaie în baie timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.
4. După înmuiați se ridice în picioare și duș. Vei observa ajutor imediat.

Cât de des?

În fiecare zi, până când problema dispare.

De ce Funcționează

Acest amestec ajută la furnizarea de relief de la iritarea si curatarea infectiei si dezodorizarea corpul tau. În afară de oferindu-vă ajutor imediat, acesta va accelera, de asemenea, până la process.how de recuperare

Acum, că știi cum să folosească săruri de baie, ce mai aștepți? Cine a știut că sărurile de baie ar putea fi atât de versatil? Nu numai că sunt ingredient luxos inca-accesibil, dar ele oferă, de asemenea, o multitudine de beneficii pentru sănătate și frumusețe. Ai folosit vreodată săruri de baie? Spune-ne despre experiența ta în secțiunea de comentarii de mai jos.