5 beneficii uimitoare ale vinului roșu pentru anti-îmbătrânire

Nu ridurile si petele de varsta pe fata ta să te întristeze? Ai fost atent mereu constantă pentru acea băutură magică, care poate încetini procesul de îmbătrânire și vă va oferi o doză mare de youthfulness? Apoi așteptați este în cele din urmă de peste. Pentru că vinul roșu poate da ceea ce vrei exact.

În cele mai recente studii, s-a arătat că vinul roșu poate încetini îmbătrânirea. Este o veste bună pentru tine, dacă vă place vinul roșu. Cutreiera mass-media și veți descoperi rapoarte științifice care sugerează beneficii de vin pentru aspectul tau si de bine. Deci, acum puteți ridica un toast pentru farmecul tineresc pentru totdeauna!

Cum funcționează Red Wine Pentru Anti Aging?

Vinul rosu este bogat in antioxidanti. Acesti antioxidanti merge un drum lung în a distruge radicalii liberi daunatoare in interiorul corpului tau. Minunea, aici, este Resveratrol. Acesta este un antioxidant care aparține unui grup numit polifenoli. Ea stimulează sirtuin, care este o enzimă cunoscută pentru a promova repararea ADN-ului și regenerarea celulelor.

Concentrația de resveratrol este destul de mare în vin roșu. Acesta este responsabil pentru culoarea roșie a vinului și ajută la oprirea semnelor precoce de imbatranire, de asemenea. Se găsește în mod activ în semințe, tulpini, și piei de struguri, care sunt utilizate pentru fabricarea vinului roșu. Deși există mai multe suplimente Resveratrol acolo în piață, durabilitatea lor este îndoielnică.

Beneficiile de vin roșu Pentru Anti Aging:

Ora și din nou, s-a dovedit că vinul ajută pentru a indeparta procesul de imbatranire. Are beneficii care va arata intr-un fel pe pielea ta. Unele dintre beneficiile de vin roșu sunt după cum urmează:

1. Vinul rosu face ca pielea sa straluceasca si transpira frumusete tineresc.
2. Acesta reduce riscul de leziuni cutanate de pre-canceroase.
3. Reduce șansele de diabet zaharat si Alzheimer.
4. Menține puterea creierului intactă chiar și în timpul limită de vârstă.
5. Beneficii arteriale funcții în organism.

Cât de mult vin roșu ar trebui luate?

Trebuie să luați 200 - 300 mg de vin pe zi, pentru a încetini îmbătrânirea. Aceasta inseamna ca cercetatorii recomanda un aport zilnic de unul sau două pahare mici de vin roșu, cu o capacitate de 125 ml fiecare. Cu toate acestea, aveți nevoie pentru a reduce tentația și stick la acest lucru de mult numai. La un pahar de vin mai mult decât recomandată poate fi în detrimentul sănătății și a pielii. Deci, fii precaut!

Este Vin roșu mai bună decât vin alb?

Da, vinul roșu este mai bună decât vinul alb atunci când vine vorba de încetinirea procesului de îmbătrânire. Studiile spun ca soiuri, cum ar fi vinul alb au o concentrație mai mică de resveratrol. Mai mult decât atât, modul în care sunt cultivate struguri pentru acest vin distinge întotdeauna gustul lor ca atare. Dar aici, amintiți-vă pentru a include vinurile traditionale din dieta ta. Aceste vinuri sunt fabricate din struguri fermentate timp de mai mult de 3 săptămâni, împreună cu piei și semințele lor. În acest fel, ei extrage cantitatea maximă de procianidine.

Cu aceste conținuturi, ele au un conținut mai mare de polifenoli decât orice alt tip de vin. Din nou, un punct în favoarea vinului roșu!

Care vin roșu ar trebui folosite?

Noi știm că vinul roșu este bun pentru anti-îmbătrânire. Dar care? În primul rând, trebuie să fie vinul roșu tradițional. Și nu trebuie să fie prea dulce sau alcoolic. Apoi, acestea sunt soiuri care poate preferați:

• Shiraz australian
• Tannat de struguri din sud vestul Frantei
• Madiran Vin din nou de la sud-vest Franța
• Cabernet Sauvignon
• Orice procyanidin bogat de vin roșu la alegere.

Ce altceva ar trebui să o aveți cu vin rosu?

Este dovedit faptul că vinul promovează longevitatea. Dar el singur nu poate fi complet eficient. Aici, trebuie să cuplu cu un stil de viață sănătos, de asemenea. Vinul rosu este cea mai mare parte integral legată de alimente mediteraneene. Acesta completeaza aceasta dieta, împreună cu alte soiuri, cum ar fi fructe de mare, legume, fructe, ulei de măsline, cereale integrale etc. Este vorba despre o dieta sanatoasa ce corespunde unui stil de viață sănătos. Într-un cuvânt, anti-îmbătrânire este mai mult despre găsirea unui echilibru corect cu stilul tău de viață. Nu te poti baza pe singur vin roșu.

Deci, dacă sunteți în căutarea cu nerăbdare să adăugarea unor mai mulți ani la viata ta, trece la vin roșu cu mese. Dar, asigurați-vă că nu-l face o dependenta!