Cum sa scapi de acneea corpului

Este problema nimeni nu vorbește despre. Dar există, probabil, milioane de oameni care suferă în tăcere și trebuie să le retrograda anumite tinute la spatele lor dulapuri.

Vorbesc despre spate și acnee piept. Afecțiune cunoscută sub numele „bacne“ și „chestne“, ei sunt problemele de frumusete gemene, care pot strecura pe tine în vreme caldă și practic viața ta cu FEP pentru un timp foarte lung. AMIRITE?

Știu pentru că mi sa întâmplat. Asa ca am lamurit propriul meu meci cu ei. Și acum sunt un fel de obsedat de a preveni aceste ventuze de la vreodată la suprafață din nou. Pe mine și pe tine. Iată ce trebuie să faceți dacă ați fost ocupat acest card de frumusete.

Evitați Sweat

Nu face; Repet, nu atârnă în jurul valorii de haine antrenament transpirate. Sau ceva transpirat în general.

Stii asta. Stiu asta. Și încă se întâmplă. Dau vina pe experiența mea bacne recentă pe Trainer mea intensiv George programul de antrenament, care implică nu numai o oră întreagă de exerciții ciudate, cum ar fi burpees, turcești get-up-uri, etc., dar, de asemenea, alte 30 de minute, după care pe banda de alergare. E un timp Whole Lotta pentru a avea un îmbibată-sudoare sutien de sport și rezervor de top de lângă piele.

Singura soluție este de a reduce fie antrenament scurt (care, în cazul meu nu se va întâmpla), fie pentru a păstra ștergerea-te în jos cu un prosop ca sa transpiri, și apoi rulează la duș toute de suită foarte minut ați terminat. Serios, nu vrei să fie agățat despre a face taifas cu tipul drăguț pe masina de canotaj, sau chiar a lua timp pentru a chug băutura de recuperare. Doar obține curat, rapid, și jur că va face o diferenta. Dacă absolut nu se poate face acest lucru (trebuie sa dus acasă în loc de sala de sport, să zicem), apoi ștergeți yo auto în jos, cu unele curățare tampoane ca o măsură de urgență.

De asemenea: nu este vorba doar de sudoare antrenament, care este problematică, dar orice fel de sudoare, care sta pe pielea ta prea mult timp. Cu vremea asta lipicios am fost având, eu sunt un showerer de două ori pe zi. Poate doriți să facă același lucru.

PS. Am cumpărat de sus acolo din Lululemon altă zi. Drăguț, nu?

Purtați haine curate

Lucrați întotdeauna într-un sutien curat „n sus, și să aducă un prosop curat.

Este tentant să doriți să recicleze hainele de gimnastică pentru o secundă poartă, mai ales dacă ai doar un bun sutien de sport și a uitat să facă rufe. Dar trebuie să reziste! De dragul pielii tale!

Un alt lucru pe care ar trebui să ajute este de a pune un prosop sub tine ori de câte ori trebuie să atingeți echipamente pentru sala de gimnastica scârboasă sau covoare. Să recunoaștem: oamenii sunt dezgustătoare, și fiecare sală de sport are o gaură care transpiră peste tot și apoi totul merge departe fără a curăța în sus. Tine minte, eu nu știu că am încredere spray „antibacterian“ pe care o folosesc pentru a curăța lucruri în săli de sport, oricum. Deci, pentru a fi pe partea în condiții de siguranță, a pus o barieră între spate și ceea ce se află dedesubt.

Acid salicilic este prieten dvs.

Da, acesta este un domeniu în care cel mai sigur nu doriți să fie folosind ca cremos, hidratant de spălare a corpului. Este vorba despre uscarea lucrurile cu un acid salicilic, care este ceea ce este în acest gel de duș de la Neutrogena. Sau, dacă preferați săpun regulat, Proactiv face o curățare bar, sal-de acid:

Evitați Balsam

Evitati obtinerea orice balsam, autobronzant sau crema hidratanta pe spate și piept.

Acestea sunt moduri mascate, care nu ar putea provoca direct dvs. Bacne / chestne, dar cu siguranță nu ajută. Și poate chiar împiedica să înseninează cât mai repede posibil.

Balsamul unul este greu, pentru că eu pun întotdeauna ceva naibii în părul meu într-o încercare de a detangle / hidrat / proteja culoarea mea. Ceea ce am început să fac este spălat corpul meu trecut, după ce deja am ocupat cu părul chestii pentru că mă simt ca chiar si clatirea o masca sau balsam de păr poate lăsa un film producătoare de comedon pe spate. Am trage, de asemenea, parul meu pe un umar dupa ce l-am clătit, în loc de a lăsa să cadă înapoi. Sunt lucrurile marunte.

Acum, eu nu sunt sigur dacă vă hidrata spate pe regulate, dar dacă faci și ai acnee? Stop. Pieptul este un pic mai problematic, pentru că sunt toate pentru anti-îmbătrânire în acea zonă. A se vedea dacă puteți obține departe cu aplicarea doar cremele tale la baza gâtului până la breakouts clar în sus.

Autobronzant, desigur, este, probabil, un nu-nu, dacă nu se poate găsi o formulă de super-lumină. N-am mai avut de fapt o problemă cu Brilliant Bronze Quick Auto-Tanning Gel Shiseido, cred că este un gel cu uscare rapidă, care se simte ca are un continut ridicat de alcool:

Probabil că ar trebui să menționez, de asemenea, de protecție solară. Este cam încercare și eroare pentru a vedea ce se va si nu va izbucni. Dar mi-ar sugera ceva fără ulei într-un spray clar pentru a începe. Acestea din Kinesys sunt un pariu bun:

Investește în acnee Wipes

Aceste lucruri sunt cele mai bune. Și jur că sunt ceea ce într-adevăr ucis epidemia am merge mai departe. (Pentru că cine vrea să jonglați cu un spot-tratarea cu creme murdar care tocmai freca off pe hainele sau lenjerie de pat? Mai bine să pătură întreaga suprafață în câteva glisări rapide. În plus, vrei un acid în loc de peroxid de benzoil, pentru că înălbitori shiz tesatura.)

Oricum, există o mulțime de branduri care fac ca aceste servetel thingies, unele cu acid salicilic, doar unele cu doar glicolic, și unele cu ambele. Am încercat Origins (de mai sus) și chiar acum sunt, folosind unele glycolic 10 la suta dintr-un Derm aleator în New York. Dar Proactiv face „em, și Peter Thomas Roth, si Dr. Dennis Gross. Există o mulțime de opțiuni.

Utilizați dreptul de nuanta Corector

Și dacă ai de gând să-și ascundă cu machiaj? Vă rugăm să folosiți ceva care se potrivește cu tonul pielii (* tuse * Blake Lively).

Yowza! Asta e rău. Nu o să mint, ascunde cosuri pe piept este mult mai greu decât de lucru cu cele faciale. Principalul lucru este să vă asigurați că ai un anticearcan care este o potrivire exactă pentru pielea de ton și după cum știm prea bine, cele mai multe dintre noi au un fel de situație Eagle în cazul în care fața și gâtul / piept nu line destul de sus. Deci, va trebui să investească într-o a doua anticearcan, mai întunecat.

Celălalt lucru pe care doriți este o perie super-bine. Cum ar fi, nici măcar un corector perie-o perie de buze! Jur pe acesta de la Japonesque pentru orice fel de lucru detaliat comedon-ascunde:

Motivul este, doriți doar corectorul pentru a merge la fața locului în sine, nu zona înconjurătoare ca Blake a făcut mai sus. Aceasta atrage doar mai multă atenție problema, și sincer că ar fi fost mai bine doar de gând-machiaj gratuit.

Și. Asta e tot ce am. Dacă tot nu, atunci da, singura ta altă opțiune este de a pune rochia de spaghete curea înapoi în dulap și să poarte echipajul-gât. Scuze.

Acum, vorbește cu mine:

Ever fost afectat de blestemul bacne / chestne? Ce faci să-l clar în sus? Ați încercat oricare dintre n sfaturi acestor prodz?