Top 7 reprize Yoga

Yoga se retrage sunt prins în India ca niciodată înainte. Înainte de a intra în detalii, permiteți-mi să vă pun o simplă întrebare-te simți suprasolicitat? În cazul în care mintea și corpul sunt tipa da, atunci ai nevoie de o pauză. Nu este o ședere regulată la pauză acasă, dar ceva care vă va ajuta să deconecta de la rutina. O modalitate foarte bună ar fi să vă întineri cu activități de yoga, meditație și natura. India are unele dintre cele mai bune retrageri de yoga care oferă cursuri de yoga alese manual.

Dar, înainte să vă spun despre ei, să învețe ce să se aștepte într-o retragere de yoga.

Ce este o retragere de Yoga?

O retragere de yoga este un loc liniștit, de obicei, situat departe de oraș și în cuspid naturii. Retrageri Yoga permite oamenilor să încetinească și să se înmoaie în viață și activitate. De retrageri au de obicei un program de evenimente, cursuri si mese nutritive planificate afară pentru vizitatorii săi pentru a le ajuta dezintoxicare. Întregul proces este ghidat cu sprijin suplimentar de la instructori profesioniști. Pe lângă multitudinea de activități, există suficient timp să-și petreacă în singurătate, explora natura și odihnă. Până la sfârșitul timpului la o retragere de yoga, te vei simți reconectat cu tine si plini de energie prea.

Următoarele 7 retrageri de yoga vă va oferi cele mai bune de terapii yoga, masaje, indulgentă și împrejurimile calmante. Acestea vă vor ajuta să scape de viața ta ocupat și de a reduce stresul.

Curios să știe ce presupune fiecare retragere? Stai acolo; puteți găsi tot mai jos. Defilarea.

Cel mai bun Retreats Yoga în India

1. Bhakti Kutir în Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat în Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat în Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center aproape de Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare în Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Centru de meditație, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir în Palolem, Goa

Despre Retreat: Goa este umplut cu retrageri de yoga. Acesta special în Palolem în sudul Goa te duce înapoi la natura. Acesta este situat într-o plantație de nucă de cocos de 2 acri presărate cu colibe din paie de orez și de bambus. Locul are un restaurant cu opțiuni vegetariene și vegane care oferă alimente ecologice, pește proaspăt, și sucuri delicioase. Vă puteți bucura de mâncarea stând sub palmieri în timp ce luați în briza proaspătă. Retragerea ofera spatii de bun gust pentru practica yoga și ateliere de lucru în cazul în care in-house de masterat yoga Bhakti Kutir lui se ocupa. Veți găsi, de asemenea, ateliere de lucru periodice fiind efectuate de către străini la locul. Bhakti Kutir are un centru de Ayurveda, care oferă străvechilor tratamente ayurvedice sub supravegherea terapeuti expert.

Ce ofera: Per total, timpul petrecut la Bhakti Kutir va fi o experiență holistică cu sunetul valurilor de plajă, briza mării și ciripitul păsărilor, care adaugă ambianța și înălțătoare experiența dvs. Acolo.

Adresa: Bhakti Kutir în Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Înapoi la cuprins

2. Shreyas Retreat în Bengaluru, Karnataka

Despre The Retreat: Shreyas Retreat în Bengaluru este una dintre cele mai bune se retrage de yoga din lume, răspândit peste 25 de acri de verdeață și corpurile de apă. Shreyas oferă stil ashram-ul de formare de yoga deși austeritatea de trai atașat la Ashram stil de viață. Facilitatea este confortabil potrivire cu o setare la nivel de 5 stele. Alături de auto-descoperire, Shreyas oferă, de asemenea, o oportunitate de a vă răsfăța în activități distractive.

Ce ofera: La retragerea de yoga, puteți alege să participe la sesiuni de yoga, mediteaza, du-te la spa, mananca alimente vegetariene ecologice nutritive, participa la serviciul comunității și se bucură de discuții despre yoga și filozofia. Locul radiază o vibrație pozitivă pe care le-ar dori să experimenteze.

Adresa: Santoshima Farm, Gollahalli Poarta, Nelamangala, Bangalore - 562123

Înapoi la cuprins

3. Kaivalyam Retreat în Munnar, Kerala

Despre The Retreat: Kerala este toate lucrurile bune. Este numit țara lui Dumnezeu dintr-un motiv. Kaivalyam este un astfel de loc, care va justifica tagline statului. Acesta este situat în mijlocul moșiile de ceai Munnar cu un capac de pădure naturală. Locul are avantajul de a fi situat la un deal frumos stație de locație, care include condițiile de un an rece climatice, plantații de ceai, cascade naturale, peisaj de munte și o abundență de copaci.

Ce ofera: Puteți reîncărca bateriile aici, în Kaivalyam. Acesta oferă opțiuni ample pentru a face acest lucru. Clădirile structură de piatră dotate cu facilități de stat-de-artă în timp ce plantațiile de condiment din jur este un bonus. Terenurile agricole 11 acri in campus este o atractie oferind toate legumele organice necesare la retragere. Vizitatorii pot avea o experiență hands-on la fermă, împreună cu practica yoga de zi cu zi; condiment plantație plimbări, observarea păsărilor și foc de tabără.

Adresa: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Înapoi la cuprins

4. Isha Yoga Center Aproape Coimbatore, Tamil Nadu

Despre Retreat: La poalele Munților Velliangiri, Yoga Center Isha înflorește ca o organizație de creștere interioară. Este un centru de yoga celebru în India, atragerea de vizitatori din întreaga lume. Centrul are celebrul „Dhyanalinga,“ o formă de energie sub o cupolă de stâlpi. Mii de oameni vin să mediteze la Dhyanalinga pentru pacea interioară și bunăstarea.

Ce ofera: Centrul găzduiește, de asemenea, o sală de Spanda, grădină, Isha Rejuvenation Center, Isha Acasă Școala și o zonă rezidențială vibrantă care găzduiește voluntari și vizitatori. Este cunoscut pentru programele sale de yoga și meditație de-a lungul anului, cum ar fi Retreat Inginerie interioară, care ajută la explorarea și creșterea spirituală.

Adresa: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Înapoi la cuprins

5. Ganga Kinare în Rishikesh, Uttarakhand

Despre The Retreat: Rishikesh, capitala mondială a yoga, sigur are o serie de retrageri de yoga, dar cel în fruntea listei este Ganga Kinare, un hotel pe malul râului Ganga. Proprietatea are vedere, de asemenea, Parcul Național Rajaji oferind vizitatorilor o imagine mare a florei și faunei din sanctuar.

Ce ofera: Înconjurat de frumusețea naturală, refugiul oferă vizitatorilor săi trekking și natura trasee, ciclism, spa, yoga, Ayurveda, River rafting, safari junglă și observarea păsărilor. Vizitatorii pot lua, de asemenea, o plimbare pe lângă râu, în esplanada Waterside, care este unic la hotel. Locul în vibes al spiritualității Rishikesh și punctul de vedere calmare a munților.

Adresa: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Înapoi la cuprins

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Despre The Retreat: Mysore este locul pentru a merge la o vacanță de yoga în India. Zona este cunoscută pentru Ashtanga Vinyasa yoga în India și în străinătate. BNS Iyengar, care este maestru al formei și de predare-l din ultimii 30 de ani, acum ia cursuri de la Yoga Shala Mysore Krishnamachar. Centrul este situat în mijlocul Mysore.

Ce ofera: regresul de yoga oferă formare în toate domeniile de yoga, care includ asana, mudra, scandând, pranayama, meditație, filozofie, și Ayurveda. Vizitatorii se recomandă să se înregistreze pentru cel puțin o lună și pot alege din diferitele opțiuni disponibile pentru a învăța yoga și Ayurveda. Locul de yoga ne învață bazate pe conceptele și scripturile tradiționale și este deschis pentru studenții din întreaga lume.

Adresa: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Înapoi la cuprins

7. Tushita Centru de meditație, Dharamsala, Himachal Pradesh

Despre Retreat: Centrul de meditație este situat în senină Dharamsala, în dealurile chiar deasupra orașului McLeod Ganj. Acesta este centrul tradiției tibetane Mahayana a budismului și este deschis oamenilor din diferite culturi și tradiții de a învăța învățăturile lui Buddha.

Ce ofera: Centrul oferă cursuri în budismul de la incepator la nivel avansat. Ea conduce o „Introducere în budism“ rezidențial curs de retragere tăcut timp de 10 zile și este deschis să scadă în meditație dimineața. Locul îmbibă în efectul calmant al pădurilor sale înconjurătoare și enigma Dalai Lama.

Adresa: Tushita Meditație Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Înapoi la cuprins

Răspunsuri experților pentru cititorii Întrebări

Sunt retrageri de yoga recomandat pentru persoanele care nu au practicat yoga înainte?

Da, ei sunt. Yoga se retrage sunt locuri excelente pentru a începe yoga de învățare.

Ce ar trebui să ducă la o retragere de yoga?

Carry esențiale de călătorie uzuale și asigurați-vă că adăugați haine adecvate pentru locul și de vreme, haine de yoga și saltea și pantofi bun de mers pe jos.

Renunțare la viața de zi cu zi și mergeți într-o să se reconecteze cu tine si viata este un mod ideal pentru a reîmprospăta și întineri-te și vino înapoi cu energie reînnoită pentru a lua cu privire la provocările vieții. Atunci când există refugii bune și la prețuri accesibile la îndemână, atunci cel mai bine este să-i dea un try. Alege una, experiența aceasta și să ne spui cum a fost. Sarbatori Fericite.