- 420k
- 1k
- 870
Festivalul Coachella este unul dintre festivalurile de muzică în curs de dezvoltare rapidă în cazul în care pantaloni scurți scurt, blaturi de cultură și nuanțe supradimensionate sunt norma. Nu este o surpriză să rețineți că multe femei să încercați să obțineți în formă pentru festival. Dacă și tu ești unul dintre ei, atunci acest post este o trebuie să citească pentru tine!
Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Graba nebun pentru a obține în formă pentru celebrarea portbusteni de muzică și artă, care este festivalul Coachella, a dat naștere la dieta Coachella. Desigur, dieta nu include berile sau imaginile pe care le va consuma cel mai probabil la festival. Deci, ce este dieta Coachella? Este un plan de dieta de specialitate?
Ei bine, da și nu! Deși a fost trending un timp în urmă, dieta Coachella nu este un plan de dieta fix. Cu toate acestea, nu fi descurajata. Să ne uităm la unele rutine de exercițiu pentru a vă obține în forma potrivită pentru festival. Pentru toate punctele de vedere, aceasta este o parte din dieta Coachella.
Aici ne uităm la modul de antrenament intensiv instructor de Pilates Alexandra Coleman poate ajuta să obțineți că stomac slabă. Deci, pentru a primi culturi de top gata cu simplu exercițiu de rutină aici:
De asemenea, puteți lua în considerare efectuarea asane simple de yoga pentru a tonifia abdomenul și obține stomac plat pentru Coachella.
Pose de yoga modificată este o modalitate bună de a vă asigura că tonul abdomenul și picioarele. Scândura pozeze va ajuta să obțineți abdomenul macră aveți nevoie pentru Coachella.
Pantalonii scurți nu ar arata bine, fără o pereche de picioare tonifiat. Deci, cel mai bun mod de a tonifica corpul pentru Coachella este de a lucra la forma corpului inferior. Aici ne uităm la unele rutine de antrenament pentru a vă ajuta să obțineți acele picioare tonifiat.
Pentru picioare, puteți lua în considerare efectuarea unor rutine turtite cum ar fi ghemuit pocal, sau dacă sunteți în căutarea pentru ceva mai intens încercați ghemuit salt.
Efectuați acești pași simpli pentru genoflexiunii salt.
Deci, utilizați aceste rutine și obține corpul să moară pentru la Coachella. Sperăm că ați găsit postul nostru util. Spune-ne ce exerciții ai folosit pentru a obține în formă pentru Coachella. Împărtășiți poveștile tale aici.