5 moduri simple în care ceaiul pe bază de plante are rezultate în scădere în greutate

Ceai din plante sau Tisane este un decoct aromat de ierburi, condimente, rădăcini, frunze semințe și alte elemente botanice în apă. Această băutură non cofeinizate a fost menționată pe scară largă în mai multe antice din China, egiptene și indiene scripturi, din cauza parfum sale excelente, valoare terapeutică și conținutul antioxidant și, astfel, este consumată pentru obținerea de beneficii legate de sanatate.

Este un depozit de relaxant, stimulent și proprietăți sedative. Detensionare, creșterea energiei și a imunității, detoxifiere, îmbunătățirea sănătății cardiace și respiratorii, pierderea în greutate și promovarea unei mai bune digestie sunt câteva dintre numeroasele beneficii ale acestui ceai bea minune pentru a atinge obiectivul de a avea un corp și o minte sănătoasă. Cu toate acestea, ar trebui să fie foarte atent cu privire la compoziția pe bază de plante a unei tisane înainte de a consuma aceasta, deoarece acestea pot face mai mult rău decât bine, în anumite condiții. De exemplu, unele ceaiuri de plante nu ar trebui să fie consumate în timpul sarcinii, deoarece acestea conțin plante aromatice, cum ar fi nucșoară, nucșoară, șofran, etc, care sunt abortive si poate provoca avorturi spontane; unele tisanes sunt toxice si alergene în natură în timp ce unele sunt decontaminate cu pesticide și metale grele.

Un stil de viață sedentar și obiceiurile alimentare nesănătoase sunt caracteristici comune ale maselor generale din întreaga lume, care a dat naștere la problemele comune de sănătate, cum ar fi cresterea in greutate nedorite si obezitatea. Și, prin urmare, conceptul de ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate a câștigat popularitate. Datorită acestei bauturi uimitoare, a pierde kilogramele in plus acum a devenit la fel de ușor ca și de stabilire spate și sorbind ceai. Bogat în antioxidanți și fibre diuretice, ceai de plante este modul ideal de a pierde în greutate corporală. Fie consumat cald sau rece, tisanes preparate folosind ingrediente adecvate cum ar fi urzica, păpădia și frunze de senna, semințe de fenicul, rădăcini de ginseng siberian, etc, stimulează reducerea de grăsime și de a promova detoxifiere în organism. În cazul în care completate cu un regim de dieta sanatoasa, acest amestec pe bază de plante poate ajuta la reducerea nedorite de grăsime în mod natural și ușor. Anason Ceai, Oolong ceai, ceai verde și ceai ginseng sunt unele dintre cele mai consumate tisanes popular în scopul varsare de pe flab suplimentare nedorite.

Ceai de plante pentru pierderea în greutate:

Este din următoarele motive, care funcționează pe bază de plante de ceai de pierdere în greutate. Păstrarea lectură pentru a afla.

1. Stimularea imunității și tratarea bolilor:

Antioxidantii și fitonutrienți prezente în acest ajutor de ceai în combaterea și tratarea diferitelor boli la mai bine sănătatea și bunăstarea persoanelor. Ingrediente cum ar fi ginseng, urzica, frasin, ceai verde, păpădie, etc în tisanes ajuta la intarirea sistemului imunitar al organismului și, prin urmare, prevenirea bolilor, cum ar fi colesterolul ridicat, obezitatea, etc tiroidă și ajută la menținerea unui corp sănătos evitând în același timp pericolele de exces de corp greutate.

2. Creșterea Metabolism:

Antioxidanții prezenți în acest ceai ajuta pentru a reduce foamea și de a promova oxidarea rapidă a grăsimilor contribuind astfel la creșterea ratei metabolice de bază a corpului și ajutoare în mod eficient pierde kilogramele in plus.

3. Reducerea nivelului de colesterol:

La un pahar anumit tip de ceaiuri de plante ajută în mod regulat pentru a menține și de a îmbunătăți starea generală de sănătate prin tratarea și prevenirea unor boli care sunt legate în mod direct cu a fi excesul de greutate, cum ar fi hipertrigliceridemia, hipercolesterolemia, hiperglicemie și hipertensiune arterială. Aceasta ajută la reducerea colesterolului din sânge, inhiba acumularea celulelor adipoase din organism și, astfel, ajută la reducerea greutății corporale.

4. Suprimarea foamei:

Ingrediente ca valeriana declanseaza reducerea pofta de alimente prin aceasta suprimând foamea. Consumul de cantități mici de ceai din plante, la intervale regulate, beneficii nu numai sănătatea, ci face, de asemenea, un sentiment de plenitudine la un individ care duce la o scădere a apetitului.

5. Îmbunătățirea mișcărilor intestinale și prevenirea retenția apei în exces:

Diuretic natural și conținutul antioxidant al tisanes aborda problema mișcării intestinale anormale. Elemente cum ar fi dulce scoarta de scortisoara, radacina de nalba, radacina de ghimbir, frunze de urzica ajută la îmbunătățirea digestiei în timp ce laxative naturale, cum ar fi senna si păpădie frunze de ajutor pentru a alunga toxinele din organism ajutând astfel la curățarea și menținerea unui sistem digestiv bun. Plante diuretice eficiente, cum ar fi pătrunjelul, măceșe, păpădie, chimen dulce, care sunt bogate in vitamina C si bioflavonoide ajuta fluxul de urina, îndepărtarea fluidului acumulat în exces și reducând retenția apei în organism. Beneficiile prezente în tisanes ajută în tratarea și prevenirea balonare, creștere în greutate nedorite, umflarea limfatice, tulburări hepatice, etc, contribuind astfel la reducerea greutății și menținerea unei funcționări rinichi sănătos.

Sper ti-a placut articolul. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu.