Practica aceste 9 obiceiuri înainte de a merge la pat, și a vedea schimbări dramatice în frumusețea ta!

Bine. Deci, vrei să știi acele sfaturi exacte despre care vă pot ajuta să stai frumos și fermecător în fiecare zi, toată ziua. Vă înțeleg complet. Cele mai multe ori suntem impotmolit de atât de mult de sfaturi de frumusețe, că rareori știm ce să alegi și ce nu.

Ce se poate face în acest caz?

Fie coajă de bani și camioane consulte un expert frumusete reputație, sau pur și simplu stați lipit de ecran atunci când întâlniți un articol ca asta! Deoarece acest post conține obiceiurile de frumusete final, care, dacă este urmat poate spori frumusețea în moduri pe care s-ar fi imaginat niciodată!

Nu se poate aștepta să le încercați, poți? Citește mai departe!

Rutină de frumusețe înainte de culcare - 9 trebuie să facă Obiceiuri:

1. Nu machiaj, vă rugăm:

Acum, acest lucru este grav. Am înțeles că ești o doamnă ocupat și au tone de lucru pe umeri. Dar, de asemenea, trebuie să înțelegi ceva. A merge la culcare cu machiaj este ca trimiterea unui cordial invita la probleme ale pielii.

Permiteți-mi să vă explic știința din spatele acestei.

Pielea ta începe repararea în sine atunci când sunt adormit (1). Porii pielii deschide si o dermatologic colare-up se întâmplă. Dar când ai pielea feței învăluită sub inci grosime de produse cosmetice, vi se cere numai necazuri. Acest lucru va duce la pete și acnee.

2. Cremă de mâini este o necesitate:

Mâini frumoase se pot multiplica atractivitatea. Greu de crezut? Apoi, încercați asta!

În fiecare noapte înainte de a lovi pat, spălați-vă pe mâini cu apă caldă și un săpun delicat. Pat uscat cu un prosop moale, și apoi se aplică crema de maini.

Și acum vine cea mai importantă parte. Asigurați-vă că folosiți o cremă groasă și mai puțin gras de mână. Acest lucru va ține mâinile hidratate în timpul nopții, și când te trezești dimineața următoare, nu va fi capabil de a ajuta, dar se încadrează în dragoste cu mâinile. De asemenea, crema de maini joaca un rol in reducerea uscăciunea pielii și rugozitatea (2).

Prin urmare sa dovedit, crema de maini este o necesitate.

3. Toner este o necesitate dublă:

Toner este de fata ta ceea ce fata ta este de a tine. De ce? Pentru că ajută la restabilirea nivelurilor naturale ale pH-ului pielii. Acest lucru face ca în cele din urmă pielea rezistent la bacterii și alte microorganisme, și curăță, de asemenea, pielea de murdărie și impurități.

Pur și simplu se aplică o cantitate mică de toner pe un tampon de bumbac, și-l ușor freca pe fata si pe gat. Crede-mă, în dimineața următoare vei deveni chiar mai frumos ca s-ar putea simți chiar ca saruta-te.

4. Nu uita de crema de ochi:

Lasa-ma sa iti spun ceva.

Dacă există ceva în această lume, care are o frumusete care nu ondulari, este o pereche de ochi femei.

Și având grijă de o astfel eleganta este cu siguranta importanta, nu-i așa? Eliminați tot machiajul ochilor si aplica o crema de ochi înainte de prinderea unor Zzzzs! O crema de ochi poate face mult bine pentru ochii tăi; ingrediente, cum ar fi peptide in creme de ochi pot hidrata si hidrata ochii, și, de asemenea, reduce ridurile si liniile fine (3).

Doar asigurați-vă că folosiți o cremă ușor de ochi care conține antioxidanți, cafeină, peptide și înălbitori.

5. Tie parului tau:

Este întotdeauna cel mai bine să dormi cu parul legat. Nu, acest lucru nu este opinia mea personală. Cand dormi cu parul legat intr-un coc, te poți scuti supărarea încurcăturile și noduri în dimineața.

De asemenea, parul nu conține uleiuri și murdărie care se pot obține pe față, rezultând astfel acnee și alte probleme (4). Acum, nu ar vrea asta, nu-i așa?

6. Vaselină pentru picioarele tale:

Picioarele tale - ceva care ar trebui să fie niciodată ignorate. Ele sunt în mod incontestabil o reflectare a personalitatii tale, iar tu trebuie să vă asigurați că sunt imaculat. Mereu.

Se spală picioarele cu apă caldă și uscată pat-le cu un prosop moale. Aplicati vaselina pe picioare și a le vedea rândul său, moale și frumos într-o chestiune de zile! Vaselina este folosit în general pentru a preveni pielea de uscare (5).

7. Spalati pe dinti in fiecare noapte:

Aici vine una dintre cele mai importante ritualuri de înfrumusețare înainte de culcare. Frumusetea nu este doar o chestiune de afară, ci în interior, de asemenea. Dacă respirația nu miroase bine, obtinerea sfaturi de moda, chiar de la Jennifer Lawrence sau Paulina Vega nu ar face o mare diferenta.

Deci, face un punct să se spele pe dinți în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, și asigurați-vă că face acest lucru după o pauză de 30 de minute după cină. De asemenea, ata dentara dintii si clatiti gura cu apa calda. Un punct important de reținut este folosirea atei dentare ar trebui să se facă înainte de periaj (6).

8. Începeți să utilizați mătase de pernă:

Vei crede chiar și fețe de pernă pe care le utilizați pot determina frumusețea? Ei bine, trebuie sa.

Și există două motive.

Unul din mătase conține un număr de proteine ​​naturale și 18 aminoacizi esențiali, care sunt benefice pentru pielea ta. Și doi, spre deosebire de bumbac fețe de pernă, fețe de pernă de mătase nu vă dau aceste enervant de mătase de linii sau de mătase cutele de pe fata ta.

9. Dormi o noapte bună:

Mama spune că am folosit pentru a dormi timp de peste 18 ore pe zi, când am fost doar născut. Având în vedere o șansă, mi-ar plăcea să facă același lucru chiar acum.

*Doar glumeam*

Oricum, venind la punct, știm cu toții somnul este esențial. Nu există nici o îndoială lipsa de somn poate provoca cercurile intunecate si pungile de sub ochi (7), două dintre cele mai mari dezastre pentru frumusețea cuiva. Deci, asigurați-vă că obține aproximativ 7 - 8 ore de somn in fiecare noapte.

De asemenea, asigurați-vă că pentru a închide toate electronică, înainte de culcare. Telefoanele mobile sau de televiziune sunt un mare nu-nu in dormitor.

Frumusețea este mai mult o chestiune de rutine disciplinat, nu-i așa? Urmați aceste rutina de frumusete inainte de culcare si se trezesc în fiecare dimineață la o tine superba! Urmezi orice sfaturi de frumusete înainte de a merge la culcare? Împărtășește-l cu noi în secțiunea de comentarii.