Sfaturi bune de ingrijire a pielii pentru anii 20, 30 si Beyond

Nici unul dintre noi nu vrea să crească vechi, dar este un proces natural pe care fiecare dintre noi trebuie să treacă prin. Suntem totuși capabile de a lupta împotriva acestui proces de îmbătrânire și întârziind-l dacă este necesar prea. La urma urmei, care nu vrea sa arate foarte frumos!

Deci, ce se poate face pentru a mentine pielea tanara?

Cea mai simplă soluție este de a avea grija de sanatatea ta pielii de la o varsta foarte frageda. Știu, unii dintre voi au trecut această vârstă, dar niciodată nu e prea târziu dreapta !!!

Sfat Expert: Nu uita că, una cele mai importante lucruri pe care trebuie să vă amintiți, în orice moment este că aveți nevoie pentru a evita expunerea la soare, în măsura în care este posibil, cu excepția, desigur, atunci când ai nevoie de vitamina D.

Citiți mai jos pentru a afla cum poti poti avea mai multa grija de pielea ta. Citiți aceste sfaturi pentru grupe de vârstă a variat.

Îngrijire a pielii la 20:

1. Twenties este grupa de vârstă chiar atunci când ar trebui să înceapă îngrijirea pielii noastre. Epione Beverly Hills fondatorul dermatolog Dr. Simon Ourian spune ca sunblock este ca un lucru pe care nu poti uita sa sari peste, deoarece daune de soare cauzeaza liniile fine si a ridurilor.

2. Este nevoie de aproape 10 la 15 ani pentru a vedea aceste efecte de expunere la soare pe pielea noastră. Prin urmare, blocuri de soare fizice, cum ar fi titan sau dioxid de zinc sunt de preferat pentru a proteja pielea de razele dure, în comparație cu produsele de protectie solara chimice care sunt cunoscute pentru a absorbi toate aceste raze UV, reducând astfel tendința de a proteja, fiind în același timp clar pe piele.

3. Oamenii, în general, în această grupă de vârstă au probleme cu acnee, așa că este mai bine să stai departe de produsele de deshidratare, care, la utilizarea regulată sunt cunoscute de a influența glandele de petrol pentru a produce mai mult, ceea ce duce la cosuri.

4. Această vârstă este, de asemenea, dreptul de a începe hidratarea pielii, împreună cu curățare, pentru că este în această vârstă pe care o avem sprijin maxim de colagen. Cu toate acestea, asigurați-vă că pentru a folosi numai produse naturale.

5. De asemenea, trebuie să se hrănească pielea noastră cu produse bogate în antioxidanți, hidratare ca colagen funcționează cel mai bine sa la această vârstă. Nu utilizați niciodată produse care îndepărtează întregul ulei de pe piele, chiar dacă aveți acnee plin suflate si cosuri, deoarece acest lucru va duce doar glandele noastre de ulei la supra-drive, rezultând mai multe cosuri.

6. Este mai bine pentru a începe să utilizați loțiuni fără ulei, produse hrănitoare, de curățare-echilibrare ale pielii si creme pentru ochi, cât mai curând posibil.

Nu-Fail plan pentru 20 lui:

Acesta este un simplu regim de îngrijire a pielii pentru a 20.

Curățarea:

Persoanele cu tip de ten normal ar trebui să se spele pe fata lor de zi cu zi înainte de a merge la culcare. Folositi o lotiune de curatare usoara / gel daca pielea ta este gras, sau un lăptos unul sau uscat.

Hidratante:

Foloseste o crema care are cel puțin SPF 15 sau 20, cu atat UVA si UVB de protectie.

Tratamentul timp de noapte:

Cele mai multe dermatologi recomanda utilizarea de vitamina retinoide prescrise-un derivat (cum ar fi Retin-A, Tazorac și Avage) pentru a reduce liniile fine si trata acneea, stimulând în același timp colaj. Dacă nu sunt în măsură să-l folosească, încercați să utilizați cremă hidratantă cel puțin înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă că pentru a aplica cel puțin o cantitate de mazăre dimensiune.

Îngrijire a pielii la 30:

De îndată ce ne dăm seama că ne atingem de 30 noastre, trebuie să ne dăm seama că, de asemenea, capacitatea organismului nostru de a-și reînnoi celulele pielii deteriorate este începe să scadă rapid. De asemenea, vom începe să observați acele riduri nedorite și linii fine în special în jurul gurii și ochilor. Oamenii întuneric jupuit de a observa, de obicei, tonul inegale pielii cu modificări de culoare, în timp ce persoanele cu pielea corecte observa hiper-pigmentare. Pielea devine mai subțire, de asemenea, cu timpul si cifra de afaceri realizata de celule incetineste cu pierderea de colagen. Skin apoi arată plictisitoare și în continuare mai are nevoie de îmbunătățiri imediate.

Iată câteva măsuri de precauție:

1. Dacă găsiți linii dinamice cauzate în timpul expresii faciale în jurul ochilor, intre sprancene, in jurul gurii, etc, atunci trebuie să realizezi că acest lucru este momentul potrivit pentru a lua în considerare Botox, în special pentru a preveni aceste linii de numărul tot mai mare și adâncimea ei.

2. Utilizarea cremoase de curățare în loc de geluri cu ahas sau glicolic, care încurajează colagen dă cele mai bune rezultate in` acest caz, păstrând în același timp pielea hidratat.

3. Uleiurile faciale precum jojoba și măceșe sunt foarte utile în reducerea sunspots precum echilibrarea hidratarea pielii. Seruri si creme care contin acid hialuronic sunt, de asemenea, la îndemână. Exfoliante fizice și chimice sunt, de asemenea, de ajutor pentru a face pielea noastră netedă în timp ce stimulează reînnoirea celulelor. De asemenea, este bine să ia în considerare loțiuni naturale care conțin retinolul, vitamina C si acidul kojic.

4. Dacă utilizați retinoide în timpul nopții, atunci sunt obtinerea destul de exfolierea dar dacă nu le utilizați și pielea este sensibil la ele, adăugați un demachiant, crema hidratanta sau o crema de noapte cu acid salicilic sau acid glicolic.

5. Evitați utilizarea Scrubs dure. Ei ar face nici un bine la piele; în schimb se va face pielea peste reacționeze care nu dă rezultate dorite.

6. În pielea 30 noastre pot începe să arate plictisitoare, iar cea mai simplă soluție pentru acest lucru este exfolierea, pe care le puteți face la domiciliu, de asemenea. Pentru a înveseli tenului, produse cum ar fi SkinCeuticals Micro-Scrub exfoliant cu o perie de curățare a pielii Clarisonic veni la îndemână în fiecare seară.

Nu-Fail Planul pentru 30 de:

Curățarea:

Folosiți un demachiant cu alfa hidroxi acizi (AHA), pentru a încuraja exfolierea în dimineața, și atunci când este vorba de seri utiliza numai curățare cremoase.

Hidratante:

Aplicarea pe piele va ajuta să vă protejați pielea în mod corespunzător. Produse cu antioxidanți, cum ar fi ceaiul verde sau alb, rodie, sau vitamina C, va proteja pielea noastra de radicalii liberi dăunători.

Asigurați-vă că pentru a purta o crema de ochi de zi cu zi, pentru a evita cercurile intunecate nedorite. Cu toate acestea, nu uitați să utilizați cele cu hidrochinona, vitamina C, sau Botanicals, care sunt cunoscute pentru a lumina pielea cu acid kojic, soia, sau ingrediente de lemn dulce.

De asemenea, dacă aveți nevoie de umiditate în plus că cred că, atunci ai putea alege produse cu cofeina si acid hialuronic.

Tratamentul timp de noapte:

Retinoizi sau retinol este esențială pentru pielea noastră, odată ce vom atinge 30 de noastre. De asemenea, este util de a alege o crema de noapte sau ser cu retinol.

Îngrijire a pielii la 40:

Vedem cele mai multe daune pielii apar în acest timp. Cei mai mulți oameni nu pot da seama ce să fac cu ridurile si liniile fine de pe fata lor, mai ales atunci când se întorc mai adânc și mai adânc.

1. Uneori ajunge la un punct în cazul în care este dificil să se stabilească înapoi în cazul în care a fost pentru că porii tind să devină mari, pielea isi pierde elasticitatea, in timp ce probleme faciale, cum ar fi decolorarea / miasmele începe să apară.

Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu sunt lăsate cu orice alegere, ci de a utiliza materiale de umplutură, cum ar fi Restylane, Radiesse și Juvederm. La fel ca orice altă problemă chiar și această problemă are un tratament scump numit laser resurfacing cu Fraxel, care este cunoscută pentru a reduce daunele cauzate de soare pete roșii, ruddiness și petele.

2. Dacă ați auzit de retinol, atunci este momentul potrivit să-l folosească pentru a reduce toate ridurile de pe fata. Cel mai important lucru la această vârstă este de a mentine pielea hidratata pe baza de zi cu zi. Este într-adevăr merită să căutați peptide și coenzima Q10 în lista de ingrediente înainte de a cumpăra un produs pentru a crește vitalitatea și rezistența.

Nu-Fail plan pentru 40 de:

Curățarea:

Produse cu AHA ușoară sau acid salicilic sunt bune dacă îl folosiți zilnic, dar puteți merge, de asemenea pentru curățare cremoase de două ori pe zi.

Hidratante:

Niciodată nu uita sa crema hidratanta cu vaselina si unt de shea, dacă găsiți chiar și cea mai mică uscăciune pe piele. De asemenea, este momentul potrivit pentru a lista din suplimente aveți într-adevăr nevoie în crema de îndată ce vă atingeți de dvs. 40.

Ai nevoie de cel puțin SPF 15 - 20, și două tipuri de antioxidanți, cum ar fi licopenul, ceai verde, și soia pentru o piele sanatoasa.

Tratamentul timp de noapte:

Colagenul este principalul motiv pentru care pielea noastra arata asa de tineri găsi o modalitate de a crește nivelul sau de a folosi pur și simplu un retinoid prescris de medicul dermatolog.

De îngrijire a pielii pentru anii '50, '60 și dincolo de:

1. Că întreaga luptă ai avut la varsta tanara cu pielea ta te va ajuta la această vârstă. Tot ce trebuie să faceți este să mențină pielea și să nu renunțe la ea. Găsirea unor vene paianjen, hiper-pigmentare și pete precanceroase pe pielea noastra este destul de firesc la această vârstă.

2. Luați în considerare cu laser Elos si tratament cu laser Fraxel pentru tratarea venelor și hiperpigmentarea respectiv. Crotherapy / medicație topică poate da scutire de la pete precanceroase.

3. Încercați să trateze toate problemele tale în timpul 50 dumneavoastră în sine, pentru că odată ce ajunge la '60 lucrurile, acesta va primi doar mai rău, deoarece intensitatea va crește la acea vârstă. Încercați serurile luarea în considerare și uleiurile faciale cu vitamina C si ia capsule de ulei de pește.

4. Dacă preferați orice intervenție chirurgicală, du-te pentru operații estetice, cum ar fi blefaroplastia si platysmaplasty. Cu toate acestea, ia în considerare un Dermatolog experimentat, cu recenzii bune de la pacienti.

Nu-Fail plan pentru anii '50, '60, și mai departe:

Curățarea:

La această vârstă este mai bine să ia în considerare pentru curățarea non-săpun. Încercați spalarea fetei de doua ori pe zi, cu puțină cremă sau un demachiant de spumare.

Hidratante:

Pielea noastră cere mai multă grijă externă, deci luați în considerare un ser cu peptide sau antioxidanți, astfel încât pielea poate absorbi cu ușurință. Al doilea pas este întotdeauna de a continua te hidratare cu SPF adecvat și UVA / UVB incluse în ea

Tratamentul timp de noapte:

Luați în considerare retinoid prescris de medicul dermatolog. Opțiuni de chirurgie plastică includ blefaroplastie (care abordează obosit excesul de piele, a pleoapelor), platysmaplasty (care scapă de „Gobbler de curcan“) și ascensoarele frunții (pentru a repoziționa sprâncenele atârnând).