Cum să faci un Spa pentru picioare acasă

Un spa pentru picioare este indulgență pură. Este de neimaginat cum un pic de răsfăț vă poate ajuta să vă relaxați și să elibereze de stres și tulpina că agitația vieții noastre banale, mecanice pot provoca. Cu toate acestea, ieși și merge la un centru spa, de asemenea, poate părea o sarcină, mai ales atunci când tot ce doriți să faceți este în jurul valorii de lenevi. De asemenea, spa-uri ale picioarelor oferite la spa-uri pot arde o gaură mare în buzunare. Dar aceste motive nu ar trebui să vă ignorați picioarele. La urma urmei, pentru toată greutatea și fantezie noastre (cei care au făcut pași în stilete o afacere regulat) au pus cu, ei fac dragoste merită menționate, și un spa pentru picioare pare o idee perfectă.

La început, un spa pentru picioare constă în etape similare cu cea a unei pedichiură, principala diferență fiind în ingredientele pe care le utilizați în acest proces. Menționarea spa te face să se gândească la toate lucrurile exotice, și, prin urmare, veți folosi uleiuri esențiale și bunătatea naturii (fructe, produse lactate, zahăr) atunci când faci un spa la domiciliu.

Magica Treptele implicate într-o Foot Spa

1. Pregătesc unghiile
2. Înmuierea picioarele tale
3. Out Scruber piele moartă
4. Aplicand de reintinerire Pack
5. Hidratarea Intens picioarele tale
6. Pictura unghiile

Vei avea nevoie

• O cada cu apa calda
• Petale de trandafir (opțional)
• Ulei esential preferat
• 2 cani de lapte sau lapte bătut
• O ceașcă de zahăr sau de sare de mare
• Un fruct de sezon
• O ceașcă de ovăz
• 2 linguri de miere
• Crema proaspata
• Unghiera
• Impingatoare Cuticule
• Un fișier de unghii
• Un epurator de unghii
• Piatră ponce
• Cleștele de unghii,
• Acetona
• Betisoare de vata
• Un prosop curat
• Ulei de măsline / ulei de migdale
• Lumanari aromatice

Înainte de a începe cu cadã, trebuie să te relaxezi. Găsiți un loc confortabil pentru a configura aparatul necesar. Asigurați-vă că nu este zgomotos sau că nu va fi deranjat. Ideea este de a te rasfata. Deci, pune pe muzica moale și de iluminat câteva lumanari aromate va ajuta cu adevărat ridica starea ta de spirit. Asigurați-vă că aveți tot ce ai nevoie, astfel încât să nu trebuie să se ridice în mod repetat. Acum, că totul este în loc, să începem.

1. Pregătesc unghiile

• Utilizați un remover lac de unghii pentru a curăța unghiile și pentru a elimina vechiul lac de unghii.
• Taie unghiile la lungimea dorită cu ajutorul unui tăietor de unghii. Nu uitați că traversānd drept este cel mai bun mod. De asemenea, asigurați-vă că nu taie colțuri adânci - aceasta va duce doar la unghiile încarnate dureroase.
• Fișier unghiile în forma pe care doriti. Deși există mulți care își depune unghiile după înmuiere picioarele lor, modelarea înainte de a le este o idee mai bună. În caz contrar, unghiile tale vor tinde să se înmoaie și, la rândul său, rupe atunci când le fișier.

2. Inmuierea picioarele tale

Acest lucru este cu siguranta partea cea mai relaxantă a procedurii - ești obligat să te simți ca într-un spa. Relaxați-vă și relaxați-vă. Prinde pe o lectură sau de a viziona emisiunea preferată în timp ce vă aflați în acest moment de spa, sau pur și simplu a pus pe niște tampoane pentru ochi și să ia un pui de somn pisica. Dacă ar fi să aleg, aș aluneca într-o călătorie de 20 de minute pentru a vis teren. Iată ce trebuie să faci:

• Umpleți niște apă caldă într-o cadă pentru a acoperi gleznelor.
• Adăugați laptele sau lapte bătut, împreună cu unele rock sare si ulei esential preferat. Dacă sunteți în căutarea pentru reintinerire, pentru a alege uleiul de menta - este sigur de a lăsa un efect calmant. Ulei de lavandă va ajuta, de asemenea, să vă relaxați și să vă relaxați. Ulei de lamaie este mai mult de un stimulator care va îmbunătăți circulația sângelui și de a vă ajuta să revitalizeze. În cazul în care sunteți alergic la uleiuri esențiale, le puteți omite complet.
• Utilizați unele pietricele netede, dacă le găsiți sau să adăugați câteva linguri de suc de lămâie. Sarea Epsom va calma inflamatiile si ajuta la reducerea dureri.
• Lăsați picioarele macerat timp de aproximativ 15 până la 20 de minute. Stai pe spate și se încălzi în lux. Odată ce vă simțiți complet relaxat, scoateți picioarele din apă și uscați-le cu un prosop curat, curat.

3. Out Scruber piele moartă

• După ce picioarele sunt uscate, masaj un pic de smântână proaspătă pe baza unghiile de la picioare. Acest lucru va acționa ca o crema pentru cuticule, si va inmuia pielea moarta.
• In timp ce crema este încă pe, frecarea ușor tălpile picioarelor, folosind o piatră ponce sau un fișier picior. Acest lucru va elimina toate celulele moarte. Acest lucru trebuie să fie făcut în mod regulat, sau pielea ta va tinde sa se intareasca, provocând fisuri și infecții.
• Acum, eliminați crema de pe cuticulele.
• Împingeți cuticulele folosind un împingător usor cuticule.
• Frecati unghiile cu un epurator de unghii și apoi, curățați picioarele.
• UseUse un exfoliant pentru a exfolia picioarele tale. Puteți face propriul frecarea picior de zdrobire un fructe de sezon și adăugarea de zahăr la acesta. Fructele au numeroase vitamine si minerale, care va reumple sănătatea pielii și de zahăr va acționa ca un exfoliant.
• Periați tocuri și tălpile și spațiile dintre degetele de la picioare. Nu uita să spele gleznelor prea.
• Odată ce sunteți mulțumit de frecarea, spălați-l cu apă și prosop uscat picioarele.

4. Aplicand de reintinerire Pack

E timpul să stai pe spate și relaxează-te din nou! Acest pas diferențiază cu adevărat un centru de spa de la o pedichiură.

• Puteți face dvs. Ambalaj propriu folosind, lapte și honeyoatmeal, lapte și miere. Acesta este un pachet de hrănitoare, care va calma pielea și păstrați-l în stare proaspătă. Puteți utiliza, de asemenea, un must de fructe proaspete și se aplică ca un pachet de pe picioarele tale, dar dacă utilizați tufișurile de fructe, fulgi de ovăz utilizați pachetul.
• Indiferent de pachet folosiți, lăsați-l să se usuce timp de aproximativ 20 de minute. In timp ce o face, este timpul să se relaxeze din nou. Ai putea prinde pe unele bârfe ca flip printr-o revista.
• După ce pachetul se usuca, se spală bine cu apă călduță și se usuca.

5. Hidratarea Intens picioarele tale

Picioarele tale sunt acum curate, iar pielea este supla, dar rasfatul nu se termina aici. Ai nevoie pentru a hidrata intens pielea pentru a sigila acea perfecțiune. Fie ulei de migdale sau ulei de măsline, sau un amestec din ambele vor fi doar dreapta.

Maseaza picioarele și mușchi de vițel, cu unul dintre uleiurile menționate mai sus. Puteți adăuga, de asemenea, cateva picaturi de ulei esential preferat. Ar putea fi interesant de observat că masaje regulate stimuleaza terminatiile nervoase si incita la circulația sângelui. Deci, pielea este hrănită, iar mușchii sunt intinerit.

6. Pictura unghiile

Acum, că tu și picioarele sunt relaxate, iar pielea este intinerita, este timpul pentru distracție! Ai putea picta unghiile cu o multitudine de culori luminoase pentru a ridica și mai mult starea ta de spirit. Dar dacă nuanțe luminoase nu sunt dvs. De lucru, ai putea face o manichiură franțuzească elegantă. Orice lucru care te ține fericit!

Deci, acolo este - un spa pentru picioare de relaxare la domiciliu. Puteți face acest lucru o dată pe lună, dacă te pedichiurii făcut cu regularitate. Dar, dacă trebuie să te răsfățat în fiecare săptămână, nu există nici o oprire tine. Ar putea fi o idee bună să se complacă în această procedură chiar înainte de a merge la culcare, așa cum s-ar putea dori să meargă la culcare după un astfel de tratament de relaxare. De asemenea, acesta va fi ideal pentru pielea ta pentru a absorbi toată bunătatea uleiurilor bogate peste noapte.

Ispitit de mult?

Video despre cum se face pedichiura la domiciliu