10 efecte de machiaj mexicane, secretele de frumusețe și de fitness dezvăluite

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek și Pauline Rubio, aceste patru femei sunt foarte frumoase și fermecătoare. Dar cred ce aceste doamne frumoase au în comun? Acestea toate sunt mexican. Femeile mexicane au fost admirat pentru frumusetea lor si carismaticul de fitness perfecta de la varsta de mayașă !!

Este foarte fascinant să cunoască modul în care reușesc să consolideze și să aibă grijă de pielea inchisa la culoare, care mexicanii tind să aibă. Deci, cum o fac? Pune-vă pașaportul-nu va trebui să meargă oriunde pentru a afla. Aici vă aduc unele dintre cele mai minunate sfaturi de frumusete mexican care le fac atât de superba...

Mexican Beauty Tips & Sfaturi de machiaj mexican

În primul rând să-mi dezvăluie unele frumusete si machiaj secrete ale femeilor mexicane:

1. Tepezcohuite copac Produse:

Coaja de Tepezcohuite copac este îmbogățit cu proprietăți puternic analgezic, anti-microbiene si de regenerare. Crema de piele facut din coaja, este popular folosit de femei mexicane. Aceasta ajută în lupta cu diverse boli de piele, cum ar fi semne de riduri, arsuri, eczeme, cicatrici, acnee, psoriazis si vergeturi. Această scoarță de copac este, de asemenea, sub formă de pulbere în tratarea arsurilor și leziuni minore.

2. Exfolierea:

Exfolierea este foarte importantă în funcție de mexicani. Ei păstrează sare de mare grunjoasă în băi lor. Înainte de baie, ei tot freca peste corpul lor pentru exfolierea. Ei folosesc, de asemenea, alte produse, cum ar fi exfoliante bureți exfoliante lufa lui, exfoliatori prosoape de corp și mănuși cu un deget corp exfoliant.

3. Jalapeno și Tequila:

Acesta este, probabil, secretul cel mai bine pastrat mexican. Ei se spală părul cu ardei iute și tequila, în scopul de a obține cosite și zemos. Ei se înmoaie ardei iute în tequila timp de câteva zile și menține amestecul la soare. Ei se spală părul folosind acest amestec de două ori într-o lună. Acest lucru ține părul sănătos, strălucitor și lung. Aceasta stimulează, de asemenea, cresterea parului.

4. Cactus:

Cactus este foarte frecvent găsite în Mexic. Oamenii pun măruntaie de cactus peste tot corpul, în timp ce sesiunea de corp de masaj. Are vindecare, răcire și detoxifiant. Se va improspata, de asemenea,“te sus, trezi simțurile și desfundă porii.

5. Avocado:

Avocado este un fruct foarte în Mexic. Veți găsi avocado în aproape tot ceea ce mananci, minte, tot ce mancati. Mexicanii face, de asemenea, măști de față și măști de păr cu avocado. Avocado promoveaza pierderea in greutate, care imbunatateste sanatatea si elasticitatea pielii.

6. Machiaj de lumină:

Frumusețile mexican evita folosirea machiaj grele și cakey. Ei cred că machiaj grele strică starea de sănătate a pielii făcându-l plictisitoare și în vrac. Ei prefera utilizarea de machiaj lumină. Potrivit acestora, este foarte important să eliminați machiaj corect înainte de culcare. Acest lucru va permite pielii sa respire corect.

Acum, așa cum am discutat frumusete si machiaj secrete de mexicani. Acum, voi trece și dezvăluie unele de fitness si dieta secrete mexicane ale acestor perfect în formă și doamnelor frumoase mexican.

Mexican Fitness & Dieta Secretele

7. Monitoriza aportul de calorii și grăsimi:

Alimentar local mexican este o capcană pentru grăsimi, calorii sau sodiu. De obicei, alimente mexicane, cum ar fi carne bogate în grăsimi, tortilla prăjite, brânză, smântână, feluri de mâncare fri Combo, etc sunt bogate în grăsimi și calorii. Deci, este foarte important ca să monitorizeze partea ta de tot ceea ce mananci. Ca și brânză, este un centru de putere de calciu si proteine, dar este, de asemenea, îmbogățit cu grăsimi saturate. Deci, trebuie să se bucure într-o porțiune foarte mică.

8. Fasole si alte legume:

Fasole sunt, de asemenea, o parte importantă din bucătăria mexicană. Ele sunt sarace in calorii si incarcate cu fibre si carbohidrati. Aceste caracteristici le un deliciu sănătos să mănânce face. Alte alimente cum ar fi legume proaspete, rosii, salata verde si salsa sunt, de asemenea, bune pentru sănătate. Aceste alimente sunt proaspete și de sănătate, care promovează o sănătate bună.

9. Workout on-the-Go:

Mexicanii mențin forma fizică prin exercitarea în mod regulat. Dar acest exercițiu de zi cu zi este de-echipament gratuit. Exerciții cum ar fi abdomene, fandari, întinderi, genuflexiuni și yoga sunt o parte din dimineața sau seara, rutina lor. Acest lucru economisește timp de a merge la sala de sport și menține fitness.

10. Mănâncă pește:

Mexicani le place să mănânce pește. Dieta care include omega - 3 de pește bogat tinde să ajute în controlul greutății. De asemenea, îmbunătățește luciul făcându-l strălucitor și suplă. În cazul în care nu pește, atunci mexicani include orice alt omega - 3 supliment in dieta lor, care ajută la menținerea sănătății și de fitness lor.

Nu sunt aceste secrete de frumusețe și de fitness pur și simplu minunat? Și-desigur, ele pot fi ușor de pus în aplicare în rutina ta. Deci, acum știi ce trebuie să faci pentru a atinge acea frumusețe mexican eteric.